廣西巴馬久負(fù)盛名 那里是長(zhǎng)壽之鄉(xiāng) 許多當(dāng)?shù)乩先硕奸_啟了長(zhǎng)壽之門? 113歲的老人能抬起60斤重的箱子 111歲的老人能放聲歌唱 101的老人還能靈活地推磨 巴馬是個(gè)神奇的地方，那里的許多老人不但健康還很長(zhǎng)壽，下地干活、穿針引線都沒問題。 巴馬除了空氣好、水好、 地理有優(yōu)勢(shì)之外， 還有什么長(zhǎng)壽秘訣呢？ 其實(shí)廣西自古以來就是一個(gè)神奇的地方，空氣好，水好，地理環(huán)境有優(yōu)勢(shì)，這些都有助于強(qiáng)健體魄，但當(dāng)?shù)貕炎暹€有一種說法，就是“白餌進(jìn)，五毒出，七旬叟得長(zhǎng)壽”。 這里所說的白餌，是當(dāng)?shù)匾环N發(fā)酵的中藥 在壯族地區(qū)經(jīng)常出現(xiàn)一種現(xiàn)象，就是滿70歲的老人，便開始食用白耳，以此來進(jìn)行養(yǎng)生，他們認(rèn)為老人經(jīng)常食用白餌，牙不掉，耳充盈，眼不花，身體健康，胃口好。 經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，白耳在顯微鏡下，其活性極強(qiáng) 而在巴馬流傳的“白耳進(jìn)，五毒出”中的五毒，講的是血毒、氣毒、食毒、痰毒、寒毒。 尤其老年人，臟腑功能衰退，排泄不暢，毒素積聚。白餌的活力恰巧有助于人體清除毒素。?
心、肝、脾、肺、腎，五臟內(nèi)的毒，每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生，如果五臟中的毒素都能排得干干凈凈，老人就會(huì)顯得年輕有活力，免疫力也會(huì)提高。
這也就不難理解，為什么巴馬老人長(zhǎng)壽的多。
前邊提到的五毒，其中的痰毒、寒毒很常見，就像許多老胃病患者，都是因?yàn)樘刀尽⒑舅鸬摹?/span>
痰濕重，吃飯沒胃口，不消化，大便不成形，舌苔白膩，舌頭胖大有齒痕。
寒毒重，怕涼。尤其夏天，別人吹風(fēng)扇、吹空調(diào)，但寒氣重的人，夏天不但蓋被子，就連吃水果都得先拿熱水燙一下?？偢杏X胃里有個(gè)冰坨子，冰冰地不舒服。?
白酒燒雞蛋緩解胃寒
白酒50克，倒在茶盅里，打入1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干后雞蛋熟透，早晨空腹食用。
一說起胃病，許多人都知道，十人九胃，患胃病人很多，認(rèn)為胃病就是胃疼、沒有食欲、不愛吃飯，挺挺就過去了，其實(shí)，胃病是一點(diǎn)一點(diǎn)發(fā)展起來的，在下頭輕的時(shí)候不去注意，嚴(yán)重了就會(huì)后悔莫及。
俗話說，“要想小兒安，三分饑和寒”。而現(xiàn)代人得胃病，大多是因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣，如暴飲暴食，大魚大肉等。
老胃病患者，在中藥選擇上，可以用溫姜和肉桂進(jìn)行調(diào)理，這里提到的溫姜，不是炒菜用的姜，而是中藥溫姜，它溫中散寒，性柔，加上肉桂，可扶正陽氣，緩解老胃病。
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