導(dǎo)讀：日5次.◇痔瘡下血:瘦豬肉100克,煮半小時(shí),加入蔥,姜,槐花各100克,再燉半小時(shí)食用. ☆治療盜汗,虛汗驗(yàn)方治療盜汗,◇包米桿內(nèi)白色柔軟質(zhì)芯,不拘多少,熬水服,一日2次,早晚各服1次,一次1～2杯.◇山上野干毛桃,熬水服.☆治療胃病驗(yàn)方白芨各3錢(qián)煎服,外加利特靈1片,日服3次,日即愈.10◇枳實(shí),◇取鮮香菜50～100克,洗凈搗爛取汁或再加白蘿卜汁1匙燉
日 5 次. ◇痔瘡下血:瘦豬肉 100 克,煮半小時(shí),加入蔥,姜,槐花各 100 克,再燉半小時(shí)食用.
☆治療盜汗,虛汗驗(yàn)方 治療盜汗, ◇包米桿內(nèi)白色柔軟質(zhì)芯,不拘多少,熬水服,一日 2 次,早晚各 服 1 次,一次 1～2 杯. ◇山上野干毛桃,熬水服. ☆治療胃病驗(yàn)方 白芨各 3 錢(qián)煎服, 外加利特靈 1 片, 日服 3 次, 日即愈. 10 ◇枳實(shí), ◇取鮮香菜 50～100 克,洗凈搗爛取汁或再加白蘿卜汁 1 匙燉服, 對(duì)老年人胃痛怕冷者,效果尤佳,一般服 1～2 次,不能久服. 用鐵鍋小火炒至淡黃色時(shí), 放入 62.5 克紅 ◇將 7 個(gè)核桃去皮切碎, 糖,再炒幾下即可出鍋,趁熱慢慢吃下,每天早晚空腹吃完,過(guò)半小時(shí) 后才能吃飯與喝水,一定連服 12 天不間斷. ◇烏梅子 2 個(gè),紅棗 3 個(gè),胡椒 13 粒,研末一起做一丸,用白酒 吞服.年久胃病一次 2 丸. (特效) ◇雞蛋皮燒黃,研成細(xì)末,早晚各服 3 錢(qián),開(kāi)白水送下. ◇大棗 7 個(gè)去核,丁香 40 粒研末,裝入棗內(nèi),焙炒焦磨末,分 7 份,每次 1 份,口服 2 次,溫開(kāi)水沖服,輕者 1 個(gè)療程,重者 2 個(gè)療程. ◇用山楂或山楂片 1 兩燉冰糖,每日喝幾次,治療偏食.
◇慢性胃炎:干橘子皮 30 克,炒熟后磨末加白糖 3 克,空腹溫開(kāi) 水送下,每次 6 克,日服 3 次,1 日后胃疼即止. ◇胃炎: (1) ,鮮茅根 50 克,益母草 20 克,水煎服,一日 1 劑. (2) ,鮮茅根 30 克,車(chē)前子 30 克,熟地 20 克,水煎服,一日 1 劑. (3) ,冬瓜皮 20 克,大腹皮 15 克,茯苓皮 20 克,水煎服,一日 1 劑. (4) ,冬瓜皮 20～30 克,玉米須 20 克,水煎服,一日 1 劑. (5) ,花生米,大棗,冰糖各 50 克,用水先煎花生米,后加棗, 糖煎湯,每晚睡前服 1 劑. ◇核桃 7 個(gè),蜂蜜適量,將核桃去皮取仁,再把核桃仁放入盛有蜂 蜜的碗里,薄薄蘸上一層蜂蜜,然后一次把 7 個(gè)核桃仁吃完,必須在早 飯前吃,即早晨空腹食用,堅(jiān)持?jǐn)?shù)日,胃病即可見(jiàn)效. ◇20 多年患者,都不能工作:用普通葡萄酒數(shù)瓶,把酒倒入廣口瓶 里,將香菜洗凈,按 1:1 比例,密封泡 6 天即可,早中晚各服 1 小杯, 連服 3 個(gè)月,沒(méi)過(guò)的香菜還保持綠色,可以吃下,效果更好.
◇淺表性胃炎:每天早晨用開(kāi)水沖兌 1 杯蜂蜜水,空腹飲下,活動(dòng) 1 小時(shí)后再吃飯. ◇慢性胃炎:綿白糖 50 克,白酒 40 克,2 個(gè)雞蛋清放碗中攪勻, 倒入鍋里,用文火焙至水分蒸發(fā)完,呈杏黃色(不可糊了) ,中午飯前 1 小時(shí)服下,口服一次,一般連服 3—5 天,可以根治. ◇胃炎:嘔吐不止,將心里美蘿卜洗凈切碎,煮水放點(diǎn)糖,趁熱喝 下. ◇慢性淺表胃縮性胃炎:公豬胃 1 個(gè)洗凈,表面脂肪不用去掉,翻 過(guò)來(lái),將黏膜洗凈待用,將心里美蘿卜種 150 克,水泡 1—2 小時(shí),然 后控水裝入公豬胃里扎好,放砂鍋里加水沒(méi)過(guò)豬胃煮熟,1 天吃完,連 蘿卜都吃,1 個(gè)療程 7 天,連服 7 次,注意:初吃者有輕腹瀉,勿憂. (胃寒)將鮮姜洗
凈切薄片,在綿白糖滾 1 下,用筷子夾 ◇胃痛: 放香油鍋里,待姜片顏色變深,輕翻一下,又稍炸出鍋,每次 2 片,飯 前趁熱吃,1 天 2—3 次,10 天左右見(jiàn)效,半個(gè)月根治. ◇急性腸胃炎:上吐下瀉,吃藥也止不住,吃風(fēng)油精,每次 6 滴, 即止瀉,有特效. ◇胃痛:在酒盅中放少許紅塘倒入白酒(二鍋頭)點(diǎn)燃白酒,再用 筷子調(diào)勻,趁熱喝下,即見(jiàn)效. ◇萎縮性胃炎:取 10—20 克的刺兒菜,洗凈去根,每日煎服 1 次,
長(zhǎng)期飲用.注意:氣血虛者勿用. ◇胃病:用雞蛋皮 3 個(gè),爐邊烘干,研末備用,發(fā)病時(shí),內(nèi)服一次 服完,溫開(kāi)水送下. (要煮爛)加點(diǎn)白糖,每日分 2 次吃, ◇胃腸炎:煮一大碗老蠶豆, 連豆吃下,2 回見(jiàn)效.
☆治療肝胃氣滯癥驗(yàn)方
呃逆噯氣, 甚至嘔吐或見(jiàn)嘈雜吞酸, 煩躁易怒, ◇胸肋胃脘脹疼痛, 中醫(yī)辯證為肝犯胃或肝胃氣滯癥,多見(jiàn)于胃炎,功能性消化不良,慢性 肝病等,應(yīng)用蘿卜粥疏肝和胃降逆功效明顯.組方:新白蘿卜洗凈切片 搗汁, 每次取 100 毫升左右或用新鮮蘿卜 100 克洗凈切碎與粳米 100 克, 加水常法煮成粥狀,早晚溫?zé)岱?堅(jiān)持服 3～5 天有速效. ,恢復(fù)腸功能驗(yàn)方 ☆治療胃潰瘍(初期) 恢復(fù)腸功能驗(yàn)方 治療胃潰瘍(初期) , ◇生米 50 克,鮮牛奶 200 毫升,蜂蜜 30 毫升,先把花生米放入水 中泡 3 分鐘,然后取出搗爛放在已煮開(kāi)的牛奶中再煮開(kāi),放涼后加蜂蜜 調(diào)均,晚上睡前服,每日 1 次. ◇天青 30 克,冬雕 25 克,甘草 10 克,木香 25 克,紅藤 20 克, 生姜 2 片. 劍耳 25 克, 蟠龍須 10 克, 雞血藤 25 克, 烏藥 20 克, ◇冬雕 30 克,
鈞藤 20 克,陳皮 5 克. ◇取鮮蘆薈汁,每天飯前服 2 匙,一周見(jiàn)效,治療胃潰瘍(初期) 或其他原因而胃不適. ◇用兩個(gè)手指大小的蘆薈葉洗凈去刺,細(xì)嚼后清水送服,或搗爛服 1 日 2 次,一周見(jiàn)效. ◇胃潰瘍:用 20—30 克黃芪煮水飲用. ◇胃潰瘍:芝麻炒熟紅塘用開(kāi)水調(diào)開(kāi),與蜂蜜放入一個(gè)容器里,每 天睡前攪勻后吃 1 湯匙,三者比例一樣多. ◇胃潰瘍:患者不能下地干活,用海螵蛸 50 克,干草 50 克,加工 細(xì)末,每日 2 次,早晚飯后服一湯匙,效果很好. ◇胃潰瘍:圓白菜葉 2—3 片切小塊,用榨汁機(jī)攪碎末,擠汁 100 毫升左右,晚飯前 1 次飲用,連服一個(gè)月. ☆治療胃寒驗(yàn)方 ,然 ◇鮮姜 125 克洗凈切成碎末,油熱后炸至金黃色(不能炸煳) 后把 2 個(gè)雞蛋打破倒入鍋內(nèi),與姜同時(shí)翻炒,不放鹽,每天清晨空腹食 用,并喝一杯白開(kāi)水. (最 ◇有時(shí)腹脹,吐酸水,嚴(yán)重者胃里絲絲拉拉疼,用大紅棗烤熟, 好烤脆)每天早,中,晚 3 頓飯后,用一杯開(kāi)水泡 3～4 枚紅棗,當(dāng)水
變紅色時(shí)喝下,堅(jiān)持服用. ◇風(fēng)寒胃痛:可吃炒,煮的花生米,用不到 100 克即見(jiàn)效. (雞蛋 ◇多年的患者:二鍋頭白酒 50 克,倒入茶盅里打一個(gè)雞蛋, 不放任何佐料) 白酒點(diǎn)燃燒干后,
, 雞蛋熟了, 早晨空腹吃下, 輕者 1—2 次,重者 3—5 次. ◇多年不愈:鮮姜 500 克細(xì)末,白糖 250 克,淹在一起,每日 3 次, 每次飯前吃一勺,一周見(jiàn)效. ,如未徹底可繼續(xù)服用,好為止. ◇風(fēng)寒肚子痛:用鐵勺在火上炒幾粒食鹽,沖一碗開(kāi)水喝下. ☆治療胃口病驗(yàn)方 ◇小棗 7 個(gè)去核,白胡椒 7 粒,放在小棗一起上鍋蒸食. ☆治療胃下垂驗(yàn)方 ◇蒼術(shù) 10 克,水煎服,1 日服數(shù)次. ,酒 50 毫升加水 1 碗煮開(kāi) 10 分鐘即食. ◇荔枝 5 克(去皮) ◇青木瓜 1 個(gè),去皮后榨汁,加蜜 1 天喝 1 次,連吃 3 天,特效. ☆治療燒心驗(yàn)方 (生的)一起吃下,立即見(jiàn)效. ◇三粒花椒粒,30 ?；ㄉ?
◇吃幾片白蘿卜,根治. ◇吃生花生米. ◇口嚼芝麻,可以根治. ◇吃一些葵花籽. ☆治療胃酸過(guò)多驗(yàn)方 冰糖 100～150 克, 先將肉切成片, 加水 300～ ◇瘦豬肉 150～200 克, 350 毫升,煮熟后加入冰糖再煮沸 10 分鐘,晚上臨睡服食,每隔 7 天一 次, 連服 2～3 次,自然消除. ◇每日三餐前,吃生花生米 10～20 ?；?20～30 粒均可,過(guò) 5 分鐘 即見(jiàn)效,連吃 3 周左右. ◇吃蘋(píng)果即好. ☆橘子烤吃治胃酸過(guò)多,胃炎,消化不良,食欲不振,便秘,高血 橘子烤吃治胃酸過(guò)多,胃炎,消化不良,食欲不振,便秘, 壓,動(dòng)脈硬化,咳嗽,哮喘 動(dòng)脈硬化,咳嗽, 將橘子 1—2 個(gè)洗凈后放在 40—50 度的開(kāi)水浸泡一分鐘, 然后用布 擦干放在鐵網(wǎng)上, 用中火燒烤至微焦為止. 每天早, 晚各吃一個(gè) 午, (帶 皮吃) ,對(duì)胃酸過(guò)多,胃炎,消化不良,食欲不振,便秘,高血壓,動(dòng) 脈硬化,咳嗽,哮喘有一定的療效,也可護(hù)膚美容的作用.
☆香油可以潤(rùn)腸通便 ◇早晚空腹喝一口香油,能潤(rùn)腸通便. ☆治便秘二方 ◇生白芍 24 克,甘草 12 克.水煎服,日一劑. ◇生白芍 24 克,阿膠(烊化)18 克.水煎服,日一劑或一周一劑. 適用于糞干成塊,堆積肛門(mén),難以排出者,服至大便通暢為止. ☆結(jié)腸炎驗(yàn)方 ◇堅(jiān)持每天每頓吃大約 5 克鮮姜. ◇慢性結(jié)腸炎:患者患病 20 多年,用 100 克山楂片,用鐵鍋略炒 焦離火,加入 50 毫升白酒拌勻,取出后放入砂鍋里或藥罐里,加 1 大 碗水文火煎 10 分鐘左右,一定要熬開(kāi),將湯汁半碗倒入碗中,加入 100 克紅塘,待融化后溫服,早晚空腹各服一次,每劑藥煎一次,重者 10 劑左右治愈. ☆治療嘔吐驗(yàn)方 ◇鮮桔子皮嚼幾口,即可止嘔吐或惡心. ◇嚼幾口生姜,即可止嘔吐或惡心.
☆治療滿腹痛驗(yàn)方 ◇用川椒 3 錢(qián),熬開(kāi)水一碗喝下,立即止痛. ☆治療脹肚驗(yàn)方 ◇純大料面,1/4 匙,開(kāi)水沖服,一日 2 次,飯后服用,即刻不脹. ◇生姜適量切丁,暴曬 6 成干,鐵鍋炒干磨末,每天開(kāi)水沖服 1 次 匙. ☆治療胃,十二脂腸潰瘍驗(yàn)方 治療胃, ◇用土霉素,利特靈,維生素 B6 各 2 片,每天早晚各服一次,七 天可愈胃,十二脂腸潰瘍. ◇帶皮的馬鈴薯?yè)v
碎取汁,早晚各服一杯,在不痛時(shí),再連服一個(gè) 月,可胃,十二脂腸潰瘍除根. (古方) ☆胃下垂,胃炎,潰瘍,十二脂腸球部潰瘍,胃膜脫落 胃下垂,胃炎,潰瘍,十二脂腸球部潰瘍, ◇將蜂蜜 0.5 千克倒入碗中;用鍋將 125—150 克花生油(或豆油) 燒開(kāi), 以末消失為止; 然后倒入蜂蜜 0.5 千克倒入碗中拌勻, 飯前 20—30 分鐘服用 1 勺,早晚各 1 次,重者中午可增加 1 次,注意:嚴(yán)禁喝酒和 食用辛辣食品. ☆治療腹瀉驗(yàn)方
,山藥 5 克,用開(kāi)水泡, ◇高粱米 50 克,微炒,加山楂 15 克(炒) 當(dāng)茶飲,每日 3 次,連服 7 天即愈.適應(yīng)老年人消化不良,腹瀉不止, 有佳效. (每次飯前吃)吃飯時(shí)吃點(diǎn) ◇便糖或腹瀉初起時(shí),速吃鮮桃一個(gè), 大蒜 1～2 瓣,腹瀉立止. ◇把蘋(píng)果洗凈,放碗內(nèi)隔水蒸軟,吃時(shí)去皮,一日 3～5 次. ◇傷濕止痛膏貼肚臍,12～24 個(gè)小時(shí)更換一次. (去皮)治腹瀉頗佳. ◇清水煮大蒜, 剝皮切成片, 放一湯匙茶葉, 加水適量煮開(kāi)而溫后服, ◇大蒜一頭, 每次飲半碗,日服 2 次,2 日可愈. ◇將白酒 30～40 毫升,加在鋁制容器內(nèi),加白糖一匙(約 25 克) 攪均加熱,待糖溶化后,稍涼趁熱一次喝下.每天 2 次,早晚各一次, 輕者一日愈,重者 2～3 天可愈. ◇花茶 10 克,大米 30 克,把大米炒黃,把茶葉炒至黑色,加入水 半斤,煮沸 5 分鐘,一次服下,一日 2 次. ◇睡前把一小撮茉莉花茶嚼碎后服下,以 25 克紅糖水送服,輕者 一次愈,重者 2 次愈.
◇腹瀉:著涼肚子痛,腹瀉時(shí),白水煮 1 個(gè)雞蛋,趁熱吃下,治療 一般性的腹瀉. ◇常吃東西不適時(shí)腹瀉,白糖 1 小勺用溫開(kāi)水沖水,隔 10 分鐘喝 一口,一天喝 3—4 杯即可. ◇用搪瓷器皿盛 150 克食醋,打入 2 個(gè)雞蛋一起煮,熟后連同食醋 一起服下,下一次治愈,如不好再服用一次. ◇用 1 片止痛片放入勺里,倒入白酒,點(diǎn)燃酒,等酒燒滅后,用少 許白開(kāi)水,將藥服下,30 分鐘后見(jiàn)效. ◇小兒消化不良引起腹瀉,在肚臍中間貼一小塊傷濕止痛膏,5—6 小時(shí)換一次,止瀉. ◇用白糖 2—3 勺,放碗中,倒入二鍋頭白酒沒(méi)過(guò)白糖少許,點(diǎn)燃 白酒,用鋼匙攪拌,白酒全蒸發(fā),稍涼吃下融化的白糖,1 天 2—3 次. ◇將等量的紅白糖混合拌勻,放入碟子里,用白水煮 3 個(gè)雞蛋,趁 熱去皮, (不能用涼水冰)蘸越多糖越好,3 個(gè)雞蛋吃完,1 小時(shí)即見(jiàn)效, 著涼瀉肚特靈. ◇炸油餅(或油條)就 5—6 瓣大蒜吃下,早晨吃上午見(jiàn)效,晚上 吃夜里好. ☆如何止吐
◇吃刺激的藥后,嚼口香糖,防惡心,嘔吐. ◇小兒嘔吐,可每隔 10—15 分鐘,慢飲服 2—3 湯匙可口可樂(lè),一 般數(shù)小時(shí)后即止吐. ◇將少許醋,加鹽煎服止吐止瀉. ◇在飯前,吃一個(gè)鮮桃,飯中吃 1—2 瓣大蒜,腹瀉即止,重者減 輕.注意:大蒜忌大蔥,鮮桃忌白術(shù). ◇濕寒腹瀉:用白胡椒粉或云南白藥敷肚臍上,用膠布或傷濕膏
封 住,幾小時(shí)后從肚臍內(nèi)有水分排出,腹痛,腹瀉治愈. ◇小兒腹瀉:蒜瓣若干放火燒熱,蘸白糖吃,每次吃 2—3 瓣,每 日早中晚 3 次,3 天見(jiàn)效,5—6 天治愈. ◇經(jīng)常性腹瀉:將蘋(píng)果洗凈切塊放入碗中隔水蒸熟,去皮吃,1 日 3—5 次,小兒腹瀉初期效果更佳. ◇拉肚子起不了床,吃藥不見(jiàn)效,用獨(dú)頭大蒜更好,拍碎,在鍋里 現(xiàn)挑的面條,越熱越好,趁熱將蒜放在面條上,趁熱服下, (面條不放 鹽和任何調(diào)料) .一次治愈. ◇用黑糖 30 克,高度白酒 50 克,放碗中點(diǎn)燃,邊燒邊攪,待糖融 化為止,稍涼喝下去,對(duì)腸炎,拉肚子一次見(jiàn)效,重者 2 次. (10 多年 實(shí)踐)
◇多年實(shí)踐,用大蒜一頭切片,一湯匙茶葉,加一大碗水燒開(kāi)后, 再煮 1—2 分鐘,溫時(shí)服下,2—3 次治愈. 將糕干粉一勺熬成糊狀, 吃了即好, 多年未犯病. ◇飲食不當(dāng)?shù)貌? ◇喝二口山西老陳醋. ◇將大蒜用清水煮著吃,至今未犯. ☆治療寒腹痛驗(yàn)方 ◇鹽 0.5 公斤,置鍋內(nèi)大火加熱,用布袋包好,熱熨患處,鹽包涼 后,再炒再熨,痛止為度. ◇茶水加紅糖熱飲. ☆治療消化不良驗(yàn)方 ◇已制雞內(nèi)金適量,研末,每次 5 克,以開(kāi)水沖服. (胃癌)鮮蘑菇 500 克,大棗 10 個(gè),一起煎 40 分鐘, ◇消化不良: 然后取汁分 4 次飲用,早晚空腹喝. ☆治療打呃驗(yàn)方 ◇用鼻子聞一下胡椒粉,打個(gè)噴嚏即出. ◇二匙醋加一匙糖,做成糖醋汁,一次服下,即可消失.
◇喝口冷水在嘴里,再用鼻子深吸一口氣憋住,仰臉將吸氣全部呼 出,將水從口中吐出,如此 4～5 次可愈. (脖子下中間凹坑處) ,用雙拇指交替 ◇吃飯時(shí)打嗝,按摩天突穴, 旋轉(zhuǎn)按能忍受為度,按 2—3 分鐘,有節(jié)奏屏氣.即止. ◇瞬間打嗝:用火柴頭或鈍物,以中等力度,點(diǎn)壓耳中穴,約 1 分 鐘, (耳輪腳處) . ◇取生姜 3 片,切碎后泡湯,趁熱喝下,立即可愈. ◇用一手的大拇指甲蓋去捏另一手的中指肚頂部.捏痛以適應(yīng)為 度,捏 3～10 秒,便可解除. ◇深呼一口氣,用力憋住,胸腔用力憋不住為止,再呼氣,一次即 止. ◇用左右手都行,用力捏中指. ◇緊握雙拳,胸往前挺,兩臂盡量往后壓,然后進(jìn)行一次最大限度 的呼吸,再慢慢呼出. ◇吃幾片山楂片. ◇喝陳醋 1 小口. ◇喝 1 小口水,仰脖后慢咽下.
◇喝飲料時(shí)打嗝,吃草莓. ◇兩大拇指腹面兩橫壓在眼球上,先輕后重,慢慢加壓,難以忍受 為止,保持 5—10 秒治愈. ◇打飽嗝:每天 2—3 個(gè)小柿子餅,連吃 2 月后治愈,胃也不痛了, 根治. ☆治療便秘驗(yàn)方 ◇菠菜根 50 克,洗凈切碎,用水適量,加蜂蜜 20 克,用文火煮 15 分鐘左右,即食又喝,一次吃完,每天 1～2 次,連服三周可愈. ◇菠菜 250 克,香油 15 克,將菠菜洗凈用開(kāi)水燙后,用香油拌食, 每日二次,連服 10～15 天.此方有下氣調(diào)和,止渴,潤(rùn)腸之功效,適 用于煩躁及氣滯型便秘. ◇把剛出
土的馬鈴薯洗凈曬干,不去皮搗爛取汁,每日飲 10～15 毫升,空腹飲下.此方有益氣補(bǔ)中,潤(rùn)腸通便之功效,適用于氣血兩虛 型便秘. (紅豆有補(bǔ) ◇用紅豆煮稀粥吃,一日三餐當(dāng)飯吃,一般一周可愈. 血?dú)夤π? ◇黑芝麻 30 克,核桃仁 30 克,共搗爛,加蜂蜜 20 克,用開(kāi)水?dāng)?均,一日服完.
◇柏子仁 20 克,松子仁 15 克,杏仁 15 克,粳米 100 克,先煮米, 將熟時(shí)加"三仁"做成三仁粥,加白糖適量,飯后服一小碗,可治氣虛虧 損便秘. ◇粳米 100 克,將要煮熟時(shí)加芹菜 100 克,再煮片刻,即可食用. ◇火麻仁 10 克搗爛成水,濾汁與粳米 50 克共煮粥食. ◇芍藥(赤,白芍均可)40 克,生甘草 15 克,水煮服,每日一劑, 通常 2～4 劑后可暢排軟便.頑固便秘者或 7 天后復(fù)發(fā)的,可每周 2 劑, 連續(xù)服 2～3 個(gè)月. (適用于習(xí)慣性便秘患者) ◇菠菜 500 克洗凈切小段,豬血 250 克切成小塊,加水適量煮湯, 加調(diào)味服用. ◇香蕉 2～3 只去皮,加冰糖適量,清水燉熟食之. ◇鮮茄子 1～2 個(gè),洗凈加油,鹽少許,放入鍋內(nèi),隔水蒸熟食之. ◇去皮紫皮大蒜 250 克,用 40 度白酒浸泡,24 小時(shí)后,每頓吃飯 時(shí)吃 2～3 瓣蒜. ◇紫菜 10 克,香油 2 小勺,適量醬油,味精,用開(kāi)水沖泡,晚飯 前半小時(shí)食用,第二天可解除便秘. 注:紫菜既含大量鈣,磷,鐵,碘多種維生素,又有異常柔軟粗纖
維的功能,幫助清除腸腔內(nèi)積留的粘液,積氣和腐敗物. ◇腳蹬法)安靜的仰臥在硬板床上,上肢不動(dòng),下肢伸直,兩腳交 替下蹬, 一秒鐘一次, 每腳蹬 100～200 次, 這樣可扭擺骶椎, 使骶椎 2～ 4 節(jié)發(fā)出的副交感神經(jīng)興奮,刺激遠(yuǎn)端結(jié)腸蠕動(dòng),可促進(jìn)排便. ◇核桃仁 60 克,黑芝麻 30 克搗爛,每日晨開(kāi)水沖一匙服下. ◇芝麻油半酒盅,蜂蜜一酒盅調(diào)和,每日早上空腹服一次,服前用 鍋熱一下,趁熱服之. (打碎)沸水沖泡 10 分鐘可飲,潤(rùn)腸通便. ◇草決明 35 克, ◇首烏 30 克,當(dāng)歸 25 克沸水泡 10 分鐘可飲,治血虧便秘. ◇每日早餐前吃香蕉 1～2 個(gè).香蕉有止咳潤(rùn)肺,又有潤(rùn)腸降壓作 用,即能治痔瘡出血,又能治干燥. ◇黑芝麻炒熟壓成細(xì)末,加適量蜂蜜,每日吃 3～4 湯匙,對(duì)病后 體弱,大便秘結(jié),頭昏腰酸者有特效. ◇蘿卜切片,陳皮各適量,沸水泡 30 分鐘,當(dāng)茶飲.因蘿卜生津 順氣,陳皮健胃理氣,對(duì)氣滯,神經(jīng)官能癥及肝炎,便秘有特效. (炒) 白菊花 5 朵,每天開(kāi)水沖,當(dāng)茶飲 3 次. ◇草決明 15 克, ◇韭菜根:取韭菜 50 克(連根帶葉)洗凈,搗爛取汁,用溫水送
服,每日 1 次.治習(xí)慣性便秘. ◇用半斤香蕉,一兩冰糖共煮,每日吃半斤,連吃 5 天,徹底治愈. ◇每天早晨用 10 克左右的燕麥片與牛奶或豆?jié){煮熟喝. ◇每天早晨空腹喝涼白開(kāi)水加蜂蜜一杯. ◇大便前,單手握拳用力捶背 10 余下,大便時(shí),再輕輕捶背 10 余 下,便排出,多喝點(diǎn)水,效
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