在人際交往中，我們常常會(huì)感到緊張、膽怯、卑微，這是為什么呢？因?yàn)槲覀兒ε卤粍e人看不起，害怕被別人忽視，然而在這個(gè)弱肉強(qiáng)食的時(shí)代，只有擁有強(qiáng)硬的態(tài)度和強(qiáng)大的實(shí)力，才能讓我們?cè)谌穗H交往中避免受傷。
在這個(gè)社會(huì)中，只有弱者才會(huì)同情弱者，而強(qiáng)者則不會(huì)。人們對(duì)強(qiáng)者往往比較寬容，即使他做錯(cuò)了什么，也不敢輕易地對(duì)他發(fā)難；但對(duì)弱者則剛好相反，即使他沒做錯(cuò)什么，人們也會(huì)對(duì)他指畫腳。那么，我們?nèi)绾巫屪约旱膬?nèi)心變得更強(qiáng)大呢？以下四種方式，或許可以幫到你。
首先，直視別人的眼睛，目光堅(jiān)定。在與他人交流時(shí)，我們常常會(huì)感到緊張，這是因?yàn)槲覀內(nèi)狈ψ孕?。而要增?qiáng)自信，最好的方法就是直視對(duì)方的眼睛，展現(xiàn)出自己的堅(jiān)定和自信。無論對(duì)方是誰，你再怎么看，他也不會(huì)把你吃掉。所以，抬起頭，挺起胸，用堅(jiān)定的目光面對(duì)他人，你的自信就會(huì)慢慢回來。
其次，學(xué)會(huì)拒絕不合理的要求。在人際交往中，常常會(huì)遇到不合理的要求，這時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)拒絕。只有弱者才不敢拒絕，而強(qiáng)者則會(huì)堅(jiān)定地拒絕。拒絕并不意味著冷漠，而是對(duì)自我價(jià)值的維護(hù)。當(dāng)你拒絕別人的不合理要求時(shí)，別人會(huì)更加尊重你。同時(shí)，你也可以讓對(duì)方付出一些代價(jià)，比如請(qǐng)吃飯、幫忙打印文件等，這樣對(duì)方珍惜你的付出。
第三，做一個(gè)底線明顯的人。在人際交往中，我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，這就需要我們?cè)O(shè)定一些底線。當(dāng)別人觸及到你的時(shí)，你要立即表現(xiàn)出不悅的態(tài)度，讓對(duì)方知道你的底線在哪里。這樣，別人在與你交往時(shí)，就會(huì)更加注意你的感受，尊重你。
最后，不要太在乎別人的感受。我們做人要善良，但不能太善良。當(dāng)你太在乎別人的感受時(shí)，你就會(huì)失去自我，別人也會(huì)認(rèn)為你的付出是理所當(dāng)然的。所以，從今天開始要學(xué)會(huì)在乎自己的感受，勇敢地去做自己想做的事情，即使別人不高興，又能怎樣呢？
總之，記住只有你自己才能決定你的價(jià)值，不要讓別人的看法左右你。
