天地萬(wàn)物皆分陰陽(yáng),中醫(yī)認(rèn)為,腎虛也有陰陽(yáng)之分。腎陰不足會(huì)導(dǎo)致腎陰虛,而腎陽(yáng)不足則會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛最典型的癥狀應(yīng)該就是怕冷腰痛了。
腎陽(yáng)虛患者體內(nèi)腎陽(yáng)不足,腎陽(yáng)是陽(yáng)氣的根本,陽(yáng)氣不足,身體就會(huì)比較虛弱,天氣稍微有點(diǎn)涼就會(huì)覺(jué)得受不了,非常怕冷畏寒。同時(shí)腎陽(yáng)虛患者還會(huì)出現(xiàn)腎虛腰痛的癥狀,腰為腎之府,病人痛的同時(shí),覺(jué)得腰里面發(fā)涼,這是腎陽(yáng)虛的一個(gè)典型表現(xiàn)。
腎陽(yáng)虛的人吃什么補(bǔ)腎呢?海產(chǎn)品、韭菜籽、豬腎、羊肉、狗肉都是不錯(cuò)的選擇,這些食物都有補(bǔ)腎溫陽(yáng)的功效,現(xiàn)在溫度的下降正是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的好時(shí)機(jī),腎陽(yáng)虛患者在秋冬季節(jié)要注意補(bǔ)腎!
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