国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
[轉(zhuǎn)載]九種體質(zhì)的中藥調(diào)理
一、九種體質(zhì)的中藥調(diào)理
陽虛體質(zhì)——

    陽虛者當(dāng)以補(bǔ)腎溫陽、培本固元、強(qiáng)身健體為首要原則。

    可以補(bǔ)陽的中藥有鹿茸、紫河車、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、續(xù)斷、肉蓯蓉、鎖陽、補(bǔ)骨脂、益智仁、菟絲子、沙苑子、蛤蚧、核桃仁、冬蟲夏草、葫蘆巴、韭菜子、陽起石、紫石英、海狗腎、海馬、羊紅膻等。這些中藥可以單服,或作為煲湯時(shí)的佐料,平時(shí)可以選擇幾種中藥泡水喝,代茶飲用。、

    肢冷畏寒可以單取紫河車3克研粉每日沖服;若腎陽虛甩、早衰、性功能減退,可用冬蟲大家庭草1克、枸杞子2克、淫羊藿3克每日代茶飲用;腰膝冷痛、下肢水腫、氣短虛喘,可用蛤蚧粉3克、海馬粉3克、牛膝30克煎水,每日沖服。另外,還可用人參1棵、鹿茸15克、枸杞15克、杜仲15克、海狗腎2個(gè)、冬蟲夏草3克,用高度白酒2000毫升浸泡一個(gè)月,制成藥酒,每日飲用一盅,也可使人壯陽回春,精神煥發(fā)。

    補(bǔ)陽方劑有治療真陽虛衰的右歸丸。此方可溫補(bǔ)腎陽、填精益髓,可應(yīng)用于多種由腎陽不足引起的畏寒肢冷、腰膝軟弱、齒動(dòng)發(fā)脫、陽痿遺精等疾病。

   另有桂附地黃丸,原名‘腎氣丸,也具有補(bǔ)腎助陽的功效,對(duì)腎陽虛引起的腰腹冷痛、少腹拘急、下肢水腫有較好療效。

    陽虛體質(zhì)調(diào)補(bǔ)多在冬季。說到冬令進(jìn)補(bǔ),大家經(jīng)常會(huì)提到“膏方”和“底補(bǔ)”兩種方式。

    膏方,又稱膏劑,全名為煎膏劑,是中藥常用劑型之一。其制作方法是采用天然原料加水煎煮,經(jīng)過濃縮后即成稠糊、半流體狀的膏方。根據(jù)制作過程是否加入蜂蜜,可將煎膏分為清膏和蜜膏兩種。原料煎煮濃縮后直接收膏者為清膏;蜜膏則是在清膏的基礎(chǔ)上加入了蜂蜜。

    “底補(bǔ)”就是打基礎(chǔ),服補(bǔ)藥可增加滋補(bǔ)效力,但又不會(huì)發(fā)生“虛不受補(bǔ)”的現(xiàn)象。

    可選用芡實(shí)燉牛肉,或芡實(shí)、紅棗、花生仁加紅糖燉服,以調(diào)整脾胃功能;也可燉些羊肉,加紅棗成羊肉紅棗湯,也有同樣的功效。


陰虛體質(zhì)——

   可以補(bǔ)陰的藥物有:北沙參、南沙參、百合、麥冬、天冬、石斛、玉竹、黃精、明黨參、枸杞子、墨旱蓮、女貞子、五味子、烏梅、桑葚、黑芝麻、龜甲、鱉甲、銀耳、燕窩、海參、雞子黃等。日常生活中可以運(yùn)用這些中藥,制成藥茶或藥飲來改善一些陰虛的癥狀。

    年老陰虧、皮膚干燥、手足心熱、面部烘熱、大便干燥、可用生雞蛋1個(gè),打碎調(diào)勻蛋黃蛋清,用沸水沖開,待溫后用蜂蜜調(diào)服。

    如煩躁易怒、兩目干澀、視物模糊,可用菊花6克、枸杞子3克、決明子3克每日沸水沖泡代茶飲用;若有口燥咽千、咳痰帶血、皮膚干燥、可用百合6克、麥冬6克、枸杞子3克、黃精3克,沸水沖泡,代茶飲用。

    如果感覺心悸心慌、氣短煩渴,可用黨參9克、五味子3克,麥冬6克,沸水沖泡代茶飲用。

    補(bǔ)陰的成方最有名的要數(shù)六味地黃丸,它是由“三補(bǔ)”(山萸肉、熟地黃、山藥,滋補(bǔ)陰、血、氣)以及“三瀉” (丹皮、澤瀉、茯苓,清火、涼血、除濕)六味藥組成,調(diào)補(bǔ)肝腎,滋陰降火,適用于陰虛火旺的體質(zhì)。

    根據(jù)不同癥狀,在六味地黃丸的基礎(chǔ)上變生出多種中藥成方,如治療肺陰不足證可用麥味地黃丸;治療肝陰不足、視物模糊可用明目地黃丸;治療肝陰不足、兩目干澀可用杞菊地黃丸;治療五心煩熱、虛火上炎、顴紅盜汗可用知柏地黃丸等。

    另外,年老體弱真陰不足,可用左歸丸;治療陰虛火旺可用大補(bǔ)陰丸等。補(bǔ)陰類的中藥多滋膩,如果服藥過程中有食少便溏的癥狀,應(yīng)遵醫(yī)囑服用。

    選用冬蟲夏草、石斛、白芍、山萸肉各15克,桑葚子、女貞子、旱蓮草、熟地各25克,煎湯服用,有養(yǎng)肝腎之陰、清虛熱安心神之功效,最適合陰虛人士補(bǔ)肝腎之用。

    還可選擇適合陰虛體質(zhì)的藥膳,如四味養(yǎng)陰粥:山藥100克、粳米l000克、枸杞子25克、百合25克,加水煮爛熟,調(diào)味即可,既能補(bǔ)氣又能養(yǎng)陰。


氣虛體質(zhì)——

    可以補(bǔ)氣的中藥有人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪、白術(shù)、山藥、白扁豆、甘草、紅棗、刺五加、絞股藍(lán)、紅景天、茯苓、薏米、飴糖、蜂蜜等。

    以上藥物均可作為佐料制成藥膳,或搭配起來代茶飲用:神倦乏力可用西洋參或人參3克沸水沖泡當(dāng)茶飲;反復(fù)感冒抵抗力弱者可用黃芪9克、防風(fēng)6克、甘草3克沸水沖泡代茶飲用;經(jīng)常心悸、心慌,善驚易恐者可用太子參6克,棗仁6克,甘草3克,用沸水沖泡,代茶飲用;經(jīng)常氣短心慌、出汗勞累后加重者可用人參3克、五昧子3克、麥冬6克,每日沸水沖服,代茶飲用;喘促日久,動(dòng)則等甚,呼多吸少,氣不得續(xù)者,可用蛤蚧粉和人參粉各3克,每日沖服,早晚各一次。

    另外一些傳統(tǒng)經(jīng)典的方藥對(duì)~些氣虛類的疾病也有特殊功效。如補(bǔ)中益氣丸具有升陽舉陷的功效,可用于氣虛所致的臟器脫垂、眼瞼下垂等疾??;體倦乏力、食少便溏者可服用參苓白術(shù)丸或人參健脾丸,健脾益氣;腎氣虛損、腰酸腿痛、陽痿早泄、下肢水腫、小便清長者可用金匱腎氣丸,補(bǔ)氣利水;下肢水腫不明顯者可用桂附地黃丸;喘促日久、呼多吸少、氣不得續(xù)者,首選七味都?xì)馔琛?/font>

    氣虛體質(zhì)之人,腠理不密,對(duì)環(huán)境適應(yīng)能力較弱,容易因季節(jié)交替、早晚溫差過大受風(fēng)寒而致病,患病之后又不易痊愈以致反復(fù)受病,遷延不斷。


濕熱體質(zhì)——

    濕熱體質(zhì)的藥物調(diào)養(yǎng)以清化濕熱、分消走泄中藥為主,如黃連、黃芩、黃柏、龍膽、生地黃、玄參、蘆根、知母、苦參、秦皮、天花粉、野菊花、苦菜花、霜桑葉、蒲公英、番瀉葉、蘆薈、茵陳、金錢草、川貝母、浙貝母、竹茹、竹瀝、牡蠣、蒼術(shù)、薏米、澤瀉、玉米須、草薢等。

    這些中藥選擇幾味平時(shí)沖泡代茶飲用,可以起到清熱利濕的效果。但上述中藥多苦寒,如服用時(shí)有胃腸不舒服或者泄瀉時(shí),應(yīng)暫停服用或遵醫(yī)囑。

    急躁易怒、口苦脅脹可用柴胡6克、黃連3克、玄參6克沸水沖泡,代茶飲用;如有口臭、牙齦出血、牙疳、日唇生瘡、口唇周圍痤瘡粉刺、大便黏膩臭穢可用黃連6克、茵陳6克、野菊花3克沸水沖泡,代茶飲用;若男子陰囊潮濕、女子帶下色黃量多可用黃柏6克、苦參3克、蒼術(shù)6克沸水沖泡,代茶飲用;若單純性肥胖屬濕熱體質(zhì)者,可以用蘆薈6克、番瀉葉6克、玄參6克沸水沖泡,每日代茶飲用,可消脂減肥。


血瘀體質(zhì)——

    血瘀體質(zhì)的藥物調(diào)養(yǎng)當(dāng)以行氣活血、化瘀散結(jié)的中藥為主,常見的有丹參、紅花、桃仁、益母草、雞血藤、月季花、血竭、兒茶、劉寄奴、水蛭、虻蟲、乳香、沒藥、雞內(nèi)金、三七、茜草、蒲黃、姜董、延胡索、川芎等。

    這些藥物有些有毒不宜久服,有些是孕婦禁服,應(yīng)遵醫(yī)囑使用。

    血瘀體質(zhì)見面色灰暗、皮膚色素沉著有暗斑、肌膚不潤者可用三七粉3克、人參粉3克、白芷粉3克,每日分兩次沸水沖服。

    若女子行經(jīng)腹痛;刺痛有定處者可用益母草6克、延胡索6克、桃仁6克沸水沖泡,經(jīng)前一周代茶飲用。

    血瘀體質(zhì)婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)可用艾葉30克,煎水500毫升,沖服阿膠粉6克,每日分兩次服,可祛寒、化瘀、養(yǎng)血;若因外傷瘀青、肢體刺痛,可用紅花30克,白酒lo00彭+,浸泡一周,每日酌飲。

    可以活血化瘀、改善血瘀體質(zhì)的中藥成方有大黃蜇蟲丸。此藥去瘀生新,可治療形體贏瘦、少腹攣急、腹痛拒按、肌膚甲錯(cuò)、目眶黑暗、舌有瘀斑等病癥。

    若體內(nèi)刺痛有定處、急躁易怒、失眠多夢、舌有瘀點(diǎn)者可用血府逐瘀湯;婦女沖任虛寒、瘀血阻滯、月經(jīng)漏下不止、血色暗而有塊、淋漓不暢、月經(jīng)不調(diào),或?qū)m冷久不受孕,可用溫經(jīng)湯,溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血祛瘀;若婦人產(chǎn)后血瘀、惡露不行、小腹冷痛可用生化湯;若有跌打損傷,筋斷骨折瘀血,或無名腫毒,可用七厘散。以上方藥孕婦禁服,需在醫(yī)生指導(dǎo)下慎服。


 

氣郁體質(zhì)——

    氣之為患,不外乎氣滯、氣虛、氣逆三個(gè)方面。氣為血帥,血為氣母,氣賴血載,在生理上相互依存;在病理上互為因果,相互影響,決定了理氣和活血的重要性和普遍性。氣郁體質(zhì)之人的藥物調(diào)養(yǎng)應(yīng)以疏肝理氣、調(diào)暢氣機(jī)的藥物為主,如柴胡、陳皮、青皮、枳實(shí)、厚樸、川楝子、烏藥、荔枝核、青術(shù)香、香附、拂手、香櫞、玫瑰花、綠萼梅、薤白、大腹皮、刀豆、柿蒂、山楂、雞內(nèi)金、萊菔子、紫蘇梗、枳殼等。這些中藥可以作為膳食佐料,或者選擇幾種沸水沖泡代茶飲用。

    肝氣郁結(jié)所致的兩脅疼痛、走竄不定,并且胸悶不適,多與情志有關(guān),可兼見食少、噯氣等。

    常用疏肝理氣的成方有柴胡舒肝丸,可以治療胸悶太息、急躁易怒,或精神抑郁、兩脅脹滿等癥。   

    若肝氣郁結(jié)、心下痞滿、脘腹脹滿、不思飲食者可用四磨丸。   

    若心情不暢、喉中似有異物,咳之不出、咽之不下可用半夏厚樸湯,可下氣化痰,治療梅核氣。

    肝氣郁結(jié)、情志不疏、善太息、抑郁易怒、暖氣、脘腹脹滿者可選柴胡、枳殼、陳皮各6克用沸水沖泡,代茶飲用。

    氣郁化火、失眠煩躁、口干口臭,可用牡蠣、酸棗仁各60克、陳皮、綠萼梅各15克煎水飲用,每日不拘時(shí)服。

    女子經(jīng)前乳房脹痛、兩脅脹滿、急躁易怒者可用玫瑰花、枸杞子各3克、柴胡6克、紅棗3顆沸水沖泡代茶飲用。

    婦女更年期情志不舒、潮熱盜汗、喜悲欲哭,或易急躁惱怒,可用紅棗3顆、甘草6克、麥芽3克,用沸水沖泡代茶飲用。

    氣郁生痰,咳喘痰多、胸膈滿悶、喘咳氣短者可用蘇子降氣丸;氣郁日久而至血瘀,乳腺增生,有腫塊、刺痛者可用小金丹;氣郁化火而胸悶不舒,口舌生瘡,可用牛黃清心丸。


痰濕體質(zhì)——

 

    具有芳香化濁、健脾化濕、升清降濁功效的藥物有:茯苓、茯苓皮、薏米、冬瓜皮、澤瀉、豬苓、玉米須、葫蘆皮、薺菜、香加皮、藿香、佩蘭、蒼術(shù)、厚樸、砂仁、豆蔻、草巢、木瓜、五加皮、狗脊、桑寄生、山藥、黨參、人參、白術(shù)、甘草等。

    可以祛痰、化痰的中藥有:半夏、白芥子、旋覆花、川貝母、浙貝母、瓜蔞、竹茹、竹瀝、桔梗、前胡、胖大海、海藻、昆布、海蛤殼、瓦楞子、紫蘇子、百部、紫菀、款冬花、白果、羅漢果、葶藶子、桑白皮等。

    平時(shí)可以選擇幾種易得的中藥作為膳食佐料,或者沸水沖泡飲用,也可改善一些癥狀。比如咽癢痰多,可用川貝母3克、桔梗6克、甘草3克沸水沖泡,可以益氣、鎮(zhèn)咳、化痰,每日代茶飲用。

    若小便混濁、精神倦怠、少氣懶言可用人參3克、萆薢6地區(qū)、甘草3克,每日沸水泡服代茶飲用,可分清化濁,益氣提神;若患有“三高”可每日桑葉3克、菊花3克、苦菜花6克、黃芪6克,每日沸水浸泡,頻頻服用,長期飲用有助于消脂降壓。

    在服用~些具有滋補(bǔ)作用的食物和中藥的過程中,容易導(dǎo)致腹脹、食欲減退等不適,此時(shí)配合一些健脾化濕的中藥,就可以減少上述不適的發(fā)生。

    可以改善痰濕體質(zhì)的方劑有參苓白術(shù)丸,能健脾益氣、化濕和中,如果痰濕體質(zhì)之人有體倦乏力、食少便溏等癥狀可長期服用。

    另外可以化痰的中藥成方有二陳湯、溫膽湯等,亦可酌情服用。


二、九種體質(zhì)的保健方案  
 

平和質(zhì)——
  環(huán)境起居調(diào)攝:起居順應(yīng)四時(shí)陰陽,勞逸結(jié)合。
  體育鍛煉:適度運(yùn)動(dòng)即可。
  精神調(diào)適:清凈立志、開朗樂觀、心理平衡。
  飲食調(diào)理:食物宜多樣化,不偏食,不可過饑過飽、偏寒偏熱。
  藥物調(diào)養(yǎng):不需。
 
陽虛質(zhì)——
  環(huán)境起居調(diào)攝:冬避寒就溫,春夏培補(bǔ)陽氣,多日光浴。夏不露宿室外,眠不直吹電扇,開空調(diào)室內(nèi)外溫差不要過大,避免在樹蔭、水亭及過堂風(fēng)大的過道久停,注意足下、背部及丹田部位的保暖。
  體育鍛煉:動(dòng)則生陽,體育鍛煉每天1至2次。宜舒緩柔和,如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦等。冬天避免在大風(fēng)大寒大霧大雪及空氣污染的環(huán)境中鍛煉。
  精神調(diào)適:這類人常情緒不佳,肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。應(yīng)保持沉靜內(nèi)斂,消除不良情緒。
  飲食調(diào)理:宜食溫陽食品如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉,少吃西瓜等生冷食物?!按合酿B(yǎng)陽”,夏日三伏每伏食附子粥或羊肉附子湯一次。平時(shí)可用當(dāng)歸生姜羊肉湯、韭菜炒胡桃仁。
  藥物調(diào)養(yǎng):可選補(bǔ)陽祛寒、溫養(yǎng)肝腎之品,如鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲夏草、巴戟天、仙茅、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、杜仲等,成方可選金匱腎氣丸、右歸丸。偏心陽虛者,桂枝甘草湯加肉桂常服,虛甚者可加人參;偏脾陽虛者可選擇理中丸或附子理中丸。
 
陰虛質(zhì)——
  環(huán)境起居調(diào)攝:夏應(yīng)避暑,多去海邊高山。秋冬要養(yǎng)陰。居室應(yīng)安靜。不熬夜,不劇烈運(yùn)動(dòng),不在高溫下工作。
  體育鍛煉:宜選動(dòng)靜結(jié)合項(xiàng)目,如太極拳、八段錦等??刂瞥龊沽?,及時(shí)補(bǔ)水。
  精神調(diào)適:循《內(nèi)經(jīng)》“恬澹虛無”、“精神內(nèi)守”之法,養(yǎng)成冷靜沉著的習(xí)慣。對(duì)非原則性問題,少與人爭,少參加爭勝負(fù)的文娛活動(dòng)。
  飲食調(diào)理:多食梨、百合、銀耳、木瓜、菠菜、無花果、冰糖、茼蒿等甘涼滋潤食物,喝沙參粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥、山藥粥。少吃蔥、姜、蒜、椒等辛辣燥烈品。
  藥物調(diào)養(yǎng):可用滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎之品,如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。常用方有六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。如肺陰虛,宜服百合固金湯;心陰虛,宜服天王補(bǔ)心丸;脾陰虛,宜服慎柔養(yǎng)真湯;腎陰虛,宜服六味丸;肝陰虛,宜服一貫煎。
 

氣虛質(zhì)——
  環(huán)境起居調(diào)攝:熱則耗氣,夏當(dāng)避暑;冬當(dāng)避寒,以防感冒;避免過勞傷正氣。
  體育鍛煉:起居宜柔緩,不宜劇烈運(yùn)動(dòng)以防耗氣,應(yīng)散步、慢跑、打太極、五禽戲等。
  精神調(diào)適:氣虛之人多神疲乏力、四肢酸懶,應(yīng)清凈養(yǎng)藏,祛除雜念,不躁動(dòng),少思慮。
  飲食調(diào)理:常食益氣健脾食物,如粳米、糯米、小米、大麥、山藥、土豆、大棗、香菇、雞肉、鵝肉、兔肉、鵪鶉、牛肉、青魚、鰱魚,少吃耗氣食物如生蘿卜、空心菜等。
  藥物調(diào)養(yǎng):可用甘溫補(bǔ)氣之品,如人參、山藥、黃芪等。脾氣虛,宜選四君子湯,或參苓白術(shù)散;肺氣虛,宜選補(bǔ)肺湯;腎氣虛,多服腎氣丸。
 
血瘀質(zhì)——
  環(huán)境起居調(diào)攝:血得溫則行,居住宜溫不宜涼;冬應(yīng)防寒。作息規(guī)律,睡眠足夠,不可過逸免氣滯血瘀。
  體育鍛煉:多做益心臟血脈的活動(dòng),如舞蹈、太極拳、八段錦、保健按摩等,各部分都要活動(dòng),以助氣血運(yùn)行。
  精神調(diào)適:培養(yǎng)樂觀情緒,則氣血和暢,有利血瘀改善,苦悶憂郁會(huì)加重血瘀。
  飲食調(diào)理:常食紅糖、絲瓜、玫瑰花、月季花、酒、桃仁等活血祛瘀的食物,酒可少量常飲,醋可多吃,宜喝山楂粥、花生粥。
  藥物調(diào)養(yǎng):可用當(dāng)歸、川芎、懷牛膝、徐長卿、雞血藤、茺蔚子等活血養(yǎng)血的藥物,成方可選四物湯等。 


濕熱質(zhì)——
  環(huán)境起居調(diào)攝:避暑濕,環(huán)境宜干燥通風(fēng),不宜熬夜過勞,長夏應(yīng)避濕熱侵襲。
  體育鍛煉:適合高強(qiáng)度大運(yùn)動(dòng)量鍛煉,如中長跑、游泳、爬山、球類等,以濕祛散熱。夏季應(yīng)涼爽時(shí)鍛煉。
  精神調(diào)適:多參加開朗輕松的活動(dòng),放松身心。
  飲食調(diào)理:濕熱體質(zhì)的人要想改變濕熱內(nèi)蘊(yùn)的體質(zhì)狀態(tài),宜食用清涼瀉火、化濕利水的食品,如薏米、帶心蓮子、紅小豆、蠶豆、綠豆、綠豆芽、西紅柿、草莓、鯽魚、鯉魚、海帶、紫菜、田螺、牡蠣、海蜇、蝦、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、綠葉蔬菜、野菜、蓮藕、產(chǎn)自北方的時(shí)令水果等。忌辛溫滋膩,少喝酒,少吃海鮮。忌食辛辣油膩、溫燥滋補(bǔ)、肥甘厚的食物。辣椒、大蒜、荔枝、芒果等溫?zé)峁邞?yīng)當(dāng)少吃,白酒、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟、狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉均應(yīng)忌食。

  藥物調(diào)養(yǎng):可用甘淡苦寒清熱利濕之品,如黃芩、黃連、龍膽草、虎杖、梔子等。方藥可選龍膽泄肝湯、茵陳蒿湯等。
 

氣郁質(zhì)——
  環(huán)境起居調(diào)攝:室內(nèi)常通風(fēng),裝修宜明快亮麗。陰雨天調(diào)節(jié)好情緒。
  體育鍛煉:宜動(dòng)不宜靜,多跑步、爬山、武術(shù)、游泳等以流通氣血。著意鍛煉呼吸吐納功法,以開導(dǎo)郁滯。
  精神調(diào)適:“喜勝憂”,要主動(dòng)尋快樂,??聪矂 ?lì)志劇、聽相聲,勿看悲苦劇。多聽輕松開朗音樂,多社交活動(dòng)以開朗豁達(dá)。
  飲食調(diào)理:少飲酒以活動(dòng)血脈提情緒。多食行氣食物,如佛手、橙子、柑皮、蕎麥、韭菜、茴香菜、大蒜、高粱、刀豆等。
  藥物調(diào)養(yǎng):常用香附、烏藥、川楝子、小茴香、青皮、郁金等疏肝理氣解郁的藥為主組成方劑,如越鞠丸等。若氣郁引起血瘀,當(dāng)配伍活血化瘀藥。
 

痰濕質(zhì)——
  環(huán)境起居調(diào)攝:遠(yuǎn)離潮濕;陰雨季避濕邪侵襲;多戶外活動(dòng);穿透氣散濕的棉衣;常曬太陽。
  體育鍛煉:身重易倦,應(yīng)長期堅(jiān)持鍛煉,如散步、慢跑、球類、武術(shù)、八段錦及舞蹈等?;顒?dòng)量應(yīng)逐漸增強(qiáng),讓疏松的皮肉逐漸結(jié)實(shí)致密。
  精神調(diào)適:易神疲困頓,要多參加各種活動(dòng),多聽輕松音樂,以動(dòng)養(yǎng)神。
  飲食調(diào)理:少食甜粘油膩,少喝酒勿過飽。多食健脾利濕化痰祛濕的清淡食物,如白蘿卜、蔥、姜、白果、紅小豆等。
  藥物調(diào)養(yǎng):重點(diǎn)調(diào)補(bǔ)肺脾腎。可用溫燥化濕之品,如半夏、茯苓、澤瀉、瓜蔞、白術(shù)、車前子等。若肺失宣降,當(dāng)宣肺化痰,選二陳湯;若脾不健運(yùn),當(dāng)健脾化痰,選六君子湯或香砂六君子湯;若腎不溫化,當(dāng)選苓桂術(shù)甘湯。 


特稟體質(zhì)——
  特稟體質(zhì)情況更復(fù)雜,要根據(jù)相關(guān)體質(zhì)特征予以調(diào)養(yǎng)。
  很多人可能都是復(fù)合體質(zhì),所以上述方法僅供參考,尤其是藥物調(diào)養(yǎng)的內(nèi)容,一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

 

三、王琦調(diào)體用藥(單味


1. 陽虛質(zhì)調(diào)體藥:附子

附子:《神農(nóng)本草經(jīng)》云:“附子,味辛,溫,主風(fēng)寒咳逆邪氣,溫中,金創(chuàng),破癥堅(jiān)積聚,血瘕,寒濕,痿躄拘攣,腳痛不能行步,《御覽》引云:為百藥之長?!备阶颖粴v代醫(yī)家認(rèn)為是補(bǔ)火助陽之要藥,其功能回陽救逆,補(bǔ)火助陽,散寒止痛。用于治療陽虛證,凡腎、脾、心諸臟陽氣衰弱者均適用。

《素問·生氣通天論》曰:“陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰。”醫(yī)圣仲景可謂擅用附子第一人,主張?zhí)摵C以“溫扶陽氣”為治療大法,其中又以附子為主藥,外則達(dá)皮毛而除表寒,內(nèi)則達(dá)下元而溫痼冷,徹內(nèi)徹外,凡三焦經(jīng)絡(luò),諸臟腑果有真寒,無不可治。在其著作《傷寒論》、《金匱要略》中,使用附子的處方分別達(dá)23首、26首,如麻黃附子細(xì)辛湯、四逆湯、桂枝加附子湯、真武湯、附子粳米湯、腎氣丸、大黃附子湯等均取附子溫中助陽之功。附子又為回陽救逆之要藥,可治療亡陽證,如四逆湯、參附湯等。王琦教授將其用于陽虛質(zhì)溫陽調(diào)體專藥。

 

2. 陰虛質(zhì)調(diào)體藥:熟地黃、女貞子

熟地:地黃有干、鮮、生、熟之分,均能滋陰生津,治陰血津液虧虛諸證,為調(diào)節(jié)陰虛體質(zhì)的要藥。其中熟地黃味甘,性微溫,功專養(yǎng)血滋陰,填精益髓,凡一切精血陰液虧虛偏寒或熱不甚者宜之,備受明代醫(yī)家張景岳推崇。景岳認(rèn)為:無論陰陽,凡病至極,皆所必至,總由真陰之?dāng)《?然真陰所居,惟腎為主,虛邪之至,害必歸陰;五臟之傷,窮必及腎。而熟地黃味甘微苦,味厚氣薄,沉也,大補(bǔ)血衰,滋培腎水,填骨髓,益真陰,專補(bǔ)腎中元?dú)?,兼療藏血之?jīng),稟至陰之德,氣味純靜,故能補(bǔ)五臟之真陰。滋陰名方左歸丸、左歸飲、鱉甲地黃湯、加減腎氣丸、地黃飲子等均使用熟地黃。

女貞子:始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,列為上品,名女貞實(shí),性味甘、苦,涼,歸肝、腎經(jīng),功能補(bǔ)益肝腎,清熱明目,是調(diào)節(jié)陰虛體質(zhì)的要藥。本品為清補(bǔ)之品,常與旱蓮草同用,即補(bǔ)陰名方二至丸,治療肝腎陰虛之頭昏目眩、腰膝酸軟、須發(fā)早白等。

《本草備要》云:“女貞子,平補(bǔ)肝腎,甘苦而平。少陰之精,隆冬不凋。益肝腎,安五臟,強(qiáng)腰膝,明耳目,烏髭發(fā),補(bǔ)風(fēng)虛,除百病(女貞酒蒸,曬干,二十兩,桑椹干十兩,旱蓮草十兩,蜜丸,治虛損百病。如四月即搗桑椹汁,七月即搗旱蓮汁,和藥,不必用蜜)?!?/font>

現(xiàn)代藥理研究證實(shí),女貞子具有增強(qiáng)體液免疫和細(xì)胞免疫功能、升高外周白細(xì)胞數(shù)、增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能、保護(hù)肝臟、抗衰老、降糖、降脂等作用。均體現(xiàn)其養(yǎng)陰功效,故亦作為陰虛質(zhì)補(bǔ)陰調(diào)體專藥。

 

3. 氣虛質(zhì)調(diào)體藥:黨參、黃芪

黨參:《本經(jīng)逢原》,云:“產(chǎn)山西太行山者,名上黨人參。雖無甘溫峻補(bǔ)之功,卻有甘平清肺之力。”《醫(yī)宗必讀·本草征要》云:“黨參,味甘,性平,無毒,入脾、肺二經(jīng)。補(bǔ)中益氣,脾肺均宜?!袣馕⑷?、氣短心悸,食少便溏、體倦易疲,鼓舞清陽,常服有濟(jì)。黨參,功同人參,而力量較薄,但能久服,可無大弊。”黨參是常用的補(bǔ)氣藥物,功能補(bǔ)中益氣,生津養(yǎng)血,在眾多以補(bǔ)氣為主的方劑中常作為主藥出現(xiàn),如補(bǔ)中益氣湯、八珍湯、香砂六君子湯、理中湯、加減附子理中湯、調(diào)理益氣湯等。

現(xiàn)代藥理研究證實(shí),黨參能夠增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能,故能提高機(jī)體的抗病能力,并且具有抗疲勞作用、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、抗高溫作用等。這與中醫(yī)治“氣虛”是相吻合的,從而對(duì)機(jī)體起到“扶正”作用。臨床常用來治療慢性疲勞綜合征、臟器下垂、出血、脾胃虛弱等病證,王琦教授將其作為氣虛質(zhì)補(bǔ)氣調(diào)體專藥。

黃芪:始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,列為上品,云:“味甘,微溫,主癰疽久敗創(chuàng),排膿止痛,大風(fēng)痢疾,五痔鼠瘺,補(bǔ)虛,小兒百病?!睔v代醫(yī)家對(duì)其臨床效用均推崇備至,多有詳載。《日華子本草》云:“助氣壯筋骨,長肉,補(bǔ)血,……血崩,帶下,赤白痢,產(chǎn)前后一切病,月候不勻等。”《名醫(yī)別錄》載:“補(bǔ)丈夫虛損,五勞羸瘦,止渴,腹痛,瀉痢,益氣?!崩顣r(shí)珍稱黃芪為“補(bǔ)者之長”。黃芪作為補(bǔ)氣要藥,蜜制補(bǔ)氣之力尤強(qiáng),功能補(bǔ)氣升陽,益衛(wèi)固表,托毒生肌,利水退腫。

與人參同用,能增強(qiáng)補(bǔ)氣功效,可治久病氣虛體弱;配白術(shù)能補(bǔ)氣健脾,可治脾氣虛弱,食少便溏;配當(dāng)歸能補(bǔ)氣生血,可治氣虛血脫;配附子能補(bǔ)氣助陽,可治療腹痛、泄痢;與人參、白術(shù)、升麻等同用,能補(bǔ)氣升陽,可治中氣下陷、久瀉脫肛、子宮下垂,如補(bǔ)中益氣湯;與人參、龍眼肉、棗仁等同用,又可用治氣虛不能攝血的便血、崩漏,如歸脾湯;配伍牡蠣、浮小麥等可止自汗;與防己、白術(shù)等同用,可治療氣虛水腫,如防己黃芪湯;配伍桂枝、白芍、生姜等即黃芪桂枝五物湯,可治療氣虛血痹的肢體麻木;配伍當(dāng)歸、川芎、桃仁、紅花等活血化瘀藥即補(bǔ)陽還五湯,可治中風(fēng)后遺癥之氣虛血瘀等病證。

現(xiàn)代藥理研究顯示,黃芪具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、抗衰老、抗應(yīng)激、提高機(jī)體抗病能力、維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境平衡等作用。其主要成分黃芪多糖對(duì)機(jī)體免疫系統(tǒng)具有較廣泛的調(diào)節(jié)作用,如增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞、B淋巴細(xì)胞和NK細(xì)胞的活性;促進(jìn)IL-2等免疫因子的產(chǎn)生;促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的增強(qiáng)轉(zhuǎn)化,從而全面提高機(jī)體的免疫防御及免疫監(jiān)視功能,增強(qiáng)機(jī)體抵抗外界不良因素的侵害,具有免疫調(diào)節(jié)及抗腫瘤的作用。故王琦教授將其作為氣虛質(zhì)者補(bǔ)氣調(diào)體專藥。

 

4.濕熱質(zhì)調(diào)體藥:梔子、茵陳

梔子:始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,列為中品,云:“主五內(nèi)邪氣,胃中熱氣,面赤、酒炮、鼓鼻,白癩、赤癩,創(chuàng)瘍。”梔子味苦,性寒,歸心、肝、肺、胃經(jīng),功能瀉火除煩,清熱利濕,涼血止血?!侗静輦湟酚涊d梔子,生用瀉火,炒黑止血,姜汁炒止煩嘔,內(nèi)熱用仁,表熱用皮。臨床常用于治療熱病心煩,黃疸尿赤,血淋澀痛,血熱吐衄,目赤腫痛,火毒瘡瘍,外治扭挫傷痛等病癥。

易生痤瘡粉刺是濕熱體質(zhì)主要表現(xiàn)之一,在古典醫(yī)籍中大量記載了以梔子為主藥治療痰熱諸證、面赤、酒炮、鼓鼻的方劑,如《備急千金要方》中的梔子丸、松蘿湯,《肘后方》療面及鼻病酒渣方,《集驗(yàn)方》療面上渣皰肝方,《僧深方》治齄肝的蒺藜散方,《新錄方》治鼻齄方,《劉涓子鬼遺方》木蘭膏治齄鼻方等。因此,王琦教授將梔子作為濕熱質(zhì)調(diào)體的主要藥物。

茵陳:首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,云:“主風(fēng)濕寒熱邪氣,熱結(jié),黃疸。”本品味苦、辛,性微寒,歸脾、胃、肝、膽經(jīng),具清利濕熱、利膽退黃之功效。臨床為治黃疸要藥,王琦教授將其作為濕熱質(zhì)調(diào)體主藥?!侗静菡x》云:“茵陳,味淡利水,乃治脾胃二家濕熱之專藥。濕疸、酒疸,身黃溲赤如醬,皆胃土蘊(yùn)濕積熱之證,古今皆以此物為主,其應(yīng)甚速?!蚕陆?jié)駸岚W瘙,及足脛跗腫,濕瘡流水,并皆治之?!?/font>

現(xiàn)代藥理研究證實(shí),茵陳具有顯著的保肝利膽作用。茵陳煎劑在體外對(duì)金黃色葡萄球菌有明顯的抑制作用,對(duì)痢疾桿菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、腦膜炎雙球菌等有不同程度的抑制作用。茵陳水浸液、乙醇浸液及揮發(fā)油均有降壓作用,因其所含香豆素類化合物具有擴(kuò)血管、降血脂、抗凝血等作用而用于冠心病。同時(shí)茵陳還具有解熱鎮(zhèn)痛消炎作用?,F(xiàn)代臨床上常用來治療急性傳染性黃疸型肝炎、新生兒黃疸、膽道蛔蟲癥、高脂血癥、濕疹、痤瘡等。

 

5.瘀血質(zhì)調(diào)體藥:丹參、赤芍

丹參:首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,云:“主心腹邪氣,腸鳴幽幽如走水,寒熱積聚;破癥除瘕,止煩滿,益氣。”丹參味苦,性微寒,歸心、心包、肝經(jīng),功能活血祛瘀,涼血消癰,養(yǎng)血安神。正如《本草正義》所云:“丹參專入血分,其功在于活血行血?!钡⒛芡ㄐ醒},功擅活血祛瘀,因其性偏寒涼,故對(duì)血熱瘀滯者更為相宜,若遇瘀滯而兼有寒象者,亦可配合溫里祛寒之品同用。臨床作為瘀血質(zhì)調(diào)體要藥。

赤芍:芍藥入藥首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,云:“味苦,平,主邪氣腹痛,除血痹,破堅(jiān)積、寒熱、疝瘕,止痛,利小便,益氣?!薄渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中沒有赤、白芍之分,直至明代以后才對(duì)赤、白芍有了明確的區(qū)分。

赤芍為毛茛科植物芍藥或川赤芍的干燥根,味苦,性微寒,歸肝經(jīng),功能清熱涼血,散瘀止痛?!兜崮媳静荨吩疲骸靶蛊⒒穑禋庑醒?,破瘀血,散血塊,止腹痛,散血熱攻癰疽治疥癩瘡。臨床用于治療溫毒發(fā)斑、目赤腫痛、肝郁脅痛、經(jīng)閉痛經(jīng)、癥瘕腹痛、跌仆損傷、癰腫瘡瘍等病癥。

赤芍含有豐富的苷類化合物,現(xiàn)代藥理研究證明,其具有抑制血小板和紅細(xì)胞聚集、抗凝和抗血栓、抗動(dòng)脈粥樣硬化、保護(hù)心臟和肝臟等作用。臨床常用赤芍作為調(diào)整瘀血質(zhì)的主要藥物。

 

6.氣郁質(zhì)調(diào)體藥:柴胡、枳殼

柴胡:首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,列為上品,云:“主心腹,去腸胃中結(jié)氣,飲食積聚,寒熱邪氣,推陳致新。”柴胡味苦、辛,性微寒,歸心包、肝、三焦、膽經(jīng)。氣郁質(zhì)的形成多因長期情志不暢,肝失疏泄所致。肝性喜條達(dá)而惡抑郁,柴胡有疏肝解郁,和解退熱,升舉陽氣之功,故臨床作為氣郁質(zhì)的調(diào)體要藥。

柴胡專入肝膽經(jīng),功主疏散清解,故每多用于疏肝解郁方劑中作為主藥。在《傷寒論》中,仲景所用柴胡劑,亦重在疏解,柴胡用量均較大,如小柴胡湯、大柴胡湯、柴胡加芒硝湯等。疏肝解郁名方四逆散、逍遙散、柴胡疏肝散、火郁湯等都以柴胡為主藥。

枳殼:枳類藥材以枳實(shí)之名首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,列為中品。宋代以前,并無枳實(shí)、枳殼之分,均作枳實(shí)用。枳殼始見于《開寶本草》?!侗静輳男隆酚涊d枳實(shí)、枳殼,苦酸微寒,皆能破氣,氣順則痰行喘止,痞脹消?!夺t(yī)宗必讀·本草征要》記載:“枳殼破至高之氣,除咳逆停痰。助傳道之官,消水留脹滿?!2胤骤讱ぶ鳉?、枳實(shí)主血,然其功用皆利氣也?!讓?shí)則性急,枳殼則性緩,為確當(dāng)耳?!笨梢?,枳實(shí)、枳殼功能破氣消積,化痰除痞,是臨床常用的理氣藥。由于枳殼作用較緩和,以行氣寬中除脹為主,亦作為氣郁質(zhì)的調(diào)體要藥。


7. 痰濕質(zhì)調(diào)體藥:蒼術(shù)、茯苓

蒼術(shù):首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,但無蒼、白術(shù)之分,云:“味苦溫,主風(fēng)寒濕痹、死肌、痙、疸。止汗,除熱,消食。”主大風(fēng)在身面,風(fēng)眩頭痛,目淚出,消痰水,逐皮間風(fēng)水結(jié)腫。至《證類本草》始有蒼術(shù)之名。蒼術(shù)辛、苦,溫,歸脾、胃經(jīng),功能燥濕健脾,祛風(fēng)濕,是痰濕體質(zhì)調(diào)體的要藥。

《本草綱目》云:“蒼術(shù),除上中下三焦?jié)?,發(fā)汗利小便,逐水功最大。濕氣身重作痛,熬膏服;”又云:“蒼術(shù),消痰水,解濕郁,治痰夾瘀血成囊;治濕痰留飲,……及脾濕下流,濁瀝帶下,滑瀉腸風(fēng)?!薄侗静菡x》云:“脾家郁濕,或?yàn)槟っ?,或?yàn)槟[滿,或?yàn)a泄瘧利,或下流而足重跗腫,……但有舌苔白垢濁膩見證,茅術(shù)一味,最為必需之品。”如治形肥人患右胯疼痛惡心不食屬濕痰為病的蒼術(shù)半夏湯,治因濕作痛的當(dāng)歸拈痛湯,治濕痰入膀胱下為白濁的茯苓半夏湯等均使用蒼術(shù)以化痰祛濕。

茯苓:始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,列為上品,云:“主胸脅逆氣,憂恚驚邪,恐悸,心下結(jié)痛,寒熱煩滿,咳逆,口焦舌干,利小便?!避蜍吒?、淡,平,歸心、肺、脾、腎經(jīng),功能利水滲濕,健脾寧心,用于治療小便不利,水腫脹滿,痰飲咳逆,嘔吐,脾虛食少,泄瀉,心悸不安,失眠健忘,遺精白濁等癥?!睹t(yī)別錄》載:“止消渴,好唾,大腹,淋瀝,膈中痰水,水腫淋結(jié)?!崩顣r(shí)珍記述茯苓皮:“水腫膚脹,開水道,開腠理?!薄侗静菅芰x》云:“行水之功多,益心脾?!避蜍咧陡?、淡,能滲能利,其性平和,利水而不傷正,為利水滲濕之要藥,又有健脾保神和中作用。因此,王琦教授將其作為痰濕質(zhì)調(diào)體的主要藥物。


8. 特稟質(zhì)調(diào)體藥:烏梅、防風(fēng)

烏梅:薔薇科植物梅的成熟或近成熟果實(shí)經(jīng)熏制或烘制的方法加工而成。首載《神農(nóng)本草經(jīng)》,列為中品,云:“主下氣,除熱煩滿,安心,肢體痛,偏枯不仁,死肌,去青黑痣,惡疾。止下痢,好唾,口干?!睘趺沸云?,味酸澀,歸肝、脾、肺、大腸經(jīng),功能斂肺澀腸、生津止渴、驅(qū)蟲止痢。臨床常用于治療肺虛久咳,久痢滑腸,煩熱消渴,蛔厥,嘔吐腹痛,口干煩渴,膽道蛔蟲癥等?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí),烏梅還具有較好的抗過敏作用,常用于治療過敏性疾病,如過敏煎中烏梅即為主要藥物,因此是特稟質(zhì)常用的調(diào)體藥物。

烏梅的抗過敏機(jī)理可能是非特異性刺激產(chǎn)生的游離抗體,中和侵入體內(nèi)的過敏原的結(jié)果,有人認(rèn)為其作用機(jī)理可能與烏梅含有的Ca2+拮抗活性中的5-羥甲基糖醛有關(guān),也有人認(rèn)為烏梅具有類激素樣作用,因此能抑制過敏反應(yīng)。

防風(fēng):又名屏風(fēng),是傘形科植物防風(fēng)的根。始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,列為上品,云:“防風(fēng),味甘,溫。無毒。主大風(fēng)頭眩痛,惡風(fēng),風(fēng)邪,目盲無所見,風(fēng)行周身,骨節(jié)疼痹,煩滿?!薄侗静菥V目》云:“防者,御也,其功療風(fēng)最要,故名?!焙笫酪恢卑逊里L(fēng)作為“治風(fēng)通用”之藥,其性微溫,味辛、甘,歸肺、膀胱、肝、脾經(jīng),功能祛風(fēng)解表,勝濕,止痙。

現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí),防風(fēng)對(duì)免疫器官、胸腺細(xì)胞及脾T、B細(xì)胞增殖、巨噬細(xì)胞吞噬功能和細(xì)胞毒作用、NK及LAK細(xì)胞活性均具有一定的影響。臨床上常用來治療過敏性疾病的名方如玉屏風(fēng)散、消風(fēng)散、防風(fēng)通圣散、黃芪湯等均配以防風(fēng),特別是防風(fēng)與黃芪配伍,臨床上常作為過敏體質(zhì)的調(diào)體主藥。

 

四、王琦調(diào)體用方(中成藥)


1.氣虛質(zhì)調(diào)體方:補(bǔ)中益氣湯

補(bǔ)中益氣湯:出自《脾胃論》,由黃芪、甘草、人參、當(dāng)歸、橘皮、升麻、柴胡、白術(shù)組成,具有補(bǔ)中益氣,升陽舉陷之功效。臨床用于治療因飲食勞倦,損傷脾胃,以致脾胃氣虛、清陽下陷、氣虛發(fā)熱等證。方中重用黃芪,味甘微溫,入脾肺經(jīng),補(bǔ)中益氣,升陽固表,為君藥。配伍人參、炙甘草、白術(shù)補(bǔ)氣健脾為臣,與黃芪合用,以增強(qiáng)其補(bǔ)中益氣之功。血為氣之母,氣虛日久,營血虧虛,故用當(dāng)歸養(yǎng)血和營,協(xié)助人參、黃芪以補(bǔ)氣養(yǎng)血;陳皮理氣和胃,使諸藥補(bǔ)而不滯;并以少量升麻、柴胡升陽舉陷,協(xié)助君藥以升提下陷之中氣,共為佐使藥?!侗静菥V目》曾說:“升麻引陽明清氣上行,柴胡引少陽清氣上行,此乃稟賦虛弱,元?dú)馓擆H,及勞役饑飽,生冷內(nèi)傷,脾胃引經(jīng)最要藥也?!敝烁什菡{(diào)和諸藥,亦為使藥。諸藥合用,使氣虛者補(bǔ)之,氣陷者升之,氣虛發(fā)熱者,得此甘溫益氣而除之,元?dú)鈨?nèi)充,清陽得升,則諸證自愈。

本方是李東垣根據(jù)《素問·至真要大論》“損者益之”、“勞者溫之”之旨而制定,為補(bǔ)氣升陽、甘溫除熱的代表方,原為治“飲食勞倦,損傷脾胃,始為熱中”所設(shè),以體倦乏力,少氣懶言,面色蒼白,脈虛軟無力為證治要點(diǎn)。由于該方補(bǔ)益中氣的功效卓著,備受后世醫(yī)家推崇,在臨床上廣泛應(yīng)用,自制方至今800多年,代有發(fā)揮。有學(xué)者曾對(duì)發(fā)表于37種中醫(yī)藥雜志上有關(guān)應(yīng)用補(bǔ)中益氣湯的病案進(jìn)行統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)該方應(yīng)用范圍涉及到中西醫(yī)107種疾病,幾乎覆蓋了內(nèi)、外、婦、兒、五官、皮膚等臨床各科。

王琦教授認(rèn)為,補(bǔ)中益氣湯以其升舉清陽、培補(bǔ)元?dú)庵?,臨床上常以此方作為氣虛質(zhì)調(diào)體的主要方劑,用于氣虛質(zhì)調(diào)體防病,或治療氣虛質(zhì)者常見病證,如反復(fù)感冒、眩暈、頭痛、尿頻、便秘、不孕癥等。

 

2. 陽虛質(zhì)調(diào)體方:腎氣丸

腎氣丸:出自《金匱要略》,由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、附子組成,具有補(bǔ)益腎陽之功,系溫補(bǔ)腎陽之祖方,歷經(jīng)千余年,廣泛用于臨床各科疾病的治療。王琦教授多用此方調(diào)整陽虛體質(zhì)。

清·柯韻伯云:“命門有火則腎有生氣矣。故不曰溫腎,而名腎氣,斯治腎以氣為主,腎得氣而土自生也,且形之不足者,溫之以氣”(《古今名醫(yī)方論》)。方中用熟地黃補(bǔ)腎、山藥補(bǔ)脾、山茱萸補(bǔ)肝,澤瀉瀉腎、茯苓瀉脾、丹皮瀉肝,共成滋陰壯水之用;配以肉桂、附片辛潤之品,水中補(bǔ)火,而能益火之源。臨床中凡見有腎陽虛證之諸病癥,如陽虛水腫、陽痿、陰冷、遺精、早泄、腎虛腰痛、陽虛泄瀉等均可以此方化裁治療。

王琦教授認(rèn)為,陽虛體質(zhì)主要是因腎陽不足,調(diào)體關(guān)鍵在于溫補(bǔ)腎陽,溫腎之品不宜過燥,腎氣丸為陰中求陽之劑,使“陽得陰助而生化無窮”,最為適宜調(diào)體。臨床常用于陽虛之體質(zhì)偏頗者,作為調(diào)體防病及治病專方,隨證出入。

 

3. 陰虛質(zhì)調(diào)體方:六味地黃丸

六味地黃丸:出自宋·錢乙《小兒藥證直訣》,由熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓組成。具有滋補(bǔ)腎陰之功效,是治療腎陰不足的基本方,王琦教授多用此方調(diào)整陰虛體質(zhì)。

方中用熟地滋陰補(bǔ)腎,澤瀉疏通水道之壅;山藥補(bǔ)脾益氣,茯苓淡滲祛中州之滯;山茱萸酸溫補(bǔ)肝斂陰,丹皮辛寒清少陰之火。諸藥合用滋化源,奉生氣,壯水制火。主治腎水虧之腰酸腿軟、頭暈?zāi)垦?、齒搖耳鳴、小便不暢、足跟疼痛等,用于陰虛之體質(zhì)偏頗者,亦能調(diào)體防病。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),六味地黃丸對(duì)多形核白細(xì)胞的免疫功能有明顯的雙向調(diào)節(jié)作用,且具有防癌及保護(hù)腎功能等作用。

王琦教授用六味地黃丸作為陰虛質(zhì)調(diào)體專方,臨床化裁應(yīng)用頗多,如古方有加麥冬、五味子稱麥味地黃丸,益肺養(yǎng)陰;加枸杞子、菊花稱杞菊地黃丸,養(yǎng)肝明目;加知母、黃柏稱知柏地黃丸,滋陰清熱等。王琦教授在治胃陰虛唇裂、舌光者,加石斛、玉竹;治陰虛血精者,加竹茹、仙鶴草等。

 

4. 痰濕質(zhì)調(diào)體方:化痰祛濕方

化痰祛濕方:系王琦教授針對(duì)調(diào)整痰濕體質(zhì)所擬定的方劑。由白術(shù)、蒼術(shù)、黃芪、防己、澤瀉、荷葉、橘紅、生蒲黃、生大黃、雞內(nèi)金組成。其功效是健脾益氣消脂,化痰除濕祛瘀。亦用于痰濕阻滯所致的胸痹、肥胖、眩暈等病證。

王琦教授認(rèn)為,痰濕體質(zhì)是由于素體脾胃運(yùn)化失健,形成水液內(nèi)停而痰濕凝聚,以黏滯重濁為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。其體質(zhì)形成于先天遺傳,或后天過食肥甘。常表現(xiàn)為面部皮膚油脂較多,多汗且黏,胸悶,痰多,面色黃胖而暗,眼瞼微浮,容易困倦,口黏膩或甜,身重不爽,喜食肥甘,大便正常或不實(shí),小便不多或微混。平素舌體胖大,舌苔白膩,脈滑。痰濕質(zhì)易患胸痹、腦卒中、消渴、眩暈等病,因痰濕阻滯,氣機(jī)不暢,最易夾瘀,以體形肥胖為主要表現(xiàn)。調(diào)整痰濕體質(zhì)對(duì)減輕體重,保健防病具有重要意義,故其膠囊劑又名輕健膠囊。

化痰祛濕方,其方義重在健脾益氣,化痰除濕祛瘀。方中自術(shù)、蒼術(shù)、黃芪健脾益氣,運(yùn)化痰濕,培補(bǔ)中焦;荷葉、橘紅芳香寬中,化痰消脂,輕宣上焦;生蒲黃、生大黃、雞內(nèi)金祛瘀化痰,理氣散結(jié);防己、澤瀉淡滲利水,化痰滲濕。諸藥合用,通調(diào)三焦,運(yùn)行氣血,入里達(dá)表,消除多余的痰、水、濕、瘀,而達(dá)到改善痰濕體質(zhì)、減肥的目的。

臨證用于調(diào)體治病,須隨證加減。若過食膏粱厚味,時(shí)有腹脹納呆,食滯不化,或血脂高、伴脂肪肝者,可酌加山楂、萊菔子、麥芽以消食導(dǎo)滯化濁;兼尿少、浮腫、腹脹而體質(zhì)尚壯實(shí)者,可加生姜皮、大腹皮、桑白皮以導(dǎo)水下行;痰多而黏者加竹茹、膽南星、枇杷葉以清熱化痰;惡心者加橘皮、生姜等。

 

5.濕熱質(zhì)調(diào)體方:甘露消毒丹

甘露消毒丹:載于《醫(yī)效秘傳》,由藿香、射干、川貝母、連翹、薄荷、黃芩、茵陳、石菖蒲、白蔻仁、木通、滑石組成,具有利濕化濁,清熱解毒之功效,王琦教授多用于調(diào)整濕熱體質(zhì)。

方中藿香、射干、川貝母、連翹、薄荷輕清以宣上焦;黃芩、茵陳、石菖蒲、白蔻仁苦燥以清中焦;木通、滑石利濕以滲下焦。全方宣上、清中、滲下相結(jié)合,三焦并調(diào),清熱于濕中,滲濕于熱下,俾濕化熱清,氣機(jī)暢利。以此調(diào)體,濕熱之質(zhì)自能趨向平和。

臨床用于調(diào)體治病,根據(jù)不同情況,隨證加減。若熱重于濕者,黃芩加量,并可加梔子增強(qiáng)清熱之力;濕重于熱者,黃芩減量,并加薏苡仁、澤瀉、蒼術(shù)運(yùn)脾化濕;痞滿者,加杏仁、厚樸宣肺降氣;便秘可加大黃清熱導(dǎo)滯,枳殼調(diào)暢三焦氣機(jī)。

 

6. 瘀血質(zhì)調(diào)體方:桃紅四物湯、血府逐瘀湯

桃紅四物湯:載于《醫(yī)門八法》,由熟地、川芎、白芍、當(dāng)歸、桃仁、紅花組成,具有養(yǎng)血、活血、調(diào)經(jīng)的功效,前人多用于瘀血阻滯之月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛以及損傷瘀滯腫痛等證。王琦教授用此方作為瘀血體質(zhì)的調(diào)體專方。

方中桃仁、紅花長于活血化瘀,為活血要藥;熟地黃為滋陰補(bǔ)血之要藥;當(dāng)歸擅于補(bǔ)血,兼能活血,本方用之,既可加強(qiáng)熟地補(bǔ)血之力,又可行經(jīng)隧脈道之滯;白芍擅于養(yǎng)血斂陰,與熟地黃、當(dāng)歸相互協(xié)調(diào),滋陰養(yǎng)血的功效更顯著,并可以緩解痙攣、止腹痛;川芎長于活血行氣,為血中之氣藥,與當(dāng)歸配伍則暢達(dá)血脈之力益彰。方中熟地黃、白芍陰柔,專于養(yǎng)血斂陰,有血中血藥之稱;當(dāng)歸、川芎溫通,補(bǔ)中有行,而有血中氣藥之譽(yù)。補(bǔ)血與活血并用,補(bǔ)血而不滯血,活血而不傷血,上述四藥皆歸肝經(jīng),因而本方重在調(diào)補(bǔ)氣血,活血通經(jīng),是治療氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通等各種血證的基礎(chǔ)配方。

王琦教授認(rèn)為,化瘀必先養(yǎng)血,對(duì)瘀血體質(zhì)者養(yǎng)血活血是調(diào)體的關(guān)鍵,該方正符合這一調(diào)體思想,而達(dá)到糾正偏頗而不傷正之功。臨床中王琦教授還用此方治療與瘀血體質(zhì)相關(guān)的多種疾病。如血管性陽痿,王琦教授認(rèn)為其病機(jī)是“肝脈不和、肝脈瘀滯”。對(duì)靜脈關(guān)閉不全者,王琦教授認(rèn)為系因“肝脈不和”所致,用桃紅四物湯調(diào)和肝脈;對(duì)動(dòng)脈供血不足者,王琦教授認(rèn)為系因“肝脈瘀滯”所致,在治療“肝脈不和”基礎(chǔ)上,加用王不留行、穿山甲、蘇木、劉寄奴等通肝絡(luò)、化瘀滯之品。

血府逐瘀湯:方出《醫(yī)林改錯(cuò)》,由桃紅四物湯合四逆散加桔梗、牛膝而成。藥用桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎、赤芍、生地、柴胡、枳殼、牛膝、桔梗、甘草,共11味。具有活血祛瘀,行氣止痛之功效。本方主治瘀血內(nèi)阻胸部,氣機(jī)郁滯所致胸痛胸悶,即王清任所稱“胸中血府血瘀”之證,王琦教授亦用此方作為瘀血體質(zhì)之調(diào)體專方。

方中當(dāng)歸、赤芍、川芎、桃仁、紅花活血化瘀;牛膝祛瘀、通血脈,并引瘀血下行;柴胡疏肝解郁、升達(dá)清陽;桔梗、枳殼開胸引氣,氣行則血行;生地涼血清熱,配當(dāng)歸養(yǎng)血潤燥,使瘀去而不傷陰;甘草緩急,通百脈以調(diào)和諸藥。全方配伍,動(dòng)靜結(jié)合,升降有序,陰陽相濟(jì),既行血分瘀滯,又解氣分郁結(jié),活血而不耗血,祛瘀又能生新?,F(xiàn)代藥理研究表明,血府逐瘀湯具有改善微循環(huán)、擴(kuò)張血管、抗凝、抑制血栓形成、抑制動(dòng)脈硬化、分解吸收血腫、降血脂、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、解熱、消炎、收縮子宮等作用。

王琦教授認(rèn)為,行氣活血是調(diào)整瘀血體質(zhì)的基本大法,在養(yǎng)血活血的基礎(chǔ)上,加行氣之品,有利于瘀血體質(zhì)的改善。臨床上用本方調(diào)整瘀血體質(zhì)或治療與瘀血質(zhì)相關(guān)病證,可取得滿意的療效。

 

7. 氣郁質(zhì)調(diào)體方:逍遙散、柴胡疏肝散

逍遙散:出自《太平惠民和劑局方》,由柴胡、白芍、當(dāng)歸、白術(shù)、茯苓、炙甘草、生姜、薄荷8味藥物組成,具有疏肝解郁、養(yǎng)血健脾之功效,主治肝郁血虛脾弱之病證。王琦教授用此方作為氣郁質(zhì)調(diào)體方。

方中以柴胡疏肝解郁,使肝氣得以條達(dá)為君藥。白芍酸苦微寒,養(yǎng)血斂陰,柔肝緩急;當(dāng)歸甘辛苦溫,養(yǎng)血和血,且氣香可理氣,為血中之氣藥;歸、芍與柴胡同用,補(bǔ)肝體而助肝用,使血和則肝和,血充則肝柔,共為臣藥。木郁則土衰,肝病易于傳脾,故以白術(shù)、茯苓、甘草健脾益氣,非但實(shí)土以抑木,且使?fàn)I血生化有源,共為佐藥。用法中加薄荷少許,疏散郁遏之氣,透達(dá)肝經(jīng)郁熱;生姜鎮(zhèn)逆和中,且能辛散達(dá)郁,亦為佐藥。故《醫(yī)貫》云:“以一方治木郁,而諸郁皆解,逍遙散是也?!?/font>

王琦教授認(rèn)為,逍遙散方,配伍精當(dāng),其以疏肝寓于柔肝之中,調(diào)肝配以健脾之法,以中州為樞紐,宣上達(dá)下,調(diào)暢氣機(jī),對(duì)于氣郁體質(zhì)最為適宜,可以久服以糾正體質(zhì)偏頗。王琦教授在臨床上根據(jù)“肝為罷極之本”、“肝主筋”、“脾主四肢”、“脾主肌肉”等理論,常以逍遙散治療慢性疲勞綜合征,療效顯著。作為氣郁體質(zhì)調(diào)體的主要方劑,在臨床上用于調(diào)整氣郁質(zhì)及治療與氣郁質(zhì)相關(guān)的疾病。

柴胡疏肝散:載于《證治準(zhǔn)繩》,本方系四逆散加減而成,全方由柴胡、枳殼、芍藥、陳皮、川芎、香附、甘草組成。《素問·六元正紀(jì)大論》指出“木郁達(dá)之”,柴胡疏肝散為疏肝解郁、行氣止痛之代表方劑。主治肝郁氣滯證,脅肋疼痛,或寒熱往來,暖氣太息,脘腹脹滿,脈弦。王琦教授常用此方作為氣郁質(zhì)調(diào)體專方。

方中柴胡疏肝解郁為君藥。香附理氣疏肝,助柴胡以解肝郁;川芎行氣活血而止痛,助柴胡以解肝經(jīng)之郁滯,二藥相合,增其行氣止痛之功,為臣藥。陳皮、枳殼理氣行滯,芍藥、甘草養(yǎng)血柔肝,緩急止痛,共為佐藥。甘草兼調(diào)諸藥,亦為使藥之用。諸藥相合,共奏疏肝行氣、活血止痛之功,使肝氣條達(dá),血脈通暢,營衛(wèi)自和,痛止而寒熱亦除。

王琦教授認(rèn)為,肝郁氣滯是氣郁質(zhì)的主要表現(xiàn),解郁重在疏肝。氣郁體質(zhì)或因先天稟賦,或因七情所傷而成,雖喜、怒、憂、思、悲、恐、驚傷及各臟,但郁總在肝。肝主疏泄而調(diào)情志,肝氣不疏,則人體氣機(jī)不能暢達(dá),而為郁。故解郁必用疏肝。臨床中王琦教授用此方調(diào)整氣郁體質(zhì),或治療與氣郁體質(zhì)相關(guān)的疾病。

 

8. 特稟質(zhì)調(diào)體方:過敏康Ⅱ方

過敏康Ⅱ方:系王琦教授針對(duì)過敏體質(zhì)擬定的調(diào)體方,由黃芪、百合、烏梅、丹皮?黃芩組成,其功效是益氣固表、涼血消風(fēng),用于調(diào)整特稟體質(zhì),治療過敏性疾病。

王琦教授認(rèn)為,過敏反應(yīng)是由于特稟體質(zhì)所致,其形成多因稟承于父母,感異氣之邪而發(fā),或表現(xiàn)為皮疹,或表現(xiàn)為鼻鼽,或?yàn)椴辉胁挥?,?jù)其體質(zhì)特征皆由氣虛衛(wèi)表不固,血熱易于風(fēng)動(dòng),素稟不耐異氣之邪為患。治療總以益氣固表,涼血消風(fēng),調(diào)體為本,表氣固則耐邪,血?dú)夂蛣t風(fēng)平。方用黃芪益氣扶正固表,丹皮涼血清熱,烏梅收斂精氣,百合滋陰清熱,共起益氣固表、清熱生津、涼血斂陰之效。現(xiàn)代研究表明,黃芪可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能;丹皮可抑制免疫功能亢進(jìn),抑制抗體的產(chǎn)生,對(duì)抗變態(tài)反應(yīng)性病變,減輕或消除免疫抑制所引起的副作用;黃芩能抑制組胺和SARSA(過敏性慢反應(yīng)物質(zhì))的游離量,有對(duì)抗組胺和血管緊張素的作用;烏梅可減少實(shí)驗(yàn)動(dòng)物蛋白性休克的死亡數(shù),對(duì)豚鼠的蛋白質(zhì)過敏休克及組胺性休克有對(duì)抗作用;百合水提取液有抗過敏作用,可對(duì)抗組胺引起的蟾蜍哮喘。諸藥合用具有益氣固表,涼血消風(fēng),改善特稟體質(zhì)的功效。

臨床上本方可用于治療各種變態(tài)反應(yīng)性疾病,皮膚風(fēng)疹瘙癢者合消風(fēng)散;哮喘痰鳴者合小青龍湯加減;鼻鼽流涕者合玉屏風(fēng)散及麻杏石甘湯;免疫性不孕不育者,用此方加制首烏、枸杞子等。

 

 

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
生活服務(wù)
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服