想要學(xué)習(xí)了解心理學(xué)方面的知識(shí)，但苦于沒有時(shí)間？那么請花費(fèi)幾分分鐘，通過下面的一張圖片和文字幫你初步了解和學(xué)習(xí)心理學(xué)。
01.心理學(xué)是一門研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動(dòng)的科學(xué)。而其主要分為基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域，涉及知覺、認(rèn)知、情緒、思維、人格、行為習(xí)慣、人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系等許多領(lǐng)域。
實(shí)際上，很多人文和自然學(xué)科都與心理學(xué)有關(guān)，人類心理活動(dòng)其本身就與人類生存環(huán)境密不可分。
02.心理學(xué)家從事基礎(chǔ)研究的目的是描述、解釋、預(yù)測和影響行為。應(yīng)用心理學(xué)家還有第五個(gè)目的——提高人類生活的質(zhì)量。這些目標(biāo)構(gòu)成了心理學(xué)事業(yè)的基礎(chǔ)。
03.而心理學(xué)的應(yīng)用過程其實(shí)就是：觀察行為數(shù)據(jù)(behavior data )然后用科學(xué)的方式進(jìn)行解釋或描述，最后到達(dá)預(yù)測人類日常行為習(xí)慣的規(guī)律甚至改變影響最終結(jié)果。
04.研究對象包括:心理過程（mental process），也就是一個(gè)人心理現(xiàn)象的動(dòng)態(tài)過程，例如認(rèn)識(shí)過程、情感過程和意志過程等；
個(gè)性心理（individual mind）既一個(gè)人在社會(huì)生活實(shí)踐中形成的相對穩(wěn)定的各種心理現(xiàn)象的總合。例如個(gè)性傾向、個(gè)性特征和個(gè)性調(diào)控等方面；
意識(shí)（consciousness），這是指現(xiàn)時(shí)正被個(gè)人覺知到的心理現(xiàn)象，就比如記憶現(xiàn)象、對于周圍世界的意識(shí)及對自己和周圍關(guān)系的意識(shí)；
最后一種無意識(shí)（unconsciousness）則剛好與意識(shí)相反，指現(xiàn)時(shí)未被個(gè)人覺知到的心理現(xiàn)象。
05.心理學(xué)的分類包含發(fā)展心理學(xué)，即研究人從胎兒出生到年老死亡的成長和發(fā)展的全過程；
學(xué)習(xí)心理學(xué)，也就是探索人是如何發(fā)展成為如今的狀態(tài)。研究人類和動(dòng)物的學(xué)習(xí)發(fā)生過程和原因；
人格心理學(xué)，關(guān)注包括人格特征、動(dòng)機(jī)和個(gè)體差異；
感覺與知覺心理學(xué)，研究人類怎樣感知周圍世界；
比較心理學(xué)，研究和比較不同種系的動(dòng)物行為；
生理心理學(xué)，研究行為與生理過程之間的關(guān)系，特別是神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)；
認(rèn)知心理學(xué)，主要研究思維問題，了解推理、問題解決、記憶及其他心理過程與人類行為的關(guān)系；
性別心理學(xué)，即研究男性與女性之間的差異，探索生理因素、兒童扶養(yǎng)過程、教育、社會(huì)刻版印象等各種因素對性別差異的影響；
社會(huì)心理學(xué)，涉及態(tài)度、說服、騷亂、順從、領(lǐng)導(dǎo)行為、種族歧視、友誼、婚戀等問題；
文化心理學(xué)，也就是研究文化對人類行為的作用；
進(jìn)化心理學(xué)，研究人類在歷史長河中各種進(jìn)化方式對行為的影響；
臨床心理學(xué)，主要研究心理健康和心理疾??；
學(xué)前兒童心理學(xué)是研究從出生到入學(xué)前的兒童心理發(fā)生發(fā)展規(guī)律；
行為心理學(xué)，則是研究有機(jī)體用以適應(yīng)環(huán)境變化的各種身體反應(yīng)的組合；
最后犯罪心理學(xué)，研究犯人的意志、思想、意圖及反應(yīng)。
06.那心理學(xué)家是用什么方法研究心理的呢？其實(shí)也很簡單。
一種是從研究時(shí)間的延續(xù)性上劃分為縱向研究(longitudinal method）即在比較長的時(shí)間內(nèi)，對人的心理發(fā)展進(jìn)行系統(tǒng)、定期的研究；
以及橫向研究cross-sectional method，在同一時(shí)間內(nèi)對不同年齡組被試的心理發(fā)展進(jìn)行測查并加以比較的研究。當(dāng)然也有講著兩種靈活地結(jié)合起來的研究方法。
另一種是從研究對象的選取上劃分為個(gè)案研究(case study method）、成組研究(group study method）以及個(gè)案-成組研究，按照數(shù)量上的多少來研究。
而根據(jù)研究任務(wù)和目的的不同，心理學(xué)也會(huì)采用更具體的方法如：自然觀察法+實(shí)驗(yàn)法+調(diào)查法+測驗(yàn)法+臨床法等等
07.心理學(xué)研究目的一般是:認(rèn)識(shí)內(nèi)外世界，加深人們對自身的了解和對外部世界的更準(zhǔn)確的認(rèn)知；
調(diào)整和控制行為，即解釋心理現(xiàn)象和行為、描述性心理活動(dòng)產(chǎn)生和發(fā)展變化的規(guī)律；
以及直接應(yīng)用在實(shí)際工作上，包括理論心理學(xué)間接的指導(dǎo)和應(yīng)用心理學(xué)直接應(yīng)用 。
08.而心理學(xué)研究的任務(wù)任務(wù)則是:
一、描述心理事實(shí)：從科學(xué)心理學(xué)的角度對各種心理現(xiàn)象進(jìn)行科學(xué)界定，以建立和發(fā)展心理學(xué)中有關(guān)心理現(xiàn)象的一個(gè)完整的、科學(xué)的概念體系。
二、揭示心理規(guī)律：科學(xué)的心理學(xué)不能只限于描述心理事實(shí)，而應(yīng)從現(xiàn)象的描述過渡到現(xiàn)象的說明，即揭示某些現(xiàn)象所遵循的規(guī)律。包括心理結(jié)構(gòu)組成成分間相互關(guān)系的變化和心理現(xiàn)象背后的生理或生化成分的相互關(guān)系和變化。
三、指導(dǎo)實(shí)踐應(yīng)用：指導(dǎo)人們在實(shí)踐中如何了解、預(yù)測、控制和調(diào)節(jié)人的心理。
09.那最后要記住心理學(xué)研究原則是:客觀性、發(fā)展性、實(shí)踐性、系統(tǒng)性以及倫理性。
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