一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋伴你跑步、散步， 會(huì)讓你的運(yùn)動(dòng)更加具有成效。隨著新科技在運(yùn)動(dòng)鞋中的廣泛運(yùn)用，你需要更多的知識(shí)來(lái)認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)鞋。
劣質(zhì)的運(yùn)動(dòng)鞋不光會(huì)弄痛你的腳后跟，甚至?xí)屇闾稍卺t(yī)院的病床上。
當(dāng)然，現(xiàn)今很多專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)鞋店都會(huì)有專(zhuān)業(yè)人士向你解釋說(shuō)明如何購(gòu)買(mǎi)一雙運(yùn)動(dòng)鞋，即使你對(duì)運(yùn)動(dòng)鞋有了一些基本的認(rèn)識(shí)，你也很難保證買(mǎi)到一雙稱(chēng)心如意又合腳的運(yùn)動(dòng)鞋。那么讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的建議：
不同的用途鞋不同
走路的鞋鞋底偏硬，跑鞋則更加多樣化，主要以減震為主，建議各買(mǎi)一雙。
了解你的腳
除了我們熟知的10個(gè)腳趾和兩個(gè)腳后跟以外，我們還應(yīng)該了解自己的腳底的形狀和僻好，這是選擇好鞋的關(guān)鍵。
要了解你的腳底的形狀，你可以弄濕你的腳，然后再任何可以印下你的腳印的平面上踏??；或者看看你最近常穿的鞋，都能幫
