．持久眼線筆
只要在用完眼線筆後，於眼線上再覆蓋－層眼影粉，就能運(yùn)用這層眼影粉，讓眼線更持久；或於用眼線筆之前，先在眼線部位上一道碎粉。
．菠菜
菠菜可以促進(jìn)血液循環(huán)，將新鮮的養(yǎng)份和氧氣送到雙腿，恢復(fù)腿部元?dú)?。多吃可以預(yù)防腿部肌膚乾糙、出現(xiàn)皺紋。
．定期做眼膜
眼部肌膚除了每天的基本護(hù)理外，應(yīng)每星期做一至二次水份眼膜，除了可深層清潔，又能預(yù)防幼紋產(chǎn)生。
．減肥蛋
蛋里所含的維他命B2可消除脂肪，維他命A讓你有滑嫩嫩的肌膚，維他命B1、鐵、磷、菸鹼酸，都對去除下半身的贅肉，有很大功效。
．芹菜
含有大量的膠質(zhì)性碳酸鈣、鉀，可預(yù)防下半身浮腫。
．唇膏恒艷小秘訣
以遮瑕膏沾在唇部推勻，再涂上唇膏就能讓唇妝更持久。或用專門的定唇液，在畫完口紅後，沾上定唇液，可使唇部不易脫妝。
．蒟篛
零脂肪的蒟篛，含有0.1％的蛋白質(zhì)、7.4％的水，以及豐富的纖維和鈣，常吃不但可纖體，且能使下腹部淋巴腺流通順暢。
．粉粉的唇妝
先以唇線筆描出唇型，使唇膏不會渲開。涂上唇膏後，再輕輕抿一下嘴唇，後撲碎粉，再上一次唇膏 ，最後以眼影刷沾上和唇膏顏色類似的胭脂或眼影粉，不但能令唇妝持久，更能創(chuàng)造出粉粉質(zhì)感的唇部彩妝。
．紅豆
含有"石鹼酸"成份，可增加腸胃蠕動，改善便秘、促進(jìn)排尿，治療心臟或腎臟病所引起的浮腫。其所含纖維素更可幫助排泄體內(nèi)鹽份、脂肪等廢物，對美腿有絕佳效果。
．粉底不浮粉
粉底霜或粉底液，最好以海棉垂直輕彈的方式，讓粉底與皮膚更融合，粉底也就比較持久，勿用推勻的方法。若是兩用粉底，則將海棉擰八分乾後，按一般步驟上粉底，接著用乾海棉，再上一次粉底。第二次的粉底可代替碎粉，不必另外再上一層碎粉，保證粉底不再浮粉。
．美腿木瓜
木瓜所含的蛋白分解酵素、番瓜素，可幫助分解"肉肉"，塑造美腿曲線，其所含果膠成份還有整腸功能。
．液狀遮瑕膏
對於眼睛周圍的細(xì)致肌膚，應(yīng)選擇質(zhì)地輕盈的液狀遮瑕膏。由於此處肌膚較薄， 厚度只有面上肌膚的1/4 ，因此若選擇濃稠的遮瑕膏，效果較不自然。
．皮膚易乾者
皮膚特別易乾燥的人，可以在浸浴時(shí)加入嬰兒油，浸浴時(shí)間不宜超過十分鐘，浸浴後立即涂抹潤膚霜，乾燥情形將不復(fù)見。
．牙簽眉毛掃
當(dāng)畫好眉後，用牙簽涂少許化妝膠水，順著眉毛方向往上掃，如此眉毛看上去會更加清秀、細(xì)致。
．檢測指甲強(qiáng)韌度
將指尖的指甲貼於其他手指指腹，輕輕按壓。若能略為彎曲，表強(qiáng)韌度適中；若輕易即呈彎曲狀，表指甲不太健康；若毫無彎曲，則表指甲強(qiáng)韌度極好，非常健康。
．粉刺
將牛蒡與白蘿卜熬煮成汁，每月一次，可治便秘，預(yù)防粉刺。
．指甲壯壯
多吃含豐富鈣質(zhì)的食物，另將青椒、小黃瓜、胡蘿卜、芥藍(lán)菜一起打汁長期飲用，可以使指甲壯壯?。?
．迷人的腿部曲線
．運(yùn)動一：踩腳踏車
坐在椅子上，讓腳稍稍離開地面，開始做踩腳踏車動作，每次一百下（左右腳交互算一次），每日做二至三次。
．運(yùn)動二：墊腳尖
交互墊腳尖（左右腳交互算一次），每日做二至三次。習(xí)慣墊腳尖動作後，還可用雙手舉起兩個(gè)小啞鈴，順便練練手部線條。
碎粉緊貼小秘訣
粉撲沾適量碎粉後，先拍打臉部各處，再以按壓方式上碎粉。
．業(yè)務(wù)一族
常在外奔波的業(yè)務(wù)族，可將維他命C粉末溶解水中，再用化妝棉沾濕撲打於臉上，可迅速修護(hù)長時(shí)間在陽光下的受損肌膚。
．龍眼乾 ＋ 蜂蜜
將龍眼乾用滾開水泡開加入蜂蜜，時(shí)常飲用，可以改善膚色黑、粗糙，以及早生幼紋的情況。
．預(yù)防感冒
易常感冒傷風(fēng)的人，可用黃耆、紅棗、枸杞放入已滾的開水中，約煮10-15分鐘，當(dāng)日常開水般飲用，可預(yù)防感冒、養(yǎng)氣補(bǔ)身。
．香檸澡
將榨過的檸檬渣，用網(wǎng)帶包起，放入用來泡澡的熱水中，不但可享受一個(gè)滿室生香的檸浴，更可舒解白日所帶來的工作壓力；浸浴後，肌膚變得更白皙、嫩滑。
．枇杷功效多
枇杷富含維他命A，可保健視力，改善雀斑、皺紋。因其纖維成份高、熱量低，更可幫助Keep Fit，還有清腸、清熱與排毒等多種功效。
．綠茶防癌
綠茶內(nèi)所含的多酚，有預(yù)防癌細(xì)胞滋生的功能。每天喝四杯綠茶，不但可防癌，又可美白養(yǎng)顏。
．游水族洗發(fā)
喜歡游水一族，可使用含有Anti-residue成份的洗發(fā)水，能徹底清洗發(fā)上的污糟，令頭發(fā)回復(fù)光澤亮麗、烏黑柔順。
．果醋
常飲果醋除了可以養(yǎng)顏美容，塑造玲瓏的身型之外，也可以預(yù)防高血壓、心臟病等，具有強(qiáng)健保身的功效。
． 嘴唇長期乾裂
在每晚就寢前，可用少許蜂蜜涂在唇部，并按摩2-3分鐘，能改善乾裂情況，以及預(yù)防、淡化唇部細(xì)紋的產(chǎn)生。
．鋁箔紙發(fā)卷
家中若無發(fā)卷，又想自己卷頭發(fā)時(shí)，可以鋁箔紙包住頭發(fā)，卷成適當(dāng)?shù)木矶燃纯伞?/font>
．底片盒
用後的空底片盒可留下，於出外旅行時(shí)，將數(shù)片化妝棉沾濕化妝水，放入其內(nèi)，非常方便又實(shí)用！
．畫眼線原則
必須盡量緊密睫毛處，效果才會自然。最忌眼線與睫毛之間尚留有空隙，基本上只要把握?。骸?/font>
．眼線要順著眼眶的形狀來描繪
」的原則就不會錯(cuò)啦！
．肌肉疲勞、抽筋
將老姜切塊，搽擦患部，直至局部微紅，并按摩患部。
．過期潔面液
已過期或用剩的潔面液，用來保養(yǎng)皮革制品，不但可清潔污垢，且具有防水的效果。
．曬黑的肌膚
先薄薄地涂上一層比肌膚深色的Foundation，再涂上一層淡色的Foundation就十分自然了。
．泡完的茶葉
添加少許鹽巴，用做漱口水，可預(yù)防感冒。
．治胃脹
將半個(gè)檸檬汁倒入杯中，再加上半杯溫開水，及一小匙砂糖或蜂蜜，攪拌後飲用，約三十分鐘後即可消除胃脹。
．治輕微燙傷
將生蛋殼的內(nèi)側(cè)接觸到皮膚，或?qū)⑻O果磨成泥包於紗布上，再敷於患處，燙傷處將不會留下痕跡喲！
．背部可煎蛋
背部易出油、長粉刺者，可將提子搗碎，涂抹於患部，能改善出油現(xiàn)象。
．水嫩的臉容
每日將化妝水倒於面膜紙上，敷5分鐘，可經(jīng)常保有水嫩嫩的臉容。
．完全美白三步驟
隔離紫外線
抑制黑色素生成
促進(jìn)新陳代謝，加速黑色素排出體外
．刮除汗毛
欲刮除汗毛前，可先上定一層妝粉，能避免刮傷肌膚。
．睫毛液的顏色
黑色：有時(shí)髦、濃密的感覺。
咖啡色：可令眼睛看起來較大。
綠色、藍(lán)色、桃紅色、紫色等：僅是表現(xiàn)亮麗的鮮明度。
．喝水 Keep Fit
早餐：
一杯脫脂牛奶、一片吐司面包（最好是白吐司或全麥吐司）、一顆水煮蛋，飯後再喝一杯茶以去脂。
中餐：
一杯脫脂牛奶、水煮青菜、水煮雞胸肉、水果（蕃茄、葡萄柚、番石榴…）、一杯茶。
晚餐：
以上面早、中餐的菜單為主作變換，但切勿吃淀粉類及肉類，每天定要喝足2500~3000 cc 以上的水。
．陰天、雨天不忘防曬
雖然是陰天、下雨天，天上不見太陽，但此時(shí)厚黑云層里底的紫外光線，可是仍高達(dá)80 % 的，所以陰天、雨天仍要做足防曬措施唷！
．膠帶除脫皮
若鼻頭有脫皮現(xiàn)象，可用膠帶輕輕一貼，能輕松去除脫皮角質(zhì)層。
．改善敏感肌膚的食物
肌膚易敏感的人，可多吃富含維他命B2的食物，如乳制品、蛋、大豆等。
．化妝水 Spray
肌膚屬於較乾燥者，可將無含酒精成份的化妝水倒入噴霧容器里，感覺乾燥時(shí)，就噴噴以補(bǔ)充水份。
．眉毛定型
首先以眉筆定出眉型。用細(xì)的眼影筆沾點(diǎn)水，將水弄到快乾時(shí)，沾點(diǎn)眉粉或眼影粉，順著眉毛的形狀輕刷眉型。些微的水份，可以讓眉粉更輕易的固定在你的眉毛上。
．眼影不脫落
想讓眼影持久，千萬別忽略了眼影部位也要上粉底。眼影刷或眼影棒沾少量的水，用面紙將眼影刷上附著的水份吸收掉。眼影刷快乾時(shí)沾上眼影粉，以按壓方式上妝。這個(gè)小技巧能讓眼影不易落粉，眼影的顯色力也會更佳。
．海苔瘦腿
維生素A、B1、B2海苔里都有，還有礦物質(zhì)和纖維素，對調(diào)節(jié)體液的平衡裨益良多，想纖細(xì)玉腿可不能放過它。
．重點(diǎn)式蓋斑膏
質(zhì)地濃稠的膏狀、條棒狀遮瑕膏，是蓋斑的最好選擇。掩蓋力強(qiáng)、容易推勻，直接涂抹在斑點(diǎn)上，可以還你暫時(shí)潔凈的肌膚。
．腮紅定彩
上完粉底後，用手指沾膏狀腮紅，淡淡地在顴骨處暈勻後上蜜粉，最後刷上與膏狀腮紅顏色近似的粉狀腮紅。
．茶消眼腫
睡前應(yīng)徹底清潔眼部化妝品，如果清潔方法不當(dāng)，最容易使眼睛紅腫。最好用溫水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，但不可太靠近眼瞼。
．鹽的妙處
天然的鹽富含多種對人體肌膚有益的礦物質(zhì)，長期用來沐浴，可以滋潤肌膚，軟化肌膚上的老舊角質(zhì)，使肌膚柔嫩光滑；若配合浴鹽來按摩身上肥胖的部位，更可以達(dá)到去除脂肪，美化身材的功效。
．玫瑰
含維他命A、C，可滋潤肌膚，消除肌膚疲勞，帶來清新舒爽的感覺。
．茶糖美容法
將紅茶葉和紅糖各兩湯匙加水煲煎，加面粉調(diào)勻敷面，15分鐘後，再用濕毛巾擦凈臉部。每日涂敷一次，一個(gè)月後即可使容顏?zhàn)虧櫚尊?/font>
．胡蘿卜
含胡蘿卜素、甜精、果膠、油液等美容成份，能促使傷口癒合、陣痛、滋養(yǎng)、消毒等功效。
．剩啤酒潤發(fā)
喝剩的啤酒倒掉太可惜了，可以充當(dāng)潤絲精，在洗發(fā)後使用，頭發(fā)就會變得柔軟而易於梳理。
．消除眼睛疲勞
眼睛因用眼過多而疲勞（尤其是須整天面對電腦者），可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，幾分鐘後，噴上冷水，再拍乾，有助於恢復(fù)疲勞。
．改善掉發(fā)
頭發(fā)嚴(yán)重脫落的人，可以在洗頭的水中加少許鹽，可使掉發(fā)情形改善。
．勤修發(fā)
不管是長發(fā)還是短發(fā)，最好能一個(gè)月修剪一次，發(fā)型才會漂亮，發(fā)質(zhì)也會比較健康。
．治便秘、抑粉刺
把蘋果汁、蜂蜜、醋，用冷開水調(diào)勻，每天服用一次，可治療令人頭痛的便秘，防止粉刺生長，使皮膚白嫩。
．香橙澡
將橙橘類，如橘子、檬檸或橙等的皮曬乾，用紗布或舊絲襪包起來，丟在浴缸約十分鐘後再洗，可去除角質(zhì)和黑斑，并享受一個(gè)香味四溢的澡。
．茶水治曬
如果在太陽底下使皮膚受損，可用一塊棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力過大。時(shí)間以覺得舒服為好。
．自然風(fēng)乾發(fā)
洗發(fā)後，盡量讓頭發(fā)自然風(fēng)乾，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)的熱風(fēng)是破壞發(fā)質(zhì)的第一殺手。
．凡士林讓睫毛變長了
最近有美國研究報(bào)告指出，只要每日用凡士林搽睫毛，三個(gè)月下來會有增長作用。因?yàn)榉彩苛謱儆托?，具有滋潤、保濕作用，因此對毛發(fā)生長有幫助。
．多喝茶少皺紋
茶葉含有豐富的化學(xué)成分，是天然的健美飲料，經(jīng)常飲用一些茶水，有助於保持皮膚光潔白嫩，延遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋。
．小心輕拉你的眼
卸眼部彩妝及戴隱形眼鏡時(shí)，勿太過用力拉扯眼部肌膚，以免長期造成松弛。
．睡不著
睡不著或較淺眠者，睡前可喝點(diǎn)牛奶穩(wěn)定神經(jīng)較易入睡，或聽些令人放松的輕音樂，幫助入眠。
．使用眼影
可使眼睛顯得明亮，并賦予陰影，表現(xiàn)具有深邃感的眼部。
1. 原則是用眼影棒寬頭部位，順著眼睛的弧度擦勻，再以毛刷由眼瞼往眉毛方向，漸層刷淡。
2. 想要較濃時(shí)，請一點(diǎn)一點(diǎn)重覆擦上。
3. 選擇顏色，應(yīng)考慮與服裝色彩調(diào)和。
．愛護(hù)腰、背
提重物時(shí)盡可能讓物品靠近自己，抱在胸前比用手提還省力，不容易腰酸背痛唷！
．奇異果
打泥加蜂蜜飲用，可以養(yǎng)顏美容喔！
．潤發(fā)
潤發(fā)乳需避免直接抹在頭皮上，只需抹在發(fā)稍乾燥處并稍加搓揉，或者以溫水稀釋後再涂抹在頭發(fā)上。
．夏日最明亮的美人兒
1. 冰 敷：涂粉底前，先以冰塊輕敷臉上肌膚，它可以讓你容光煥發(fā)，上妝後，也能維持較久
2. 上粉底：無論液狀或條狀粉底，都能遮掩斑點(diǎn)，統(tǒng)一臉部膚色。以海綿上粉底，皮膚更有透明感。
3. 上 粉：以大型粉刷上粉，效果較好。如果是油性皮膚，最好使用粉餅；中性或乾性膚質(zhì)，較適合蜜粉。
．睡前不喝水
記?。∪绺羧赵缟喜幌霌碛幸浑p浮腫的眼睛，睡前三小時(shí)勿攝取過多水份。
．葡萄柚
可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥。
．一杯鹽水
早上起床喝一杯鹽水，可美容亦可治便秘。
．油脂分泌過剩
1. 使用T字部位專用保養(yǎng)品，來吸取過多油脂。
2. 收斂毛細(xì)孔，抑制皮脂分泌(收斂化妝水)。
3. 以強(qiáng)效性洗面乳給予毛細(xì)孔內(nèi)部徹底清潔。
4. 容易脫妝時(shí)，以吸油面紙將油吸凈後再補(bǔ)妝。
．腳指甲更順擦
擦腳指甲油時(shí)，在趾縫間夾住化妝棉，可使擦?xí)r順利易擦。
．牛油果
具有養(yǎng)顏、美容、防止動脈硬化、身體老化之效。
．蔥白薄膜去疤
當(dāng)使用青蔥來調(diào)味時(shí)，撕去蔥白部份，有一層薄膜，貼敷於瘡疤處；青蔥含有大量的維他命C，對美白褪疤獨(dú)具療效。
．富貴手
蕃茄切半涂於手上，待2～3分鐘洗去，可治富貴手；涂於臉上（尤其傷處），則可治面皰喲。
．搶救眉毛
洗完臉後，用少許的酒精稀釋，擦在眉毛上，據(jù)說可以讓眉毛長長哦！
．消除鼻頭粉刺
先準(zhǔn)備一小片化妝綿，然後沾一點(diǎn)蛋白直接貼在鼻頭上，等蛋白乾了以後，由下往上撕開即可。
．木瓜
敷臉可消除黑斑、雀斑，美白肌膚。
．治面皰
白蘿卜切小片，貼傷處3～5分鐘，一天貼2～3次。有意想不到的效果喔！
．櫻桃（即車喱子）
排毒 櫻桃的果肉能去除毒素及不潔的體液，因而對腎臟的排毒具有相當(dāng)?shù)墓π?，同時(shí)還有溫和通便的功用。選擇時(shí)，最好選擇果實(shí)飽滿結(jié)實(shí)帶有綠梗的櫻桃。
．保養(yǎng)品大掃除
已開封的保養(yǎng)品，一定要記得貼上開始使用的日期，因?yàn)楫a(chǎn)品容易受外在的溫濕度，空氣中及手指上的細(xì)菌污染而變質(zhì)，最好在開封日期後的半年之內(nèi)用完，不要隔年。每隔半年到八個(gè)月就清一清現(xiàn)有的保養(yǎng)品庫存，能用的就努力用，該丟的就快扔了吧！
．讓瘦身更快
洗完澡後，用熱毛巾敷在覺得肥胖的部位，然後用市面上的瘦身霜（膏）按摩，再用少少的果醋拍打後，用溫水沖洗，效果會比預(yù)期的更好。
．仰臥起坐
每天睡前固定做10-20下仰臥起坐，即可保持好身材，但如需要減重，則需多做幾次才可達(dá)到效果喔！
．增加眼睛媚力
用鑷子修整眉毛，再用冷霜涂在眉部後端，并輕輕按摩，一方面避免塵土侵入毛孔，另一方面光滑皮膚，增加眼睛媚力。
．趕走感冒
在感冒初期癥狀尚輕的時(shí)候，應(yīng)該把握時(shí)機(jī)，用如下秘方自我治療。 首先在盆內(nèi)裝些溫?zé)岬乃央p腳浸在水中，然後加入一些鹽，并且徐徐加入較熱的水、到泛紅并且流汗為止。擦乾雙腳後，穿上襪子溫暖,并且充分休息即可。只要感冒不是很嚴(yán)重，常可以治癒。
．香蕉敷臉
香蕉有許多維他命，還含有脂肪，營養(yǎng)價(jià)質(zhì)極高。除了可供食用外，且也可作美容之用。 先將香蕉搗爛，加入少量的檸檬汁。調(diào)勻以後，便可取來涂在清潔過的皮膚上，在用紗布蓋住其上，過了20分鐘後洗去，有治療乾燥皮膚和灼傷後皮膚的效果。
．固定更換睫毛液
睫毛液最好約每隔三個(gè)月就更換一次，因?yàn)榻廾簳驎r(shí)間愈久，以及使用次數(shù)的增加，睫毛刷上易起微小色粒，睫毛液品質(zhì)變差，使用效果也就變差了。
．純天然檸檬香
只要將檸檬皮切下薄薄的一片，輕輕的擦在手腕和耳朵後面，就成了天然的香水，一股檸檬的特有香味，自然流露。
．睫毛液貴未必好
據(jù)市場專家人士表示，價(jià)錢昂貴的睫毛液使用效果未必一定好，反而有些價(jià)錢便宜的睫毛液，效果卻出奇的佳。據(jù)靚人推介，有支牌子為“EYE-LITE”By Switzerland 的睫毛液，一支只要三十多元，不但易使用，效果又棒！
．洗澎澎加醋
有皮膚過敏的人，可以在洗澡時(shí)，將醋（一般的工研醋即可）稀釋在洗澡水中洗澡或擦拭，即可改善狀況。在洗臉?biāo)屑有┐祝嗫墒蛊つw變得滑潤。
