指甲是保護指尖表面的角質(zhì)物，是由一層角質(zhì)素所構(gòu)成的，這種看是微不足道的皮膚附屬物卻蘊藏著許多玄機。它對五臟六腑的聯(lián)系密切更加重要。血為陰，氣為陽。氣血是維持人體生理的一個重要的物質(zhì)。所以看指甲也可以看出很多身上的問題，它好像一個窗口、一個熒光屏。身體很多的信息，陰陽交替的地方都在指甲反映出來。
1．指甲診病——簡單有效
小小的指甲，可別太小看它！必須好好地善待它，它可是會偷偷地告訴你健康的信息！其實指甲床的構(gòu)造與真皮一樣，有神經(jīng)分布，還有使指甲看起來紅紅的小血管存在，千萬不要以為它是沒有“生命”的！指甲可是人體細(xì)胞分裂最快的地方之一，因此，身體有任何毛病，它是最快的健康預(yù)報站！
指甲的組織形態(tài)
指甲一共分為兩部分：甲板和甲床。甲板是遮蓋在手指末節(jié)背面的角質(zhì)板，略呈彎曲的四邊形。其長、短、寬、窄基本上同手指末節(jié)相差無幾。甲板附著指端處正面的部分稱為甲床。甲床與甲板緊密地結(jié)合在一起，甲床中的毛細(xì)血管相當(dāng)豐富，同時經(jīng)絡(luò)也在甲床中貫通，甲板的生長依賴于甲床的血液供應(yīng)。甲板由遠(yuǎn)端和甲根組成，遠(yuǎn)端就是指甲板的游離前緣部分；甲根是指甲板后緣在皮膚深處的隱蔽部分。甲板除游離的遠(yuǎn)端部分外，其余三邊周圍皮膚隆起如嵴，稱為甲襞，甲襞與甲床之間的溝狀下陷，稱為甲溝。甲板的內(nèi)側(cè)稱為橈側(cè)，外則稱為尺側(cè)，兩側(cè)在甲溝與甲襞相接。近甲根處甲板有一個白色半月形的區(qū)域，叫弧影，也叫半月痕、甲半月、健康圈等名稱?；∮暗念伾杉?xì)胞層的厚度所決定，老厚時甲床內(nèi)毛細(xì)血管網(wǎng)幾乎完全不能透過，故呈現(xiàn)白色，甲根下方的甲床非常厚，稱為甲基層，其細(xì)胞增殖活躍，指甲生長時就是隨著甲基層的生長而延長的。
指甲診病的原理
從中醫(yī)學(xué)角度來講，爪為筋之余，為肝膽之外候。肝藏血而主疏泄。因此，通過指甲可以觀察出體內(nèi)臟腑氣血的盛衰，以及其循行情況。
在甲板下的甲床上，布滿了末梢毛細(xì)血管以及神經(jīng)末梢。身體的血液循環(huán)可以通過觀察甲床上的毛細(xì)血管形態(tài)改變以及血流狀態(tài)獲得信息。根據(jù)現(xiàn)代微循環(huán)理論，從指甲上微細(xì)血管的改變可以診斷一個人身體上的某些疾病。
這也就是說，人的指甲可以反映身體的健康或疾病信息。我們的祖先在長期深入細(xì)致的觀察和反復(fù)驗證中發(fā)現(xiàn)，兩手的十指指甲反映疾病既有相同點，又有不同點，有其一定的規(guī)律性。手指甲代表身體整體的觀點，因此有人把它稱為指甲胚。當(dāng)一只手握著的時候，五個手指的指甲所代表的體部各部加在一起，就好像一個胚胎嬰兒。
在人們研究指甲時，除了發(fā)現(xiàn)不同手指甲代表不同身體區(qū)域、器官外，人們還發(fā)現(xiàn)每個指甲的不同區(qū)域也同時反映著人體不同部位的情況。每個指甲包括五個區(qū)，分別代表身體的不同部位，在以下的論述中，我們會為大家逐步提到這些。
指甲診病的方法
1、指甲劃分法。一般習(xí)慣將指甲劃分四等分來觀察，也就是將指甲從其近端到遠(yuǎn)端，從其橈側(cè)到尺側(cè)，縱橫各二等分，劃分成四個格，分別稱之為橈側(cè)近端，橈側(cè)遠(yuǎn)端、尺側(cè)近端、尺側(cè)遠(yuǎn)端，再以同樣的方法將每一格劃分成四小格，也可分別稱之為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ象限。
2、血氣符號。血氣符號是指血氣在指甲上出現(xiàn)的位置、表現(xiàn)形態(tài)和色澤。它是按一定形式和規(guī)律反映臟腑器官的某些病變或病變程度的，是指甲診病的根基。通常情況下，血氣符號可分為圓形、半圓形、橢圓形、月牙形、條形、鉤形、八字形、三角形、錐形、啞鈴形、線形、片形、棒狀形、波浪狀形、云霧狀形等形態(tài)。當(dāng)然，每一種形狀也并非絕對一致，相同的形狀間也有一定的差異。在一般情況下來說，疾病不同，其符號的形狀也不同，但有時也有不同的疾病出現(xiàn)相同的符號。在使用這一方法過程中，應(yīng)注意加以辨認(rèn)。除了疾病種類不同、其符號不同之外，還有符號色澤的變化。符號色澤，即臟腑氣血的外在表現(xiàn)，色澤主要反映病變程度和病情變化。常見的符號色澤有紅、淡紅、紫紅、紫黑、黑、黃、淡黃、白、灰、紫色。澤就是表示榮潤、鮮明、晦暗等情況。值得我們關(guān)注的是，符號在指甲上的位置非常重要，一種疾病反映在某指甲上的一定位置是比較穩(wěn)定、相對固定的，不同疾病有著不同的符號位置。
疾病符號的分布及其意義
上面我們已提到，身體出現(xiàn)疾病時，指甲上會出現(xiàn)相應(yīng)的血氣符號，不同疾病有不同的血氣符號，病情變化也可以通過血氣符號的色澤變化反映出來。因此，血氣符號的位置與色澤變化就成為判斷疾病的有無和作為疾病轉(zhuǎn)歸追蹤觀察的重要依據(jù)。
1、拇指指甲
主要是手太陰肺經(jīng)，屬于肺，絡(luò)大腸、及手陽明大腸經(jīng)的別出支與拇指指甲聯(lián)絡(luò)，拇指指甲主要反映頭頸部疾病，如顱腦、眼、耳、鼻、咽喉、口腔、頸部疾病。兩手拇指相同，但方向相反。常見病證：上呼吸道感染、頭痛、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、咽喉炎、扁桃體炎、口腔炎、牙周病、齲齒、中耳炎、頸淋巴結(jié)炎等。
2、食指指甲
主要是手陽明大腸經(jīng)所循行。大腸經(jīng)體內(nèi)屬大腸，絡(luò)于肺。食指指甲主要反映頭部以下膈肌以上之間的病變（包括上焦、胸、心、肺等）。左右食指基本相同，但左右方向相反，左食指甲反映心臟疾病，右食指甲主要反映急慢支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、肺結(jié)核、肺氣腫、胸膜炎、食道腫物、乳房腫瘤、胸椎肥大等。
3、中指指甲
主要是手厥陰心包經(jīng)循行。手少陽三焦經(jīng)由外關(guān)與之聯(lián)絡(luò)。中指指甲主要反映膈肌以下至臍之間的病變（中焦、肝、膽、脾、胃等）。常見疾病有胃炎、胃及十二指腸潰瘍、幽門及賁門腫物、肝腫大、腎臟疾患等。左中指指甲的常見病有心肌炎、風(fēng)濕性心臟病、主動脈硬化、冠心病等心血管疾病。
4、無名指指甲
主要是手少陽三焦經(jīng)所循行。該經(jīng)體內(nèi)屬三焦，絡(luò)于心包，無名指甲反映臍以下至二陰區(qū)間的病變（下焦、腎、膀胱、腸道等）。右無名指主要反映肝、膽、胰、腎、大小腸、膀胱、生理殖器官及膝、腰部病變，常見病有肝炎、肝硬化、膽囊炎、胰腺炎、結(jié)腸炎、腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎肥大以及子宮、肛門疾病。左無名指指甲主要反映脾、胰、子宮、尿道、輸卵管、外陰、肛門等部位病變，常見病有胰腺炎、腎炎、輸卵管炎、直腸炎以及子宮、尿道、前列腺、外陰、肛門疾病。
5、小指指甲
主要是手少陰心經(jīng)與手太陽小腸經(jīng)所循行。手少陰心經(jīng)體內(nèi)屬于心，絡(luò)與小腸；手太陽小腸經(jīng)，內(nèi)屬于小腸，絡(luò)于心。小指指甲主要反映二陰以下及下肢的病變（二陰、下肢等）。如跟骨、蹠骨等部位病癥，有時也反映前列腺疾病。
令指甲診病受阻礙的因素
在診斷疾病的過程中，為了防止和避免指甲診病的誤診，診前必須考慮各種不利因素的影響，大致包括以下幾方面：
1、職業(yè)
體力勞動者指甲面大部分粗糙、磨損、硬度增加，或甲面垢濁，或有煙熏甲，甚或化學(xué)物質(zhì)污染等。
2、季節(jié)
冬天或寒冷的季節(jié)，腠理收縮，血流較緩，尤其北方寒冷地區(qū)，因氣候寒冷而人體血液顏色變深，不要誤認(rèn)為病態(tài)。
3、年齡
青壯年的指甲表面透明度較好，甲床柔軟；老年的指甲面大部增厚，表面粗糙。
4、體質(zhì)
有些患者貧血或手術(shù)失血后，指甲蒼白，或肺氣虛，甲床毛細(xì)管缺氧，指甲垢厚，一片青紫；以上等情況都可能影響甲床，觀察不清氣血符號。
5、性別
女性常因經(jīng)期血管充血；男性吸煙過多，或酗酒后，都會使指甲上的氣血符號、位置、形狀看不清。
6、病態(tài)
指甲外傷缺損及灰指甲、指甲癬，在診斷的過程中應(yīng)注意其影響。
2．指甲與疾病預(yù)測
指甲，像一扇小小的窗戶，透過它可以看到人體內(nèi)許多隱藏的疾病。對指甲的分析始于古代。希氏學(xué)派的醫(yī)生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多數(shù)人并不知道，在小小的指甲上也能如實反映出人體的健康情況。
正常人的指甲平滑、光潔、半透明，呈均勻的淡紅色，壓之褪色變白，松開則能迅速返紅。女性的甲端有呈圓弧微尖，加之甲的根部有一半月狀灰白色的甲弧，給指甲面增添了美色。指甲的外形、光澤、顏色的變化，可以反映出機體的健康狀況。
從指甲的形態(tài)看
標(biāo)準(zhǔn)指甲：一般寬三縱四比例為最佳。先天遺傳比較好，身體相對較健康。
長指甲：一般寬三縱五以上的比例都被規(guī)為長指甲之列。長指甲的人都屬于思維能力比較好，感受性很敏感，很容易憑自己的感受和愛好做事并長于藝術(shù)氣質(zhì)，從事的大多數(shù)都是腦力勞動。這種人的身體狀況往往不是十分樂觀，偏瘦弱，很容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病和頭暈、頭痛、失眠等癥狀。
短指甲：一般寬四長四，甚至更短。這種人心、肝、肺功能較差，容易患心臟病、神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛等疾病。
硬指甲：這種指甲表明缺乏蛋白質(zhì)。指甲硬而脆、易折斷，表示消化系統(tǒng)問題或者營養(yǎng)不良。
軟指甲：指甲軟而薄，表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足。
萎縮形：擁有這種指甲的人神經(jīng)過于敏感，對各種刺激反應(yīng)強烈，常有營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。
肥大形：擁有這種指甲的人常有感覺遲鈍，易患肢體麻痹，易感風(fēng)寒，多有腰腿痛病史。
長形：擁有這種指甲的人易患呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病，如氣管炎、肺炎、肺結(jié)核、心肌炎等。
短形：擁有這種指甲的人易患冠心病、糖尿病、神經(jīng)衰弱等疾病。
三角形：指甲根部較窄，頭部較寬，擁有這種形狀指甲的人多有頭痛病史。
窄形：擁有這種形狀指甲的人體質(zhì)較差，但抗病力強、耐受性強。
橄欖形：擁有這種指甲的人多見有動脈硬化性心臟病、高血壓、腦血栓，易患腦瘤、脊髓病等病癥。
扇形：這類指甲下窄上寬，指端成弧形。擁有扇形指甲的人，多半為天生的強體質(zhì)型，從小身體素質(zhì)就很好，耐受能力很強，但是他們很容易忽視自己的健康。在成年或者老年時比較容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等。
中凹橫線形：擁有這種形狀指甲的人可能有寄生蟲病。
蹺而曲起形：指甲中間部分薄弱，甲上有橫紋，有此指甲的人?；加秀^蟲病，說明機體缺鈣、貧血或營養(yǎng)不良。
食指中高形：其狀如獸爪甲，是肺結(jié)核的象征。
圓形：呈圓形的指甲，主人看上去體格健壯，很少得病。這類人對于疾病的反應(yīng)十分不靈敏，很難自覺出身體的異況，所以，一旦生病，往往就會非常嚴(yán)重。在他們身上最易發(fā)生的便是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能紊亂甚至癌癥。
半圓形：擁有這種指甲的人多患有腎功能不全。
筒形：可見于癌癥晚期的病人。
平板形：擁有這種指甲的人易患淋巴結(jié)核和咽喉疾病，如咽炎、喉炎、急性化膿性扁桃體炎。
俯垂形：指甲甲身中間隆起，甲尖甲根兩端俯垂，這種人患有呼吸系統(tǒng)疾病。
翻曲形：甲身在前極處向上翻曲，稱上翻曲，這種人患有脊髓疾病或酒精中毒、風(fēng)濕?。患咨碓谇皹O處向下翻曲，稱下翻曲，這種人患有心血管病、氣滯淤血或缺鈣。
凹溝形：指甲上有較深的凹溝，表示這類人體內(nèi)寄生蟲數(shù)量多，或有腸道麻痹。大拇指甲有凹溝，常有精神不振；食指甲有凹溝，皮膚易發(fā)疹；中指甲有凹溝，表示患有肌無力癥；無名指甲有凹溝，易患目疾；小指甲有凹溝，易患肝膽系疾病及咽喉炎、神經(jīng)痛等。
縱線形：指甲上有縱線紋，且容易折斷，擁有這種指甲的人多為心功能不好或腸蠕動減弱。大拇指指甲上有較多縱線紋，可能是由偏食導(dǎo)致的。
百合形：指甲比較長，中間明顯突起，四周內(nèi)曲，形狀猶如百合片。這類指甲多見于女性，這種指甲的形狀是最漂亮的，但擁有此甲的人多半從小就比較多病，尤其是消化系統(tǒng)方面經(jīng)常容易出問題，還比較容易患血液系統(tǒng)疾病。
指甲背向上隆得很高，而指甲周圍往下彎，呈弧形：這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫、肺結(jié)核、心血管疾病、潰瘍性結(jié)腸炎、肝硬化。
指甲凹陷、扁平或呈勺狀：這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風(fēng)濕熱有關(guān)。
從指甲色澤看：
白色：甲床蒼白，表明氣血虛衰。白而潤病輕，白而枯槁無華且粗糙者，病重。全甲蒼白見于貧血、營養(yǎng)不良、肝硬化、慢性結(jié)腸炎、咬甲癥、雷諾癥、無脈癥等。部分白甲可見于結(jié)核、腎炎、淋巴肉瘤、癌癥。點狀白甲（甲板上出現(xiàn)大小不等的一個或數(shù)個白點或白云狀、白絮狀斑點），可見消化系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、鋅缺乏、梅毒等。
紅色：甲床紅赤，表明氣血熱證，紅赤而潤者病輕淺，紅赤枯槁者病重深。甲床出血也屬紅甲，若甲游離緣出現(xiàn)梭形成縱行線狀出血，可見于凝血功能障礙、藥物過敏、亞急性心內(nèi)膜炎等。
黃色：甲床色黃，表明濕熱熏蒸。黃而鮮明，提示病輕、病程短。暗黃提示病重、病程長。黃甲可見于肝膽疾病、溶血、甲狀腺功能減退、慢性腎上腺功能不全、腎病綜合癥、胡蘿卜素血癥等。
青色：甲床發(fā)青，表明寒證、瘀血、痛證、驚厥。見于缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，表明肝氣將絕，預(yù)后不良。
藍(lán)色：說明肝經(jīng)受邪，血瘀受阻。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)服氯喹、阿的平及血色素沉著病、肝豆?fàn)詈俗冃?、亞硝酸鹽中毒、缺氧，可導(dǎo)致藍(lán)甲。
青紫色：提示供務(wù)砂足缺氧、勸脈硬化、血脂高（膽固醇高），如有耳褶紋出現(xiàn)，提示高血壓、冠心病等。
灰色：指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽煙者中比較常見；而對于不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發(fā)癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。
黑色：甲床發(fā)黑，主寒證、瘀血、痛證。久病出現(xiàn)黑甲而枯槁無澤，提示腎氣將絕，其病兇險。甲面上出現(xiàn)一條或幾條細(xì)而黑的縱行線，提示內(nèi)分泌紊亂，可見于月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、惡性腫瘤、放射病等。癌癥接受放療、化療后，每一療程可在指甲上形成一個黑印，一圈一圈記錄著每一療程。
褐色：常見于黑棘皮病，腎上腺功能減退，或內(nèi)服酚酞、抗瘧藥等。
紅白對半甲：指甲遠(yuǎn)端為紅褐色，甲板近端為玻璃白色，界限分明，常見于肝硬化氮質(zhì)血癥。
從指甲的光澤看：
身體健康的人，其指甲一定十分有光澤并且很均勻，就仿佛一塊光滑的玻璃，而且指甲應(yīng)該是美麗的粉紅色。一旦甲色發(fā)生變化，就說明體內(nèi)某些地方已經(jīng)發(fā)生了問題，應(yīng)該給予其關(guān)注。
甲澤變亮：
甲澤變亮有兩種不同的狀況：一種是整個指甲像涂了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見于甲亢、糖尿病、急性傳染病患者；另外是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現(xiàn)積液有關(guān)。
光澤不均：
指甲的光澤度不均勻，可以表現(xiàn)在不同指甲，也可表現(xiàn)在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光，可能存在慢性氣管炎和膽囊炎；如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內(nèi)存在某些慢性損害和炎癥。
失去光澤：
如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲光澤的話，說明體內(nèi)存在著某些慢性消耗性疾病，如結(jié)核病等；而如果體內(nèi)有著嚴(yán)重的消耗性疾病，如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者，也都會出現(xiàn)這種上述情況。
溫馨提示：正常指甲形態(tài)特征具備如下七點：
1、甲色均勻，呈淡粉紅色，無其他顏色、斑帶、點色彩的出現(xiàn)；
2、甲色澤光滑，個個如一；
3、甲緣整齊，無缺損變化；
4、甲質(zhì)堅韌有一定彈性，厚薄適當(dāng)；
5、甲皮粘連，無分離改變；
6、皮帶有光澤，大小一致，無分層現(xiàn)象，和甲緊密粘連；
7、甲周軟組織皮膚完整而柔軟，無角化、撕裂、倒刺等出現(xiàn)。
3．異常指甲與主病
醫(yī)生在替病人檢查身體時，總會對對方說“張開嘴巴，說‘啊’。”但是許多精明細(xì)心的醫(yī)生還會加上一句：“讓我看看你的指甲。”他們知道，通過這些由爪進(jìn)化而成的指甲，能診斷出多種嚴(yán)重的、隱含的疾病。
在古代檢查指甲斷癥術(shù)就已發(fā)展起來，而提倡以它作為診斷疾病的方法的，是有西方醫(yī)學(xué)之父之稱的古希臘名醫(yī)希波克拉底。這種診斷法雖至今仍然留存，但大多數(shù)人都不知道原來人們的手指尖上有大量顯示健康狀況的“情報”。
正常人的指甲為手指第三指骨的一半，幅度不寬不窄，富有彈性，不易折斷，有一定的硬度，邊緣與肉平行，呈淡紅色，富有光澤，無斑點，無凹凸。
如果指甲小于第三指骨一半，多屬體質(zhì)衰弱、消瘦，消化系統(tǒng)功能紊亂，但抗病力強。指甲較軟的人，精力差，易疲勞，喜睡眠，抗病能力差，常萎靡不振。指甲硬脆易斷的人，常有貧血，食欲不振。指甲上有白斑或云母樣，表示缺鈣硅等微量元素，并有寄生蟲，這種人易神經(jīng)過敏，易煩躁，有習(xí)慣性便秘。
藍(lán)新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍(lán)暈，表示可能會出現(xiàn)下列病癥中的任何一種：血液循環(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由于曾受冷凍所致。但有時也與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關(guān)。
杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結(jié)核病、心臟血管病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化。
林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色，這種指甲又被稱之為兩截甲，或許是慢性腎衰竭的一個跡象。
泰利氏指甲：指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色。這表示可能是肝臟硬化。
匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風(fēng)濕熱等有關(guān)。
博氏線：指甲上出現(xiàn)橫溝，是表示營養(yǎng)不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴(yán)重病癥，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發(fā)。
黃甲征候簇：指甲生長速度減慢，而且變得厚和硬；呈黃色或綠色，成因包括慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等。
出血：指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果出現(xiàn)多條此類血線，可能預(yù)示患了慢性高血壓、牛皮癬或一種名叫亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的致命感染。
成行的凹點：指甲的表面變成如被捶成的銅器表面，有時是因為患了簇狀禿發(fā)癥所致。這是一種醫(yī)學(xué)界還不甚了解的身體免疫病，這種情況會導(dǎo)致頭發(fā)局部或全部脫落。
褐斑或黑斑：這種色斑，特別是那種指甲擴展到周圍的手指組織的，可能是表示患了黑色瘤。它們也許是單一的一大塊，也可能是一堆小斑點，拇指是其最常出現(xiàn)的地方。
4．從指甲形狀辨性格
指甲和手指一樣會暴露人的性格。根據(jù)指甲的表面狀態(tài)能了解健康情況，同樣也能了解人的性格與心理健康。下面我們就來具體地看一下：
長方形指甲
成熟而穩(wěn)健的人，遵守規(guī)則做事，有條不紊。喜好整理而帶有一點潔癖。經(jīng)常檢點自己周遭的環(huán)境，討厭弄臟雙手的工作。這種指甲的人經(jīng)常被人認(rèn)為是帶有神經(jīng)質(zhì)。
四角形指甲
指甲為四角形的人性格具有極強的忍耐力，不過也有執(zhí)拗不休的一面，惹惱這種性格的人可不是好應(yīng)付的。擁有這種形狀，同時指甲顏色又濃厚的人，是屬于愛憎分明的人，動怒之后即雨過天晴。相反地，指甲泛白的人是屬于糾纏不休的類型。
四角形而小的指甲，是心胸狹窄又有任性的缺點。
寬幅指甲
擁有這種形狀指甲的人性格屬于開朗大方的“阿沙力”型。不過，這種人的缺陷在于，對自己喜歡或感興趣的事情顯得積極，有時甚至不顧前后盲目地行動。屬于反應(yīng)較快退熱也快的類型。
拱形指甲
具備這種形狀指甲的人不喜好爭執(zhí)，個性溫和、敦厚。即使不得已必須和勁敵競爭時，也不會裸露出斗爭的心理。這種人只有在自尊心受到打擊時，才會勃然大怒。雖然體力不是特別強，其知性卻可以給予彌補。
貝形指甲
指甲前端較寬廣的貝形指甲，是表示積壓太多壓力，或精神處于相當(dāng)疲憊的狀態(tài)。這時，多半是承擔(dān)過重的工作或生活過于緊湊而壞了身體。關(guān)于這一點，應(yīng)該給予特別注意。
鉆石形指甲
具備這種形狀指甲的人，屬于樸素、誠實的性格。恭謹(jǐn)有禮又典雅，屬于舉止高雅的千金小姐，成為眾人向往的目標(biāo)。平時很少會出現(xiàn)勃然大怒的情況，不過碰到這類情形會變得近乎歇斯底里，令周圍的人感到十分震驚。
劍形指甲
這種指甲形的人，一旦下定決心做某件事，就會全力以赴朝目標(biāo)前進(jìn)。這種人的熱心與努力多半會獲得回報，達(dá)到目標(biāo)。然而，有時會本末倒置為目標(biāo)付出太大的犧牲或代價。
5．從指甲縱紋與橫紋看健康
縱紋
指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度，或在睡眠不足的時候。這個時候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平，甚至?xí)验_。
指甲上出現(xiàn)縱紋是誰都會有的老化現(xiàn)象，所以不必太擔(dān)心。但是，如果是指甲內(nèi)皮膚上的溝紋，就要給予注意。
指甲內(nèi)的皮膚稱作“指甲床”，這部分出現(xiàn)縱紋時，要特別留意，原因就是這是肝腎等機能衰弱的征兆。肝、腎等內(nèi)臟具有排泄體內(nèi)廢物的解毒作用。當(dāng)肝、腎機能不活潑時，體內(nèi)的廢棄物質(zhì)便無法排出體外，也就是新陳代謝不良。原因是肝、腎的機能不協(xié)調(diào)，有時會引起“浮腫”現(xiàn)象。
縱紋越多的人：
（1）表示神經(jīng)衰弱，長期失眠、多夢、易醒、難入睡。越粗越明顯；
（2）表示消耗性疾病體力透支（如身心疲勞綜合癥）；
（3）免疫功能差，容易感冒以及反復(fù)感冒；
（4）如果縱紋特別明顯，說明身體曾受過一次大的疾病傷害。
橫紋
指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話講，當(dāng)指甲上有橫紋出現(xiàn)時，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預(yù)示著離發(fā)病時間越來越近了。
指甲橫紋，表明腸胃有疾。
指甲通常是六個月新生一次，在這期間，如果患了有關(guān)消化系統(tǒng)的疾病，指甲就會在得病時出現(xiàn)橫紋，因此，指甲中央有橫紋就是三個月前得過胃或腸等疾病的征兆，這種現(xiàn)象不僅限于拇指，其他四指也一樣。
以前沒有得過胃或腸疾病的人，指甲卻出現(xiàn)橫紋，則暗示可能有胃或腸等障礙發(fā)生。因此當(dāng)你有這種現(xiàn)象時，應(yīng)盡早治療。
指甲上出現(xiàn)橫紋或縱紋，該如何解決呢？
指甲是由皮膚最接近表面的表皮硬質(zhì)細(xì)胞層，與相同的角質(zhì)細(xì)胞并列于平板上所形成的，為了制造這個細(xì)胞，必須使用維生素A。而且，這種細(xì)胞之中含有許多蛋白質(zhì)，在制造這些蛋白質(zhì)的過程中，需要大量的氨基酸，當(dāng)體內(nèi)制造這種氨基酸的時候，絕對不可欠缺維生素B。因此，攝取維生素A、B，是保證指甲健康必須做的事。
維生素B是蛋白質(zhì)代謝所不可缺少的維生素，由于過去很多人并沒有大量攝取蛋白質(zhì)的習(xí)慣，所以長久以來沒有擔(dān)心維生素B不足的疑慮。但是，最近開始擔(dān)憂維生素B缺乏癥的發(fā)生。而且，女性往往在過度減肥的情況下，容易導(dǎo)致維生素B不足。為了擁有健康的指甲雖然需要蛋白質(zhì)，但也別忘記維生素B的攝取，以幫助蛋白質(zhì)得以有效利用。
6．指甲斑點反映健康警訊
指甲的斑點
（1）不管是哪個手指的指甲，出現(xiàn)黑斑點，容易出現(xiàn)腦血管意外；左手出現(xiàn)是右腦的問題，右手出現(xiàn)則是左腦的問題。
（2）指甲倘若出現(xiàn)白斑點，則是消化不良和長期乙肝身體透支的病人，成人多見于肝功能代謝或受損的問題，特別是乙肝慢性病人常見這種點狀白，這類人一定不要多喝酒；小孩多見于腸胃積滯消化不良或生蟲或缺鈣；如果是習(xí)慣性便秘，長期造成腸胃積滯也會出現(xiàn)這種情況。
（3）甲上皮痏像彩虹一樣，紅的、紫的甚至黑的，一般這種情況表現(xiàn)的是頭部問題。如果是紅、紫，一般是睡眠不好、頭腦不清、多夢、腦動脈硬化，但是如果是紫黑色，說明頭暈、頭痛、甚至頭部出現(xiàn)了腫瘤。
（4）甲上紅線，指甲上方即指尖處，說明也是頭部出現(xiàn)了問題。陰陽失調(diào)，寒熱夾雜、容易失眠多夢、頭腦不清，甚至頭暈、頭痛，容易神經(jīng)衰弱。這個紅線是個火，也就是容易上火的意思。
（5）按壓指甲三秒鐘，如果一放立即就紅，說明血液循環(huán)好，如果速度很慢，說明血循環(huán)不好，內(nèi)臟機能有問題。甲床下有如“小紅花”樣微紅凝滯，表示體內(nèi)有肝郁氣滯，慢性乙肝病人的指甲常有這種郁滯的狀況，這種人應(yīng)該避免喝酒。
生活中，指甲上的斑點很常見，通常會反復(fù)出現(xiàn)，有人說這是胃腸功能不好的表現(xiàn)，但這么說并不全面。因為長期暴露在外，指甲很容易受到傷害，譬如手指卡在門縫里、指甲受到擠壓、碰撞等，導(dǎo)致指甲根部甲母質(zhì)細(xì)胞生成過程中受到損傷，就會出現(xiàn)白點，如果損傷到甲床，指甲下還會出現(xiàn)裂片狀出血。指甲出現(xiàn)這種情況后，不必過分擔(dān)心，因為隨著指甲的不斷生長，這些斑點最終會被剪去的。
從醫(yī)學(xué)角度來講，雖然對指甲上長白斑沒有明確的解釋機理，但是在臨床工作中人們卻發(fā)現(xiàn)，一些缺鈣或鋅的兒童會出現(xiàn)這種情況。建議這些孩子的父母帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查，確定病因，以免耽誤疾病的治療時機。
蛋白質(zhì)指甲又被稱作為白點指甲，它產(chǎn)生的原因是由于疾病或者指甲受傷空氣進(jìn)入指甲內(nèi)層所致。如果指甲沒有出現(xiàn)松動且無其他方面的不正常情況，可以為其上指甲油或作其他適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)。
科學(xué)生活才能有效避免指甲損傷
有人說指甲上出現(xiàn)白色斑點是由于缺少鈣質(zhì)，但事實上，這也多數(shù)是因外傷造成的，指甲有1/5是藏在肉里面的，因此對指甲周圍皮膚的損傷，就會影響到指甲的生成狀況。比如，隨意將指甲周圍皮膚上出現(xiàn)的倒刺給撕掉，就是指甲上出現(xiàn)白色斑點的原因之一。之所以這樣說，那是因為指甲周圍的皮膚受到損傷后，會對指甲的營養(yǎng)攝取造成直接影響。因此，正確的辦法是用指甲刀去掉倒刺。當(dāng)然，平時對手上皮膚的護理也是必要的。這樣不僅使皮膚得到了保護，同時指甲的健康也獲得了保障。
除此之外，揮發(fā)性溶劑也是促使指甲發(fā)生變化的因素。比如酒精和甲醛，它剝奪了長出健康指甲所需的重要營養(yǎng)元素。比如劣質(zhì)指甲油和現(xiàn)在比較流行的美甲方式。因為用于美甲的物質(zhì)中多含有酒精和甲醛，此外，在涂抹這些物質(zhì)前要打磨指甲。而相關(guān)專家則稱，指甲表面的物質(zhì)是用來保護指甲的，這樣做會直接導(dǎo)致指甲的損傷。另外，使用強力肥皂也會導(dǎo)致指甲薄、易剝落、劈裂等。
要想擁有健康的指甲，就一定要避免上述行為，以免對指甲造成傷害。此外，飲食對健康的指甲起到的作用也十分重要。應(yīng)該多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海產(chǎn)品等，如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲同樣會受到傷害。
7．從指甲的半月痕看健康
一、半月痕的定義
在指甲下方1/5處出現(xiàn)一條白色的半月痕跡，有些人稱之為小太陽。半月痕是陰陽經(jīng)交界的地方，如同跳高時的沙墊或者海綿墊，是個陰陽緩沖區(qū)。甲床下豐富的血管，這是人們真正觀察氣血循環(huán)的窗口。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“陰陽交替生動氣，動氣者，十二經(jīng)之根本。”所以指甲半月痕又稱為健康圈，是人體精氣的代表。營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)都會影響到半月痕的發(fā)育。當(dāng)消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少甚至消失。因此，我們可將其視為健康狀態(tài)的一個重要標(biāo)志。
二、半月痕的作用
中醫(yī)學(xué)上有這樣的說法：“氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。”精髓就是這樣來的。很多人骨質(zhì)疏松就是精髓不足，精力消退，這樣的人通常情況下比較容易缺鈣。半月痕是一個精力、精髓的窗口，好像汽車的油表，可以知道汽車還有沒有油。精，是人體內(nèi)帶有信息的高級能量的物質(zhì)化生出來，我們將此稱作為元氣。
元氣的作用：
1、腎的元氣濡養(yǎng)全身五臟六腑；
2、推動五臟六腑氣血的正常運化；
3、抗御外邪（免疫功能）；
4、長壽抗衰老的物質(zhì)；
5、遺傳物質(zhì)。
如果一個人經(jīng)常熬夜，或有太多的夜生活、性生活等，就會消耗人的精力，使得元氣大傷，容易食欲不振、傷風(fēng)感冒、反復(fù)感冒，在這種狀態(tài)下半月痕就會消失。
中醫(yī)學(xué)上有這樣的觀點：“精不足補之以味。”就是說精力的補充一定要以蛋白質(zhì)為主，最好是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如豆類、蛋類、奶類、魚類、黑色性食物（中醫(yī)講：逢黑入腎、逢黑補腎）、種籽性（如豆類）、胚胎性（如羊胎素、小麥胚芽）食物。沒有半月痕的人大量加強營養(yǎng)補充，一個月之后會發(fā)現(xiàn)拇指先長出半月痕，再過一段時間，食指、長中指、無名指也都會隨之出現(xiàn)半月痕，小指比較難長。中醫(yī)言：“精足人壯，精弱人?。ò朐潞蹜?yīng)該是白色的，卻變成其他顏色），精少（半月痕消失）人老，精盡人亡。”所以，一個健康的人也不應(yīng)忽視補充營養(yǎng)。
三、半月痕的面積
如果半月痕的面積大于1/5，則多為心肌肥大，容易患有心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾??；若半月痕的面積小于指甲1/5則表示精力不足、胃腸吸收功能力較差，半月痕突然晦暗、縮細(xì)、消失，往往會患有消耗性的疾病，腫瘤、出血等。兒童（男孩16歲之前，女孩14歲之前）沒有發(fā)育之前沒有半月痕是正常的，說明他們的腎臟還沒有發(fā)育起來。
四、半月痕的顏色
（1）奶白色——表示正常，這類人體質(zhì)好、精力強壯、身心健康。
（2）灰白色——表示精力柔弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血、疲倦乏力。
（3）粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病癥。
（4）紫色——容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
（5）黑色——多見于嚴(yán)重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
五、正常的半月痕
（1）形態(tài)：半月痕面積占指甲的1/5。
（2）數(shù)量：雙手8～10個手指要有半月痕。
（3）顏色：奶白色，越白表示精力越旺盛。
六、不正常的半月痕
（1）半月痕數(shù)量少。半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，免疫力越弱，中醫(yī)說：陽虛生內(nèi)寒，比較怕冷。這種情況說明一個人要么沒有病，要一有病就比較難好。
（2）不正常的半月痕分三種類型：
寒型半月痕
半月痕偏小或有半月痕的指數(shù)減少，均屬寒型半月痕。按程度不同又可分為偏寒、寒、大寒三類。半月痕變小在1～2毫米之間，或個別手指半月痕消失（即兩手共有3～7個半月痕），為偏寒類；僅兩拇指有半月痕，其余八指均無半月痕為寒類；十指均無半月痕為大寒。
寒型半月痕是體內(nèi)陽氣虛衰而陰寒盛的表現(xiàn)。此種病人臟腑功能低下，易導(dǎo)致寒邪入侵或自生。
熱型半月痕
半月痕變大或半月痕的指數(shù)增多，均屬熱型半月痕。按程度不同也可分為偏熱、熱、大熱三類。八個手指的半月痕大小仍正?；蚵源螅忠?個或2個小指有半月痕（一般較?。槠珶犷悾?指以上有較大半月痕（均在2毫米以上），或除2小指半月痕較小外，其余八指半月痕均大于正常為熱類；十指部有特大半月痕（超過甲體的1/2）為大熱類。熱型半月痕表示陽氣偏盛，陰寒相對不足，此為實證。
寒熱交錯型
主要特點是半月痕大而邊界模糊不清，失去了清晰度和飽滿度，有半月痕的指數(shù)多，但半月痕的白色退化，趨向接近甲體的淡紅色，甚至半月痕邊界消失。寒熱交錯半月痕實質(zhì)上是熱型半月痕向寒型半月痕的轉(zhuǎn)化過程，是機體由陽盛向陰寒轉(zhuǎn)變、寒熱并存的外在表現(xiàn)。
七、半月痕與五指的關(guān)系
（1）拇指半月痕——關(guān)聯(lián)肺脾
拇指半月痕呈粉紅色，表明胰臟機能不良。胰臟又稱為脾臟，經(jīng)絡(luò)的出發(fā)點在肢拇趾，因此，手的大拇指也相對應(yīng)地關(guān)系密切。由胰臟機能減退，身體容易感到疲倦，嚴(yán)重者甚至?xí)鹛悄虿。朐潞鄢史奂t色是在本身還沒有感到有任何異常前的警告，也就是危險和信號。想提高胰臟機能，一個最佳的方法是刺激拇指指甲下方的少商穴。最好是連同拇指第一節(jié)同時按摩，促進(jìn)血液流通，恢復(fù)胰臟機能。
（2）食指半月痕——關(guān)聯(lián)腸胃
食指半月痕呈粉紅色，胃、大腸血液循環(huán)不良。大多數(shù)人都知道，食指和胃、大腸之間存在著密切的關(guān)系。當(dāng)上述內(nèi)臟機能遲鈍時，食指的半月痕就會變色，通常是由一般白色變成粉紅色。也就是說，當(dāng)食指的半月痕呈粉紅色時，表示胃、大腸的血液循環(huán)不良，食欲也隨之下降。
另外，肺經(jīng)運行于拇指，當(dāng)拇指指甲的半月痕呈粉紅色時，表示呼吸器官受損，通常是患感冒的征兆。感冒會連帶使胃、大腸等消化器官機能遲緩，因此，拇指和食指上的半月痕同時會呈現(xiàn)粉紅色。使胃和大腸機能恢復(fù)正常的最好方法，是刺激位于食指指甲下方的商陽穴，順便按摩食指的第一節(jié)更有效。商陽穴是大腸經(jīng)的出發(fā)地，以牙簽或發(fā)夾仔細(xì)刺激，可暢通消化，并提高食欲。
各位讀者，為維護內(nèi)臟健康，應(yīng)時時留意手指甲。
（3）中指半月痕——關(guān)聯(lián)心包經(jīng)、神志
中指半月痕呈粉紅色，精神衰弱的象征。相信很多人睡覺時都會做夢，當(dāng)然，也有人是不常做夢的。有必要為大家解釋一下，當(dāng)一個人的精神狀況不穩(wěn)定，或過于緊張勞累時，就會經(jīng)常出現(xiàn)做夢的情況。
睡覺時經(jīng)常做夢的人，一定會感到頭昏、思路不清楚，這個時候你可以觀察一下中指指甲的半月痕。因為中指有一條和“心病”有關(guān)聯(lián)極深的心包經(jīng)運行，所以，精神出現(xiàn)衰弱等情況時，它也就跟著發(fā)生變化。如果半月痕呈粉紅色，就說明這個人此時的精神較為緊張。
情緒過度緊張會導(dǎo)致腦部血液循環(huán)不良，而使內(nèi)臟機能衰退。使肝臟機能恢復(fù)的最好方法，就是刺激中指的中沖穴及第一節(jié)，刺激時可用手指捏中沖穴，及正反面的部分輕輕按摩即可。如果每天不斷地持續(xù)下去，相信睡覺時做夢次數(shù)一定會減少。
（4）無名指半月痕——關(guān)聯(lián)內(nèi)分泌
無名指半月痕呈粉紅色，表明生理機能的平衡出現(xiàn)了問題。無名指半月痕呈粉紅色時，表示運行于無名指的三焦經(jīng)發(fā)生異常。三焦經(jīng)是連結(jié)體的經(jīng)絡(luò)，跟人的生理機能息息相關(guān)。三焦經(jīng)異常表示體源失調(diào)，會因過寒或過熱而馬上引起血液循環(huán)不良，是體能崩潰的征兆。
要使三焦經(jīng)恢復(fù)正常、體能平衡，用下面這種方法可以達(dá)到效果。刺激位于無名指指甲下方的關(guān)沖穴及按摩無名指第一節(jié)。關(guān)沖穴是三焦經(jīng)的井穴，經(jīng)常指壓可以活潑內(nèi)臟機能。此外，乘飛機時呼吸困難的人，表示適應(yīng)氣壓變化的能力弱，也就是三焦經(jīng)衰弱的證明，這些人也可以刺激無名指的關(guān)節(jié)處及第一節(jié)。
（5）小指半月痕——關(guān)聯(lián)心腎
小指半月痕呈粉紅色，注意心臟異常。指甲能清楚地反映出心臟血液循環(huán)不良的征兆，和其他四指相比較，小指的半月痕會顯得異常粉紅。
一般情況下，當(dāng)內(nèi)臟機能異常時都會出現(xiàn)某些自覺癥狀。但是，心臟方面的疾病卻沒有任何癥狀。因此，大部分的心臟病患者先期都不自知，直到病情惡化時，甚至病入膏肓?xí)r才猛然發(fā)現(xiàn)，殊不知此時的最佳治療時機已經(jīng)錯過。所以，觀察心臟活動是一項極為重要的事，而最好的檢查方法就是多多觀察小指指甲。
小指有一條和心臟關(guān)系密切的心經(jīng)通過；心臟機能異常時，這一部分就會有反應(yīng)。
小指的半月痕如果由白色變成粉紅色，表示心經(jīng)流暢不順，心臟機能不良。最有效的方法就是刺激少沖穴和少澤穴。刺激這兩個重要的穴道目的是暢通心臟血液循環(huán)，活潑心臟機能。
八、從半月痕看體質(zhì)
站在中醫(yī)的角度來看，一個人手指甲上的月牙兒（半月痕）如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙兒變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況已進(jìn)入不佳狀態(tài)。
中醫(yī)學(xué)上記載，人們可以通過半月痕判斷人的心臟功能是否好。中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，也就是說肝有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能。人活動時，肝把血供給各個器官；睡眠時，血又歸于肝。所以說，血液循環(huán)的好壞會直接影響心臟的功能。一般來說有半月痕的人心氣足，血脈循環(huán)比較通暢；半月痕比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血液循環(huán)不是很好。肝開竅于目，主筋，其華在爪。說明肝血盛衰可影響指甲的枯榮，使其變得灰暗，缺乏光澤。
看你是否有以下癥狀：
(1)氣虛癥：1、神疲乏力；2、少氣或懶言；3、自汗；4、舌胖或有齒痕；5、脈虛無力。具備三項。
(2)血虛癥：1、面色蒼白；2、起立時眼前昏暗；3、唇舌色淡；4、脈細(xì)。具備三項。
補氣藥：人參，黨參，黃芪，大棗，甘草等。
補血藥：當(dāng)歸，熟地，白芍，阿膠，何首烏等。
元氣：濡養(yǎng)五臟六腑，推動五臟六腑正常運作，抗御外邪、長壽抗衰老物質(zhì)、遺傳物質(zhì)。俗話說：精足人壯、精弱人病、精少人老、精盡人亡就是這個道理。精力不足，要補充蛋白質(zhì)。
8．從指甲比例看健康
中醫(yī)認(rèn)為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經(jīng)絡(luò)有直接聯(lián)系，能夠充分地反映人體生理、病理變化，通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機；而通過指甲的光澤、紋路、斑點等的變化，則可以推斷出身體正在悄悄發(fā)生的病變。所以，學(xué)會觀察指甲，就等于學(xué)會了一種最為簡易的健康自測方法。下面我們就根據(jù)指甲的比例來自測健康。
甲形包括指甲的長寬比例和指甲的形狀兩個方面，由于甲形與先天性的遺傳因素有著密切聯(lián)系，所以，我們能從甲形上看出本身體質(zhì)的差異。
長形：指甲為長形的人，性格一般都屬于溫和不急躁的類型，所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。但是因為先天的體質(zhì)比較偏弱，免疫系統(tǒng)較差，很容易患上急性炎癥性疾病，如上呼吸道感染、胃腸炎，以及腦部、胸部的疾病。
方形：這種形狀的指甲的長度與寬度相接近，指甲接近正方形的人體質(zhì)比較差，往往屬于無力型，雖然沒有什么明顯的大病，但是很容易成為很多遺傳性疾病患者。如果女性擁有這樣的指甲，應(yīng)該警惕子宮和卵巢方面出現(xiàn)問題。
短形：指甲為短形的人，屬于比較容易急躁沖動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱，比較容易發(fā)生從腹部到腰部，以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌進(jìn)肉里面了，則比較容易患上神經(jīng)痛、風(fēng)濕等疾病。
溫馨小提示：最健康的指甲長與寬的比例應(yīng)該是4：3。
9．寶寶指甲9種不健康狀況
父母最關(guān)心的莫過于寶寶的健康。疾病來臨之前都是有征兆的，只要做父母的細(xì)心觀察，就能及時發(fā)現(xiàn)寶寶的病情。這一節(jié)我們就告訴你如何從小小的指甲上做文章，做到觀甲知病，為寶寶的健康保駕護航！
對于許多年輕的父母來說，對于寶寶的一些潛藏疾病比較難知，這里教大家一招簡便的方法，通過看看寶寶的指甲來辨病情。正常情況下，寶寶的指甲呈粉紅色，外觀光滑亮澤，甲半月顏色稍淡，甲廓上沒有倒刺。輕輕壓住指甲的末端，甲板呈白色，放開后立刻恢復(fù)粉紅色。如果寶寶的指甲出現(xiàn)以下異狀，做父母的可要發(fā)出警惕了！
