中醫(yī)里講“脾胃是后天之本”、“氣血生化之源”、“脾胃一虛，百病由生”，也就是說無論外感和內(nèi)傷，皆與脾胃健旺有關(guān)，比如：
氣血不足、面色蒼白、口唇干裂；說話有氣無力、精神不振、手腳冰涼、未老先衰，瘦得就像紙片人………
脾胃出了問題，很可能連累五臟
先影響肺、再影響心、肝、腎
所以
補(bǔ)脾胃，是一切疾病治療的關(guān)鍵。
脾胃受傷五臟都遭殃。中醫(yī)里有一句話，“養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)元?dú)?，養(yǎng)元?dú)饩褪丘B(yǎng)生命”，脾胃健康是決定人壽命長(zhǎng)短的重要因素。
脾胃虛最先影響肺。肺像個(gè)“宰相”，專門輔佐心臟這個(gè)“君主”。肺通過管理體內(nèi)的氣，協(xié)助心臟治理全身。然而，肺氣的盛衰，取決于脾胃的強(qiáng)弱。脾胃虛的人往往會(huì)導(dǎo)致肺氣虛，容易患感冒和其他呼吸系統(tǒng)疾病。
心與脾就像一對(duì)母子，心臟病要從脾胃治。脾負(fù)責(zé)統(tǒng)籌人的氣血，供養(yǎng)心臟。一旦脾出了問題，不能益氣生血，就會(huì)導(dǎo)致人的心血失調(diào)，引發(fā)心臟疾病。
肝與脾胃互相影響。常有病人告訴我，吃完飯還感覺餓，但肚子卻是鼓鼓的，吃了胃腸藥也不管用。其實(shí)，這往往和工作壓力太大或情緒不好導(dǎo)致的肝郁氣滯有關(guān)，必須先養(yǎng)好肝才能解決脾胃的問題。
反過來，脾胃也會(huì)影響肝臟，比如脂肪肝出現(xiàn)的根源就在于脾胃無法良好消化食物，使得垃圾處理困難，堆積在肝臟里，從而影響肝的供血和其他功能。
脾虛往往腎也虛。人的精力充沛腎氣就充足。腎的精氣強(qiáng)弱，還和人的脾胃是否健康，能否提供充足的營(yíng)養(yǎng)滋養(yǎng)腎臟有關(guān)。長(zhǎng)期脾虛會(huì)導(dǎo)致腎虛，表現(xiàn)為心里煩熱、容易盜汗，或者畏寒怕冷、手足冰涼。
下面有常見六種脾胃的問題，不妨對(duì)照一下自己的情況。
一覺醒來，突然感到頭昏腦漲
身體發(fā)熱，胃腹部冷痛、脹氣
還伴有惡心想嘔吐的感覺
這種癥狀大多屬于脾濕外感型脾胃疾病。
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艾灸要點(diǎn)
祛寒濕，脾胃調(diào)養(yǎng)。
總是突然感覺胃部疼痛
同時(shí)還伴有口干、食欲不佳
小便色黃、大便不暢等癥狀
這種癥狀屬脾胃濕熱型脾胃疾病?，F(xiàn)代人往往缺少運(yùn)動(dòng)，容易產(chǎn)生內(nèi)濕?？照{(diào)溫度開得太低，平時(shí)也不注意保暖，便會(huì)導(dǎo)致寒濕交加。
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艾灸要點(diǎn)：
濕祛寒清，脾胃安和。
艾灸祛寒濕：中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)寒暑濕燥火是一切疾病產(chǎn)生的主要根源，也是外在的邪氣，怎么對(duì)付這些邪氣呢？艾灸不愧是最好的方法之一，艾灸除濕作用特別好，本草綱目里就有記載艾葉取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉(zhuǎn)肅殺之氣為融和。灸之則透諸經(jīng)，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣。
突然進(jìn)入點(diǎn)兒背期
總有事端讓人不斷委屈和生氣
加上心情欠佳，提不起精神
腹部脹滿、兩脅脹疼
胸悶噯氣、不思飲食
四肢困重等癥狀
一古腦地出現(xiàn)
成為這段時(shí)期的“主旋律”
這種癥狀屬肝郁脾濕型脾胃疾病，情感因素對(duì)食欲、消化、吸收都有很大影響。自尊心很重，做事追求完美的人很容易情志抑郁，肝氣郁結(jié)。由于脾胃之升降與肝氣的疏泄關(guān)系密切。若不得疏泄，就會(huì)加重病情，導(dǎo)致脾胃升降運(yùn)化失常，濕從內(nèi)生。
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艾灸要點(diǎn)：
養(yǎng)肝護(hù)肝，調(diào)和脾胃。
艾灸養(yǎng)肝護(hù)肝：肝就像一個(gè)中央銀行，負(fù)責(zé)管理身體三大貨幣（氣、血、水）流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會(huì)影響肝的疏泄功能。艾灸也是很好的保健方法之一。
一連黑白顛倒地“奮戰(zhàn)”了一個(gè)多月
總算能喘口氣時(shí)
卻突然連著腹瀉起來
身體疲憊得沒有力氣
胃部不規(guī)律地一陣陣脹痛
還總是惡心想吐
這種癥狀屬寒濕困脾型脾胃疾病，繁重的工作壓力使人體的氣機(jī)運(yùn)行受阻，影響到脾胃，導(dǎo)致中氣不足，出現(xiàn)精力不支，食后腹部脹滿；另外，好吃辛辣，往往也會(huì)引起內(nèi)熱，加重其體內(nèi)的濕氣。
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艾灸要點(diǎn)：
祛寒除濕，調(diào)和脾胃。
總在外面應(yīng)酬
連自己都感覺身體虛弱得厲害
打球沒幾分鐘就氣喘吁吁
朋友們都說自己眼神有點(diǎn)呆滯
面色白得沒有血色
偶爾胃痛時(shí)使勁按壓一會(huì)兒就好
這種癥狀屬于脾胃虛弱型脾胃疾病，飲食不節(jié)，脾胃受損，若伴有陽虛者可出現(xiàn)胃脘部疼痛。
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艾灸要點(diǎn)：
健脾養(yǎng)胃，調(diào)和脾胃。
胃部隱隱作痛時(shí)總有脹悶感
一咳嗽就出痰
胸部像堵著什么似的不舒服
舌苔呈現(xiàn)淡紅色
這種癥狀屬于脾虛挾濕型脾胃疾病，平時(shí)不注意保暖，加上缺少運(yùn)動(dòng)和心情不佳等情況，就容易出現(xiàn)上述癥狀。
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