現(xiàn)在很多人身體都或多或少的有濕氣、寒氣，當(dāng)身體寒氣越來越重時，身體慢慢更容易進(jìn)入濕氣，身體濕氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體不舒服。
那么寒濕氣是怎么進(jìn)入體內(nèi)的呢？
寒濕氣往往通過5大穴位進(jìn)入體內(nèi)
從大椎穴進(jìn)入的寒濕氣容易引起肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢。
從膻中穴進(jìn)入的寒濕氣容易引起乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀。
從神闕穴進(jìn)入寒濕氣容易存積在盆腔，特別是女性，當(dāng)盆腔內(nèi)的寒濕氣重時，容易引起婦科各種疾病。
從涌泉穴進(jìn)入寒濕氣，容易往上流動，引起膝關(guān)節(jié)酸痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。
寒濕會引起一系列的病癥，所以一定要注意排寒濕和補充陽氣及時恢復(fù)體力。在日常生活中一定要護(hù)住這五大穴位，胸背腰腹足底。
承山穴是去除人體濕氣的最好穴位，效果跟薏米紅豆粥有異曲同工之妙。這是因為承山在足太陽膀胱經(jīng)上，膀胱經(jīng)主人體一身之陽氣。
承山穴一方面是全身承受壓力最多筋、骨、肉的集結(jié)之處，另一方面又是人體陽氣最盛的經(jīng)脈的樞紐，所以，它能通過振奮太陽膀胱經(jīng)的陽氣，排出濕氣。
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