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脾胃不好、濕氣重,這個(gè)藥方請(qǐng)牢記!

現(xiàn)在人都懶,久坐不動(dòng),很少健身,夏天熱就躲在室內(nèi)吹空調(diào),吃瓜果喝冷飲,身體很容易生濕。

如果你照鏡子發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩,舌頭胖,舌頭邊緣有明顯的齒痕,口水發(fā)粘,那就說(shuō)明你體內(nèi)的濕氣太重了。很多還常伴有面色晦暗發(fā)黃,早晨起床眼皮浮腫,眼袋明顯,色斑加重。
痰濕分不開(kāi),是體內(nèi)的死水,無(wú)處不到。或停滯于肺,或留聚胃腸,或凝阻胸膈,或客于四肢經(jīng)絡(luò)、遍身上下。為嗽,為喘,為嘔,為惡,為痞隔壅塞,為嘈雜怔忡,為眩暈,為心悸,為癲狂,為寒熱,為痛腫。

最常見(jiàn)的肥胖,肥人多痰濕,最后進(jìn)一步變成三高,糖尿病,甲狀腺結(jié)節(jié),卵巢子宮囊腫,心腦血管疾病等等。

現(xiàn)在人普遍有脾虛夾濕的情況,今天分享一些常見(jiàn)的健脾養(yǎng)胃祛濕的中成藥和方劑供您參考,最好咨詢本地中醫(yī)辯證用藥。
01
二陳湯
這是一個(gè)非常有名的治痰方,由半夏、橘紅、茯苓、炙甘草、生姜、烏梅組成。主治痰飲為患,或嘔吐惡心,或頭眩心悸,或中不快,或發(fā)為寒熱,或因食生冷,脾胃不和。
可以用于因痰濕內(nèi)停所致之咳嗽痰多,惡心嘔吐,眩暈,失眠,心悸,苔白膩,脈緩濡等癥。
如果體虛明顯或者沒(méi)有絕對(duì)的水飲邪氣有余的,請(qǐng)慎重選擇。
02
藿香正氣水

藿香正氣水由廣藿香、紫蘇葉、蒼術(shù)、陳皮、姜厚樸、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草組成,具有芳香化濕,溫里化飲的作用。

主要用于里位有濕氣、寒氣的情況。現(xiàn)在多用在暑濕所致的感冒,腸胃型感冒,癥見(jiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉。

藿香正氣水比較特別的一個(gè)地方是,可以用于中暑兼素體寒濕體質(zhì)的情況。但如果是單純的中暑,就不可以用了。
而且現(xiàn)在市面上很多藿香正氣水都含有酒精,酒精過(guò)敏的人要避開(kāi)。也不要同時(shí)和頭孢類的藥物一起服用。
03
參苓白術(shù)散
參苓白術(shù)散由人參、茯苓、白術(shù)、白扁豆、山藥、蓮子、砂仁、薏苡仁、桔梗、炙甘草、橘皮組成。
主治脾胃氣虛挾濕證。癥見(jiàn)四肢無(wú)力,形體虛羸,飲食不化,或吐或?yàn)a,胸脘痞塞,面色萎黃,苔白膩,脈虛緩者。也常用于止瀉、止咳、虛弱體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)。 
其中茯苓、白術(shù)、白扁豆、橘皮利水,山藥、蓮子、人參、炙甘草組合能補(bǔ)中養(yǎng)胃養(yǎng)津血的。薏苡仁味甘,微寒,可以消水腫,利腸胃,幫助消化,令人能食。桔梗常用于腹?jié)M腸鳴、腹中脅下痛。薏苡仁和桔梗都是微寒能排膿散結(jié)的藥,有一些清熱的作用。
04
附子理中丸
附子理中丸是個(gè)溫里劑,適合太陰里寒的情況,也就是其臟有寒。
主要表現(xiàn)是:吃了食物不消化,稍微吃點(diǎn)生冷的、涼的肚子就不舒服,肚子疼、胃痛了,腹脹腹?jié)M,嘔吐,肚子發(fā)硬,拉肚子、大便稀、尿頻等。一般來(lái)說(shuō)不渴,不怎么想喝水,飲水量不多,如果要喝水,多喝溫?zé)崴S械倪€會(huì)有手腳涼、小肚子摸起來(lái)涼、怕冷等癥。
那么這些癥狀的共同點(diǎn)是有里寒的問(wèn)題,還伴有胃虛消化不好的問(wèn)題。
如果你不是有里寒胃虛的情況,就不適合用附子理中丸了。如陽(yáng)明里熱,表現(xiàn)是不怕冷反怕熱,口渴喜涼、口臭、腹脹、大便難、便秘等?;蚴呛疅釆A雜,上火,口臭口苦,長(zhǎng)痘痘,心煩,也可以出現(xiàn)嘔吐、肚子痛、大便稀等癥。
05
五苓散
五苓散被譽(yù)為利水第一方。 適合表寒不解,里位有水熱的情況。
主要表現(xiàn)為:口渴多飲,小便不利,嘔吐,腹脹,咳嗽,或者失眠,或者吐瀉身痛,或者吐涎沫而顛眩,有頭暈的癥狀。遇到這種情況,就用五苓散。
豬苓、澤瀉、茯苓都是淡滲利水的藥物,白術(shù)苦溫燥濕去里位的寒飲,桂枝辛溫解表。 
五苓散是表里同病,偏于祛里位的水飲,是實(shí)證為主的,這提示要有絕對(duì)的水飲實(shí)邪在,如果是體質(zhì)明顯虛弱,或者機(jī)體功能虛弱引起的水飲上逆、氣上沖,那么就不適合用五苓散了。
06
三仁湯
三仁湯是清代大醫(yī)吳鞠通根據(jù)濕溫病初期病因病機(jī)而立。
適應(yīng)證是:濕熱留戀三焦,濕重于熱者。該方適用于濕溫初起,衛(wèi)氣同病。
何為濕溫?濕溫是由溫?zé)岵⌒耙鸬募毙酝飧袩岵?。初起以身熱不揚(yáng),身重肢倦,胸悶脘痞,苔膩,脈緩為主要特征。病起緩慢,病勢(shì)纏綿,病程較長(zhǎng)。
三仁湯共有八味藥,其中三仁合用,三焦分消,共為君藥,故名“三仁湯”。杏仁化上焦之濕濁。白蔻仁化中焦之濕濁。薏苡仁化下焦之濕濁。
半夏燥濕化痰、和胃止嘔;厚樸行氣消積、燥濕除滿、降逆平喘;滑石利尿通淋、清熱解暑、祛濕斂瘡;竹葉清熱除煩,生津利尿;通草清熱利水,通乳。
  • 舌苔越是黃膩,越要加大薏苡仁的用量。
董洪濤博士曾說(shuō):“臨床上我往往根據(jù)舌苔來(lái)決定是否應(yīng)用三仁湯。苔白,或膩,或厚,或黃者,都會(huì)先用三仁湯把舌苔改善,把濕濁化去,再根據(jù)病情變化考慮下一步的治療。也就是說(shuō),不管是何種疾病,只要有濕,那就先化濕。濕邪一退,往往許多不適癥狀即會(huì)自然緩解。近日一位病友因支氣管炎咳嗽,服三仁湯,晚上喝,早晨的舌象就完全改善了?!?/em>
凡是濕濁內(nèi)滯的人服三仁湯后,往往會(huì)感覺(jué)周身舒爽,上下通暢,身體變輕松,這正是“濕化氣亦化”、氣機(jī)升降出入不再滯塞的結(jié)果。
注意:以上僅供參考,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下調(diào)理。
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