肝臟呢，是人體的重要器官，除了排毒、代謝，還承擔(dān)了很多重任。
并且呢，肝臟是人體唯一沒有痛覺神經(jīng)的器官。所以肝臟出現(xiàn)異常時，我們感覺不到肝臟疼痛，這也就致使我們不能及時察覺肝臟的變化。
從而一旦發(fā)現(xiàn)病癥，往往已是晚期的緣故。那么，有什么更加準確的方法來判斷我們的肝臟是否健康呢？
其實啊，只需看一看自己的腳就知道了：
1雙腳掌紋增多
2腳底皮膚粗糙干燥
3腳底干燥蠟黃
如果你的腳底出現(xiàn)這些變化呢，那就說明你的肝功能出現(xiàn)異常了！
不過呢，大家也不要擔(dān)心，下面就和張煥一起來學(xué)一下這個簡單又有效的治療緩解肝臟異常的方法吧。
叩擊涌泉穴。涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3腳趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。
首先坐在椅子上，將右腳搭在左側(cè)膝蓋上腳心朝上，右手固定右腳的腳趾。
其次左手掌指關(guān)節(jié)微屈，五指并攏，對涌泉穴進行連續(xù)叩擊100次左右。按摩另一側(cè)涌泉穴時換手進行。
平時多做這個動作呀，對改善肝功能異常有很大的幫助，也不會浪費時間。
