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白蘿卜有清熱潤肺，養(yǎng)胃消食的功效?；加锌谇粷兊幕颊呖梢詫滋}卜榨汁后可以適當(dāng)加入白糖進(jìn)行調(diào)味，再用漱口的方式將其咽下。不出兩日便可痊愈。
對于經(jīng)常熬夜或者吃了辛辣食物導(dǎo)致口腔炎癥的患者，可以用綠豆泡水后煮熟，加上雞蛋做成綠豆蛋花湯。每天早晚食用一次，具有清熱解毒和去火的功效，能夠及時(shí)緩解口腔炎癥。
金銀花自古以來因藥用價(jià)值廣泛而著名，被人們譽(yù)為清熱解毒的良藥，性寒味甘，氣芳香，清熱而不傷胃，具有清熱解毒、散結(jié)消腫，抗炎止血的功效，能夠及時(shí)緩解口腔潰瘍疼痛。
在夏天的時(shí)候，很多人都喜歡吃雪梨，雪梨酸甜可口，同時(shí)還有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因?yàn)檠├嬷泻写罅康乃郑喑匝├嬉灿幸欢ǖ慕祷鹱饔?，是夏天養(yǎng)生一大佳品。
