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宮保雞丁(川菜)

 
材料:雞腿4個(gè)、手剝花生米10克、雞蛋1個(gè)、嫩蔥段30克、姜3片、蒜3瓣、干辣椒3個(gè)、花椒5粒、色拉油適量

調(diào)料:料酒1茶匙、淀粉1茶匙、糖適量、鹽適量、醋1/2茶匙、辣椒面1/2茶匙、醬油適量。

做法:

1、雞腿去骨去皮,洗凈切成雞丁。放入鹽、淀粉、料酒、蛋清抓勻,腌制2小時(shí)以上,讓雞丁充分吸收調(diào)料。

2、花生米放入油鍋中炸一下,撈出備用。

3、辣椒面和醋放在一起準(zhǔn)備好。

4、姜切片、大蔥只要中間的嫩芯,把蔥芯切段。

5、將鍋燒熱,放入適量色拉油,放入蔥姜蒜炒出香味。

6、放入干辣椒、花椒翻炒。

7、接著放入腌制好的雞丁,翻炒變色。

8、放入醬油、辣椒面和醋、糖調(diào)味。

9、放入花生米翻炒均勻即可出鍋。

小貼士:

1、一道上等的宮保雞丁,必須是雞腿肉,雞腿肉夠水嫩,雞肉間脂肪適中。

2、蔥段,一定要蔥芯,切出來的段多汁帶著微黃,甜辣迎合整道菜的口感。

3、腌制的時(shí)候放了鹽,炒時(shí)不用再放鹽了。

4、原配方中應(yīng)該放入豌豆粉,如果能買到豌豆粉最好,沒有就用其他淀粉替代也可以。


 
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