有個朋友告訴我他最喜歡的事情就是做夢，他說夢里他感覺很自由，我常常嘲笑那是白日夢。有的人做夢做完就忘，有的人做完沒多久就會實現(xiàn)，簡直像預言一樣，小時候做了噩夢，老人問了時辰，就說夢是反的?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，夢還能預知疾病。
夢”的病機
中醫(yī)學很早就對“夢”的產(chǎn)生機制作過研究，認為“夢”是人體陰陽、臟腑功能活動及外界因素的作用物，“夢”的產(chǎn)生與人體內(nèi)、外的各種刺激有關，如外來邪氣的侵襲、情志的劇烈波動以及人體的生理病理變化。因此，“夢”可以診斷或協(xié)助診斷疾病。
距今兩千多年的《黃帝內(nèi)經(jīng)》開創(chuàng)了“夢診”理論的先河。所謂“夢診”，就是根據(jù)患者對夢的自述，四診合參，進行診斷、治療。由此看來，《內(nèi)經(jīng)》研究“夢”是 從病理層面去剖析，通過探尋夢象所揭示的病機，找出辨證論治的規(guī)律。《內(nèi)經(jīng)》中有大量關于夢和病證關系的論述。如“陰盛則夢涉大水恐懼，陽盛則夢大火燔 灼，陰陽俱盛則相殺毀傷”“上盛則夢飛，下盛則夢墮”“甚飽則夢予，甚饑則夢取”“肝氣盛則夢怒……心氣盛，則夢善笑恐畏……”。水為至陰之物，故“陰盛”夢“涉大水”;火為至陽之物，故“陽盛”夢“大火燔灼”;“陰陽俱盛”則水火交融，故夢“相殺毀傷”。“上盛”即邪氣聚于人體上部，故人體有上升趨勢而“夢飛”;“下盛”為邪氣聚于下，人體有下降趨勢故“夢墮”。至于“甚飽則夢予，甚饑則夢取”，應該是人心理活動的反映，當人們?nèi)狈δ硺訓|西時，會渴望得到，是故“甚饑則夢取”;而擁有某種東西太多時，又會想到給予，故“甚飽則夢予”。
中醫(yī)認為，肝藏魂，在志為怒，肝氣盛故魂無所藏而夢“怒”;心藏神，在志為喜，在聲為笑，心氣盛神不守舍則“笑不休”;又心屬火，腎屬水，水克火，火旺則反侮水，故夢“恐畏”。另外，《內(nèi)經(jīng)》中尚有“肺氣虛，則使人夢見白物，見人斬血藉藉，得其時則夢見兵戰(zhàn);腎氣虛，則使人夢見舟船溺人，得其實，則夢伏水中若有唯恐;肝氣虛，則使人夢見菌香生草，得其時則夢伏樹下不敢起;心氣虛，則夢救火陽物，得其時則夢燔灼……”等內(nèi)容的記載。以上引文充分體現(xiàn)出中醫(yī)對“夢”病機的認識，即機體陰陽的盛衰。陰陽失調(diào)，陰陽之氣不相順接，導致氣機逆亂、神無所歸而成“夢”。
在西方，19 世紀末，一些臨床心理學家對“夢”進行了嘗試性的分析。其中，對“夢”的研究最具影響力的著作當屬奧地利心理學家弗洛伊德的《夢的解析》。書中認為， “夢”是人愿望的滿足，這是在心理層面對“夢”的解析。隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)代醫(yī)學對“夢”的產(chǎn)生機制作了闡明：睡眠時大腦尚可接受內(nèi)外很多刺激，如聲、 光、溫度、氣味等外部刺激以及來自胃腸運動、心血管運動、呼吸運動等的內(nèi)在刺激。這些刺激通過感覺神經(jīng)末梢傳到大腦，使大腦皮層的某些細胞群處于活躍狀 態(tài)，就形成了“夢”。這是對“夢”的產(chǎn)生機制生理層面的闡釋。
現(xiàn)代醫(yī)學對“夢”的研究證實，“夢”之所以能預告疾病，是潛在性病理信息在中樞神經(jīng)系統(tǒng) 高級部位引起反映的結果。在白天清醒狀態(tài)，神經(jīng)中樞忙于處理工作、學習、生活的事情，無暇顧及身體本身的狀態(tài);再加上發(fā)病之初，病情輕淺，疾病對機體的內(nèi) 部刺激微弱，故白天并無不適感覺。而夜晚，神經(jīng)中樞進入休息狀態(tài)，排除了其他很多干擾，機體對內(nèi)部的微小病變刺激就會很敏感。這些刺激通過感覺神經(jīng)末梢傳 入大腦，使大腦相應部位興奮，就產(chǎn)生出“夢”。由于病理刺激來源不同，大腦皮層的細胞活動區(qū)域也就各異，所以會出現(xiàn)不同的夢境。
什么是“病夢”
若出現(xiàn)“病夢”后能夠判斷準確，通過恰當?shù)乃幬锘蝻嬍?、情志調(diào)理就能防病于萌芽，改善健康狀態(tài)。以下是常見夢境所可能預示的疾病。經(jīng)常夢見有人敲打自己的頭部，常提示腦或神經(jīng)系統(tǒng)有毛病。時常夢見有人卡住自己的喉嚨或感覺有什么東西堵住喉嚨，多提示咽喉部存在病變。常夢見自己被關在狹小空間透不過氣，很可能是呼吸系統(tǒng)出了毛病。經(jīng)常夢見自己從高處跌下，未落地便驚醒，多提示存在隱匿性心臟病。常夢見被人追趕，想呼喊又喊不出聲，可能是冠狀動脈供血不足。經(jīng)常夢見自己吃腐爛食物，醒來嘴里有苦澀味道，或在夢中感到饑餓或脘腹脹痛，常提示胃腸疾患。常夢見自己雙腿無法走動，多是雙腿病變的征兆。做了夢，清醒之后對夢的內(nèi)容記憶常常十分清楚，多提示此人精神衰弱或體質(zhì)很差。如果出現(xiàn)以上情況，請不要掉以輕心。
噩夢可以預報疾病，但這并不意味著所有的噩夢都對疾病有預報作用，因睡眠姿勢不正確、心情欠佳或是外界的冷熱等刺激都可能引起噩夢。所以，當遇到反復出現(xiàn)的噩夢時先不要過于驚慌，要結合自覺癥狀加以綜合分析。當然，最明智妥當?shù)淖龇ň褪沁M行全面的體檢，以排除病變的可能。
既然夢能預告疾病，那么，我們也可以通過“制造夢境”來治療某些疾病。在西方，臨床心理學家運用“造夢”來治療心理缺陷。睡眠前患者對自我進行持續(xù)性的心理暗示，這種通過持續(xù)暗示獲得的“意識”可以在睡眠中進入“潛意識”，從而使“潛意識”中隱藏的內(nèi)容得到暴露，通過此方法可以提高患者對自我的認知。同樣，進入“潛意識”的“意識”可以對“夢”的畫面進行更改，更改后的畫面是清醒狀態(tài)下“意識”所滿意的狀態(tài)，通過這種“主動造夢”可以幫助患者克服懦弱、自卑等心理缺陷。
中醫(yī)也有利用“造夢”來治療疾病的方法。如針對厭食癥患者的“美食夢”，臨睡前不要進食難消化的食物，將甘草、旋覆花、山楂等煎湯飲，就可能夢到“進食美食”。因甘草和胃，可產(chǎn)生長時間甜的口感，旋覆花可產(chǎn)生溫和的饑餓感，山楂助消化，幾味藥同用，可以使患者在夢中產(chǎn)生食欲，進而出現(xiàn)“覓食美食”之類的夢境。這種“夢療”的方法對防治厭食癥極具價值。
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