子宮垃圾最“恨”的4種食物,經(jīng)常吃一點(diǎn),保養(yǎng)子宮,預(yù)防婦科病
糙米含有豐富的營養(yǎng)價值和纖維，女性經(jīng)常吃一點(diǎn)糙米的話，可以加快人體的腸胃蠕動，促進(jìn)人體的新陳代謝，更有助于排出體內(nèi)的毒素。女性在月經(jīng)走后多吃點(diǎn)糙米，也可以幫助排除在月經(jīng)期間殘留的一些污血，讓女性的子宮越來越健康。
雞血騰是一味常見中藥，有很強(qiáng)的補(bǔ)血、造血的功效。女人平時可以用雞血藤泡水喝，能夠促進(jìn)身體內(nèi)血液循環(huán)，排出子宮內(nèi)的毒素垃圾，預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。
蜂蜜具有很好的排毒養(yǎng)顏的作用，是女性朋友的佳選。蜂蜜可以阻止細(xì)菌的黏附，對身體健康起到保護(hù)作用。每天喝點(diǎn)蜂蜜水，排除毒素困擾，保護(hù)子宮，預(yù)防婦科疾病。
藏紅花除了具有很好的觀賞價值，還是一味很好的中藥材，堪稱藥材中的“紅色黃金”，專家表示，女人經(jīng)常食用藏紅花可以活血養(yǎng)血，化瘀通絡(luò)等，對于女人的美容養(yǎng)顏方面，以及婦科病癥都有很好的改善。
