讀文章過程中常常接觸的軟件是PDF文檔閱覽器、CAJVIewer間、word或IE瀏覽器 。這些軟件背景若為白色，對眼睛的刺激比較大，可以采用小技巧將白色換作保護(hù)色，減少電腦對眼睛的刺激。需作的有關(guān)事情如下：
1 打開控制面板中的"顯示"圖標(biāo)，選擇外觀(appearance)－高級(advanced)，然后在項(xiàng)目(items)那欄選窗口(windows)，再點(diǎn)顏色(color)－其它顏色(others)，然后把Hue(色調(diào))設(shè)為85，Sat(飽和度)設(shè)為90，Lum(亮度)設(shè)為205。然后單擊添加到自定義顏色(Addtocustomcolors)，按“確定”...一直確定。
2打開CAJVIewer，依次選擇“工具”菜單——參數(shù)設(shè)置——背景——更多顏色——自定義——設(shè)置色調(diào)、飽和度、亮度，具體值同1——一路單擊“確定”；
3打開PDF閱覽器，依次選擇“編輯”菜單——首選項(xiàng)——“種類”欄中選擇 輔助工具——在“替換文檔顏色”中選中“自定義顏色”——頁面背景標(biāo)簽右側(cè)的顏色方塊——其它顏色——如上設(shè)置色調(diào)、飽和度、亮度，具體值同1，并添加到自定義顏色并選中它，之后一路確定。
4. VC編輯器的設(shè)置 點(diǎn)擊 工具選項(xiàng)-環(huán)境-字體和顏色 在顯示項(xiàng) 選擇標(biāo)示符 把默認(rèn)改為自動（或者自定義剛才的顏色）就可以了。(如果對vc.net 原配字體不習(xí)慣，想換為老式vc6字體，這里可以修改。VC6 默認(rèn)字體為：fixedsys)
