怎樣治療腳癬 博聞網(wǎng) 1. 腳癬成因 2.
腳癬的家居療法 3.
閱讀所有保健類文章二十世紀(jì)三十年代，一位廣告人錯(cuò)誤地把腳癬命名為“運(yùn)動(dòng)員腳”，但它其實(shí)與運(yùn)動(dòng)員毫無(wú)關(guān)系。腳癬是腳受到真菌感染而引發(fā)的疾病。腳癬還被稱為“腳上的環(huán)形蠕蟲”，但同樣，它與蠕蟲也沒有任何關(guān)系。引起腳癬發(fā)紅、瘙癢、龜裂和脫皮癥狀的發(fā)癬菌，也能感染頭皮，導(dǎo)致脫發(fā)和鱗狀色斑；能感染身體，導(dǎo)致瘙癢的圓形紅色鱗狀色斑；還能感染腹股溝，即所謂“股癬”，股癬會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢和變厚。這篇文章中，我們將解釋腳癬的成因，然后告訴您如何消除它。我們先從成因開始：
腳癬是最常見的皮膚真菌感染。男性比女性更易患上腳癬，因?yàn)槟行源┑男话愣己苤?、密不透氣，而真菌最喜歡炎熱、黑暗、潮濕的環(huán)境。
與通俗說(shuō)法相反，雖然潮濕的衣帽間是真菌生長(zhǎng)的理想環(huán)境，但發(fā)癬菌并不僅僅出現(xiàn)在衣帽間。事實(shí)上，大多數(shù)人的皮膚上都會(huì)有真菌，但生活在皮膚上的細(xì)菌會(huì)限制其生長(zhǎng)。
大部分腳癬病例只引起腳底和腳趾間發(fā)紅、瘙癢、皮膚呈屑狀剝落和脫皮，使人不舒服。但嚴(yán)重情況下，腳底下會(huì)形成水泡，腳趾間皮膚會(huì)開裂，流出液體。這些裂紋可引起刺痛，且易受二次感染。如果感染到腳趾甲，還會(huì)引起腳趾甲變色、變厚。如果不加以處理，腳癬還可能感染身體的其他部分。
醫(yī)學(xué)界對(duì)腳癬的確切傳播方式并未達(dá)成一致，但大部分醫(yī)生認(rèn)為它是由直接接觸受感染者或受污染表面（如淋浴間地面）而傳染的。但決定您是否會(huì)受到感染的真正因素在于您的易感性（醫(yī)學(xué)界認(rèn)為基因在一定程度上決定是否會(huì)患腳癬）和腳的干燥程度。
如果您患上了腳癬，不要絕望。我們有去除腳癬的建議。
以下是防止腳癬傳播、在家治療輕度腳癬以及如何正確選擇鞋子的一些指導(dǎo)。
告知他人
如果您有腳癬，請(qǐng)按照下面這些簡(jiǎn)單的建議來(lái)做，減少傳播風(fēng)險(xiǎn)：
沐浴后，用來(lái)蘇爾等消毒劑徹底清洗浴缸或浴室。
不要共用毛巾。
襪子要在很熱的水中清洗兩遍，以殺滅真菌孢子。
在公共浴室中穿上拖鞋。
保持足部干燥，使用非處方治療方法快速清理感染部位。
在家治療腳癬的方法
嚴(yán)重或頑固性腳癬需要找醫(yī)生治療，但大多數(shù)腳癬均可在家進(jìn)行有效地處理。下面的辦法可以幫助您緩解、治愈腳癬并防止其日后復(fù)發(fā)。
遠(yuǎn)離潮濕。記住，發(fā)癬菌喜歡潮濕、溫暖、黑暗的環(huán)境。所有處理和預(yù)防辦法均應(yīng)盡可能保持足部干燥。
徹底干燥腳趾間部分。 如果用毛巾無(wú)法完全擦干足部，可以考慮使用手持吹風(fēng)機(jī)，將吹風(fēng)機(jī)調(diào)到“溫?zé)?#8221;來(lái)吹干。
用肥皂洗。 每天兩次用肥皂和水清洗足部，并使其徹底干燥。
脫掉鞋子。只要有可能，就光著腳、穿涼鞋或者穿讓腳趾外露的鞋子。當(dāng)然，并不是所有時(shí)間都能光著腳，特別是在工作中。但在午飯時(shí)間、休息時(shí)間或者當(dāng)您坐在辦公桌前時(shí)，您可能就有機(jī)會(huì)脫掉鞋子。
藥物治療。對(duì)于大多數(shù)腳癬，非處方抗真菌制劑都非常有效。這些產(chǎn)品有霜?jiǎng)妱┗蛉芤?，其中含有托萘?(Tinactin)、咪康唑 (Micatin) 或者十一碳烯酸 (Desenex)。霜?jiǎng)┧坪醺行?，但粉劑可以幫助吸收水分。藥物一天使用兩次，在清洗和干燥足部后使用?div style="height:15px;">
貴在堅(jiān)持。很多人一等癥狀消失，就停止使用抗真菌制劑。但是，真菌仍可能存在，因此應(yīng)繼續(xù)使用藥物三至六周。消除感染后，繼續(xù)使用抗真菌霜?jiǎng)⒎蹌┗蛞后w，一天一次或一周一次，使您的腳不再出現(xiàn)真菌。
腳趾泡茶。為了幫助感染部位保持干燥并緩解瘙癢，可在大約一升溫水中放入六袋紅茶，然后將腳浸泡其中。這個(gè)辦法之所以有緩解效果，是因?yàn)椴枥锏镊匪犷愇镔|(zhì)。
優(yōu)碘浸泡。如果感染引起發(fā)紅和腳趾間皮膚開裂，可能是因?yàn)檎婢腥局膺€有細(xì)菌感染。建議您一天一次將腳浸泡在兩瓶蓋優(yōu)碘（Betadine，非處方藥，藥店有售）與大約一升溫水混合而成的溶液中，一次20分鐘。孕婦則不要采用這個(gè)辦法。浸泡優(yōu)碘后，讓腳完全干燥，并涂上抗真菌藥物。
不要漂白。雖然漂白劑、酒精或地板清潔劑也可以干燥感染部位，但家庭療法應(yīng)避免使用這類烈性化學(xué)物質(zhì)和溶劑，否則可能會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷皮膚。
處理鞋子。如果您的腳上有真菌，您的鞋子里也會(huì)有真菌。為了避免每次穿鞋時(shí)再受感染，每次脫下鞋子后，請(qǐng)使用來(lái)蘇爾噴劑或其他抗真菌噴劑、粉劑處理鞋子。
吹吹風(fēng)。晴天時(shí)，將鞋帶解下來(lái)，翻起鞋舌，把鞋子放在能曬到陽(yáng)光的、通風(fēng)的地方。陽(yáng)光和流通的空氣有助于干燥鞋子并殺滅真菌。
勤換鞋。至少每隔一天換一次鞋。一天穿一雙，同時(shí)另一雙用陽(yáng)光和抗真菌噴劑或粉劑進(jìn)行處理。如果您的腳出汗很厲害，建議您一天多換幾次鞋。
仔細(xì)選鞋。不得不穿鞋時(shí)，最好穿涼鞋或者其他讓腳趾外露的鞋，使腳能保持良好的通風(fēng)。避免穿塑料、橡膠鞋或密不透風(fēng)的鞋子。這些鞋會(huì)存住汗液，形成非常適于真菌生長(zhǎng)的溫暖、潮濕環(huán)境。必須穿包住腳趾的鞋時(shí)，最好穿由皮革等天然透氣材料制成的鞋。
注意選襪。由棉、毛等天然纖維制成的襪子有助于吸收汗液，保持足部干燥。但有些研究表明，腈綸襪能更好地保持足部干燥，因?yàn)樗梢酝ㄟ^(guò)毛細(xì)作用導(dǎo)出腳上的水分。那么，應(yīng)該選擇哪種襪子呢？?jī)煞N襪子都可以嘗試穿一下，看哪種能讓您的腳更干燥、更舒服。
如果您的腳天生容易出汗，或者您要參加體育運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)，導(dǎo)致腳出汗比平時(shí)多，則一天應(yīng)換兩、三次襪子。
穿拖鞋。在您鐘愛的健身中心的衣帽間等公共場(chǎng)所很可能藏有發(fā)癬菌，身處這些地方時(shí)，應(yīng)穿上拖鞋或類似的洗浴用鞋，減少接觸發(fā)癬菌的機(jī)會(huì)。雖然這個(gè)辦法并非萬(wàn)全之策，但可以降低感染腳癬的風(fēng)險(xiǎn)，并可以防止您染上其他討厭的足部疾病，如足底疣等。
腳癬會(huì)讓人難受，甚至很痛，但只要稍加小心并按照本文的建議去做，就可以讓您的腳保持干燥和健康。 何時(shí)就醫(yī)雖然大多數(shù)腳癬病例都可以在家進(jìn)行有效地處理，但出現(xiàn)下列情形時(shí)，您應(yīng)當(dāng)去看醫(yī)生：
腳趾間的表皮中出現(xiàn)裂紋。裂紋可能是蜂窩織炎（一種皮膚感染）的征兆。
采用家庭療法或非處方治療方法兩至三個(gè)星期，您的腳癬感染都不見好轉(zhuǎn)。您可能有濕疹、牛皮癬或某種其他疾病。
盡管進(jìn)行了處理，但感染更加嚴(yán)重。有些真菌菌株非常頑固，需要酮康唑、灰黃霉素等處方藥物來(lái)治療。
一只腳或兩只腳腫脹。
感染部位開始有膿。
發(fā)癬菌擴(kuò)散到手上?？赡苄枰诜幏剿幬飦?lái)治療。
腳趾甲變厚并變色。這表明腳趾甲受到了真菌感染。非處方藥物一般對(duì)腳趾甲真菌無(wú)效。
