發(fā)布者：杜黎明 發(fā)布時間： 2012-6-25 15:29:22
復習，是重溫已學過的知識。學新課的時候，我們是一課一課學的，知識是分散的。復習時，應該將分散的知識集攏來，并將知識有序化、系統(tǒng)化。要達到這個目的，有一個好方法，就是“過電影”的方法。
什么叫“過電影”呢？大家在看完一部自己喜歡的電影后，一幕幕鏡頭都會印在腦子里，什么時候想“重放”，“調(diào)”出來就行了。
學習知識，也是一樣。知識如同電影鏡頭一樣，存儲在腦子里。應該時不時地“掉看”一下，才不會生疏。電影是有自身的邏輯的，否則東一個鏡頭，西一個鏡頭，觀眾會不知所云。知識也是有系統(tǒng)的，我們在“過電影”時，應該按照知識的系統(tǒng)來“過”就如我們班的吳思綺同學說，她在期末復習時，每天做完學校的作業(yè)，一定要“過電影”。做法如下：
第一步，拿出教科書，放在桌上；第二步，平心靜氣，調(diào)動儲存在腦中的知識。如語文第一單元的主題是什么，有哪幾科？講的是什么？第二單元的主題是什么，有哪幾科？講的是什么？剛開始，能想起多少就“過”多少，慢慢地越“過”越多，越“過”越準；第三步，每“過”完一單元，打開書看看，看自己什么地方?jīng)]“過”到，什么地方“過”錯了。把這些地方都記下來，下一次改正。
思綺說，在時間上她是這么安排的：語文、數(shù)學、英語，每天晚上一科。比如說，周一晚上是語文，周二晚上是數(shù)學，周三晚上是英語。到了周四，又一個循環(huán)開始，又是語文……
思綺還說，剛開始“過電影”時，幾乎離不開課本，“過”一單元內(nèi)容要翻五六次書，要花大約兩個鐘頭，才勉勉強強地把一冊書“過”完。后來越來越快，最多半小時，就能“過”完一科?！斑^電影”的方法，把原來分散的“鏡頭”都連在了一起。知識系統(tǒng)了，也就便于我們?nèi)跁炌?。聽了思綺的講解，我覺得她的這個復習方法很值得大家來學習，難怪她的成績總能名列榜首，同時也非常感謝她樂意和我們分享她的學習法寶。
其實 “過電影”復習方式操作起來靈活、簡單，時間和空間的隨意性比較大。比如：(1)可選擇下課后上廁所的路上。(2)可選擇在走廊休息的片刻。(3)可選擇在課桌上伏案的片刻。(4)可選擇在林陰道上散步之時。(5)可選擇睡覺前。只要你是一個有心人，就可以任意操作。在你回憶時，你可以帶一本教材，也可以帶一個筆記本，也可什么都不帶。只要養(yǎng)成這樣隨時隨地的復習方式的習慣，你就能終生受用。
初三生期中考備考建議：高效復習六步走
http://www.enorth.com.cn 2012-10-16 14:06
國慶節(jié)后、期中考前，很多同學都會被沉重的課業(yè)負擔和即將到來的考試壓力壓得“喘不過氣”，甚至會產(chǎn)生分身乏術(shù)之感。還有一些同學無奈地表示：“時間太少，既要學習新內(nèi)容又要鞏固舊知識，根本無暇兼顧?！币虼藢＜姨嵝?，如何利用好有限的備考時間，完成對新知識的消化吸收和舊知識的鞏固，正是期中考成功的關(guān)鍵所在。
專家提醒，復習不能漫無目的，高效才是關(guān)鍵。著名的艾賓浩斯記憶曲線表明，遺忘的規(guī)律是“先快后慢”，因此同學們一定要及時、盡早地對所學知識進行復習，合理安排復習時間，制訂復習計劃，并嚴格按計劃執(zhí)行。
研究表明，每天在課后用半小時來復習，效果要比做兩個小時的課后作業(yè)好得多，因為復習是為了檢查自己是否已經(jīng)牢固地掌握了所學知識，如果缺少了復習，不但會影響新知識的消化吸收，還會在寫作業(yè)時感到很盲目。不僅如此，課后復習還能夠有效地幫助提高學習效率。
當然，復習并不是簡單的重復，而是應當真正理解復習內(nèi)容，力求通過聽、讀、寫、說等多種途徑來提高復習效果。因此，養(yǎng)成良好的復習習慣，掌握正確的復習方法尤為重要。高效六步復習法，助你備戰(zhàn)期中考：
第一步：課后復習法
新課講授后，花費2-5分鐘采用“過電影”式回憶法，趁熱打鐵，及時消化新學知識點。因為在這個時候，同學們剛剛獲取到新的知識，還未能夠真正做到全面掌握，所以就需要依靠及時地回顧復習來讓自己充分理解并且加深記憶。
第二步：鞏固記憶法
午休時間，利用15-20分鐘將上午所學內(nèi)容全部“過電影”式回憶一遍，加深印象，鞏固記憶。
第三步：勞逸結(jié)合法
下午安排20-30分鐘進行戶外活動和休息，有效緩解緊張的心理狀態(tài)，保持松弛有度的復習狀態(tài)。一般每堂課的時間為45分鐘，在課堂上連續(xù)幾十分鐘的高強度腦力勞動，會使得學生大腦供氧不足，產(chǎn)生疲勞感，從而使得思考、理解和記憶的效率大打折扣。所以如果想要自己時刻保持良好的學習狀態(tài)，學會及時地緩解腦力疲勞尤為重要。
第四步：查漏補缺法
晚上復習時，通過與書本對照、與同學互相提問，將學習內(nèi)容與存儲在大腦中的信息進行對比，找出偏差和失誤。
第五步：睡前記憶法
晚上睡覺前，再進行“過電影”式回憶，有研究表明，此時的記憶效果非常持久，可保持兩周以上。
第六步：“回爐”復習法
兩周后再“回爐”復習，便可保持已學知識點固若金湯，活學活用。
絕妙的“過電影”回憶法
http://www.eol.cn 2005-09-15 15:32 中國青年出版社
每次復習所學的內(nèi)容可以用“過電影”回憶方式儲進大腦中，加深印象。
很多學生在學習過程中對“過電影”回憶所學知識能增強記憶的作用，還沒有給予高度的重視，這樣，即使及時復習所學內(nèi)容也難以在長時間內(nèi)保持清晰記憶效果。實際上“過電影”回憶所學知識既可節(jié)約大量時間，又能增強記憶，甚至能成倍地提高學習效率。
具體來說，“過電影”回憶的方式有以下幾種好處：
1.能及時準確地了解自己所掌握的內(nèi)容。
2.能及時明白自己的弱點，即薄弱環(huán)節(jié)、難點、“死角”。
3.能及時地增強記憶效果。
4.能提高自信心。
5.能及時地清理思維，清除心理障礙和心理垃圾。
6.為把內(nèi)因機制調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)作生理準備。
“過電影”回憶方式操作起來靈活、簡單，時間和空間的隨意性比較大。比如：(1)可選擇下課后上廁所的路上。(2)可選擇在走廊休息的片刻。(3)可選擇在課桌上伏案的片刻。(4)可選擇在林陰道上散步之時。(5)可選擇在一個十分幽靜的環(huán)境里。(6)可選擇睡覺前。只要你是一個有心人，就可以任意操作。在你回憶時，你可以帶一本教材，也可以帶一個筆記本，也可什么都不帶。這樣，一個人每天的學習只要花費一個小時來完成“過電影”回憶的過程，就可數(shù)倍地提高你的記憶力。以一個人每天上8節(jié)課計算，每節(jié)課用兩分鐘來“過電影”回憶，中午和晚上休息時再分別以20分鐘、40分鐘回憶所學內(nèi)容便可產(chǎn)生永久的記憶，而且會從學習中增強信心。時間一長，你所期望的“成就感”就建立起來了，進而便可形成良好的學習習慣。所以，只用幾分鐘“過電影”記憶，其記憶效果是不可小看的。
每天“過電影”高考最后兩周沖刺數(shù)學如何準備
2011-05-27 09:18:38 來源：網(wǎng)絡(luò)
分享資源 還有十余天，寒窗苦讀十幾年的高三學生們就要邁入高考考場了，這是人生中的一次重大考驗。在這最后的時間里，數(shù)學應該如何備考呢？這里提供一些考前復習的技巧，供廣大考生參考。
一周做兩份試卷，總結(jié)應試技巧
在最后一個自習階段中，還是應該抓住基礎(chǔ)，關(guān)注中等難度的題目，至于難題實際上是考查你在考場上靈活應變能力，其中既考查了考生的數(shù)學綜合素質(zhì)，也能體現(xiàn)心理素質(zhì)。
現(xiàn)在這段時間主要對數(shù)學知識、已做過的各類試題進行梳理、歸納和總結(jié)，構(gòu)建完整的、明晰的知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，提煉涉及的數(shù)學解題思想、方法與技巧。前一階段，許多同學都做了很多的模擬試題，現(xiàn)在要好好地把做過的模擬試卷進行認真地翻閱，溫故而知新。數(shù)學是一門很強調(diào)邏輯思維的學科，除了必要的記憶外，更重要在于理解，還須舉一反三、觸類旁通。
每天“過電影”，理清雙基和通法
在高考沖刺階段，“理性”應當體現(xiàn)在以下方面：一是要全盤考慮，統(tǒng)籌兼顧，有計劃、有目標，”理”、”練”、”記”相結(jié)合，切忌盲目蠻干。每天要弄清三個問題：我該做什么？我能做什么？我該怎么做？二是在綜合與模擬訓練中，仔細地讀、認真地想、有效地記、理智地做、靈活地用、深刻地悟。三是注重課本，注重考綱，注重基礎(chǔ)回歸。最后一周應當合理安排”過電影”，回歸基礎(chǔ)找感覺。要理清基本概念、原理等知識的細節(jié)、內(nèi)涵、內(nèi)蘊、變通形式；理清知識網(wǎng)絡(luò)與結(jié)構(gòu)體系；理清重點、熱點題型的解題思路、方法、規(guī)律、步驟與注意事項等。
吃透評分標準，答題注意踩分點
答題時，應當注意高考答題”踩點得分”原則，將解題策略轉(zhuǎn)化為得分點，防止“跳步”、”以圖代證”等；要防止一味求”快”，導致”快一點，錯一片”。對于短時間內(nèi)難以弄懂弄通的內(nèi)容或綜合程度高、難度大、耗時多的問題則要學會取舍，大膽放棄。確?！睍龅念}拿滿分，不會的題盡量不得零分”。
建議同學們在臨考前自練近兩年的高考試題(或有標準答案和評分標準的綜合卷)，并且自評自改，精心研究評分標準，吃透評分標準，對照自己的習慣，時刻提醒自己，力爭減少無謂的失分，保證會做的不錯不扣，即使不完全會做，也要理解多少做多少，以增加得分機會。
科學安排時間，理性應對難題
高考數(shù)學考試中要注意的幾個問題：(1)合理用時，科學排序。由于高考有時間的限定，因而合理用時就顯得很重要，我的建議是客觀題與主觀題各控制在一小時左右，答題先易后難，先同后異，先熟后生，先高后低，立足中下題目，一次成功。 (2)掌握竅門，增加得分。每位學生都應樹立必勝信心，能寫則寫，能得分就決不放棄，要知道高考是分段給分。
在具體遇到不會做或一些做不出來的題目時，我們可采用以下一些技術(shù)：①缺步解答，一個困難的問題往往可分解為一個個小問題，我們可以解決其中的一部分問題，能寫幾步就寫幾步。②跳步解答，我們可以從條件推結(jié)論到某一步，再從結(jié)論推條件到某一步，然后將兩部分接起來，有時可以收到高效。③退步解答，”退一步海闊天空”“以退為進”，這些都是我們的解題策略，當某個問題不易解決時，可以考慮問題的特殊情形，局部情形等，有時往往茅塞頓開。④倒步解答，在遇到一些正面情形多，或遇到至多、至少等語句的題目時，我們常?？煽紤]用反證法?；蛴龅綇臈l件推結(jié)論較困難時，我們是否可換種方式，比如要證明這個結(jié)論需要什么樣的條件。要知道，逆向思考充滿著創(chuàng)造性，這是與當前的高考精神一致的。⑤輔助解答，輔助解答的內(nèi)容十分廣泛，如準確作圖，把題目中的條件轉(zhuǎn)換成數(shù)學表達式等。有的時候在解決次要矛盾的過程中解決了主要矛盾。另外書寫規(guī)范，完整，字跡漂亮等也屬于輔助解答。
“放電影”能放出英語好成績2010-12-31 12:52:52 Tag： 英語學習方法 學英語 學習 英語 我要評論(0)來源：能飛英語網(wǎng)（http://www.langfly.com/）[詳細地址]：
http://www.langfly.com/a/20101231/130030.shtml眾所閣知，無論什么學習都有三個環(huán)節(jié)：預習、課堂學習和復習。筆者認為，三個環(huán)節(jié)中最重要的是復習，溫故而知新嘛。那么，怎樣做好英語學爿的復 上作呢?
“放映電影”
“放映電影”，即課后回憶，又稱作“嘗試回憶”或“情景再現(xiàn)”。也有人把這種回憶叫做“過電影”。最好是在夜深人靜時，一個人躺在床上，對一天所學的內(nèi)容作 番回憶。它是在聽課的基礎(chǔ)上所作的回憶，具有檢驗預習、聽課效果的作用。如果能順利回憶部分或全部內(nèi)容，就證明預習和聽課的效果不錯；反之，就應該尋找原因，第二天起來馬j 翻書，僉閱不能回憶起來的部分，這樣能加深對所學知識的印象。同憶是一種積極主動的智力活動，需要注意 高度集中， 并殲動腦筋，把當大課堂學過的知識“再現(xiàn)”一次，從而鞏固所學的知識。當然這種回憶不是簡單的重復，而是在同憶過程中對信息加以分析、聯(lián)想、歸納和總結(jié)，或稱“反芻”，這足課后回憶的最高境界。憶可以按課堂程序、語法聯(lián)系、詞匯鏈接等方式進行，這樣可以使回憶上升到對知識的內(nèi)化和能力的升華?？墒?，學生們在學習過 中很祟，休息時一躺到床上就睡著了，沒有機會“放電影”。針對這種情況， 筆者在每次上課的前五分鐘，用投影儀把一節(jié)課的重點甲．詞的用法、句 結(jié)構(gòu)和詞組放在英語句子里面讓他們來填空。事實證明，這種復習方法效果很好。
“吃透教材”
“吃透教材”，即反復精讀教材。許多優(yōu)秀學生的學習實踐告訴我們，對敦材“吃”得越透，其基礎(chǔ)知識掌握得越好、越牢。這也止是“熟能生巧”的道理。精讀教材要作到以下幾點：要全面，注重梳理基礎(chǔ)知識和詞匯的基本用法，對課堂上未完全理解或在回憶中未能出現(xiàn)的內(nèi)容要作重點突破；要突出重點、難點、考點，要學會從不同角度分析問題，有意識地加強對易混、易錯部分的辨析；勾劃點記，把教材中的重點詞匯、句型勾劃出來，并在教材的空白處記錄下學習過程中的心得體會。這樣一方面加深了對所學知識的理解，另一方向還便于以后查閱以及考前復習。
背誦是重要途徑
背誦，筆者認為這一點至關(guān)重要，所以要著重探討。社會上幾乎所有的人都認為，要學好英語必須多讀多背。然而在英語復習的過程中，很多同學往往會遇到這樣的問題：單純背單詞效果很差，一個早讀課只能背二十來個詞，到老師來默寫時很多又忘了，很傷腦筋。如按照有例句的詞匯書背單詞，效果似乎會好一點。但由于例句之間沒有多少關(guān)聯(lián)，所以也很容易忘掉。很多同學都承認，在具體的語言環(huán)境中記憶單詞是‘ 種很有效的學習方法，因為這樣不僅可以加深記憶的印象，而且可以掌握單詞的用法。但似乎很難找到這樣的語言環(huán)境。實際上，這樣的語言環(huán)境就在我們伸手可及的地方，那就是課文文章及歷年高考的閱讀和完形填空題。認真把這些文章弄得滾瓜 熟，大綱上最核心的單詞的用法自然不在話下。怎樣能把這些文章弄得滾瓜爛熟?那就要靠背誦。背誦是最古老，也是最有效的語言學習方法。背誦可以幫助學習者增加對詞匯和句子結(jié)構(gòu)的熟練程度，提高接受信息的速度；背誦可以幫助學習者積累語言素材(詞匯和句式)，提高寫作的基本功，培養(yǎng)J卜確的寫作思路，全面拓展自己的知識范圍；背誦還可以幫助學習者加深對文章的理解，提高閱讀能力，鍛煉邏輯思維能力。有N~'I-國諺語說： “能背誦多少書籍，就能獲得多少知識?！笨梢姡痴b是提升英語學習能力的.個重要途徑。
“梳理頭緒”
“梳理頭緒”，就是整理、理順一堂課的筆記。這是課后復習的核心環(huán)節(jié)之一。由) 課堂時間的有限性以及課堂節(jié)奏的快速性， 有時還加上學生之間“聽”、“看” 、“思” 、“讀”、“記”的個體差異，筆記不可能做得很周全。這就要求同學們結(jié)合預習、上課、回憶和閱讀， 用自己的理解性的語言對筆記加以補充，并對“提綱式”、“符號式”的筆記進行整理和轉(zhuǎn)化，力爭做到筆記完整、正確和實用，字跡清楚，一日了然。實踐證明，一本好的筆記是.份自我加工、適合自己使用的絕佳資料。
“勤思多練”
“勤思多練”，B口能力達標訓練。訓練通常包括書面作業(yè)、口語表達、聽力練習等?！坝枴壕殹钡幕疽笫牵侯}日要精選， 目標要明確，能考查綜合語言運用能 ；要有針對性，要針對重點、難點、考點和熱點進行訓練，從而起到鞏固知識、培養(yǎng)能 、總結(jié)學習策略、掌握技巧的作用：通過訓練，弄清知識點的設(shè)題思路和形式，歸納解題方法， 尋求解題規(guī)律，以收到舉一反三、觸類旁通的效果；要知難而進，學會運用已有的知識經(jīng)驗突破盲點和難點。在英語課后的復習中， 回憶、精讀、整理、背誦、訓l練等步驟，是相互聯(lián)系、相互作用的統(tǒng)一體?！皯洝薄ⅰ氨场焙汀袄怼笔抢斫庀n堂教學內(nèi)容的過程， “練”是運用知識、培養(yǎng)技能的過程，它們?nèi)币徊豢?。如學生們在實際應用中靈活安排，熟練操作，肯定能獲得極佳的復習效果，從而在各種考試中都能胸有成竹，應付自如。
來源：能飛英語網(wǎng)（http://www.langfly.com/）[詳細地址]：
http://www.langfly.com/a/20101231/130030.shtmlhttp://www.ebaifen.com.cn/school/98.html第八節(jié) 怎樣才能達到復習的最高效率呢？
要取得考前復習的良好效果，必須有一個好的復習計劃。完全盲目跟隨老師復習，老師讓干一就干一，老師讓干二就干二，完全沒有自己的計劃，這種復習不可能取得良好的效果?？记皬土曈媱澐譃殚L期計劃和短期計劃兩種。
怎樣才能達到復習的最高效率呢？怎樣才能既進一步理解知識、活用知識，又從新的角度融會貫通，而不是簡單地重復呢？一些優(yōu)秀學生總結(jié)出以下幾點：
（1）整體把握、抓住重點、攻克難點
復習時要做到心中有數(shù)，不能胡子眉毛一齊抓，如果哪兒都想抓幾下，那么不僅什么也復習不好，反而會覺得越復習越亂。翻開筆記，將所學過的知識重點、難點都整理一下，可以將各章節(jié)的知識用圖表的形式歸納整理出來，然后根據(jù)前面的簡介提示找出重點、難點。對照自己筆記，看看自己記得是否全面，查漏補齊?？纯茨男┑胤竭€是最薄弱的地方，自己能不能解決，不能解決就要找老師徹底弄清，絕不能放過去了。
（2）要善于總結(jié)自己以往考試時容易出錯的地方
在復習過程中，可以將以往的試卷找出來，將所有的錯題分一下類，找出錯的原因，總結(jié)出規(guī)律性的東西，如果自己還不能準確總結(jié)癥結(jié)的所在，可以請教一下老師，看看自己今后應該多注意什么。
（3）復習要講究因科制宜
不同的學科有不同的特點，文科以記憶為主，理科以思考為主。所以在復習的時候，一定要根據(jù)不同的學科，選擇不同的復習方法。
（4）先回憶后看書
每次進行復習時，先不要急著看書，盡可能地獨立思考回憶。遇到難題或不理解的內(nèi)容，也不要忙于翻書，先自己想想看，實在想不起來才去看課本。這樣做，是逼著自己動腦筋，從而有助于強化記憶，提高學習效率。
（5）“過電影”復習法
開始復習時先不要急于去翻書，靜下心來獨立地把課堂所學新課內(nèi)容回想一遍，這就是“過電影”。
“過電影”有時可能出現(xiàn)思路中斷，使回憶無法進行。這時可以打開書本或筆記本，去尋找有關(guān)的線索，但仍不要急于去看全書。
“過電影”是一個思考和記憶過程，每一次復述都要將學習的內(nèi)容再現(xiàn)一次，使新知識得到一次強化和鞏固。另外，通過“過電影”，可以發(fā)現(xiàn)自己知識的薄弱環(huán)節(jié)。通常，能回憶出來的，基本上是自己已經(jīng)懂了的部分?；貞洸怀鰜淼?，是自己沒有弄懂或沒有掌握好的內(nèi)容，在復習的下兩個程序中力求予以補充。
（6）精讀課本
看書應當是既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內(nèi)容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“缺”點?？吹臅r候可隨時在書的天頭和空白處記上簡要的帶有提示性、概括性的詞句，以便以后再看書的時候，能呼應起來，明了這一頁書中的關(guān)鍵內(nèi)容。
（7）邊復習邊整理筆記
在復習的過程中整理筆記是，是使所學知識深化、簡化和條理化的過程。整理筆記是一種高效復習方法。在回憶的時候，記不清、回憶不出來的那部分內(nèi)容，一定要在筆記中把它詳細整理。及時整理筆記能較快地再現(xiàn)課堂上教師講過的重點內(nèi)容，同時也能及時有效地強化對新課知識的理解和記憶。
（8）先看題后做題
在復習時，對過去做過的習題有必要再溫習一遍。不過，不是一題不落地再做一遍?？搭}是把書上的練習、日常的作業(yè)、階段測驗的試卷，從頭到尾看一遍。除了看題之外，有必要選擇部分習題做一做，尤其是先一些綜合性習題做一做。通過做綜合題使知識系統(tǒng)化、完整化。
以上幾點是進行系統(tǒng)復習的基本方法，是每一個學生所必須掌握的。學會了科學復習，不但能夠節(jié)約復習時間，而且能夠提高復習效率，你就不會因為各科的復習而煩惱了。
