檸檬性喜溫暖，耐陰，怕熱。因此，適宜在冬暖夏涼的亞熱帶地區(qū)栽培。冬季溫暖，年溫差小的地區(qū)，年平均溫17～19℃，大于或等于10℃，年有效積溫5200～6500℃，年降雨量1200～1500毫米，年日照時(shí)數(shù)大于1200小時(shí)的地區(qū)均可栽培。

      檸檬是“壞血病”的克星。壞血病是一種維生素缺乏癥。人們從腎上腺皮質(zhì)、包心菜、檸檬汁中分離出“已糖醛酸”，弄清了它的化學(xué)結(jié)構(gòu)，并確定它是抗壞血酸的要素，因此人們稱檸檬為“神秘的藥果”。

      別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。

養(yǎng)生導(dǎo)讀： 檸檬茶，飲料的一種，是指以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料。檸檬茶可以幫助排除體內(nèi)垃圾，減少毒素，鞏固瘦身效果。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后

牙齒可以成為染色，從喝咖啡，汽水，或茶，或吸煙年變色。氟化物治療也可能導(dǎo)致牙齒發(fā)展的一系列雜色斑點(diǎn)和污點(diǎn)。檸檬果汁是美白，而不必訴諸過度的柜臺(tái)化學(xué)牙齒漂白牙齒一般建議的方法。不幸的是，檸檬汁酸會(huì)損害牙齒。 避免使用檸檬來美白牙齒 方法 推薦的

檸檬是屬于柑橘類的水果，檸檬全身身都是寶，果實(shí)富含維生素C和檸檬酸。果皮油胞中有具特殊香味的檸檬油，還含維生素 P。作為香料，人們往往更熟悉檸檬汁、檸檬片、檸檬皮。那么，檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值怎樣呢？

養(yǎng)生導(dǎo)讀：洗臉，是保養(yǎng)之前的重要步驟，是每個(gè)人每天必須做的事情。正確的洗臉方法，可以讓面部血液循環(huán)更快，加速有害物質(zhì)的排解。下面推薦6種洗臉妙招，供參考。

檸檬水什么時(shí)候喝好，你知道嗎？想要把檸檬水的美白減肥功效發(fā)揮到極致，你必須掌握喝檸檬水的最佳時(shí)間。具體檸檬水什么時(shí)候喝好，下面小編為您介紹。

養(yǎng)生導(dǎo)讀：檸檬可以護(hù)膚嗎，檸檬的6大護(hù)膚功效。檸檬是常見的水果之一，富含大量維C。那么檸檬可以護(hù)膚嗎？檸檬的6大護(hù)膚功效，一起來看看。

開胃果：檸檬生津解暑開胃 別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，楊勤兵主任說，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑

檸檬是一種營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果，它具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。不僅如此，中醫(yī)認(rèn)為，檸檬還具有

養(yǎng)生導(dǎo)讀： 檸檬水是一種以檸檬調(diào)味的水飲料，部分檸檬水飲料加入了二氧化碳制成汽水，最著名的品牌是雪碧和七喜。早上喝1杯檸檬水，就足以讓人神清氣爽。檸檬水

愛美卻身不由己的加班一族還要特別注意皮膚保養(yǎng)。使肌膚白嫩的水果之王，檸檬當(dāng)仁不讓。 檸檬對(duì)人體好處生美卻身不由己的加班一族還要特別注意皮膚保養(yǎng)。使肌膚

　　 檸檬水是一種以檸檬調(diào)味的水飲料，起源于17世紀(jì)的法國(guó)巴黎。喝檸檬水對(duì)人體有一定的好處。然而，很多人不知道正確的檸檬水的做法，泡出來的檸檬水苦苦的，

養(yǎng)生導(dǎo)讀：檸檬和蜂蜜是很好的美容圣品，具有美容、清潔腸道之功效，不管是外敷還是內(nèi)服，都能起到顯著的護(hù)膚功效。

橙黃色的檸檬有“檸檬酸倉庫”之稱，是減肥美容的最佳水果之一。對(duì)于檸檬怎么吃，一般人都用其來泡水，其實(shí)檸檬的吃法有很多，糖漬、搭配各種花茶飲用，還可

我們都知道檸檬是美容的好東西，但檸檬這么酸，很多人都受不了，那么檸檬怎么吃呢？其實(shí)檸檬不宜直接生食，用來泡水、榨汁或泡茶美容功效好。今天小編教你檸