失眠是個(gè)常見的問題，特別是在老年人身上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)。但是，現(xiàn)在越來越多的孩子也出現(xiàn)了失眠現(xiàn)象。孩子的失眠，大多都有心理方面的原因。
案例1：王女士的女兒今年3歲。最近，王女士發(fā)現(xiàn)女兒總是睡不著覺，即使睡著了也很容易醒。經(jīng)過訪談，我們了解到王女士3個(gè)月前升為公司高管，業(yè)務(wù)繁忙，每天回家還要整理文件，在把孩子哄睡后，自己就得起床工作。孩子以為媽媽一直都是陪著自己在睡覺，可是哪天醒來發(fā)現(xiàn)媽媽不在身邊，孩子有不安全感。即使有媽媽陪在身邊，孩子也會(huì)擔(dān)心媽媽會(huì)離開自己。所以，雖然是睡著了，還是保持一定的警覺性。
案例2：小新今年讀小學(xué)一年級，媽媽發(fā)現(xiàn)孩子在上學(xué)后睡眠不好，對聲音特別敏感。睡覺時(shí)家里人不能看電視，不能發(fā)出一點(diǎn)兒聲音，就連隔壁有聲音也不行。在心理咨詢中，陪同的姥姥敘述了這么一段經(jīng)歷：一年前，姥姥帶孩子玩時(shí)與樓上鄰居發(fā)生矛盾，并且有爭吵。樓上孩子彈鋼琴時(shí)候，姥姥就嫌吵鬧，有時(shí)還罵罵咧咧。后來，樓上有人彈琴時(shí)，孩子也會(huì)表現(xiàn)出厭煩，覺得刺耳。一個(gè)聲音，被賦予了情感色彩。孩子在有壓力時(shí)，就會(huì)用厭惡聲音的方式來表達(dá)情感。對聲音不接受的方式就是睡不著覺。
另外，很多孩子的失眠都是在一定的壓力下出現(xiàn)的，有些是精神上的創(chuàng)傷，還有一部分是一些心理疾病的早期表現(xiàn)。所以，我們對孩子的失眠千萬不要忽視，不恰當(dāng)?shù)奶幚砩踔習(xí)蔀槌赡旰笫叩脑?。一個(gè)氣氛活躍、交流順暢的家庭，孩子的很多問題都會(huì)迎刃而解，不僅僅是失眠。
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