66歲的張女士患有高血壓一直吃著降壓藥?？勺罱偢杏X(jué)頭暈、乏力，到醫(yī)院就診竟成了低血壓。專(zhuān)家說(shuō)，入夏后約30%的高血壓病人血壓會(huì)降低，高血壓病人入夏后出現(xiàn)頭暈等癥狀就要警惕低血壓，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)減藥。老年高血壓患者如何平安度過(guò)這個(gè)不尋常的時(shí)期呢？
⒈高血壓患者容易出現(xiàn)不適癥狀
夏天，高血壓患者常會(huì)覺(jué)得頭暈、頭脹、胸悶、乏力，還有些患者甚至?xí)霈F(xiàn)腦血栓、冠心病等并發(fā)癥。高血壓、冠心病、腦卒中的發(fā)病率以夏季與冬季最高，影響高血壓患者就診的因素主要有濕度、高溫、低溫與氣壓，夏季正是氣溫高、濕度大與氣壓低的時(shí)期，高血壓患者容易出現(xiàn)不適癥狀。
⒉注意補(bǔ)充水分
高血壓患者在夏季首先要重視補(bǔ)充足夠的水分，即使感覺(jué)不太熱時(shí)也要時(shí)時(shí)補(bǔ)水，特別是出汗多的情況下更應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充飲料，無(wú)糖尿病的患者可加大新鮮水果的攝入量；有糖尿病的人，應(yīng)以清茶或涼開(kāi)水為主。半夜醒來(lái)時(shí)適量進(jìn)點(diǎn)水，降低血液粘稠度，對(duì)預(yù)防血栓形成大有好處。
⒊調(diào)整降壓藥物
在炎熱的夏季，由于溫度較高，人的外周血管擴(kuò)張，血壓較平時(shí)降低，在服藥的劑量上應(yīng)適當(dāng)減少，盡量選用長(zhǎng)效、緩釋的降壓藥物。其次，夏季炎熱，汗孔開(kāi)放出汗較多，電解質(zhì)容易丟失，這時(shí)使用利尿劑降壓，容易發(fā)生低血鉀。因此高血壓患者在夏天應(yīng)調(diào)整降壓藥物劑量，避免血壓過(guò)低，誘發(fā)心腦血管病發(fā)作，如非特殊必要，應(yīng)減少利尿劑及含有利尿藥成分的一些復(fù)合劑的應(yīng)用。
摘自《生活與健康》2011.05.13 俞平／文
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