喜歡這么一段話：
“當你平靜地把該做的事做好，生活自然會把該給你的東西，在合適的時候，一樣一樣都給你，好的人生，不慌不忙?！?/p>
日常瑣碎、人際交錯、生計奔波，是每天都在上演的現(xiàn)實扎心劇。
作為成年人，我們無處躲避，即使心中萬般無奈，也唯有為自己擰緊發(fā)條，有條不紊地去面對一切。
只有安撫好自己的情緒，適時地勸解自己，生活似乎并沒有那么難。
成年人智慧的生存方式，無非是來事不慌、遇事能扛、事過則忘、處世守心。
《菜根譚》中說：
無事常如有事時，提防才可以彌意外之變；
有事常如無事時，鎮(zhèn)定方可以消局中之危。
遇事不慌張，舉止有分寸，方可解困境于危難之中。
肖姐工作很認真，做事也是有條不紊，經(jīng)過她手的項目都很出色地完成。
在一次公司的競標項目中，肖姐和助理小何沒日沒夜的準備材料，做市場調(diào)研，最后匯總成ppt進行展示。
到了競標那一天，助理小何做最后的審核，但由于操作失誤，之前的數(shù)據(jù)全都不見了。
小何開始驚慌失措，跺著腳，尖叫著；“肖姐完了，完了，數(shù)據(jù)都沒了，怎么辦？”
肖姐楞了一下，說：“小何，不要慌，你抓緊把我的記錄本拿過來?！?/p>
肖姐深吸一口氣，迅速翻看自己的筆記，并羅列了一些要點。
上臺后，肖姐侃侃而談，把方案講解得頭頭是道，獲得大家的一致好評。
生活中，總會有措不及防的事情出現(xiàn)，有的人則會心里恐慌，自亂陣腳，不但誤事，還會情緒崩潰，顯然缺乏應(yīng)對能力。
越是緊張，越會壞事，一旦內(nèi)心慌亂，舉止無常，反而會把事態(tài)推向不可收拾的地步。
一禪師父說：“物來則應(yīng)，去則不留，遇事別慌，穩(wěn)住?！?/strong>
生活中所遇之事，絕不可能會事先彩排，我們更沒有預(yù)知它的能力。
真正厲害的人，早就練就臨危不懼的能力。
既遇之，則不懼，既來之，則不慌。
遇事不急不躁，擺正心態(tài)，穩(wěn)定情緒，坦然接受，這是一種能力，也是處事最好的方式。
作家蘇芩說：
在心情最糟糕的時候，仍會按時吃飯，早睡早起，自律如昔，這樣的人才是能扛事的人。人事再亂，打不亂你心。
遇事不退縮，不亂于心，才是一個成年人應(yīng)有的能力。
網(wǎng)友@點點說，疫情期間，規(guī)定飯店不能堂食，只能靠外賣，她的店里儲存的肉、海鮮、菜等等可不少。
可想而知，每天耗損且無盈利，自然會壓力重重，點點思來想后。
點點沒有讓廚師回家休息，而是要求他們和往常一樣，照常上班。
每天早上8點，點點準時到店里，把衛(wèi)生收拾好，然后就在朋友圈、微信群里，發(fā)布今天的菜單，搞今日特賣，吸引顧客下單。
然后，自己就變身外賣員，為顧客送餐。
雖然掙得不如以前多，但是好在基本開銷是沒有問題的。
點點說：“沒辦法，既然事情來了，也唯有接受它，調(diào)整好心態(tài)去應(yīng)對?！?/p>
有句話說：“人生的好壞都取決于心態(tài)，你的心態(tài)好，壞事變好事，你的心態(tài)不好，好事也變成壞事?！?/p>
人生中突如其來的變故，如果深陷其中的話，只能是郁郁寡歡，憂心忡忡，逆來順受，絕對沒有希望可言。
遇事時，少些心懷悲觀，少些唉聲嘆氣，勇敢面對，迎難而上，給與自己足夠的信心和力量。
遇事能扛，是一個人了不起的才華。
馮侖說：
“人生在世，難是常態(tài)，要想活下去，就得扛得住?！?/p>
人，是靠心態(tài)活著，不要因為難，而自我頹廢。
擁有樂觀堅強的狀態(tài)，再多的苦難，只要扛住了，就是本事，再糟糕的日子也必會柳暗花明。
巴爾扎克說：
“如果不能忘記許多，人生則無法再繼續(xù)?！?/p>
人生路上，我們要拋掉過多的負重，增加自己的抗壓能力，再過不去的困境，終究會明亮起來。
能讓人好起來的，從不是依靠別人的勸慰，而是有自渡的能力。
在電視劇《你好！母親大人》中，董潔扮演的丁碧云是一位堅強的母親。
丁碧云年輕時，不顧家人反對，一意孤行嫁給丈夫付強，但是丈夫卻對婚姻不忠，傷害丁碧云。
丁碧云一氣之下和丈夫離了婚，凈身出戶，獨自帶著孩子生活。
為了養(yǎng)活兒子，丁碧云做過裁縫店店員，進過服裝廠當女工，擺攤做早餐，下班后去剝小龍蝦，一斤一毛錢。
她并沒有因為家庭的破碎，而一蹶不振，也沒有逢人就訴說自己的不幸，而是更加努力地工作，給孩子更好的生活。
《余生皆假期》中說：
一味沉湎于過去是毫無意義的。一直看著后視鏡是很危險的，會出交通事故哦，開車的時候必須專心地看著前進的方向。
路只有往前走，才會有活著的意義，總是回頭緬懷過去，始終走不出泥濘的漩渦，困在里面，找不到生活的方向。
種種過往，不必揪著不放，過去了就過去了，不要費心勞力地去緬懷。
善忘，是一個人最高級的智慧。
該忘的忘，該放的放，格式化曾經(jīng)的不愉快，再多的不快和難堪，只有心中無憂無怨，你才能放下心中的包袱，去善待自己。
余生很貴，不要心懷執(zhí)念，懷揣一顆平常心，才能一身輕松，萬事皆隨人愿。
周國平說：
“一個人只要肯約束自己的欲望，滿足于過比較簡單的生活，生命的疆域會更加寬闊?！?/p>
生活中降低自己的欲望，守住內(nèi)心的靜謐，才是活得更舒適、更自在。
在《做內(nèi)心強大的女人》這本書中，作者分享了一個故事。
有一位朋友做房產(chǎn)經(jīng)紀人，經(jīng)過幾年的打拼，在本地已小有名氣。
她每天的生活就像陀螺一樣，被各種材料、應(yīng)酬塞得滿滿的，下班后，沒有喘息的機會，時刻想著做樓盤計劃和方案。
總想著讓自己變得更優(yōu)秀，欲望一再膨脹，得到的越多，內(nèi)心卻越來越煩躁。
她忽略了朋友之間的感情，錯過了陪伴孩子的成長，失去了夫妻之間的甜蜜。
她發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)偏離了生活的軌道。
后來，她讓自己不再忙于工作，而是該休息的時候休息，回家陪伴孩子寫作業(yè)，夫妻之間談?wù)勑?，周末會和朋友聚會，生活過得有滋有味。
要知道，心靈被欲望占據(jù)久了，內(nèi)心就會被腐蝕了。
大部分人卻喜歡拼命的追求、索取，想著出人頭地、高人一等，殊不知，人生路上，最怕的就是往外不斷求取，而內(nèi)心卻在迷失。
《朱之語類》中有句話：
“心者，萬事之原也。日之一心，得其正，則事事皆得其正。
心或不正，則無一事得由于正?！?/p>
萬事萬物，則由心生，守好自己的心，過好自己的生活。
守心克己，方能成己。
一個人最好的活法，就是欲望降低，遵循內(nèi)心的想法，路隨心走，才會越走越愜意。
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“別焦慮，人和人的生活節(jié)奏不一樣，有人三分鐘泡面，也有人三小時煲湯；
有人外賣已經(jīng)送達，有的人才剛切好蒜苔和肉；
重要的是，當你選擇了你要的方式就堅定下去，別胡思亂想?！?/p>
不急于做出反應(yīng)，不急于逃避不安，保持自己的節(jié)奏，緩急有度，穩(wěn)定好焦慮的小情緒。
來事不慌，平心靜氣，才會游刃有余；
遇事能扛，強大內(nèi)心，才會迎難而上；
事過則忘，學會翻篇，才會擁抱幸福；
處世守心，降低欲望，才會知足常樂。
人生在世，總有自己的一番活法，無需艷羨別人所擁有的，各有各的路要走，過好自己的日子最重要。
人生下半場，穩(wěn)住自己，不焦不燥，淡定前行，只求走得踏實，過得順心，如此甚好。
作者 | 羅薇，寫人生感悟，治愈溫暖人心。
