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　　天氣炎熱的時(shí)候，我們都喜歡喝冰飲，家中長輩常常會(huì)告誡我們濕氣重，要少吃。那么什么是濕氣呢?濕氣對(duì)我們的身體有什么影響呢?

　　在中醫(yī)里面有一種叫做濕邪的毒素，夏季里尤盛，濕邪重是會(huì)讓我們體重增加，而且很多苦夏的癥狀如口粘口渴、精力不濟(jì)等等也都與濕邪過旺有關(guān)。

　　濕氣讓你越來越胖

　　有一種胖子，著實(shí)委屈。就算吃的很少，還是會(huì)胖，穿衣服不好看，氣質(zhì)也比別人矮一截，運(yùn)動(dòng)、節(jié)食，甚至吃藥都嘗試過，可還是瘦不下來。其實(shí)，你可能不是真的胖，而是虛胖、假胖，而這一切，都是濕氣惹的禍。