又是一個新學期開始，收到很多老師留言:
第一次帶班，很害怕，不知道該怎么做？
面對未知的事物，擔心和害怕是正常的，承認自己有焦慮，有擔心，再和這種情緒和平共處，該吃吃，該喝喝，該睡睡。
畢竟，要當好班主任，最重要的條件是:
你有一個硬朗的身體。
班主任是個體力活。
不過，說容易，做難。
回想自己2010年新帶8班時，也有這種情緒。
以前的班沒帶好，很累，尋思著這屆得做出一些改變。
白天軍訓，夜里想以后班級該怎么管理。
身體極度疲倦，思維卻極度活躍。
五天沒怎么睡覺的記錄。
翻開電腦，找到了2011年寫的班級建設方案，雖稚嫩，但有意義。
畢竟，新手班主任，首要任務是讓班級良好運轉。
附上這篇稚嫩的文字稿及各種表格，希望對新手班主任有幫助。
相信自己，用心，有情，比思考，你會在班主任工作中體會到別樣樂趣。
蓮外708班三自行規(guī)活動方案
一、 自我分析
時隔一年后再次當班主任，內心有壓力也有期待。很慶幸去年沒讓我當班主任，因為人在走了彎路后，有一個停下來思考和總結的機會非常重要。在這一年里，對自己在蓮外的三年班主任工作進行了自我反思，發(fā)現(xiàn)了很多不足的地方，并進行了深刻的思考。暑假認真閱讀了魏書生、張萬祥、李鎮(zhèn)西、鐘杰等幾位班主任名家的書，逐步充實了我的理念。從接到學校通知的那一刻起，就在不斷思索一個系統(tǒng)的班級管理的方案。但理論和實踐的距離需要通過不斷的反思和改進，才能得到最好的融合。所以，在接下去的班主任工作中，我會堅持總結和反思，爭取不斷進步。
二、 班級分析
全班36位同學，19位男生，17為女生，男女生比例比較協(xié)調。，父母長期在外做生意的有17人，由爺爺或姑姑照顧，其中，父母長期在國外的有三人，基本處于無人看管狀態(tài)。因入學的門檻較高，36位同學的本性均比較善良，但從軍訓期間發(fā)現(xiàn)存在以下幾個問題：一是很多同學比較自我，集體榮譽感不是很強，二是有部分同學對規(guī)則沒有敬畏感，比較隨便，三是學生第一次過寄宿制的生活，生活自理能力差，四是在小學時的學習輕松，對初中緊迫的時間安排不適應。
三、 班級建設目標
初一上學期，班級的建設目標：一是嚴明紀律，明確規(guī)范，建立良好的班級秩序，二是組織各種形式活動，督促學生養(yǎng)成良好習慣，三是營造氛圍，形成班級合力，打造優(yōu)良班風學風。
四、 具體方案
（一）班級制度建設
1、 建立完善的班級法制法規(guī)
班級管理應該是法治而不是人治。一個國家有健全的法制法規(guī)，一個班級也要有自己的班規(guī)。但班規(guī)不是由班主任或班干部確定，而是由同學們討論產生。在軍訓期間，我對同學們提出了本學期班級的具體目標后，再針對近段時間班級出現(xiàn)的現(xiàn)象進行討論，確定班級法規(guī)。班規(guī)不是一次就完善，如果班內出現(xiàn)的一些新情況，但班規(guī)中又沒有加以規(guī)定，可以讓學生進行討論，再對班規(guī)進一步完善。在執(zhí)行過程中，如有發(fā)現(xiàn)不合理的地方，也可以再進行修改。一條班規(guī)的修訂和制定，需要班內三分之二以上的人同意才能通過。
2、 健全班級管理機制
有法可依，還要有人監(jiān)督和執(zhí)行。班主任不能時刻跟在同學們身邊，所以要依靠學生的力量。為了防止班干部專權，也為了讓每個同學都能參與到班級管理中來，我在班內建立了平行的三套管理系統(tǒng)。
一是班干部系統(tǒng)，下設班長、學習、生活、體育、宣傳、文娛、紀檢、環(huán)保大使、班級大法官、掌印大使、寢室長、課代表和值日小組長。各班干部對自己分管的內容每天進行記錄和反饋。
二是值日班長。值日班長由班級學生輪流值日，從早到晚，對班級事物進行全方位的記錄，并將之登記在學校下發(fā)的班級日記上，在第二天的晨會時進行反饋和交接。
三是值周班長和值周干部。目前由我指認，但已在考慮更改產生方式。每周一輪。每天的晨會后，將各位班干部和值日班長所記錄的情況根據(jù)班規(guī)進行量化考核。在周五的作業(yè)整理課對一周工作進行總結和反饋，并評出行規(guī)優(yōu)秀生和有待進步生。
有管理還要有監(jiān)督。班級計劃設仲裁委員會，設委員長一名和委員兩名，組織學生在月末對班干部進行評議。評議中如果有一半人投不滿意票，則罷免該位班干部，另外推薦人選。
3、 鮮明的獎懲制度
有記錄就要有反饋，有反饋就要有評價，有評價就要有獎懲。注重精神的獎勵和懲罰。每周被評為行規(guī)優(yōu)秀生的，在周五作業(yè)整理課時頒發(fā)獎狀，由值周班長頒獎。被評為行規(guī)有待進步生的，由班級大法官依據(jù)班規(guī)24條，下發(fā)處罰通知單，由家長監(jiān)督執(zhí)行。在班級行規(guī)考核的基礎上，又特別將寢室的評比作為重中之重。每周班級評出文明寢室，可以在下周享受行規(guī)加4分的待遇，期末累計被評為文明寢室次數(shù)最多的寢室，還將得到班主任的神秘大禮。制作了“小心小心再小心”的板塊，對每位同學的寢室扣分作公布，結合學校對寢室扣分的處罰制度，及時提醒。
（二）班級文化建設
1、在開學初就制定班級目標、班訓，確定班名，刻班級公章，創(chuàng)作班歌。
2、利用每周的班隊活動課，進行有針對行的教育。如開學第一周的“尊師重教”主題班會，形成了班級尊師重教倡議書，第二周的“認識自我，樹立目標”主題班會，通過尼克胡哲的演講視頻，寫了本學期的第一次周記。在以后的班隊課中，計劃開展“有愛就有溫暖”“講故事能手”“才藝大比拼”等一系列主題班隊，通過活動載體，形成班級良好合力。
3、用好晨會和周五作業(yè)整理課，在班級形成積極向上的主流氛圍。
4、利用好張貼欄的各個板塊，創(chuàng)建班級文化。
（三）學習氛圍的創(chuàng)設
1、在班內倡導靜文化，引導學生形成自修課不討論，課間不大聲喧鬧的良好習慣。
2、督促養(yǎng)成先到先讀和先到先到先學的習慣，并由專人負責。
3、在班內創(chuàng)設6個學習小組，每周進行競賽。并在周五作業(yè)整理課時由學習委員進行頒獎。
4、在周五作業(yè)整理課時對周達標的前三名頒發(fā)獎狀。
5、第一次月考后，每人確立一名在班級內要追趕的目標，并確立具體的評價方式。
6、利用家校練習手冊，實現(xiàn)家校聯(lián)手。
四、工作的具體實施
1、8.21－8.26，軍訓期間對學生進行行為習慣的指導，并觀察每位學生的特點，物色班干部人選，調查每位學生的家庭情況。
2、9.1－9.10，班級衛(wèi)生和包干區(qū)衛(wèi)生的指導和班級衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，以及指導臨時班干部開展班級工作。
3、9.12－9.16，完善班規(guī)及各項評比細則，正式實施三自行規(guī)考核的獎懲條例。并逐步完善和確定晨會模式。給每位同學下發(fā)班規(guī)、一日常規(guī)和一周常規(guī)，明確每個時間段該做什么，不該做什么。
4、9.19－9.23，重點對學生進行學法指導和班級學習氛圍的創(chuàng)設，指導學習委員和課代表開展工作。
5、9、26－10.14，繼續(xù)關注常規(guī)，同時將關注點放在細節(jié)上，如班級小團體、學困生的轉化，行為偏差生的教育等，和學生交心，做好學生思想工作。
一個班級要想實現(xiàn)自主化管理，需要法治，要做到一切有法可依。班級管理并不是靠班主任的疾言厲色，也不是靠班主任的全天候跟蹤，而是要靠集體的力量，通過表揚先進，樹立典型，讓學生形成明確的是非觀，形成積極向上的輿論，實現(xiàn)同學之間互相管理，并最終實現(xiàn)自我管理。
實踐是檢驗真理的唯一標準，在計劃實施的過程中，我會結合本班實際情況，不斷反思和調整，并及時學習各種先進的班級管理經驗。前方的景色雖然迷人，但道路卻充滿著艱辛，班主任工作將會是細碎而繁瑣，但我一定會堅定而踏實地走過。
附件一、班規(guī)、一日常規(guī)和一周常規(guī)
蓮外Sunflower班規(guī)實施細則
1、一周拿到三個圈圈加5分，二個圈圈加3分，一個圈圈加1分。
2、為班級做好事一人次加2分。
3、沒有盡到責任一人次扣1分。
4、遲到一次扣1分。
5、睡覺提前10分鐘進行記憶加2分，提前5分鐘加1分。
6、被評為文明寢室的，該寢室的同學每人加5分。
7、全校表揚一次加2分，批評一次扣2分。
8、在睡覺前洗衣服、襪子、頭發(fā)等，每次扣2分。
9、男生在女生面前講粗話、欺負女生等扣3分。
10、打架、對罵等一次扣3分。
11、沒穿校服者一人次扣2分。
12、頭發(fā)不符合標準的每次扣3分。
13、佩戴首飾每次扣3分。
14、把手機、MP4等電子產品帶進學校扣5分。
15、寢室扣分者按單子上加扣分，并到班主任處說明。
16、不守紀律者（包括排隊、就餐等）一人次扣3分。
17、損壞班級公物者如果主動認錯，不扣分，但是要修復物品，恢復物品的原狀。
18、如果在教室里大聲喧嘩、追逐打鬧、亂扔垃圾，一人次扣1分。
19、作業(yè)未交者一次扣1分，抄作業(yè)的一人次扣2分。
20、每周被評為文明寢室的寢室成員每人加4分。
21、所有加減分不平攤。
22、不守所有紀律者，一人扣1分。
23、頂撞班干部扣2分。
24、每周被評為行規(guī)有待進步生的，需要做到以下幾點：
（1）在周末回校需上交500字的說明書，并有家長簽字和反饋意見。
（2）周末不能看電視和玩電腦，家長監(jiān)督并簽字。
（3）周末自己的事情自己做，此外還需幫助做兩件家務（如洗碗、燒飯等）。
25、將不宜書籍帶到教室者，做沒收處理，并每本書扣2分。
25、班規(guī)未盡事宜，班級大法官有權作出裁決和判定，并將班規(guī)進一步完善。
一日常規(guī)
1、 早上按時起床后，迅速做好自己承包的寢室衛(wèi)生，到操場參加晨練，不無故請假或不到。值日生做好教室和包干區(qū)的衛(wèi)生打掃工作。
2、 在打餐引領員的指揮下有序打餐，離開時擦干凈自己的餐桌，值日班長可跟第一方隊一同打餐。
3、 飯后到教室參加早讀，值周班長帶領和監(jiān)督同學進行早到早讀。衛(wèi)生委員到教室和包干區(qū)檢查衛(wèi)生。
4、 班干部和寢室長在晨會上反饋自己分管內容的一日情況。
5、 做好“課前三有”，提前三分鐘等待老師上課。需要到綜合樓上課的，體育委員一下課就整理好隊伍，按時帶到綜合樓上課，值周班長將上課反饋單帶回，如有異常，及時和班主任對接。
6、 午睡時，寢室長督促同學按時就寢，保證下午上課有充足精力。值周班長負責維持寫字課的紀律，要求先到教室的同學先進行午間閱讀和寫字。
7、 值周班長負責監(jiān)督眼保健操紀律的維護。做眼保健操時要求放松，入靜，全身心沉浸在眼保健操的音樂里，取穴位準確，節(jié)奏明快。
8、 值周班長和紀律委員負責維護自修課的紀律，并認真記錄，要求不討論問題，不借物品。
9、 自修課要有寫作業(yè)和復習預習的計劃，制定具體的學習目標。
10、做事的時候要定向、定量、定時，開展自我競賽，不斷超越自我，增強效率感。
11、每天值日生要求三掃兩拖，中飯后拖地的值日生幫忙一起掃地。
12、學習委員在第一節(jié)晚自修下課后把第二天的課程表寫在黑板的右側。
13、吃晚點心的同學在第一節(jié)晚自修第一個鈴聲后，有序排隊到餐廳，不遲到。組長負責監(jiān)督和提醒。
14、每天的課間奶由 發(fā)放，同學們要保持教室衛(wèi)生，特別是保管好吸管的塑料紙，防止被風吹走。
15、晚就寢前進行睡前記憶，寢室長進行記錄。
16、晚間統(tǒng)計一下三天“三閑”的數(shù)量，即大致說了多少句閑話，做了多少件閑事，閑思了幾個小時。訂出明天減少一點“三閑”的具體措施。
17、班干部在晨會后把當天的反饋表交給值周班長，值周干部及時登記三自行規(guī)分數(shù)。
一周常規(guī)
1、 周一大課間進行全校升旗儀式，體育委員迅速整理好隊伍，班級的20號和13號分別站在足球場的兩頭，35號在足球場的中間，每位同學記住自己的位置。
2、 周一下午第四節(jié)課為作文課，每位同學爭取在一節(jié)課內完成作文，交到課代表處方可離開教室，值日班長做好監(jiān)督和記錄。
3、 周一、三寫字課練字，二、四進行午間閱讀。
4、 周二班隊課前進行座位的調換，值日班長主持，北面的12位同學先搬桌椅離開座位，換座位爭取一分鐘內全部完成。
5、 每周五午睡結束后進行班級大掃除，要求明確自己的任務要求，不窩工，認真完成后等待衛(wèi)生委員的檢查。
6、 周三前學習委員統(tǒng)計好本周的周達標成績，確定好優(yōu)秀學習小組，并及時上榜公布。
7、 周五前值周班干部統(tǒng)計好本周的三自行規(guī)分數(shù)，在周五作業(yè)整理課時總結本周工作。
8、 周五班級大法官及時將班級判決書送到三自行規(guī)有待進步生手中，周日回校檢查。
附件二、班干部監(jiān)督反饋表
環(huán)保大使
年 月 日 星期 記錄人
課間操
中午
傍晚（凳子上桌）
晚上（凳子上桌）
凳子擺放
班級文明現(xiàn)象
班級不文明現(xiàn)象
教室保潔工作
年 月 日 星期 記錄人
上課情況
上午
下午
早到早讀
寫字課和自修課
晚自修
年 月 日 星期 天氣 記錄人
人員
早
中
晚
掃
拖
擦
工具擺放
包干區(qū)
出操排隊情況登記表
年 月 日 星期 記錄人
出勤
紀律
晨練
早飯
課間操
中飯
晚飯
晚就寢
課間不正當?shù)捏w育活動
年 月 日 星期 記錄人
作業(yè)內容
上交情況
教師反饋
訂正情況
年 月 日 星期 記錄人
衛(wèi)生
就寢前準備
睡前記憶
就寢紀律
年 月 日 星期 記錄人
早餐紀律和衛(wèi)生
午餐紀律和衛(wèi)生
晚餐紀律和衛(wèi)生
晚自修交作業(yè)情況
