女性和男性相比,生理構(gòu)造更加的復(fù)雜,身體抵抗力也比較弱一些,平常稍微不注意,就容易受到婦科問題的困擾。但是我們很少男性會(huì)出現(xiàn)男科問題。難道男性不會(huì)出現(xiàn)這方面的問題?其實(shí)并不是,只不過男性比較愛面子,并且對(duì)自己的健康關(guān)注度沒有女性那么細(xì)致,出現(xiàn)了問題都是默默地扛著。在眾多的“難言之隱”中,與前列腺相關(guān)的問題是比較常見的。若前列腺出現(xiàn)問題,若不及時(shí)的解決,對(duì)男性的身心健康都會(huì)造成不小的影響。
前列腺出現(xiàn)問題,很多時(shí)候都是自己“作”出來的,總是做一些傷害它的事情。我們男性朋友都自稱是“大老爺們”,對(duì)于一些小事不會(huì)特別在意,也很少注意個(gè)人衛(wèi)生,其實(shí)都會(huì)給前列腺造成不小的傷害。就比如說,在解決排尿這個(gè)生理問題的時(shí)候,若排尿后總是做一事的話,要不了多長(zhǎng)時(shí)間,前列腺就會(huì)給你鬧脾氣了。
男性在排尿之后,不能立刻坐下,若排完尿就坐下,對(duì)前列腺的健康會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響
現(xiàn)在很多男性每天都比較忙,每天上班時(shí)候的工作任務(wù)比較重,每天坐著的時(shí)間很長(zhǎng),這本身對(duì)前列腺其實(shí)就是一種傷害。有的男性上完廁所后,會(huì)很快地坐下,然后繼續(xù)投入工作中。這會(huì)容易使你有尿液殘留,導(dǎo)致尿液出回流。尿液是人體的代謝產(chǎn)物,有很多的代謝廢物,若尿液回流,沒有被排出去的尿液呆在體內(nèi)的時(shí)間太長(zhǎng),會(huì)滋生不少的細(xì)菌,容易引起前列腺方面的問題。
因此男性在排完尿之后,盡量的多站一會(huì),這樣可以保證尿液盡量的被排空,以免尿液殘留,影響前列腺健康。
前列腺是男性的生命腺,它有“四怕”,男性應(yīng)該盡量避免
怕憋尿:由于工作的原因,特別是像司機(jī)這類的工作,為了避免麻煩,很多男性會(huì)不知不覺的養(yǎng)成憋尿的習(xí)慣??墒潜锬?qū)τ谀行詠碚f,是個(gè)非常不好的習(xí)慣。很多時(shí)候,尿道的下半段會(huì)有些許細(xì)菌,尤其是不太重視衛(wèi)生的男性。若能夠及時(shí)的排尿,這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉??墒侨艚?jīng)常的憋尿,這些細(xì)菌則會(huì)上行至前列腺里面,會(huì)給它造成一定的負(fù)擔(dān),引發(fā)炎癥的出現(xiàn)。
怕久坐:現(xiàn)在男性每天坐著的時(shí)間占了一天總時(shí)間的三分之二,有的男性一坐就是一天,除了吃飯或排尿,其它時(shí)間很少站起來??墒敲刻扉L(zhǎng)時(shí)間的坐著,會(huì)影響到血液的循環(huán),會(huì)讓下半身處于充血的狀態(tài),會(huì)給前列腺造成不小的壓力。
怕酒:男性多是比較愛喝酒的,特別是節(jié)假日的時(shí)候,喜歡邀上幾個(gè)好朋友去喝酒。酒可以喝,但要少喝。在喝酒的時(shí)候,受到酒精的刺激,會(huì)導(dǎo)致前列腺處于充血的狀態(tài)中。若長(zhǎng)期酗酒,會(huì)使它受到傷害,變得腫大。
怕緊:現(xiàn)在男性也都很愛美,為了展現(xiàn)自己又細(xì)又長(zhǎng)的大長(zhǎng)腿,會(huì)穿緊身褲。但是緊身褲會(huì)導(dǎo)致局部的溫度升高,容易滋生細(xì)菌。若細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi),會(huì)上行到前列腺。所以男性在日常生活中,應(yīng)該盡量穿寬松的褲子。
男性都希望自己能夠擁有健康的前列腺,那么在日常生活中就要少做這些它害怕的事情,這樣它才會(huì)少給你鬧脾氣。
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