人們都知道:民以食為天。飲食是很重要的一項(xiàng)人類活動(dòng),同時(shí)也有說法:病從口入。癌癥這個(gè)可怕的疾病也可能是飲食不當(dāng)造成的。癌細(xì)胞有喜愛的食物也有怕的食物,如果我們吃進(jìn)去的是癌細(xì)胞怕的食物,那就可以遏制癌細(xì)胞的生長、繁殖。所以,防止癌細(xì)胞增殖、轉(zhuǎn)移,我們要多吃癌細(xì)胞怕的食物,少吃癌細(xì)胞喜歡的食物。
1.大蒜
大蒜含有多種營養(yǎng)元素,包括大蒜素以及硒元素,而這兩種物質(zhì)在防止癌癥惡化方面有著很好的作用,因此可以幫助提高身體的免疫力。
2.紅棗
紅棗富含維生素A、多糖、多酚類氧化物、黃酮類化合物,都有一定的抗癌作用,每天適量吃幾顆還能提高身體免疫力,對(duì)身體十分有益。
3.獼猴桃
獼猴桃含有一種叫做抗突變谷胱甘肽的物質(zhì),該物質(zhì)有利于抑制誘發(fā)癌癥基因突變,對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。
盡量少吃油炸食物,食用油加熱到高溫后會(huì)在食物中形成致癌的化合物。多吃些新鮮蔬果,提高身體抵抗力,讓癌細(xì)胞遠(yuǎn)離你的身體!大家還有什么健康食物推薦呢?歡迎下方評(píng)論留言探討!
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