“我平時身體很好啊，感冒都很少，怎么會有甲狀腺結(jié)節(jié)？”
“我到底做醋了什么，甲狀腺結(jié)節(jié)要找上我？”
越來越多的人，在體檢時查出甲狀腺結(jié)節(jié)，初看“結(jié)節(jié)”一臉懵逼，再看心生忐忑，生怕這結(jié)節(jié)一言不合就癌變。
那么，甲狀腺結(jié)節(jié)癌變幾率有多大？
首先，甲狀腺結(jié)節(jié)只是一個寬泛的說法，只要是甲狀腺內(nèi)部出現(xiàn)了一個或多個組織結(jié)構(gòu)異常的腫塊，都可以稱作甲狀腺結(jié)節(jié)，主要有四種分類：
第一類：炎癥性結(jié)節(jié)，比如亞急性甲狀腺炎可以合并結(jié)節(jié)，炎癥性結(jié)節(jié)是一過性的，隨著炎癥的好轉(zhuǎn)會自行消散；
第二類：增生性結(jié)節(jié)，如結(jié)節(jié)性甲狀腺腫；
第三類：囊腫，大部分是良性結(jié)節(jié)；
第四類：腫瘤性結(jié)節(jié)，有良性和惡性之分。
其次，90%的甲狀腺結(jié)節(jié)是良性的，經(jīng)過醫(yī)生專業(yè)診斷后，一般不需要手術(shù)，只需要定期體檢，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)有所變化，及時采取相應(yīng)治療；只有10%的結(jié)節(jié)是惡性結(jié)節(jié)，也就是甲狀腺癌，在甲狀腺結(jié)節(jié)患者中僅占5%-15%之間。
一般來說，通過幾項B超檢測標(biāo)準(zhǔn)，醫(yī)生能初步判斷出甲狀腺結(jié)節(jié)是否惡性：
當(dāng)然，最終確診結(jié)節(jié)是良性還是惡性的，還需進(jìn)行病理穿刺檢查。
為什么甲狀腺長出了結(jié)節(jié)？怎么預(yù)防癌變？
甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病原因，至今尚未完全清楚，主要認(rèn)為與接觸放射性物質(zhì)、自身免疫紊亂、家族遺傳、碘的攝入不當(dāng)、不良飲食習(xí)慣、肥胖等因素有關(guān)；其中，甲狀腺癌的重要高危因素是兒童期放射性接觸史，會增加成人后甲狀腺癌的患病風(fēng)險。
如果檢查甲狀腺結(jié)節(jié)，也不要慌，除了接受醫(yī)生的正確醫(yī)治以及定期復(fù)診，平時還應(yīng)加強(qiáng)對甲狀腺癌的預(yù)防。
（1）健康飲食
上述提到，肥胖會增加甲狀腺癌發(fā)生風(fēng)險，所以需要改善飲食結(jié)構(gòu)，飲食上多選擇溫和的食物，增加新鮮水果蔬菜的攝入；少吃辛辣油膩、太咸太甜食物，少吃過熱、過冷、過期食物；適當(dāng)少吃海鮮，高碘飲食容易導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)，增加惡變風(fēng)險。
（2）戒煙戒酒
體內(nèi)酸性物質(zhì)沉淀，是造成甲狀腺癌的主要因素，想要預(yù)防甲狀腺癌，就要改變自己的體質(zhì)，建議戒煙戒酒，甚至有世界衛(wèi)生組織說明，有三分之一癌癥是因為抽煙導(dǎo)致的。
（3）加強(qiáng)鍛煉
預(yù)防疾病，當(dāng)然需要增強(qiáng)自身體抗力，多運(yùn)動勤鍛煉必不可少，多在陽光下運(yùn)動，多出汗，可以將身體內(nèi)的酸性物質(zhì)隨著汗液排出身體外，可有效減少酸性物質(zhì)沉淀。
此外，現(xiàn)代人普遍都承擔(dān)著巨大壓力，平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)緩解壓力，以免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降，引發(fā)疾病。
