天下父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑，更希望自己的孩子智力超群，才能出眾。寶寶出生后是否聰明，除了遺傳。其實(shí)和準(zhǔn)媽在懷孕期間做一些事情也有很大關(guān)系。據(jù)說，下面的這幾種孕媽媽，就最容易生出健康聰明的寶寶，快來看看有沒有你?
一.樂觀快樂的孕媽生聰明寶寶幾率大
懷孕以后，準(zhǔn)媽與胎兒是一體的。當(dāng)準(zhǔn)媽心情平和、愉快時(shí)，身體就會(huì)保持健康，平穩(wěn)的狀態(tài)，胎寶寶也會(huì)感到快樂。相反的，如果準(zhǔn)媽情緒激動(dòng)，常常生氣，焦慮，就會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，甚至可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，比如唇裂、腭裂等。所以，孕媽一定要保持愉悅的心情，期待胎兒的降臨，那么整個(gè)孕產(chǎn)過程會(huì)比較順利，也能生下健康聰明、好脾氣的寶寶。
二.飲食合理的孕媽生聰明寶寶幾率大
懷孕期間，如果孕媽以節(jié)食或偏食的方式來減重，有可能使胎兒無法得到均衡的營養(yǎng)，就會(huì)造成發(fā)育遲緩，這樣的寶寶智商一般是不會(huì)太高的。
所以，妊娠后3個(gè)月是胎兒腦細(xì)胞和脂肪細(xì)胞增殖的“敏感期”，在這個(gè)時(shí)期，準(zhǔn)媽一定要注意增加蛋白質(zhì)、磷脂、和維生素的攝入。比如奶類，蛋類，瘦肉，魚，豆類和青菜。建議每周至少吃2~3次魚，每天吃幾顆核桃，有利于胎兒的智力發(fā)育。
三.作息規(guī)律的孕媽生聰明寶寶幾率大
現(xiàn)在很多年輕人都有熬夜的習(xí)慣，懷孕后也沒有注意，一樣還是很晚睡，以為第二天早上晚點(diǎn)起床就沒有什么影響。尤其是在懷孕的頭幾個(gè)月，胎兒正處在主要器官形成的關(guān)鍵時(shí)期，孕媽應(yīng)該注意休息保養(yǎng)，避免生物鐘顛倒，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響到胎兒的生長發(fā)育。所以，孕媽最好還是保持睡眠充足，不熬夜的好習(xí)慣，給肚子里的胎兒成長提供更理想的環(huán)境，寶寶出生后自然就更健康聰明。
四.受孕年齡合適的孕媽生聰明寶寶幾率大
女性在23~29歲之間是生育的最佳年齡段，因?yàn)檫@一時(shí)期女性的全身發(fā)育已經(jīng)完全成熟，而且卵子質(zhì)量也高。如果懷胎生育，分娩危險(xiǎn)小，胎兒也會(huì)生長發(fā)育好。如果過晚懷孕，卵子質(zhì)量下降，胚胎畸形的幾率也會(huì)隨著增高。
所以，想生個(gè)既聰明健壯的孩子，除了在一個(gè)合適的生育年齡，科學(xué)研究表明，選好具體受孕時(shí)間也是十分重要的因素。最好選擇合適的受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。
五.喜歡閱讀的孕媽生聰明寶寶幾率大
閱讀胎教最好從懷孕28周至32周進(jìn)行，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期胎兒有明顯的意識萌芽，腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育，腦外層的腦皮層也開始不斷發(fā)育。所以，孕媽可以多閱讀一些關(guān)于育兒的書籍，這對讓孩子變得更聰明是很有好處的。
互動(dòng)話題:這五類，孕媽媽占了哪一條呢?
