花生是日常生活中常見(jiàn)的堅(jiān)果,無(wú)論是在餐桌上還是作為零食都是公認(rèn)的健康美味食品。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,而且全面,含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,各種人體必需的氨基酸、維生素B2.PP、A、D、E、K,鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì),素有“長(zhǎng)壽果”之稱。花生是平時(shí)中喝酒最愛(ài)吃的美食,夏天總是愛(ài)喝點(diǎn)小酒,老婆就做的花生米,真是太好吃了,有個(gè)賢惠的會(huì)做飯的老婆真是太好了!
1、準(zhǔn)備花生米,在水里洗了一下,控干水份。
3、放一些淡粉,繼續(xù)攪拌,多次入淀粉混合后,就像這樣子了。
4、加植物油,燒熱后放花生米開(kāi)始炸了,直到花生變黃,嘗一個(gè)脆脆的,就可以出鍋了。
出鍋以后是這樣。這不是酒鬼花生嗎?我想喝點(diǎn)小酒,吃口花生米,人生樂(lè)樂(lè)?。?/p>
聯(lián)系客服