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2010年7月15日 桂林生活網(wǎng)健康頻道 點擊率:578方法:決明子15克,白菊花10克,粳米50克,冰糖少許。先把決明子放鍋內(nèi)炒至有微香味,用白菊花同煎取汁,去渣,放入粳米煮粥。粥將熟時,加入冰糖,再煮沸一兩分鐘即可服食。每日1次,服用一周大便通暢。