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喝點(diǎn)它有利于血糖控制, 特別適合中老年人

綠蘿花

綠蘿花茶大家了解這款茶肯定是從它的降壓作用開始的,綠蘿花能夠平衡糖分在血液中的含量,有效地減少并阻止并發(fā)癥的發(fā)生。對(duì)于糖尿病患者是特別有用的。

番石榴茶

吃番石榴降血糖是很多糖尿病患者的日常食療方,番石榴富含水分外,還有一定量的蛋白質(zhì)、谷氨酸、維生素,它能緩解人體糖份的吸收,使得只有必要的少量的葡萄糖被緩慢吸收,可以有效的緩解糖尿病中的糖分升高。

黑蒜

黑蒜可促進(jìn)胰島素的分泌,提高人體葡萄糖耐量,延緩血糖升高,有利于血糖控制。糖尿病人可每天吃一個(gè)黑蒜,可以平穩(wěn)血糖,控制血糖的平衡度。

山楂

山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。山楂有很好的降血糖、降血脂的功效,經(jīng)常用來輔助治療高血糖等疾病。每天用幾片山楂干泡水喝能幫助平穩(wěn)血糖。

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