孤燈一壺茶飄香,只盼風雪夜人歸。
今年的大雪時間為2015年12月7日18:53:19,農(nóng)歷 2015年十月廿六,星期一
古人云:“大雪,十一月節(jié)。大者,盛也。至此而雪盛矣?!贝笱┑囊馑际翘鞖飧?,降雪的可能性比小雪時更大了。大雪是冬季的第三個節(jié)氣,標志著仲冬時節(jié)的正式開始。
人常說,“瑞雪兆豐年”。嚴冬積雪覆蓋大地,可保持地面及作物周圍的溫度不會因寒流侵襲而降得很低,為冬作物創(chuàng)造了良好的越冬環(huán)境。
一候鹖鴠不鳴
此時因天氣寒冷,寒號鳥也不再鳴叫了。
二候虎始交
此時是陰氣最盛時期,所謂盛極而衰,陽氣已有所萌動,老虎開始有求偶行為。
三候荔挺出
“荔挺”為蘭草的一種,感到陽氣的萌動而抽出新芽。
腌肉
“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到,家家戶戶忙著腌制“咸貨”。數(shù)日后取出,掛在朝陽的屋檐下晾曬干,以迎接新年。
觀賞封河
“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,萬里雪飄”的自然景觀,南方也有“雪花飛舞,漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣,河里的冰都凍住了,人們可以盡情地滑冰嬉戲。
進補
大雪是“進補”的好時節(jié),素有“冬天進補,開春打虎”的說法。冬令進補能提高人體的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現(xiàn)象得到改善。俗話說“三九補一冬,來年無病痛”。冬季食補應(yīng)供給富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物。
大雪節(jié)氣,我們應(yīng)注意風邪和寒邪的侵入,尤其是頭部和腳部。要根據(jù)氣候的變化適當增減衣服;戴頂帽子、配條圍脖、穿雙保暖鞋不失為防寒的最佳選擇。
大雪節(jié)氣,要注意保持情緒的穩(wěn)定、平和,起居和運動有規(guī)律。冬季日短夜長,要注意早臥遲起,不要熬夜,不要過早起床晨煉,“必待日光”。