隨著全省人感染H7N9禽流感確診病例的不斷增多，市民對于人感染H7N9禽流感疫情的關(guān)注也持續(xù)升溫。
什么是人感染H7N9禽流感？日常生活中怎么有效預(yù)防？昨日，記者特別采訪了長沙市疾病預(yù)防控制中心首席專家王曉之。王曉之告訴記者，在日常生活中，預(yù)防人感染H7N9禽流感應(yīng)注意6個方面的問題。同時，王曉之還就市民朋友關(guān)注的熱點(diǎn)問題進(jìn)行解答。
雞、鴨、蛋燒熟煮透后再吃
1 雞、鴨和蛋還能不能吃？
專家提示
對此，王曉之表示，可以吃，但要煮熟后再吃。禽流感病毒普遍對熱敏感，對低溫抵抗力較強(qiáng)，65℃加熱30分鐘或煮沸（100℃）2分鐘以上可滅活。因此只要是從正規(guī)渠道進(jìn)貨，檢疫是安全的禽類，經(jīng)高溫煮熟加工，公眾就可放心食用。但家禽宰殺、加工生鮮雞鴨時，具有一定風(fēng)險，須注意個人防護(hù)，嚴(yán)格區(qū)分生熟處理區(qū)，并將禽類燒熟煮透。
特別注意
H7N9禽流感病毒在較低溫下可存活1周，在4℃水中或有甘油存在的情況下可保持活力1年以上，因此，在處理已經(jīng)宰殺過的禽類時仍具有一定傳染風(fēng)險，須注意個人防護(hù)，戴手套，嚴(yán)格區(qū)分生熟處理區(qū)，處理后對接觸生鮮禽類表面及時消毒、清洗雙手。
目前暫未因禽流感發(fā)布旅游警示
2 目前，全國已有多省市出現(xiàn)了人感染H7N9禽流感疫情，湖南省多個市州也已通報了確診病例，這些地方是不是最好不要去？
專家提示
目前各省市都沒有發(fā)出旅游警示，國家衛(wèi)計委也沒有對外發(fā)布相應(yīng)的旅游警示，市民不必過于擔(dān)心。
目前人感染H7N9病毒并無人傳人確切證據(jù)，天氣好的情況下，去空氣流通的地方走一走有助于身體健康，但切記做好衛(wèi)生工作，盡量不與禽畜或禽畜觸及的表面直接發(fā)生接觸，少去人多且環(huán)境密閉的地方。特別是年老體弱或患有基礎(chǔ)性疾病的居民，在呼吸道傳染病高發(fā)時期，更要注意個人衛(wèi)生及自我保護(hù)。
出現(xiàn)流感癥狀應(yīng)及時就醫(yī)
3 近期如果出現(xiàn)流感癥狀怎么辦？
專家提示
王曉之提醒市民，出現(xiàn)發(fā)熱，尤其是高熱、呼吸困難、咳嗽、氣促等情況，要馬上引起重視，去醫(yī)院就診。務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否有與禽畜類接觸的情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。醫(yī)院人群比較密集，容易傳播疾病，最好戴上口罩。
中藥處方不要亂服
4 在多地發(fā)現(xiàn)人感染H7N9禽流感病例后，一些地方出現(xiàn)了公眾搶購板藍(lán)根、金銀花，或主動服用衛(wèi)生部門公布的處方等舉動，不少市民詢問：服用這些藥物是否有必要？
專家提示
“官方公布的處方具有一定的人群針對性，但預(yù)防禽流感，藥方不可亂服，市民需謹(jǐn)慎?！睂Υ?，王曉之表示，在國家衛(wèi)計委公布的《人感染H7N9禽流感診療方案（2014版）》中，的確公布了幾個中藥處方。但方案也明確指出，中藥湯劑、中成藥和中藥注射液不作為預(yù)防使用。
牢記這六招遠(yuǎn)離禽流感
1 日常生活中應(yīng)盡量避免直接接觸活禽類，鳥類或者其糞便，尤其是?。ㄋ溃┣?，若曾接觸，須盡快用肥皂水洗手。兒童應(yīng)避免直接接觸家禽和野禽。
2 不要購買活禽自行宰殺。不接觸、不食用病（死）禽、畜肉，不購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產(chǎn)品。
3 生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透。
4 注意飲食衛(wèi)生。在食品加工、食用過程中，一定要做到生熟分開，避免交叉感染。處理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食。在加工處理生禽畜肉和蛋類后要徹底洗手。
5 健康的生活方式對預(yù)防本病非常重要。平常應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，多休息，避免過度勞累。不吸煙、勤洗手、注意個人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時遮掩口鼻。
6 若有發(fā)熱及呼吸道癥狀，應(yīng)戴上口罩，盡快就診。并切記要告訴醫(yī)生發(fā)病前有無外出旅游或與禽類接觸史。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)治療和用藥。
積極樂觀的心態(tài)、充足的睡眠、適量的運(yùn)動、均衡的營養(yǎng)能夠有助于身體保持健康狀態(tài)，增強(qiáng)身體抵抗力。
注意保持室內(nèi)空氣流通，注意個人衛(wèi)生，勤洗手，打噴嚏、咳嗽時注意遮掩口鼻，不隨地吐痰。
名詞解釋 人感染H7N9禽流感
人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，其中重癥肺炎病例常可合并急性呼吸窘迫綜合征、感染性休克，甚至多器官功能衰竭。
根據(jù)流感的潛伏期及現(xiàn)有人感染H7N9禽流感病例的調(diào)查結(jié)果，潛伏期一般為3～4天?；颊咭话惚憩F(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等全身癥狀。重癥患者病情發(fā)展迅速，多在發(fā)病3～7天出現(xiàn)重癥肺炎，體溫大多持續(xù)在39℃以上，出現(xiàn)呼吸困難，可伴有咯血痰。常快速進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥、感染性休克，甚至多器官功能障礙，部分患者可出現(xiàn)胸腔積液等表現(xiàn)。
目前，確診病例多為散發(fā)病例，有個別家庭聚集發(fā)病現(xiàn)象，但尚無持續(xù)人際間傳播的證據(jù)。
特別注意
由于醫(yī)務(wù)人員比普通公眾接觸患有感染性疾病病人的機(jī)會更多，建議醫(yī)務(wù)人員在診治病人過程中采取必要的防護(hù)措施。在接診疑似或確診人感染H7N9禽流感病例時，應(yīng)采取有效的防護(hù)措施，即標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防、飛沫傳播預(yù)防和接觸傳播預(yù)防措施。(長沙晚報)
