（健康時(shí)報(bào)駐天津市腫瘤醫(yī)院特約記者 胡 顏）健康，不僅在治病，更重要的是防病，來看看肝膽科專家平時(shí)怎樣以身作則倡導(dǎo)健康生活習(xí)慣!
治療也像馬拉松
宋天強(qiáng)主任
天津市腫瘤醫(yī)院肝膽腫瘤科主任宋天強(qiáng)不僅僅是一名肝膽外科專家，同時(shí)也是一位馬拉松愛好者，曾獲得2014年杭州馬拉松第35名。
按部就班，簡單的四個(gè)字說出了宋天強(qiáng)自己的馬拉松感悟，同時(shí)也是他在治療腫瘤方面的體會(huì)。“很多人不了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其實(shí)馬拉松并沒有想象的那么難，只要按部就班堅(jiān)持訓(xùn)練，普通人也可以達(dá)到完賽水平!”宋主任說，與不了解馬拉松的觀點(diǎn)相似，很多肝癌患者對這種疾病的恐懼情緒大過腫瘤實(shí)際帶來的危害。
其實(shí)，目前肝癌患者生存期在不斷延長、生活質(zhì)量提高與疾病的早期發(fā)現(xiàn)率也有大幅度提升。其中除了治療手段的不斷增加與完善，還有一個(gè)因素，就是目前在全國醫(yī)療領(lǐng)域大力推行的MDT(多學(xué)科協(xié)作診療)模式。MDT治療涵蓋了目前肝癌治療的各個(gè)環(huán)節(jié)和各種治療方式，基本組成為外科、放療科、化療科、影像科、超聲科、介入科、病理科專家，改變了醫(yī)生傳統(tǒng)的單兵作戰(zhàn)局面，也避免了腫瘤病人“先入為主”的單一治療模式。
除此之外，術(shù)后隨訪也是肝癌治療中很重要的環(huán)節(jié)，術(shù)后頭兩年，兩到三個(gè)月做一個(gè)B超和甲胎蛋白測定。兩年到五年期間，可以把時(shí)間拉長到半年做一次。如果超過五年沒有復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)就很小了，臨床上超過五年未復(fù)發(fā)的患者基本可以認(rèn)為是治愈了，所以術(shù)后的密切隨訪是非常關(guān)鍵的。
防慢病從自己做飯開始
作為肝膽外科專家，天津市腫瘤醫(yī)院肝膽腫瘤科副主任孔大陸每年要進(jìn)行超過300臺(tái)的大外科手術(shù)，工作量可想而知。但工作之外，孔大陸主任是個(gè)十足的全能運(yùn)動(dòng)選手。足球、排球、羽毛球、游泳、棒球等都有涉獵，尤其擅長烹飪。
“自己在家做飯其實(shí)是非常健康的生活方式，可以根據(jù)身體需要來調(diào)配食材和能量攝入!”孔主任特別解釋說，正是由于我們不健康的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致很多人患上糖尿病。
而糖尿病作為肝癌的一個(gè)高危因素，目前還沒有得到普遍重視。糖尿病患者成為肝癌的一大潛在群體，這是由于糖尿病患者自身胰島素抵抗所致脂質(zhì)代謝障礙，其體內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，脂蛋白合成出現(xiàn)障礙，最終使脂肪酸在肝內(nèi)存積下來，就可能形成非酒精性脂肪肝。如果糖尿病患者合并有肝炎，患肝癌的幾率將大大增加。
孔主任建議說，糖尿病患者應(yīng)每半年做一次有針對性的查體，在做肝臟B超時(shí)同步進(jìn)行一次甲胎蛋白檢測，以達(dá)到早期發(fā)現(xiàn)、早期治療的目的。
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