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瀏覽次數：174 |日期：2013-05-28 10:49:30

養(yǎng)生之道網導讀 ：人們都喜歡吃軟綿綿的香蕉肉。香蕉皮則被扔到一邊。你知道嗎？其實香蕉皮也是有藥用價值的。香蕉皮可以治療皮膚瘙癢，可以凈化水中重金屬等等。其功效遠遠超出我們的功效。朋友們，記得下次吃香蕉別扔香蕉皮咯。 香蕉果皮 一、凈化水中的重...

瀏覽次數：156 |日期：2013-05-28 10:42:26

養(yǎng)生之道網 中醫(yī)導讀：我們在服用中藥湯劑的時候，總是習慣于趁熱服用，認為這樣的效果會好一些。其實， 中藥的冷服或者熱服 是要根據自己的病情而定才是最正確的，傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論對服藥方法非常講究，具體到藥液溫度就有涼服、溫服和熱服之別。 涼服：是指...

瀏覽次數：164 |日期：2013-05-27 16:53:22

養(yǎng)生導讀 ;補益藥是指以補益人體物質虧損、增強人體活動機能、提高抗病能力、消除虛弱證候為主要作用的一類中藥。又稱補虛藥、補養(yǎng)藥。中藥中的補益藥有很多，下面為您介紹十種常用的補益藥。 1、黃芪 本品原名黃耆，李時珍解釋為：耆，長也。黃耆色黃，為補...

瀏覽次數：122 |日期：2013-05-27 10:43:23

在中醫(yī)中藥當中，甘草也是我們常見到的一種中藥。它是一種有調和作用的偏補藥材，盡管不少的中醫(yī)藥方當中都含有甘草，但并不是說甘草就適合所有的病人。對于甘草的使用也要有嚴格的要求，使用甘草禁忌事項有哪些？我們一起來看看常見中藥甘草的禁忌事項。 甘...

瀏覽次數：107 |日期：2013-05-24 11:33:17

養(yǎng)生導讀 ：隨著人們對養(yǎng)生保健的關注越來越高，對桃仁的功效與作用的說法也不盡相同，現在就桃仁的功效與作用相關知識介紹。 一、桃仁的配伍效用 。 1、桃仁配伍大黃：桃仁苦甘性平 破血行淤、潤燥滑腸;大黃味苦性寒 攻積導滯、逐淤通經、涼血解毒.二者伍用...

瀏覽次數：50 |日期：2013-05-24 10:11:10

西洋參是我們經常吃到的滋補品，但很多人只是知道它是可以補，卻不知道具體有什么作用。下面，養(yǎng)生之道網為你介紹 西洋參的吃法 以及介紹一些 西洋參的功效與作用 ，希望對你有用。 西洋參的食用價值： 性能：味甘、微苦，性寒。能補氣，養(yǎng)陰，清火。 功效：...

瀏覽次數：66 |日期：2013-05-23 13:25:11

養(yǎng)生導讀 ：脾虛的人往往會出現腹瀉、面黃、消瘦等癥狀。如果你食少便溏，可能是脾氣虛引起的，應該喝點參苓粥;如果你腰膝冷痛，面浮肢腫，也可能是脾陽虛引起的，可以燉點附片狗肉湯喝，脾虛者如果吃得合適，對病情的改善有很大幫助。那么，脾虛吃什么好呢?...

瀏覽次數：159 |日期：2013-05-22 11:49:40

養(yǎng)生導讀 ：生活中，我們常常討論是素食好還是葷食好？是冷水洗澡好還是熱水洗澡好而這些正是中醫(yī)養(yǎng)生保健中的辯證關系，處理好它們，拿捏好尺度，對于健康養(yǎng)生至關重要。下面，介紹一些中醫(yī)養(yǎng)生的矛盾，讓你辨別，對證養(yǎng)生。 1、飽與饑 多食傷身，營養(yǎng)不足...