果粒茶
美白茶
多喝花草茶也可以讓肌膚水嫩嫩的，白皙無瑕。要喝哪些花草茶最具美白效果呢？請看──
薰衣草──凈化美白、鎮(zhèn)靜、松弛、幫助睡眠
玫瑰或玫瑰花苞──凈化、美白、消除疲勞
檸檬──增強抗體、美白、促進代謝、凈化
洋甘菊──凈化美白、排毒、降肝火
馬鞭草──凈化美白、瘦身減脂
芙蓉花──清熱解火、凈化、排毒、活化循環(huán)
山楂──純凈體質(zhì)、活化循環(huán)
橘皮──保健消化、消除多余水分
菊花──降低火氣、清肝解毒
洛神花──去脂、凈化體質(zhì)
7. 薄荷玫瑰茶
材料──薄荷葉、玫瑰花苞
制作方法──1 以熱水直接沖泡玫瑰花苞3至4朵；2 再加入2至3片新鮮薄荷葉；3 泡完后加入適量的蜂蜜，即可飲用。
美白功效──玫瑰能凈化，薄荷能清涼提神并促進新陳代謝。
8.玫瑰綠茶
材料──玫瑰、綠茶
制作方法──1 將1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙綠茶；2 加入熱開水沖泡
美白功效──玫瑰有凈化功效，綠茶能促進代謝、凈化腸道和抗氧化。
●紫色甘菊茶
材料──薰衣草、洋甘菊
制作方法──
1將兩種材料各3茶匙放入茶壺。
2加入熱開水沖泡。
3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。
美白功效──洋甘菊能排毒、降血壓、降肝火，能凈化體質(zhì)。
●山楂橘皮茶
材料──山楂、橘皮、玫瑰
制作方法──
1將三種材料各2茶匙，放入茶壺。
2加入熱開水沖泡。
3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。
美白功效──山楂能活化循環(huán)，橘皮可促進消化、消除體內(nèi)毒素。
●迷迭菩提茶
材料──菩提、迷迭香
制作方法──
1將兩種材料各2至3茶匙，放入茶壺。
2加入熱開水沖泡。
3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。
美白功效──迷迭香葉能增強活力并純凈體質(zhì)。
適合夏天飲用的花草茶
眾多的花草茶中，有一些具有清涼、降火功效的花草茶特別適合在夏天飲用。
金盞花茶 清涼降火、促進消化。
菩提子花茶
方法 10片左右?guī)~的菩提子花，沖入沸水，浸泡10分鐘左右即可。
功效 松弛神經(jīng)、改善睡眠。睡前1小時適量飲用。對促進消化、減輕感冒發(fā)燒、緩解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果。
品味 茶湯為淺淡的黃色，香氣清幽，口味溫和甘醇。
在西方的傳說中，菩提子花是諸神獻給維納斯的禮物，夏天開出的米黃色花朵雖然很小，香氣卻極清遠。
胡椒薄荷茶發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化毒辟穢，夏天冰飲既清涼消暑，又增加食欲。
洋甘菊茶清火、明日、降血壓、安神助眠。
歐石楠茶助消化、排除體內(nèi)毒素、養(yǎng)顏。
玫瑰花茶活血美肌、降火氣，對內(nèi)分泌失調(diào)和經(jīng)常腰酸背痛的女性有好處。
薰衣草茶鎮(zhèn)靜、緩和焦慮。夏季人容易煩躁，飲用此茶可以緩解精神緊張。
百合花茶清涼潤肺、去火安神。
洛神花茶利尿解渴、清熱解暑。
粉紅玫瑰花茶
方法 取10朵左右玫瑰花苞，沖入沸水，浸泡5分鐘左右即可。
功效 有活血美容。降火氣，預防便秘的功效，內(nèi)分泌失調(diào)和經(jīng)常腰酸背痛的女士可以多喝一些。
品味 香氣清新淡雅，閃耀著薄薄的金黃色，口味甘醇微苦，回味清香持久。
