徐文兵、梁冬解讀版
《金匱真言論》
第三講文字稿和錄音(2009-06-17 11:02:33)
北風(fēng)生於冬，病在腎，俞在腰股；
梁冬：是的，重新發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)太美，大家好，歡迎大家收聽(tīng)今天的國(guó)學(xué)堂。我是梁冬，依然是和厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主徐文兵老師一起來(lái)學(xué)習(xí)《素問(wèn)》《金匱真言論篇第四》。徐老師好！
徐文兵：梁冬好，聽(tīng)眾朋友們，大家好！
梁冬：是的，我們?cè)谏弦恢艿臅r(shí)候呢，講到了西風(fēng)生于秋，病在肺，俞在肩背。這個(gè)字呢，很容易念成愉在肩背。俞在肩背。
徐文兵：這個(gè)俞，它和我們講的運(yùn)輸?shù)妮斒峭x，就是臟腑內(nèi)的氣通過(guò)這個(gè)經(jīng)絡(luò)，通過(guò)這個(gè)地方傳輸?shù)襟w表。相反來(lái)講呢，如果我們刺激體表的氣輸出的地方可以影響到他內(nèi)在臟腑的功能。
梁冬：噢……
徐文兵：這就是中醫(yī)由表及里或者由里及表的這么一個(gè)陰陽(yáng)互根的，這么的一個(gè)道理。
梁冬：所謂的腧穴腧穴就是這個(gè)腧，對(duì)不對(duì)？
徐文兵：對(duì)，腧穴就是一個(gè)“肉”字邊，月亮的月加上這個(gè)字，就是這個(gè)愉快的愉的半邊。
梁冬：對(duì)，那我想請(qǐng)問(wèn)了，這個(gè)俞和穴到底有什么區(qū)別？
徐文兵：哎，俞和穴有什么區(qū)別呢？穴，不用說(shuō)，是凹進(jìn)去的。凹下去，是吧？你挖個(gè)坑，鋪上草，等著野獸往下掉。這叫穴。相反呢，還有的人的氣是什么，凸出來(lái)的。
梁冬：冒出來(lái)的？
徐文兵：哎，冒出來(lái)的。它像火山口一樣，它沒(méi)有形，但是它有氣，有那種感覺(jué)。就是有一些比較敏感的人，拿自己的手在病人身上一擼，就能感覺(jué)到有些地方，它有一種那種感覺(jué)，我們叫氣象，象是看不見(jiàn)，象由心生，你拿心可以體會(huì)到。它局部那個(gè)氣的形狀，那個(gè)形象，它沒(méi)有形，但是有象。是往起凸的。我給大家舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，我們腳踝呀，內(nèi)側(cè)，叫什么？腎經(jīng)上的第三個(gè)穴，叫太谿。
梁冬：哪個(gè)溪？
徐文兵：谿吧，現(xiàn)在簡(jiǎn)化成那個(gè)小溪，河水那個(gè)，溪水那個(gè)溪了。在古代呢，它不是那么寫(xiě)。奚還是那個(gè)奚，但是邊上是個(gè)山谷的谷。簡(jiǎn)化字為什么說(shuō)有點(diǎn)問(wèn)題呢？它就把很多它認(rèn)為同樣的字都?xì)w成一個(gè)字了。其實(shí)那倆字不是一回事兒。古代那個(gè)谿意思就是那種山谷，但是這山谷之間比較窄，所以它叫谿。
中醫(yī)講呢，人的穴位，肉之大會(huì)名曰谷，肉之小會(huì)名曰谿。就是在肌肉接縫的地方呢，它有一種，就是凹下去的那種感覺(jué)。比較寬的，比如我們叫合谷。這個(gè)地方的氣就比較寬。你扎針下去它就往下沉?？墒窃谔?/span>谿這個(gè)地方呢，它挺長(zhǎng)，所以它叫太，它比較窄，也比較深。
太谿的對(duì)面，就是腳的外踝，如果你從太谿扎根針，從腳那面穿出去，那兒有個(gè)穴，是膀胱經(jīng)的第六十個(gè)穴，叫什么，昆侖。
梁冬：昆侖那可是大山。
徐文兵：哎，昆侖那個(gè)穴，氣就是往出頂?shù)?。所以古人感覺(jué)到那個(gè)氣的形狀，或者那個(gè)形象，他就用昆侖來(lái)描述。挺有意思的就是我以前學(xué)習(xí)的時(shí)候，我問(wèn)我們老師，我說(shuō)這個(gè)“昆侖”為什么呢昆侖呀？老師說(shuō)呢，唉，你看那個(gè)外踝骨，那么高，是不是像個(gè)山呀？他就以山來(lái)命名。
他是用外踝骨那個(gè)形象來(lái)解釋這個(gè)穴位?？墒俏揖透謫?wèn)了，我說(shuō)，內(nèi)踝骨也挺高的呀，它怎么叫太谿呢？
梁冬：對(duì)呀？
徐文兵：所以老師的解釋不對(duì)。
梁冬：應(yīng)該是氣象。
徐文兵：氣象，不是形象。所以我們很多穴位，象承山，還有叫丘墟，丘墟，墟是什么？我們經(jīng)常說(shuō)廢墟，其實(shí)墟也是一個(gè)堆起來(lái)的一個(gè)大土堆。
梁冬：殷墟嘛。
徐文兵：殷墟。挖掘出來(lái)。所以我以前非典的時(shí)候在家里沒(méi)事兒，我說(shuō)，萬(wàn)一我得非典死了，怎么辦呀？我這肚里面這么多東西。就寫(xiě)了本書(shū)，名字就叫《腧穴氣象》，就解釋了我們?nèi)梭w的361個(gè)穴位，它的名字，為什么叫這個(gè)名兒。怎么得來(lái)的，它有的是跟星象有關(guān)系，天象有關(guān)系，比如說(shuō)有的穴位叫天樞，有的叫玄機(jī)，有的叫華蓋，有的叫子宮，這跟星象有關(guān)系。
還有呢，就跟我們說(shuō)的這種氣的流動(dòng)有關(guān)系。比如說(shuō)，有的地方像水一樣，我們管它叫泉，有的叫井，有的叫海，這些都是古人交給你們這幫對(duì)氣沒(méi)感覺(jué)的人，告訴你，那兒的氣是什么樣，但這本書(shū)一直在電腦里存著，一直也沒(méi)出。再修改一下，以后有機(jī)會(huì)，再出。
梁冬：肯定有機(jī)會(huì)，而且呢，我覺(jué)得，過(guò)了一段時(shí)間后會(huì)更有意思。不過(guò)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我只記得一個(gè)穴，叫睛明穴。因?yàn)橐郧白鲅郾＝〔?，擠按睛明穴。
徐文兵：睛明穴它是膀胱經(jīng)的第一個(gè)穴，在兩眼的內(nèi)眥，就是眼的內(nèi)角。
梁冬：對(duì)，那個(gè)時(shí)候，擠按睛明穴的時(shí)候呢，應(yīng)該是有腎的反應(yīng)的，其實(shí)……
徐文兵：它其實(shí)觸動(dòng)的是膀胱，睛明穴呀是一個(gè)非常好的穴位，它能治腰疼。
梁冬：是嗎？
徐文兵：唉，我們古代人，有的人怕針吧，你眼角又不能扎針，你比如說(shuō)左邊腰，急性腰扭傷，你就在他右的眼角的睛明穴，就是眼的內(nèi)眥這兒，你給他放點(diǎn)鹽水，然后它就開(kāi)始澀嘛，流眼淚，眼淚流完了，腰疼好了。
梁冬：?jiǎn)?，真神奇耶?span lang="EN-US">
徐文兵：唉，這就是睛明穴的用。眼角的外眥叫瞳子髎，就是我們?nèi)菀组L(zhǎng)皺紋、長(zhǎng)黑斑的地方，很多女人美容。這是膽經(jīng)的第一個(gè)穴，經(jīng)常要用。眼睛的下邊呢，叫承泣，這是我們胃經(jīng)的第一個(gè)穴。
梁冬：所以說(shuō)，一個(gè)女人如果說(shuō)出現(xiàn)了這個(gè)眼角的魚(yú)尾紋，就是她的膽氣不足的表現(xiàn)。
徐文兵：膽氣不足了，或者再往里導(dǎo)，肝的問(wèn)題。
梁冬：肝血不足了。
徐文兵：很多人眼睛，眼下邊出眼袋，或者眼泡。
梁冬：黑眼圈。
徐文兵：臥蠶，眼下邊臥蠶，腫起來(lái)，這是胃的問(wèn)題。
梁冬：噢，這是胃的問(wèn)題呀？
徐文兵：就是環(huán)繞著我們眼睛就是三條足的陽(yáng)經(jīng)。
梁冬：有一些人是做那個(gè)割眼袋手術(shù)吧，就是把眼袋下邊那個(gè)給擠出來(lái)，你怎么看這種割眼袋行為？
徐文兵：這就叫治標(biāo)不治本。割完了，一個(gè)眼袋割下去，千百個(gè)眼袋還要長(zhǎng)出來(lái)，沒(méi)治本。應(yīng)該從內(nèi)臟里邊去找原因。
梁冬：以前啰，我們?cè)趥髅酱髮W(xué)，以前叫廣播學(xué)院呢，有一些同學(xué)畢業(yè)以后呢，去了氣象局，國(guó)家氣象局呀，或者各地方氣象局呀。
徐文兵：哎，我經(jīng)常碰到。我在氣象頻道做一檔氣象節(jié)目，叫“四季養(yǎng)生堂”，經(jīng)常見(jiàn)到我老在電視上見(jiàn)到的那些人。
梁冬：對(duì)，以前我們?cè)谕瑢W(xué)里面呢，其實(shí)覺(jué)得一個(gè)如果畢業(yè)了之后去氣象臺(tái)呢，就廢掉了，就很同情他，現(xiàn)在你一說(shuō)，我覺(jué)得可能是一個(gè)高尚的職業(yè)。氣象是很偉大的職業(yè)，是吧？
徐文兵：對(duì)。
梁冬：還沒(méi)有開(kāi)始講呢，第一八已經(jīng)講完了，稍事休息一下后，馬上繼續(xù)回來(lái)，依然是和厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主徐文兵老師一起來(lái)學(xué)習(xí)。
廣告片花：不扭曲，不變形，知道自己是從哪里來(lái)，到哪里去，上古時(shí)期的生命智慧，黃帝內(nèi)經(jīng)，幫您輕輕松松活到一百二十歲。
梁冬：是的，重新發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)太美。繼續(xù)回來(lái)到國(guó)學(xué)堂，依然是和徐文兵老師一起來(lái)學(xué)習(xí)。
徐文兵：上期呢，上期節(jié)目結(jié)束的時(shí)候，我們留了個(gè)作業(yè)……
梁冬：對(duì)，留的什么作業(yè)呀？
徐文兵：就是我們經(jīng)常說(shuō)休息，那個(gè)“息”到底是啥意思，
梁冬：到底什么意思呢？
徐文兵：對(duì)呀，這兩周你考慮了沒(méi)有？我們經(jīng)常說(shuō)，你休息吧，我說(shuō)，你是讓他休呢，還是讓他息？
梁冬：休是靠著樹(shù)，是不是呀？
徐文兵：對(duì)，休是身體放松，息，你看它帶個(gè)心，息啥意思？
梁冬：息實(shí)際上是不是心情放松下來(lái)的意思呀？
徐文兵：對(duì)，息，首先你要明確，它是停止。
梁冬：噢，對(duì)熄滅嘛……
徐文兵：加個(gè)火字旁，我們經(jīng)常說(shuō)，天行健，君子自強(qiáng)不息。就是說(shuō)，讓那些君子們跟天上星星一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停，不息。人死了，我們說(shuō)，安息吧。
以前我們中學(xué)學(xué)過(guò)一個(gè)古文說(shuō)，有人到富春江旅游，看到那么美好的景色，自然的風(fēng)光，他說(shuō)一句話(huà)，“鳶飛戾天者望峰息心，經(jīng)綸世務(wù)者，窺谷忘反”，意思是說(shuō)，那些老在官場(chǎng)里爭(zhēng)名奪利，搏斗的人，想飛得更高更遠(yuǎn)的人，到了這種自然環(huán)境中，突然覺(jué)得，哎，那都是些虛火，追求的都是些無(wú)妄的東西，把那個(gè)心或就息了。
什么叫心息了？就是把心里面那個(gè)心火苗給它平復(fù)一下，放棄了一些不切實(shí)際的念頭。這是黃帝內(nèi)經(jīng)教導(dǎo)我們，不要以妄為常。
梁冬：噢，以酒為漿。
徐文兵：以酒為漿，以妄為常。所以，息，它是個(gè)停止，停頓的意思。我們要是說(shuō)，生生不息，生命不止，奮斗不息，這都是一些勵(lì)志的話(huà)，但是記住，生命是有節(jié)奏的，如果你光聽(tīng)這些話(huà)，老天爺是自強(qiáng)不息，你要跟著自強(qiáng)不息，你不休息，那你就最后來(lái)個(gè)大休息。
所以息呢，它帶個(gè)心，它指兩個(gè)意思，一個(gè)是指我們?nèi)赓|(zhì)的心臟，它有息，你覺(jué)得我們心臟有停頓沒(méi)有？
梁冬：哎，這是一個(gè)非常好的問(wèn)題。
徐文兵：哈哈哈……
梁冬：哈哈哈……那到底有沒(méi)有停頓呢？應(yīng)該是有的吧，我覺(jué)得？
徐文兵：對(duì)呀，應(yīng)該是有的。
梁冬：那倒底有沒(méi)有停頓呢？應(yīng)該是，應(yīng)該是有的吧，我覺(jué)得。
徐文兵：對(duì)啊，應(yīng)該是有的。
梁冬：那按道理說(shuō)從生理上當(dāng)然不能停了，就是我們的心臟一秒鐘也沒(méi)有停止過(guò)，對(duì)不對(duì)，停止跳動(dòng)就死了，對(duì)不對(duì)。但是呢，我理解呢，它是不是也有那種稍作放緩，稍作那種自我放松的那種……
徐文兵：沒(méi)錯(cuò)，這就是人掌握一定哲學(xué)以后，你就高屋建瓴，你就沒(méi)學(xué)過(guò)自然科學(xué)，你也能得出正確結(jié)論。
梁冬：噢，是嗎？
徐文兵：這就是古人，我們叫中國(guó)教育為什么叫教育通才，教育人，去參，去悟。人，心臟，大家都知道，哺乳動(dòng)物它有四個(gè)腔，左心房，右心房，左心室，右心室。其實(shí)它是在干什么？
梁冬：交替，是吧？
徐文兵：交替休息。你看，肺吸入新鮮的這種帶氧氣的這種新鮮血液以后呢，進(jìn)入到，比如說(shuō)我們一個(gè)心房，然后呢，要經(jīng)過(guò)主動(dòng)脈弓，送到全身然后從靜脈回流。再把靜脈回流的這些帶二氧化碳的，我們叫濁血，再送到肺。四個(gè)腔室是在什么，交替工作，交替休息。就像我們春夏秋冬四季一樣。
梁冬：噢……
徐文兵：春天來(lái)的時(shí)候呢，可能秋天就要收斂。所以我們心跳是撲通，撲通，撲通，是吧，我們血壓有個(gè)舒張壓，有個(gè)收縮壓。所謂收縮壓就是我們那個(gè)心臟把血泵出去，那個(gè)壓比較高。舒張壓呢就是讓血回流的時(shí)候，所以人如果掌握好節(jié)律的話(huà)，會(huì)能讓自己心臟某個(gè)心房工作時(shí)，讓其它三個(gè)，或其它兩個(gè)，得以喘息。
梁冬：這個(gè)喘息的時(shí)間有多長(zhǎng)？
徐文兵：這個(gè)喘息很短，但是這個(gè)喘息是存在的。
梁冬；噢。
徐文兵：如果你有本事讓它這種心跳的節(jié)奏很勻，大家都知道變速跑很累。
梁冬：對(duì)。
徐文兵：勻速跑很省勁。
梁冬：對(duì)。
徐文兵：如果一個(gè)人的一輩子心情不是那么起伏跌宕，他是不在勻速跑？
梁冬：對(duì)。
徐文兵：他是不是得以喘息。這種人是不是活得長(zhǎng)。
梁冬：所以那個(gè)宗薩仁波切它講得是這個(gè)佛教的四圣諦，它講到諸受皆苦。就是所有的情緒都是苦呢，我一直沒(méi)有理解。
徐文兵：它這起伏跌宕以后呢，它就造成了他這種不得息。
梁冬：對(duì)了對(duì)了，就是不管是高興或不高興的情緒變化，都是不好的，所以叫諸受皆苦。我一直都沒(méi)有理解，我以為生氣啊，妒忌啊，這種當(dāng)然不好了，高興怎么也是苦呢。
徐文兵：情緒波動(dòng)。另外這個(gè)息呢，就不是指我們這個(gè)肉質(zhì)的這個(gè)心臟，它是指我們的心神。它也能夠得到息。這種息是什么，當(dāng)你沉睡的時(shí)候。沉睡的時(shí)候，我們說(shuō)，一閉眼，一睜眼，一晚上過(guò)去了。這人得到了很好的息。但我們很多人是要么睡不著，要么睡了幾個(gè)小時(shí)，早早就醒來(lái)了，眼巴巴等天亮。要么就是睡著以后噩夢(mèng)紛紜，亂夢(mèng)紛紛。要么就是什么呢，稍微有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就醒了。所以他這個(gè)心神啊，不得息。
梁冬：所以就很累。
徐文兵：很累。
梁冬：睡一晚上覺(jué)還很累。
徐文兵：所以他壽命會(huì)短。然后呢，他會(huì)活得質(zhì)量很低。這都叫不息，不會(huì)息。
梁冬：噢。
徐文兵：后來(lái)人們把這個(gè)息啊，由心引申到哪兒，引申到呼吸上。我說(shuō)過(guò)，呼吸是調(diào)整我們意，就是后天的意識(shí)和先天的神明的一個(gè)橋梁。你想讓自己放松，或者讓自己興奮起來(lái)，通過(guò)調(diào)整呼吸，來(lái)影響到你的心神。后來(lái)人們把這個(gè)息引申到什么，呼和吸中間，人們帶個(gè)停頓，你覺(jué)得呼和吸之間有停頓么？
梁冬：其實(shí)是有那么一兩下子的哈，一兩秒鐘。
徐文兵：現(xiàn)在人們都活得特強(qiáng)迫，上氣不接下氣。呼和吸之間都沒(méi)有停頓。真叫你吸一口氣，那個(gè)停頓，在你呼出來(lái)之前，那個(gè)停頓，那叫息。這個(gè)息越長(zhǎng)，說(shuō)明什么，肺活量越高。吸入那個(gè)氧氣，全身循環(huán)的，經(jīng)脈通暢。它走得也很遠(yuǎn)，走得最遠(yuǎn)是什么，一口氣吸到腳后跟。這叫什么？
梁冬：這叫踵息嘛。
徐文兵：踵息。
梁冬：我聽(tīng)說(shuō)這個(gè)如果把心臟這個(gè)泵血的這個(gè)壓力啊，當(dāng)作一個(gè)泵的話(huà)，其實(shí)這個(gè)泵，泵不了那么持續(xù)的血。所以呢，我就有一種揣測(cè)，就是一個(gè)人的血，在自己的身上周流不止。可能不僅僅是來(lái)自于心臟的血壓。
徐文兵：完全不是。人，十二經(jīng)皆有動(dòng)脈。十二經(jīng)皆有動(dòng)脈，都有元?dú)怦v的那個(gè)穴位，我們叫原穴。原是原始的原。這些呢，都是在協(xié)助心臟，在繼續(xù)工作的。就好像你有個(gè)主泵，泵到一定高度或地方以后，接著還有一個(gè)小泵。接著再往下泵，往下走。不是說(shuō)一桿子就插到底。所以一個(gè)息字，你把這個(gè)息怎么翻譯成英文，沒(méi)法翻。因?yàn)槭裁矗芏嗥渌褡寤蚱渌鼘W(xué)科，都沒(méi)認(rèn)識(shí)到，意識(shí)到這個(gè)字。只有我們中國(guó)人有吧，可我們中國(guó)人有吧，大家都認(rèn)得這個(gè)字，一問(wèn)息是啥意思，很多人解釋息都把它解釋成呼吸的那個(gè)吸了。
梁冬：對(duì)，呼吸的吸是吸氣的吸，休息的息是自心……
徐文兵：哎……很多人是休而不息的
梁冬：哎，那我問(wèn)你啊……我想請(qǐng)問(wèn)一下老師啊，為什么息是自心呢，它上面這個(gè)自，下面這個(gè)心是什么意味呢？
徐文兵：就是說(shuō)自心要停頓一下。自心，是你自己的心，這別人替代不了，自己的心要去停頓那么一下，這說(shuō)是息。還有一個(gè)特有意思，中國(guó)人說(shuō)這孩子真有出息。
梁冬：對(duì)啊。
徐文兵：怎么叫出息？
梁冬：哎有意思。
徐文兵：怎么不說(shuō)入息？
梁冬：點(diǎn)解（廣東話(huà)：為什么）呢？
徐文兵：點(diǎn)解呢？下期再說(shuō)。梁冬：稍事休息一下之后，回來(lái)再說(shuō)。
梁冬：重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美，依然是和徐文兵老師，一起來(lái)學(xué)習(xí)金匱真言論。剛才講到呼吸的吸，不是那個(gè)呼吸，是自強(qiáng)不息的這個(gè)息啊，自心。剛才講到為什么叫有出息，出息是什么意思呢？
徐文兵：出息啊，我們經(jīng)常說(shuō)，中醫(yī)講氣，就中醫(yī)講的氣有兩個(gè)，一個(gè)叫原氣，一個(gè)叫什么，后天之氣。兩個(gè)氣寫(xiě)法都不一樣。
梁冬：對(duì)，那個(gè)《道德經(jīng)》里面那個(gè)氣像“無(wú)”一樣，
徐文兵：對(duì)，上面一個(gè)水，底下四點(diǎn)是火，這叫原氣（炁）。后天你要呼吸的這個(gè)氣（氣），上面一個(gè)氣，底下一個(gè)米。所以我們經(jīng)常呼吸的這個(gè)氣，就是后天之氣。但是支撐人體生命本能，就是第一個(gè)推動(dòng)力，那叫原氣。這個(gè)氣更重要。這個(gè)氣沒(méi)了，外面怎么給你輸氧，怎么給你加壓，怎么用呼吸機(jī)，都沒(méi)用，你還得死。所謂出息是什么，就是說(shuō)，我出完這個(gè)后天之氣后，我都不吸氣。那這個(gè)人還沒(méi)死，靠什么？
梁冬：靠先天之氣啊？
徐文兵：靠先天元?dú)庵嗡?。所以一個(gè)有出息的人是什么？先天元?dú)夂茏愕娜恕?span lang="EN-US">
梁冬：是這個(gè)意思哦。
徐文兵：對(duì)啊，先天元?dú)夂茏愕娜?，先天元精也足，這人精氣神，這人有沒(méi)有出息，有，有出息，我們要做個(gè)有出息的人。
梁冬；這個(gè)東西可能也，也……所以從這個(gè)道理上來(lái)講，一個(gè)人有沒(méi)有出息啊，也不完全靠自己決定的。
徐文兵：別漏它就行。人家，爹媽給的多咱也不忌妒，咱也不羨慕。
梁冬：高下不相慕。
徐文兵：對(duì)，高下不相慕。圣人行之，愚者佩之。然后呢，咱們自己的雖然不多，但是我們不瞎糟（音造）。我們把這點(diǎn)元?dú)夤?jié)省下來(lái)，做個(gè)有出息的人。
梁冬：好，咱們開(kāi)始正式進(jìn)入啊，說(shuō)北風(fēng)生于冬，病在腎，俞在腰股。
徐文兵：哎，我們東南西風(fēng)都說(shuō)了，今天就該說(shuō)北風(fēng)了。北風(fēng)呢，我們都知道它從北方來(lái)，代表一種寒冷，肅殺，黑色之氣。但這種寒冷，肅殺，黑色之氣，對(duì)我們的生命也是必需的。意思就是說(shuō)，你那么瘋狂地生長(zhǎng)，喧鬧了以后呢，該什么了。
梁冬：該收藏一下。
徐文兵：該收藏一下了。別折騰太過(guò)，這樣你會(huì)活得很久。很多人說(shuō)我就喜歡熱，不喜歡冷。一到冬天了，我們很多北方人都跑到海南去過(guò)冬，我說(shuō)你要不是個(gè)病人，不是那種患有嚴(yán)重呼吸道疾病的人，倒沒(méi)必要。到北方冷一冷，緊一緊也挺好。但是呢，北方這種過(guò)度的寒冷，北風(fēng)那個(gè)吹，雪花那個(gè)飄以后呢，很容易會(huì)傷到你的身體。導(dǎo)致你出現(xiàn)一些問(wèn)題呢，表現(xiàn)在哪？
梁冬：表現(xiàn)在腎，是吧。
徐文兵：所以呢，它會(huì)一個(gè)是增強(qiáng)了你腎的功能，增強(qiáng)了你腎的封藏的功能，但是大家記住，腎如果封藏太過(guò)，也出問(wèn)題。腎如果陽(yáng)氣不足，它會(huì)漏。就是我們經(jīng)常說(shuō)的遺精啊，或者遺尿啊，或者稍微一咳嗽小便就出來(lái)了。
梁冬：還真有這種人啊。
徐文兵：當(dāng)然有。我臨床見(jiàn)到很多這樣的，女性居多。因?yàn)榕缘乃@個(gè)尿道比較短，肌肉比較弱。這都是腎的陽(yáng)氣不足了。還有呢腎如果封藏太過(guò)了，他會(huì)出現(xiàn)什么，尿不出來(lái)。比如我們現(xiàn)在很多老年或中老年男人得前列腺炎，一站對(duì)著墻站好幾十分鐘，就是尿不出來(lái)，滴滴答答。這是什么，封藏太過(guò)了。還有人會(huì)出現(xiàn)什么，尿的結(jié)石。當(dāng)你受到這種風(fēng)，就是侵入到你的身體以后，你會(huì)怎么樣？他的表現(xiàn)呢，俞出來(lái)的那個(gè)穴，或者俞出來(lái)的那個(gè)氣，你不可能拿個(gè)剪子拿個(gè)刀子進(jìn)去給它掏，怎么辦呢？你通過(guò)刺激它俞在表面的這些氣，它告訴你，俞在腰股。先說(shuō)，腰大家都知道，腰在哪？
梁冬：腰在后背嘛。
徐文兵：呵呵呵。
梁冬：是在后背嗎？
徐文兵：當(dāng)然了，但腰的具體定位是這樣，我們有二十四節(jié)氣，大家都知道。大家要記住，我們還有二四節(jié)脊椎。
梁冬：我們背上就有二十四節(jié)。
徐文兵：我們還有二十四根肋骨，這二十四脊椎是怎么分布的呢？我們脖子上有七個(gè)節(jié)，叫頸椎，我們上次不是說(shuō)頸椎病嗎，大家反響不錯(cuò)，紛紛檢討自已，這個(gè)脾氣不好，這個(gè)脾氣軸，跟頸椎病這個(gè)關(guān)系，七節(jié)是頸椎，他在我們肩膀上面，這七節(jié)頸椎呢，可以我們左顧右盼，可以上下俯仰，這是七節(jié)頸椎。另外呢有十二節(jié)叫胸椎，這胸椎是什么意思呢，長(zhǎng)著肋骨的那節(jié)脊椎，長(zhǎng)著一對(duì)肋。
梁冬：就是羊蝎子那部分。
徐文兵：唉,羊蝎子，吃羊蝎子，吃羊排。它有十二節(jié)，就是從頸七往下，它長(zhǎng)的十二節(jié)就是保護(hù)我們的整個(gè)胸腔，我們身體里面最重要的臟器，肝心脾肺腎，全在肋骨的包裹下，所以這是我們身體最寶貴的東西，非常寶貴，這十二節(jié)。那么下面五節(jié)呢，叫腰椎，從十二胸椎往下，再數(shù)五節(jié)，這五節(jié)叫腰椎，所以你看，七節(jié)頸椎加五節(jié)腰椎，十二個(gè)，再加十二個(gè)胸椎，這就正好二十四節(jié)，所以病在腰，就指哪？沒(méi)長(zhǎng)肋骨的那五段腰椎。
梁冬：傳說(shuō)中的腰椎間盤(pán)突出就在這里吧。
徐文兵：就在這。腰一，腰二，腰三，腰四，腰五。椎間盤(pán)突出。
梁冬：唉，你剛才說(shuō)的，它是二十四節(jié)嘛。那按道理說(shuō)，那這二十四節(jié)應(yīng)該跟我們一年的二十四節(jié)氣有對(duì)應(yīng)關(guān)系。
徐文兵：有，哎呀，你現(xiàn)在悟性極高。我告訴你一個(gè)最對(duì)應(yīng)的，別的我還沒(méi)研究太透，就是我們這個(gè)夏至，陽(yáng)氣最旺的那天，白天最長(zhǎng)，對(duì)應(yīng)我們呢，就是胸七，胸椎第七那個(gè)穴位，我們趴下以后那最高，而且那正好是正中，正好是督脈，那個(gè)穴位你知道叫什么嗎？
梁冬：叫什么？
徐文兵：至陽(yáng)。
梁冬：哦喲。
徐文兵：冬至的至，陽(yáng)氣的陽(yáng)。
梁冬：哦，就是夏至的意思。
徐文兵：唉，就是那一點(diǎn)，其它我跟你對(duì)不上，我能知道這個(gè)就是夏至。
梁冬：所以如果夏至那一天在這個(gè)地方貼點(diǎn)什么東西，會(huì)不會(huì)好呢？
徐文兵：對(duì)啊。我們那個(gè)華佗給曹操治療頭風(fēng)，頭痛病嘛。他就取的胸椎第七節(jié)，旁開(kāi)，一點(diǎn)五寸，叫膈俞穴，就是至陽(yáng)旁邊。它正好這個(gè)胸七啊，正好很有意思，它是我們膈肌，就分開(kāi)我們胸腔和腹腔的，這有個(gè)肌肉，附著點(diǎn)。從這個(gè)胸七以上是胸腔，胸七往下呢，是腹腔，所以那個(gè)膈俞穴呢，正好是，它叫血之匯，氣血的血，你要想治一切血的病，淤血啊,出血的病,你扎那個(gè)膈俞穴,正好在至陽(yáng)那,以后二十四節(jié)胸椎、脊椎和二十四節(jié)氣對(duì)應(yīng)關(guān)系，我們?cè)傺芯恳幌隆?span lang="EN-US">
梁冬：好，好，我們以后再研究，您剛才說(shuō)的這個(gè)腰脊的問(wèn)題，病在腰股嘛，對(duì)不對(duì)。所以呢就很多人腰椎間盤(pán)突出，是不是跟他冬天的時(shí)候受寒……
徐文兵：腰為腎之府，所有腰出現(xiàn)的問(wèn)題，包括腰椎出現(xiàn)問(wèn)題，或腰的旁邊，我們叫腰肌勞損，腰的肌肉出現(xiàn)了問(wèn)題，都跟冬天受冷，北風(fēng)吹，有關(guān)。傷到了你的腎有關(guān)。傷到你的膀胱有關(guān)。
梁冬：有沒(méi)有特別說(shuō)，在冬天，吹到哪個(gè)地方，又尤其傷害大呢？
徐文兵：冬天的話(huà)屬于閉藏，我們說(shuō)呢，水冰地坼，無(wú)擾乎陽(yáng)，一定要把自已包裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，不要受寒氣，但是偏偏有一些要與自然抗?fàn)幍娜?，冬天去跑步，去冬泳，要去洗冷水浴，這些人呢，十有八九，得了重病，十有一二得以幸存，十有一二人幸存下來(lái)以后，還要站在電視上說(shuō)，我在冬天游泳，我多么的健康，我看到臨床很多的病人，都是在冬天受寒受風(fēng)以后，落下了腰腳疼的病，這下一字就是股……
梁冬：股和腰不一樣，對(duì)不對(duì)？
徐文兵：完全不一樣，另外你就是說(shuō)，你看我博客上也有人問(wèn)，腰椎間盤(pán)突出，這我講過(guò)，腰椎間盤(pán)這個(gè)固定人的骨頭，腰椎，靠得是什么？韌帶，韌帶外面還有肌肉，很多人就是去做那種奇怪的姿勢(shì)，去搬一種平時(shí)搬不動(dòng)的東西，或者一個(gè)寸勁兒，包括一些，有些人是在房事當(dāng)中，有一些姿勢(shì)……
梁冬：高難度動(dòng)作。
徐文兵：高難度動(dòng)作。
梁冬：吳橋來(lái)的。
徐文兵：一下就來(lái)了。
梁冬：吳橋雜技團(tuán)來(lái)的。
徐文兵：腰椎間盤(pán)突出，很多就跟這些有關(guān)，黃帝內(nèi)經(jīng)有句話(huà)叫，腎者，作強(qiáng)之官，作是工作的作，強(qiáng)是強(qiáng)大的強(qiáng)，伎巧出焉。是玩伎巧的。
你玩伎巧玩花了，玩過(guò)了，或者是在你，我們說(shuō)，腎氣足的時(shí)候，這些肌肉肌健能把你的骨骼固定住，當(dāng)你剛遺完精，射完精以后腎氣虛的時(shí)候，很多人有感覺(jué)，就是這事兒以后，他毛汗孔都是開(kāi)放的，可是這些人干嘛呀？
梁冬：洗澡呀？
徐文兵：吹空調(diào)。剛完了事兒，一吹空調(diào)，這叫人造北風(fēng)，欻，進(jìn)去，他也可能沒(méi)玩什么高難度，然后，賊風(fēng)就進(jìn)去了，趁虛而入。然后起來(lái)，可能就，早上起來(lái)，刷牙，唉，刷牙以后一扭腰，嘎蹦，動(dòng)不了啦，到醫(yī)院一檢查，什么突出啦，這個(gè)腰肌勞損啦，什么腰三橫突錯(cuò)位啦，一個(gè)腿長(zhǎng)一個(gè)腿短啦，這都是我們說(shuō)的房事不當(dāng)。
梁冬：噢，我剛才本來(lái)想問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的，但是又就覺(jué)得在中國(guó)之聲吧，不太好，既然您都說(shuō)起來(lái)，咱就往下說(shuō)了，就是有一部分朋友，是吧，總是在大戰(zhàn)三百回合的時(shí)候開(kāi)空調(diào)，夏天的時(shí)候都很會(huì)開(kāi)空調(diào)，這個(gè)問(wèn)題，是不是很?chē)?yán)重呀？
徐文兵：極其嚴(yán)重！因?yàn)楹芏嗳说结t(yī)生這兒看病以后，有的事情他羞于啟齒，因?yàn)槲覀冎v，摸到他這個(gè)脊椎，出現(xiàn)了這些問(wèn)題以后，我們就想，這個(gè)力是怎么導(dǎo)致這樣，我們就試圖給他還原，還原一下你當(dāng)時(shí)做了一個(gè)什么樣的動(dòng)作，然后最后，問(wèn)出來(lái)，哦，人家做了一個(gè)什么高難動(dòng)作，你看我們古代中國(guó)人養(yǎng)生啊，冬天他是睡火炕的，你是不管辛勤做勞也好，工作也好，晚上你往那個(gè)火炕上一躺，熱乎乎的，所有的問(wèn)題都解決了。是吧，第二天生龍活虎，該干嘛還干嘛。你要是現(xiàn)在，又沒(méi)炕，睡的又是床，然后再熱了以后，出了汗，再吹點(diǎn)空調(diào)，人造賊風(fēng)一吹，腰股，病在腰股，你看那些扶著腰，扭著進(jìn)來(lái)的人，你就想想，哦，您受了北風(fēng)。
梁冬：呵呵，稍事休息，馬上回來(lái)。片花
梁冬：重新發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)太美。仍然是國(guó)學(xué)堂，仍然是和厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主徐文兵老師一起來(lái)學(xué)習(xí)。剛才講到這個(gè)北風(fēng)，生于冬，病在腎，俞在腰股，講到腰，那股和腰就不一樣。
徐文兵：哎呀，股呢，我們經(jīng)常說(shuō)屁股，其實(shí)屁股不是屁股，股是大腿。
梁冬：屁是屁，股是股。
徐文兵：真正的屁股呢，古代也有一個(gè)字，叫尻。
梁冬：我以為是臀呢？
徐文兵：臀也對(duì)，以前很多人念“殿部”，應(yīng)該叫臀部，尻，一個(gè)尸體的尸，底下一個(gè)九。
梁冬：尸體的尸？
徐文兵：一二三四五六七八九的九，
梁冬：我以為廣東話(huà)念的睪是那個(gè)意思呢？
徐文兵：尻Kao
梁冬：ok
徐文兵：這是屁股。真正的股，我們指的是大腿。大腿叫股。以前人說(shuō)有個(gè)得力助手叫肱股之臣，就是能幫助我出很大力。
肱是什么？是上肢的胳膊，叫肱二頭肌。對(duì)吧，肱股。
梁冬：對(duì)，對(duì)，對(duì)
徐文兵：股是什么，大腿骨。就是我有兩個(gè)得力的助手叫肱股之臣。這個(gè)股呢，就是指我們的大腿。大腿起于哪兒？
梁冬：大腿起于哪兒呀？起于大腿跟部嗎？
徐文兵：根部那兒，股骨頭，
梁冬：在哪里呀？
徐文兵：股骨頭聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？
梁冬：聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧。
徐文兵：股骨頭就是我們髖骨，它是個(gè)窩兒。這股骨頭呢，像個(gè)小圓球，嵌在里邊。就是我們腿呀，邁腿走路都沒(méi)有事兒。
現(xiàn)在流行一種病叫什么？
梁冬：股骨頭壞死？
徐文兵：唉，股骨頭壞死怎么得的？
梁冬：就是這個(gè)地方呀？
徐文兵：看看，股骨頭壞死怎么得的？
梁冬：哦，北風(fēng)生于冬，病在腎，俞在腰骨。
徐文兵：哎，北風(fēng)，寒冷的北風(fēng)，傷了你的腎，造成了什么，股骨頭的壞死。但是現(xiàn)在已經(jīng)不是生于冬了，現(xiàn)在一年四季都在人造北風(fēng)，人造寒風(fēng)，然后侵犯到你的身體里邊，造成這種病在腰和股，股骨頭壞死，所以這個(gè)大腿出現(xiàn)的最根本的問(wèn)題呢就是很多中老年人，現(xiàn)在都不是老年人了，出現(xiàn)了股骨頭壞死。股骨頭壞死呢，你看，傷到了骨頭，很多人就去做，股骨頭，換成一個(gè)人工的關(guān)節(jié)，但是我告訴大家一句話(huà)，不是自己身上的肉，它長(zhǎng)不住。身體植入那種異物，遲早會(huì)起這種不良的排異的反應(yīng)。最好的辦法就是，你別讓他壞死。
梁冬：那萬(wàn)一有人已經(jīng)出現(xiàn)這種情況怎么辦呢？
徐文兵：把受到的那個(gè)賊風(fēng)給它趕出去。
梁冬：還是把它排異。
徐文兵：你一定要把它那個(gè)風(fēng)，我們說(shuō)驅(qū)風(fēng)散寒，大家都覺(jué)得好象太玄了，不玄，這種寒風(fēng)進(jìn)去以后，他會(huì)導(dǎo)致一種凝滯，凝滯以后氣血往那就會(huì)過(guò)不去，最后就會(huì)造成壞死。造成股骨頭壞死還有一種方法，濫用激素。
梁冬：濫用激素為什么會(huì)導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題呢？
徐文兵：什么叫激素嗎？
梁冬：不知道。
徐文兵：激素就是提前透支燃燒你的骨髓。
梁冬：哦，這樣子。
徐文兵：就是讓它產(chǎn)生出我們說(shuō)的元?dú)狻?span lang="EN-US">
梁冬：哦。
徐文兵：提前透支完了，我們用什么辦法呀，抗菌素沒(méi)用，最后一招用激素，激素一打，人馬上就吹起來(lái)了。滿(mǎn)月臉，水牛背，渾身那個(gè)毛長(zhǎng)得又特別長(zhǎng)，但是最后，病好象，有高燒不燒了，然后尿里面漏蛋白好象不漏了，一切就好象是一片欣欣向榮，歌舞升平。但它的前提是什么，前提就是把支撐你一輩子的腎精提前給透支出來(lái)了，最后透支到一定程度出現(xiàn)什么問(wèn)題？股骨頭壞死。
梁冬：它里面就沒(méi)有了。
徐文兵：已經(jīng)沒(méi)了，本來(lái)這個(gè)骨髓是營(yíng)養(yǎng)我們骨頭的。
梁冬：對(duì)。
徐文兵：骨髓充盈的話(huà)，骨頭是堅(jiān)韌而且有彈性，不至于摔一跤，摔成粉碎性骨折，老年人骨髓空了嘛，一摔，摔成好幾塊，小孩子一摔，我們叫柳枝或者青枝骨折，就是摔了很快就能長(zhǎng)好了，為什么？腎精足，骨髓充盈啊。所以那些濫用激素的人，最后造成一個(gè)惡果，特別是前幾年就是治療某個(gè)疾病的時(shí)候，很多人用什么？叫沖擊療法，這種就是打著科學(xué)的名義濫用激素，就是說(shuō)我平時(shí)用這個(gè)計(jì)量的激素已經(jīng)夠歷害的了吧，壓不住。壓不住就加倍用，直到把你壓住為止。最后這些人都很慘。都拄著雙拐，坐著輪椅，股骨頭全壞死，這就是從里面給掏空了，這是一種造成股骨頭壞死的方法，我們說(shuō)什么，從外面受了這種邪風(fēng)賊風(fēng)了。
梁冬：您說(shuō)的這個(gè)激素療法讓我很真切的想到了美國(guó)現(xiàn)在他們?cè)诖碳そ?jīng)濟(jì)方面的手法，他其實(shí)就是在透支未來(lái)的經(jīng)濟(jì)，所以你看最近股市漲吧，其實(shí)就業(yè)數(shù)據(jù)是沒(méi)有漲的。
徐文兵：是吧。
梁冬：這兩天公布的數(shù)據(jù)，很清晰的顯示這個(gè)，所以我覺(jué)得我們對(duì)這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該有了更加深刻認(rèn)識(shí)。好了，剛才講到了俞在腰股，然后呢？
徐文兵：這個(gè)腰股，另外一個(gè)就是我們說(shuō)了股的起頭在股骨頭，大腿骨的終止在哪？
梁冬：膝蓋嘛。
徐文兵：噯，膝關(guān)節(jié)那，他的背面我們叫腘窩，腘窩這有三個(gè)穴，中間一個(gè)叫委中。
梁冬：對(duì)。
徐文兵：外側(cè)叫委陽(yáng)，內(nèi)側(cè)這個(gè)叫陰谷，他有三個(gè)穴，其實(shí)就是我們講的膀胱經(jīng)和腎經(jīng)的，都是屬于他們的穴，老百姓或者中醫(yī)有個(gè)很通俗的方歌或者針炙歌就是四個(gè)穴，腰背委中求，就是當(dāng)你的腰背出現(xiàn)了疼痛了，這些問(wèn)題以后碰哪？扎哪？
梁冬：扎委中。
徐文兵：揉委中，腰椎間盤(pán)突出的人，你摸他的委中，委中它是個(gè)窩。我們叫腘窩，腘怎么寫(xiě)？一個(gè)月字邊一個(gè)國(guó)家的國(guó)。它是個(gè)窩，正常的人它是凹下去的，不正常的人，腰椎間盤(pán)突出的人，你猜它的腘窩。
梁冬：是凸出來(lái)的。
徐文兵：凸出來(lái)的，凸出一個(gè)硬結(jié)。
梁冬：這就是傳說(shuō)中我這個(gè)樣子，我前兩天這個(gè)地方就是這樣子，后來(lái)碰到一個(gè)高人，一腳給我踹下去了。
徐文兵：踹下去了，復(fù)位了，所以那個(gè)地方，大家回去，比如說(shuō)親人有些腰背的病，腰骨的病，那你就去找找他的腘窩，腘窩它那如果有硬結(jié)，你給他揉散了，如果他凸起來(lái)，你一定要給他壓下去，別用暴力按，你是碰到一高人，一下給你弄下去，咱不是高人，咱慢慢的揉它，還有呢就是大家要注意，我們的腰那里有個(gè)自然的就跟頸曲，后脖子一樣，他有一個(gè)生理彎曲。
梁冬：對(duì)。
徐文兵：其實(shí)這個(gè)頸椎啊，你往下壓的時(shí)候它象一個(gè)彈簧，它之所以有彈性是因?yàn)樗猩韽澢皇侵敝钡囊桓?，你看很多人得了就是?qiáng)直性脊椎炎以后，它直的，它沒(méi)有彎曲了。很多人腰的生理彎曲沒(méi)了，脖子（頸部）的生理彎曲沒(méi)了，就變成了一個(gè)木棍，直不楞登的一個(gè)人，活的很痛苦。所以，大家一定學(xué)好正確的站立的方式，學(xué)好正確的用力的方式。不要用蠻力，不要在腰肌特別空虛、乏力的時(shí)候，去用蠻力。
梁東：那你說(shuō)做仰臥起坐，是不是有助于鍛煉腰肌呢？
徐文兵：不一定。
梁東：我前兩天碰見(jiàn)一個(gè)人他告訴我說(shuō)，練腎就要做仰臥起坐。他說(shuō)，腎那個(gè)地方折來(lái)折去，肯定能練習(xí)腰肌。
徐文兵：這叫簡(jiǎn)單粗暴。真正補(bǔ)腎、鞏固腎氣的，就是我以前給大家講過(guò)“撮谷道”，就是“提肛”。
梁東：為什么提肛有助于這個(gè)呢？
徐文兵：提肛，肛門(mén)是督脈過(guò)的地方。督脈的第一穴叫“長(zhǎng)強(qiáng)”，在我們尾椎尖那個(gè)地方，然后它從會(huì)陰經(jīng)過(guò)肛門(mén)，到長(zhǎng)強(qiáng)，然后往上走。你把肛門(mén)的力量加強(qiáng)以后，它里面有個(gè)暗勁兒，能傳進(jìn)去。我們現(xiàn)在看電視上整天“哼哼哈嘿”在那練肌肉，看那幫人練的都是那種死肉。真正練的氣叫“氣脈常通，腎氣有余”，他的肌肉放松下來(lái)跟嬰兒一樣柔軟，但是當(dāng)他發(fā)力的時(shí)候，打在你臉上就跟鞭子抽一樣。
梁東：就是要常常練習(xí)括約肌。稍事休息之后，馬上繼續(xù)回來(lái)國(guó)學(xué)堂。片花
梁東：重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美，依然是和徐文兵老師一起來(lái)學(xué)習(xí)這一個(gè)《金匱真言論》。剛才講到“病在腎，俞在腰股”。然后又講到了如何練習(xí)腰呢？可以用“撮谷法”，其實(shí)就是“提臀法”，對(duì)不對(duì)？
徐文兵：什么呀，“撮谷道”。古人把肛門(mén)叫“谷道”。
梁東：撮是用哪個(gè)字？
徐文兵：撮就是“扌”，一小撮嘛。
梁東：我還以為是搓麻將的“搓”。那這個(gè)事情還是很好的，你看很多人在等公車(chē)或等電梯的時(shí)候，自己暗暗使勁，是吧。
徐文兵：對(duì)。這種方法，對(duì)男女都有效。對(duì)男人，治療陽(yáng)痿、早泄（特別早泄）、遺精、遺尿，都有效。對(duì)女性，治療子宮脫垂、產(chǎn)后陰道括約肌松弛，都非常有效果。
梁東：就是練習(xí)括約肌。
徐文兵：你別以為勁都在外面走，它有個(gè)內(nèi)勁。我跟大家說(shuō)過(guò)，小便時(shí)咬牙，你以為那就補(bǔ)補(bǔ)腎嗎？只不過(guò)這些，為什么說(shuō)“非其人勿授”。真?zhèn)饕痪湓?huà)，沒(méi)踫到那個(gè)人，沒(méi)有懷著謙誠(chéng)信任的心聽(tīng)這個(gè)話(huà)，他認(rèn)為這還算什么，不當(dāng)回事。所以，孔子教學(xué)生叫“有教無(wú)類(lèi)”，不管誰(shuí)他都教。道家為什么難傳承？——“非其人勿授”、“擇其人而教”。他不是這塊料，你說(shuō)了也沒(méi)用。我說(shuō)的都是很簡(jiǎn)單的道理。“圣人行之，愚者佩之。”
梁東：佩之，也總比不佩強(qiáng)。是吧。這個(gè)問(wèn)題，越來(lái)越開(kāi)放，我覺(jué)得佩也比不佩強(qiáng)。“俞在腰股”。
徐文兵：這還提醒我們，治療一些腎病要怎么治？從它的“俞”上治。就像我剛才說(shuō)的，一個(gè)人肝病怎么治？把脖子給他揉軟了。肺病怎么治？把他的肩、后背那個(gè)肺腧、風(fēng)門(mén)穴給他揉開(kāi)了，把肩胛骨給他弄著實(shí)了，別老翹著。那腎病怎么治？一定要在他的腰和背上、腰和股上去下功夫。我們說(shuō)“腰為腎之府”，府是政府的府。很多人得了腎病，古代又沒(méi)有穿刺，也沒(méi)有手術(shù)，怎么辦？那你就在他的腰上，腰從“腰一”開(kāi)始，它旁邊的那些穴位，就開(kāi)始跟腎有關(guān)系了。腰一旁開(kāi)一點(diǎn)五寸，叫“三焦俞”。三焦跟人的很多激素，比如甲狀腺、胰腺、腎上腺都有關(guān)系。腰二旁開(kāi)，叫“腎腧”。腎腧的中間，就是腰椎棘突下，那有個(gè)穴，叫“命門(mén)”，生命之門(mén)啊。命門(mén)你要扎根針穿出去，從前面出來(lái)，你猜是哪？
梁冬：肚臍啊？
徐文兵：肚臍眼
梁冬：正好對(duì)著，是吧？
徐文兵：唉，正好對(duì)著。肚臍叫什么？
梁冬：叫什么門(mén)，對(duì)不對(duì)？
徐文兵：神闕。
梁冬：神闕。哦——
徐文兵： 一個(gè)是神闕，一個(gè)是命門(mén)，是吧，你看這個(gè)從腰上給他治，然后下面還有一個(gè)腰四，腰五之間叫大腸俞，很多人啊我說(shuō)一受驚嚇屁滾尿流，
梁冬：為什么呢？
徐文兵：就是腎的一種封藏的力量沒(méi)了，
梁冬：哦，腎主恐嘛，對(duì)不對(duì)？
徐文兵：一嚇，嘩——屁滾尿流嘛！
梁冬：對(duì)
徐文兵：嚇得我們說(shuō)這人嚇得尿褲子了，腎氣兜不住了，所以你看這個(gè)大腸俞，也是在腰上。所以你把這個(gè)腰啊，我們經(jīng)常說(shuō)把這個(gè)腰，把死肉揉開(kāi)了，很多人腰你摸上去冰涼冰涼的，他本來(lái)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)應(yīng)該是熱的，結(jié)果他那個(gè)腰是冰涼冰涼的。
梁冬：氣血不足
徐文兵：對(duì)。還有人就是什么，老圍了一個(gè)小狗皮，
梁冬：哦，圍在腰上？
徐文兵：嗯，在腰上。他圍個(gè)狗皮之后，他覺(jué)得腰上熱乎點(diǎn)。
梁冬：所以你看以前說(shuō)貼狗皮膏藥貼在腰上，還是有道理的啊？！
徐文兵：唉，狗皮。我們不說(shuō)啊，不要去殺狗，不要吃狗肉，但是它狗皮的那個(gè)作用，還有它特殊的，獨(dú)到的地方。啊，原來(lái)我們用的虎骨膏，你用其它的骨代替，他就沒(méi)有用，當(dāng)然我們現(xiàn)在不讓用這個(gè)虎骨，不提倡。我們說(shuō)的其中這個(gè)道理。但是我看到現(xiàn)代人都是什么——穿個(gè)露臍裝，露個(gè)小蠻腰，
梁冬：啊
徐文兵：在那兒招風(fēng)惹蝶
梁冬：連股溝都露出來(lái)。
徐文兵：招風(fēng)惹蝶。我說(shuō)這個(gè)風(fēng)啊，就是北風(fēng)的風(fēng)，受了風(fēng)以后受的罪，都是自己受，
梁冬：對(duì)
徐文兵：很多人就會(huì)出現(xiàn)什么？——女性出現(xiàn)陰道細(xì)菌感染的問(wèn)題，白帶過(guò)多的問(wèn)題，
梁冬：她們以為是細(xì)菌感染了。
徐文兵：其實(shí)是什么？細(xì)菌生長(zhǎng)什么陰冷，潮濕，晦暗，陽(yáng)光照不到的地方，你給細(xì)菌提供了一個(gè)很好的場(chǎng)所，它才會(huì)長(zhǎng)。它怎么不在別人身上長(zhǎng)？這種人露個(gè)腰以后，性感。
梁冬：有些女青年啊，喜歡在腰這個(gè)地方啊，做刺青。你可以看到啊，在腰上這個(gè)地方弄個(gè)蝴蝶啊，弄個(gè)猛虎啊，是吧，你覺(jué)得在這個(gè)地方弄個(gè)刺青會(huì)有什么結(jié)果咧？
徐文兵：挺好，呵呵
梁冬：哈哈哈哈。。。
徐文兵：我說(shuō)了，人有各種方法可以吸引異性和別人，有的人是通過(guò)形，把自己的形，身材啊，臉蛋啊，整形啊改變了去吸引人，這是形。
梁冬：嗯
徐文兵：有人是靠氣質(zhì)，是吧！唉，我說(shuō)這人勁兒勁兒的，有說(shuō)不出來(lái)的一個(gè)味道，有的人是靠神韻，都是人，都披張人皮，每個(gè)人層次不一樣，你不可能要求大家都去追求同一種東西，喜歡整形的人就去整形，是吧，喜歡追求培養(yǎng)氣質(zhì)談吐的呢，你就去，但是呢我告訴大家，哪個(gè)最省錢(qián)，哪個(gè)最有效，還是追求神韻的那個(gè)是最有效的。
梁冬：對(duì)
徐文兵：且長(zhǎng)久
梁冬：對(duì)，關(guān)鍵是長(zhǎng)久。
徐文兵：對(duì)吧！年老色衰，誰(shuí)也年輕過(guò)，誰(shuí)也漂亮過(guò)，誰(shuí)也有美人遲暮的那一天，你到那會(huì)你靠什么吸引人？如果腦子里沒(méi)點(diǎn)東西，說(shuō)話(huà)沒(méi)有點(diǎn)分寸，沒(méi)有點(diǎn)意味，吸引什么呀？！
梁冬：這個(gè)我覺(jué)得一個(gè)人一輩子啊，為了讓自己老的時(shí)候不失幽雅，就不錯(cuò)了，你這一輩子，賺錢(qián)也好，學(xué)習(xí)也好，都讓你老的時(shí)候顯得還可以，
徐文兵：我個(gè)人認(rèn)為啊，就是說(shuō)，人活一輩子，從開(kāi)始追求低級(jí)趣味，滿(mǎn)足生理需要到開(kāi)始追求思想，最后回歸到本心，本神，就到了追求一種精神愉悅，這到老了，你吃不動(dòng)，喝不動(dòng)，玩不動(dòng)的時(shí)候，那你還活得挺有意思，那會(huì)你就活出來(lái)了?？墒俏覀兒芏嗳耸鞘裁矗康图?jí)趣味也沒(méi)追求到，或者到老了也沒(méi)滿(mǎn)足了，還在那痛苦當(dāng)中，這等于一輩子白活了。
梁冬：有一種觀點(diǎn)，說(shuō)一個(gè)人如果年輕的時(shí)候啊，太聰明，天天想事吧，容易得老年癡呆癥，這是有道理的嗎？
徐文兵：不是
梁冬：沒(méi)有?。?span lang="EN-US">
徐文兵：老年癡呆癥，它的本源就是我們說(shuō)的那個(gè)精髓，腦髓漏光了，不夠用了。我就不信一個(gè)人用腦子考慮問(wèn)題能漏多少精，真正是在其它方面漏太多了。我還治療過(guò)一些小腦萎縮的病人，他那個(gè)寒已經(jīng)不是傷到腎了，他已經(jīng)傷到腦髓了，小腦萎縮，就寒到那種程度。
梁冬：那會(huì)怎么樣呢？
徐文兵：小腦萎縮的人，小腦它是負(fù)責(zé)什么？人體平衡的，走路平衡的。這些人平衡功能很差，幾乎都走不了路，腿都打軟
梁冬：好可憐啊
徐文兵：各種各樣的病都有，但是追根索源不要小看這個(gè)人造賊風(fēng)。
梁冬：您剛才講到，從這個(gè)命門(mén)往前搓就是肚臍嘛。
徐文兵：對(duì)啊。
梁冬：我們觀察到，有人肚臍比較深，有些人肚臍呢還有點(diǎn)突出來(lái)，這是什么原因呢？
徐文兵：肚臍突出來(lái)呢，我們把它叫一種?。耗氿?，疝氣的疝。什么是疝呢，病字邊底下一個(gè)山，不該突起的地方它冒出來(lái)，很多人得疝氣，肚皮突然冒出一股東西，或者陰囊里面突然出現(xiàn)一節(jié)腸子。
梁冬：還有這種人??？
徐文兵：有啊，叫疝氣嘛，你說(shuō)肚臍突起來(lái)，它叫臍疝，我見(jiàn)過(guò)很多肝硬化腹水的病人，因?yàn)樗箟禾貏e高，然后就把肚臍頂出來(lái)，那是什么？中醫(yī)治病啊，就是陰是陰，陽(yáng)是陽(yáng)，該陰的地方去陰，該陽(yáng)的地方去陽(yáng)，胸是陰，你把它含起來(lái)，背是陽(yáng)，你把它挺起來(lái)。肚臍，它是個(gè)神闕，它是個(gè)門(mén)，它是凹進(jìn)去的，你讓它凹進(jìn)去，凹進(jìn)去越深的人，說(shuō)明什么？身體越好。
梁冬：噢，是嗎？哎，那，有些人呢……
徐文兵：不是那種胖子??！
梁冬：我剛才想自我表?yè)P(yáng)呢，肚子大了，它自己那個(gè)坑就……
徐文兵：但是我見(jiàn)過(guò)很多肥胖的人，他很胖，但他神闕不是很深，他里面也填平了。
梁冬：那就很可怕了。
徐文兵：嗯。
梁冬：誒，那有一些，因?yàn)槲覀冎老丛杪?，很多人其?shí)沒(méi)有注意到肚臍眼的衛(wèi)生的，其實(shí)如果你努力挖一挖呢，可以挖好多東西出來(lái)。
徐文兵：最好別碰。
梁冬：對(duì)，就兩種觀點(diǎn)，一種認(rèn)為，它臟了吧，就把它挖出來(lái)，
徐文兵：不，我個(gè)人認(rèn)為……
梁冬：那就別碰了。
徐文兵：臟與不臟，兩個(gè)概念，是吧，你說(shuō)，大糞臟不臟，一般人都認(rèn)為臟，但是以前種菜，不澆這種，我們叫它農(nóng)家肥，菜種出來(lái)都是苦的，是不是。臟和不臟，它有個(gè)相對(duì)，所以肚臍這個(gè)地方，我個(gè)人認(rèn)為，別去挖掘它，我見(jiàn)過(guò)有挖出來(lái)感染的。
梁冬：這是個(gè)非常重要的提示啊，因?yàn)楹芏嗳硕加X(jué)得沒(méi)有洗干凈而去洗一洗，對(duì)不對(duì)。
徐文兵：身上不干凈的地方多了，都能洗干凈嗎？
梁冬：嗯，然也，然也。噢，對(duì)了，說(shuō)到這個(gè)地方，講到腎，我就想起來(lái)了，前一段時(shí)間呢，有很多人問(wèn)我，是不是該吃六味地黃丸，似乎六味地黃丸，是個(gè)補(bǔ)腎的藥，對(duì)吧？
徐文兵：對(duì)，因?yàn)楝F(xiàn)在這種電視廣告的轟炸啊，對(duì)人影響太大，有一句話(huà)叫，謊話(huà)重復(fù)一千遍，它也能變成真理。它為了滿(mǎn)足一種市場(chǎng)捕獲的需要，大面積盈利的需要，它會(huì)制造一種概念，然后讓你接受這種概念，就跟那個(gè)被洗腦一樣，按他那個(gè)做。六味地黃丸，我講過(guò)，它是滋補(bǔ)腎陰的藥，它脫胎于金匱腎氣丸。
梁冬：對(duì)。
徐文兵：金匱腎氣丸里面是有什么，有肉桂和附子，這兩個(gè)是熱藥，正好平衡了六味地黃丸里那個(gè)熟地黃或生地黃的那個(gè)寒性，生地黃又叫地髓，非常涼的一個(gè)藥，能止血，就是你有熱性出血了，它能給你冰鎮(zhèn)住，所以說(shuō)它是一個(gè)非常滋補(bǔ)腎陰的藥?，F(xiàn)在人不論自己是不是腎虛，都在吃這個(gè)藥，也不管自己是不是腎陰虛，還是腎陽(yáng)虛，都在吃，我看很多人都吃出毛病來(lái)了，吃的滿(mǎn)臉都是黑的，那地黃是黑的，腎也是黑的。
梁冬：水氣過(guò)重，陰水之氣……
徐文兵：對(duì)，補(bǔ)的大發(fā)以后，滿(mǎn)臉就發(fā)黑。所以我是反對(duì)這么吃藥的。還有呢，就是，我們現(xiàn)在有些人，出了腎的問(wèn)題以后，去吃補(bǔ)腎的藥，除了六味地黃丸以外，就是吃冬蟲(chóng)夏草。
梁冬：對(duì)。
徐文兵：你們上次不是說(shuō)，那個(gè)吃鴨子嗎，就插在那個(gè)鴨子的督脈上，這個(gè)東西，冬蟲(chóng)夏草也有點(diǎn)炒瘋了，大家就炒一個(gè)概念，然后把價(jià)格炒上去，然后這幫炒作人撤資金，夸一走，把你們?nèi)M(jìn)去。都這樣，這套把戲，每次都看著那么拙劣，但每次都那么有效。所以我跟大家說(shuō)，冬蟲(chóng)夏草沒(méi)你們說(shuō)的那么神。所以呢，吃了未必見(jiàn)得能補(bǔ)腎，真正的補(bǔ)腎，記住我說(shuō)的話(huà)，別穿高跟鞋，腳后跟要著地，另外呢，撒尿的時(shí)候要咬牙。
梁冬：平常沒(méi)事等電梯的時(shí)候呢，要撮稻谷。
徐文兵：撮撮谷道，另外就是在性愛(ài)前后呢，不要吹涼風(fēng)。
梁冬：這就是補(bǔ)腎了。
徐文兵：哎，我覺(jué)得，現(xiàn)在為什么叫“無(wú)為而治”，你不糟蹋自己，這就是天大的幸事了。
梁冬：你剛才講到這個(gè)腎陰虛，還有腎陽(yáng)虛，到底什么叫腎陰虛，腎陽(yáng)虛呢？
徐文兵：我告訴你啊，這個(gè)空調(diào)，它有兩個(gè)功能，一個(gè)叫制冷，一個(gè)叫制熱。有電沒(méi)電。
梁冬：那叫虛不虛？
徐文兵：這叫陽(yáng)，通電以后，它制造出來(lái)是冷氣，這叫什么？腎陰，所以我們說(shuō)這個(gè)人腎虛了，就是說(shuō)他根本往這個(gè)，腎是制冷的，大家要記住啊，心是火，腎是水，讓我們心情平靜，讓我們晚上睡覺(jué)，讓我們心情得以平復(fù)，讓我們高燒退掉，都是腎來(lái)干這個(gè)事，但腎呢，它也得能提供電力吧，有動(dòng)力吧，就象我們給空調(diào)插電，沒(méi)電，它腎就工作不起來(lái)，這人表現(xiàn)就是什么，焦躁，睡不著覺(jué)，就是那種亢奮，當(dāng)它腎通電以后，制造出來(lái)的那是什么，我們叫體液，其實(shí)就是我們說(shuō)的精氣神的精的那一部分，全身開(kāi)始循環(huán)以后，突然出點(diǎn)汗，突然呢，我們叫心靜自然涼，誰(shuí)讓你的心靜，其實(shí)就是腎工作起來(lái)了，這就是腎的陰陽(yáng)的兩個(gè)面，你給它通上了能量，然后呢，它又制造出了人體的體液，這叫腎陰。很多人出現(xiàn)了這種干燥綜合癥，其實(shí)就是腎陰不足，但是你往根上導(dǎo)，很可能是通向空調(diào)的電力不足，所以你說(shuō)扶陽(yáng)派為什么不去補(bǔ)腎陰呢，他認(rèn)為他這個(gè)空調(diào)是正常的，只不過(guò)通向這個(gè)空調(diào)的電不夠，他通過(guò)給它加這個(gè)電，用的好象都是陽(yáng)的藥。
梁冬：對(duì)。
徐文兵：你看李可老先生用附子治療這個(gè)干燥綜合癥，一般人不可理解，啊，你為什么用熱藥治療干燥癥，你看，這就是扶陽(yáng)派的道理。
梁冬：噢，道理在這里，有意思，太感謝徐老師了。
徐文兵：不客氣。
梁冬：今天咱們的重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美之國(guó)學(xué)堂，國(guó)學(xué)堂之重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美《素問(wèn)·金匱真言論》就講到這里，下一周我們同一時(shí)間，再見(jiàn)！
聯(lián)系客服
