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身體出現(xiàn)這幾個(gè)癥狀別死扛，是你的肝出問(wèn)題了，別忽視了！快跟隨51養(yǎng)生網(wǎng)小編去看看。

1、月經(jīng)紊亂

生活中很多女性朋友都會(huì)遇到氣血不足的情況,這往往和肝臟有關(guān),因?yàn)楦斡性煅?、?chǔ)血的功能,如果無(wú)法及時(shí)的為身體提供新鮮血液,就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失去平衡,從而讓月經(jīng)出現(xiàn)紊亂。

2、指甲有異常

中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時(shí)，指甲上會(huì)有明顯的信號(hào)。如果發(fā)現(xiàn)指甲上有凸起或下陷的棱線，應(yīng)該提示肝臟有異常，而肝氣郁結(jié)也會(huì)影響指甲的正常色澤，出現(xiàn)指甲變黃，指甲凹凸或者有一定程度發(fā)黑等色澤。

3、眼睛干澀：肝血不足

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，人們對(duì)眼睛的使用強(qiáng)度和密度也越來(lái)越大，發(fā)生視疲勞的人越來(lái)越多。視疲勞是指由于持續(xù)近距離視物之后出現(xiàn)的視蒙、眼脹、眼部干澀、灼痛、眼及眼眶酸痛等癥狀以及頭痛、惡心、乏力等周身不適。如果你經(jīng)常對(duì)著電腦或書本，過(guò)度用眼會(huì)消耗肝血。

4、面色發(fā)暗

肺臟是最易積存毒素的器官之一，每天的呼吸都會(huì)將空氣中漂浮的細(xì)菌、病毒、粉塵等有害物質(zhì)帶入肺臟。中醫(yī)認(rèn)為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤(rùn)澤、白皙，都要靠肺的良好功能。當(dāng)肺中毒素比較多時(shí)，毒素會(huì)隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來(lái)沒(méi)有光澤。

5、眼白泛黃

眼白泛黃眼白泛黃一般出現(xiàn)在老年人身上，健康的年輕人眼白是潔白無(wú)斑點(diǎn)的，如果眼白泛黃那么就是肝膽出現(xiàn)了問(wèn)題。當(dāng)我們的肝膽失調(diào)，黃綠色的膽汁就會(huì)進(jìn)入血液流到眼白，這就使得眼白泛黃。調(diào)養(yǎng)：首先肯定是要保證充足的睡眠，同時(shí)多補(bǔ)充對(duì)眼睛有益的食物，比如：牛奶、魚(yú)和動(dòng)物的肝腎。