誤區(qū)一：拔火罐后洗澡

　　拔火罐后，皮膚處于一種被傷害的狀態(tài)，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以，拔火罐后一定不能馬上洗澡。

　　誤區(qū)二：時間越長效果越好

　　不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老年人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎？

　　拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過10分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

　　誤區(qū)三：同一位置反復(fù)拔

　　有人喜歡在同一個位置反復(fù)多次拔火罐，直到有效。其實，可以根據(jù)病痛，交叉選擇部位或穴位拔火罐，這樣既增進(jìn)治療效果，又不會損傷皮膚。(辛瑯)