毛桃是桃子的一個品種，在生活中很常見。夏季正是吃毛桃的季節(jié)！
桃常被作為福壽吉祥的象征。人們認(rèn)為桃子是仙家的果實，吃了可以長壽，故對桃格外青睞。故桃又有仙桃、壽果的美稱。
毛桃的功效與作用
【防治便秘】：毛桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進(jìn)腸胃蠕動，加速新陳代謝，有利于食物的分解，另外毛桃富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘的效果。
【預(yù)防貧血】：毛桃中含鐵量較高，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當(dāng)有益。 故吃桃能防治貧血。
【提高免疫力】：毛桃富含維生素C，維C具有保護(hù)牙齒健康，預(yù)防動脈硬化，清除自由基防癌，保護(hù)細(xì)胞、解毒，保護(hù)肝臟，提高免疫力、應(yīng)急能力。
【祛斑護(hù)膚】：毛桃還具有抗擊黑斑的效果，能深層清潔皮膚，防止和修護(hù)由紫外線、電腦輻射等有害物對皮膚造成的傷害。經(jīng)常和使用電腦辦公的女性，以及外出工作較多、皮膚時常暴露在強(qiáng)烈陽光下的女性，不妨多吃一些。
【降血壓】：毛桃有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。
毛桃是熱性還是涼性 ？
毛桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經(jīng)；具有養(yǎng)陰、生津、潤燥活血的功效；可見，毛桃不是涼性而是溫性的。毛桃吃多了就會生熱，所以如果你是熱性的體質(zhì)，看到鮮紅的桃子，可不要開吃了啊。
對于已經(jīng)上火的人來說，多食毛桃無異于'火上澆油'，且吃且珍惜?。?/strong>
哪些人不能吃毛桃？
1、消化不良的人
不要多吃桃，桃子里有大分子物質(zhì)，這種物質(zhì)，對于消化者來講，需要有大量的消化能力，才可以消化的，所以，消化不良者不吃。
2、上火的人
上火的人，因為其桃是屬于性溫的食物，所以，如果你再吃桃的話，反而會讓上火更厲害的。
3、老年人
也不能吃桃子多。也是因為其桃子不好消化，對于老人的腸胃來講，是一大負(fù)擔(dān)的。老人如果吃多了，則無法消化，導(dǎo)致各種問題的出現(xiàn)。
4、對桃過敏的人
這種人，必須清洗干凈，如果沒干凈，則碰到嘴巴后，會有發(fā)腫的現(xiàn)象，所以，要忌吃。
桃子的含糖量是比較高的，所以，這里，不建議糖尿病的人來吃，否則會導(dǎo)致其血糖的上升，不利病情。
5、小寶寶不能吃毛桃
桃子有好多大分子食物，這種食物有好些成年人也不能消化，更何況是小寶寶呢，所以，家長要避免給寶寶喂桃子。
6、孕婦也不能吃毛桃
桃飽杏傷人李子樹下埋死人，所以，桃子吃多了，會導(dǎo)致胃負(fù)擔(dān)增加，從而引起腹脹或者是腹疼，對懷孕的女性相當(dāng)不利。
以上圖片來自網(wǎng)絡(luò)
