[導讀]擁有曲線分明、玲瓏有致的臉孔是絕大多數(shù)女生夢牽魂系的愿望?,F(xiàn)在醫(yī)學上流行的瘦臉針固然可以起到瘦臉的效果,但是一不小心就會留下副作用。臉部按摩手法,讓你輕輕松松甩掉大餅臉。
巧手瘦面按摩方法一:
關鍵字:化妝水拍打 加速血液循環(huán)
具體步驟:
STEP1:在化妝紙兩面蘸上化妝水,從下巴開始拍打,一直延伸到耳朵處,不用太大力,千萬別痛自己哦。
STEP2:由內(nèi)而外、由下到上輕輕拍打臉頰和額頭50~100下,等到化妝棉快掉的時候再次補充化妝水,不然很容易拉扯到肌膚。
STEP3:結束拍打后用溫熱的掌心覆蓋全臉,可稍稍往上拉提使肌膚更加緊致。
簡單程度:★★★★
巧手瘦面按摩方法二:
關鍵詞:穴位按摩 放松皮膚
具體步驟:
STEP1:雙手托額頭,拇指輕輕按摩太陽穴;其余四指從額頭中央開始,慢慢往兩邊推;按摩時整個人要放松,尤其是臉部,手指的力度以自己覺得舒服為最佳。
STEP2:用雙手手指輕按耳前耳后,沿著頜骨方向向下輕柔按摩來回6~8次。
STEP3:輕閉雙眼,放松眼周肌肉;在腦中想象時鐘的表盤,按順時針方向從一點位置開始想,到達十二點位置后再逆時針方向想象。
簡易程度:★★★★★
巧手瘦面按摩方法三
關鍵字:面部瑜伽 瘦臉又緊膚
具體步驟:
STEP1:以鎖骨為中心,往內(nèi)側(cè)下方按壓,排出身體毒素;
STEP2:把手指放在肩上,手肘前后擺動過頭部,做8次;
STEP3:兩手由耳朵下方開始往外輕拉,刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液循環(huán);
STEP4:用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側(cè),像是把肌肉往腦后拉一樣。這樣可以提升臉部線條;
STEP5:用大拇指指腹按壓眉頭3秒,重復3次,這樣可以降低眼壓;
STEP6:中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘,可消除眼疲勞,淡化黑眼圈;
STEP7:拳頭的第二關節(jié)放于臉頰的顴骨下方,像把肉往上推一樣做3次;
STEP8:臉往上抬高,把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次,可以解決掉雙下巴。
簡易程度:★★★★