腦梗死，又稱腦梗塞，主要是由于局部或大面積的腦組織缺血缺氧，導(dǎo)致腦組織壞死。一般來說，這種情況經(jīng)常發(fā)生在中老年人身上。近年來，腦梗死患者趨于年輕化，這與很多人的日常生活習(xí)慣密切相關(guān)。
案例分享:
38歲的張先生是一家銷售公司的員工。因為他沒什么本事，不善于溝通，表現(xiàn)一直不太好，但又不敢貿(mào)然辭職，導(dǎo)致妻子經(jīng)常和他吵架，經(jīng)常和閨蜜的老公攀比，所以經(jīng)常生悶氣。
近幾年張老師生氣的時候愛抽煙，慢慢養(yǎng)成了煙癮的習(xí)慣。最近，張先生回家后，妻子經(jīng)常和他吵架，抱怨他掙的錢少，不能給她和孩子好的生活。這一天張先生受不了了，又不想和老婆吵架，就摔門了。
等了好久，沒見老公回來，就出去找他了。逛了一圈，看到他老公躺在公園的長椅上。老婆說了幾句沒反應(yīng)。我上去一看，她老公嘴歪，已經(jīng)昏迷了。
經(jīng)過一系列檢查，發(fā)現(xiàn)是急性腦梗塞。醫(yī)生趕緊安排溶栓手術(shù)。經(jīng)過兩個小時的搶救，他沒能保住性命。
醫(yī)生詢問了他妻子的情況后，我得知張先生一直有高血壓史，最近控制得很好，但沒有繼續(xù)服用降壓藥。另外，張先生耽擱太久了。雖然醫(yī)生盡了最大努力來搶救他，但他不幸去世了。
張先生的妻子平靜下來后，問醫(yī)生為什么丈夫正值壯年，怎么突然得了腦梗塞。
醫(yī)生分析說，妻子的長期抱怨或張先生病情的“克星”，加上這兩個不良習(xí)慣，最終導(dǎo)致腦梗塞復(fù)發(fā)
第一種:上火
因為張先生有高血壓病史，長期的血管高壓很容易導(dǎo)致彈性下降、血液循環(huán)不暢等問題。但是張先生的妻子經(jīng)常和他吵架并生氣，這加速了張先生疾病的爆發(fā)。
人在生氣的時候，心率會加快，血液也會上升，很容易造成沉積在血管壁上的斑塊脫落。隨著血液的流動，較細(xì)的靜脈會在腦部血液中受阻，從而誘發(fā)腦梗塞。
第二:吸煙
吸煙會導(dǎo)致煙氣中大量有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致一氧化碳和血紅蛋白結(jié)合形成羧基血紅蛋白，失去攜氧功能，降低血液含量。
煙氣中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會刺激血管壁的內(nèi)皮組織，導(dǎo)致脂蛋白沉淀在血管壁上，引起動脈硬化，影響對大腦的供血。
每天抽的越多，抽的越早，動脈硬化的風(fēng)險越大，腦梗死的風(fēng)險越高。
其實腦梗死在發(fā)病前并不是“不可追蹤”。會表現(xiàn)為身體的一些異常，但很多人會忽略。
如果頭部有三種異常或腦梗死的跡象，醫(yī)生會提醒你盡快就醫(yī)。
癥狀1:頭痛頭暈
如果最近經(jīng)常頭暈頭痛，或者大腦發(fā)出“求助”的信號。
這是因為當(dāng)大腦血管中的“垃圾”嚴(yán)重影響血液循環(huán)時，會導(dǎo)致大腦缺氧或缺血，從而引起頭暈頭痛。
隨著疾病的惡化，疾病的頻率和嚴(yán)重性都在增加。
癥狀二:疲倦困倦
如果人的大腦處于缺氧狀態(tài)，身體會不斷的排出二氧化碳來增加體內(nèi)的氧氣，然后就會頻繁的打哈欠。
如果休息夠了就累了，困了，這時就要警惕，這可能是腦梗塞的前兆。
癥狀3:睡覺時流口水
當(dāng)大腦被堵塞時，會導(dǎo)致大腦暫時失去對語言系統(tǒng)和肌肉神經(jīng)的控制。此時，疾病會導(dǎo)致面部肌肉失去平衡，舌根變得堅硬，出現(xiàn)咽喉腔、吞咽困難和流口水。
對于許多血管疾病患者來說，預(yù)防腦梗死勢在必行，所以可以從以下二個方面入手。
第一項:少喝酒
當(dāng)大量酒精進(jìn)入人體后，會通過人體肝臟分解出大量乙醛，引起血管異常擴(kuò)張，損傷內(nèi)表皮，嚴(yán)重時甚至引起動脈硬化。
高血壓患者應(yīng)少喝或停止飲酒，因為大量飲酒會引起血管內(nèi)脂質(zhì)脫落，堵塞血管，嚴(yán)重者可引起腦梗塞。
第二項:定期鍛煉
經(jīng)常鍛煉的人可以有效降低20%-30%的腦梗死風(fēng)險。
經(jīng)常不運動導(dǎo)致血液流動變慢，導(dǎo)致體內(nèi)堆積大量脂肪，身體會變得肥胖，從而增加心血管疾病的風(fēng)險。
做一些溫和的有氧運動可以幫助血管恢復(fù)彈性，防止血栓形成，減少疾病的發(fā)生。
