當(dāng)下，全球都在防疫，人心幾乎是在浮躁之中。半年的疫情，弄得人人面戴口罩，個(gè)個(gè)內(nèi)心焦慮。暫時(shí)看，經(jīng)濟(jì)不是很景氣，生活不是很安穩(wěn)。心里真的是特別地渴望一切恢復(fù)正常，生活得到平實(shí)安穩(wěn)，行動(dòng)得到自由自在，內(nèi)心得到清靜安寧，人們得到幸福快樂。
疫情防護(hù)之下，生活中真的是有著許多煩惱。有的是來自預(yù)料不到的生活壓力，來自學(xué)習(xí)的困擾，來自秩序的沖擊；有的是來自與外人外界的對(duì)比，來自內(nèi)心的渴望，來自人生高遠(yuǎn)的目標(biāo)；有的是來自心里的杞人憂天，胡思亂想，猜疑多慮。如此，心里徒增許多負(fù)累，也成為了折磨和困擾生活的負(fù)面情緒。我們真正的需要是，用一種豁達(dá)淡然的思維狀態(tài)，去對(duì)待當(dāng)下現(xiàn)實(shí)的狀況，努力地去釋懷和化解內(nèi)心的困局，化解內(nèi)心的芥蒂，讓自己的生活變得輕松，讓自己的心境變得平和。
本來，我們的人生就經(jīng)歷了很多的艱辛坎坷和曲折，而且，人生也是被命運(yùn)所左右著，生存過程中的條件各自有所不同，對(duì)生命的思考和追求也是各異。身心健康，生活幸福，是我們活著的根本追求。而今，讓人明白了一個(gè)真理，活在這世間需要信念和勇敢。自己要做自己人生的主宰，而不是把不順心和失意都推給命運(yùn)。心存樂觀向上，遇事冷靜思維。只要從容、淡定、灑脫、微笑，就能把握好生命的方向與質(zhì)量。任何時(shí)候，凡事在于自己的心態(tài)，每個(gè)人都一樣面臨困境與煎熬，都要付出努力與艱辛。
人活在世上，誰(shuí)又能超脫現(xiàn)實(shí)，不受時(shí)空的限制。高山峽谷，田野鄉(xiāng)村，安靜優(yōu)雅的地方有利于人開闊心胸，放寬眼量，沉淀精神，怡養(yǎng)心靈。其實(shí)，靜與不靜，關(guān)鍵在自己，關(guān)鍵在那顆淡然恬靜的心。我們每一個(gè)人，還是應(yīng)該歷練自己的定力，放大襲擊的胸懷，無(wú)論在什么時(shí)候，什么狀況下，都能微笑面對(duì)。即使是平平常常，也應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，將影響自己心里庸思俗想不斷驅(qū)趕開去?？梢孕械剿F處，坐看云起時(shí)?？梢栽趦A聽花開草落的聲音里，去感受生命的莊嚴(yán)，可以在潮漲潮落的海浪聲中，感受自身的渺小。
人生路上，我們跋山涉水，走過坎坷曲折，為的是什么，是快樂，是幸福。可真正的快樂幸福是什么?是內(nèi)心的安寧與平靜。擁有一顆寧?kù)o的心，明朗清澈，淡定沉穩(wěn)，不盲目，不糊涂，灑脫坦然地面對(duì)每天的日出日落，任其東西南北風(fēng)，不論春夏與秋冬。只有這樣才能夠體會(huì)到生活的美好，感受到人生的美妙。只有在簡(jiǎn)單坦然的生活里，心中無(wú)悲無(wú)喜，眼中無(wú)仇無(wú)恨。才能淡看花開花落，靜觀云卷云舒。當(dāng)我們懂得了人生的真諦，就會(huì)與古人的境界相觸，從而撫平心靈的躁動(dòng)，享受人生淡靜的樂趣。
心的平靜才是真正的平靜。這種靈魂的安靜，不在外部環(huán)境因素，不在財(cái)富的多少，不在地位的高低，而是人的內(nèi)心。經(jīng)歷了，感受了，醒悟了，懂得了，那么，內(nèi)心就會(huì)平靜了。如果笑能夠釋然，那就開懷而笑；如果哭能讓夠減壓，那就真情灑淚；如果沉默是金，那就低調(diào)而為；如果需要舍得放下，為那就無(wú)需執(zhí)迷扛著。淡靜，是心的強(qiáng)大；放下，是心的豁達(dá)；自在，是心的家園。
心的安寧才是真正的安寧。很多時(shí)候，我們感到不滿和失落，只是因?yàn)橛X得別人比自己幸運(yùn)。如果能夠安心享受自己的生活，不去和別人比較，生活中就會(huì)減少許多無(wú)謂的煩惱。內(nèi)心安寧，才能夠讓心中的雜念、妄想和欲求停止，業(yè)不會(huì)被世間之事所迷惑和困擾。每天讓自己一顆安寧的心了無(wú)牽掛，了無(wú)其礙，安靜地欣賞人間風(fēng)景，品味時(shí)間樂趣，讓生活中的煩惱慢慢隨風(fēng)散去。
安靜，是每個(gè)聰明睿智的人領(lǐng)悟的一種覺醒，它讓人們擺脫世間煩擾，回歸初心的質(zhì)樸、純潔，回歸本性的善良與自然。人生就擁有了淡泊，就的到了安寧。淡泊，就是“古今多少事，都付笑談中”的達(dá)觀；就是“行至水窮處，坐看云起時(shí)”的悠然。淡泊之人，得意時(shí)不張揚(yáng)，失意時(shí)不消沉；處順境不失態(tài)，處逆境不失志；遇事沉著冷靜，待人寬厚優(yōu)雅；對(duì)成敗得失一笑置之，對(duì)興衰榮辱淡然自若。人生有了安寧，才會(huì)擁有真正的快樂。會(huì)心的微笑，真誠(chéng)的握手，傾心的交談，都是安寧帶給的快樂。心不安寧則會(huì)以言譏人，以勢(shì)折人，以怨傷人，以妒惹人。最終傷到的還是自己，影響人生。
安靜，是每個(gè)擁有幸福的人心中的一汪清泉。一顆寧?kù)o的內(nèi)心，會(huì)讓人享受一切美好。情緒可以掌控，內(nèi)心可以安寧。在這個(gè)喧囂的塵世，為自己贏造一片心靈的凈土，才會(huì)擁有心的歸屬感。安寧，是心靈上的安逸。它讓人向往“小橋流水人家”的恬靜；它讓人渴望“悠然見南山”的舒坦；它讓人追求“寵辱偕忘，把酒臨風(fēng)”的意境。淡淡的情懷，淡淡的心靈。花開時(shí)，攜—份淡泊，笑迎晨曦曉露；花謝時(shí)，品—份寧?kù)o，靜伴紅霞滿天；心靈深處清雅飄逸，惟愿人生平淡猶如清泉，但愿生活快樂且安然。以一顆淡然的心拈一抹知意的暖，向歲月問好；清風(fēng)徐徐，心靈悠悠，好似天上揮灑的的月光秀麗明澈，靜靜流淌在歲月的長(zhǎng)河里，安然美好。
安靜，是每個(gè)看懂人生的人追求的一種境界。安寧，無(wú)法購(gòu)買，更無(wú)法偽裝。只有擁有一種健康的心度，高尚的情操，正直的為人，才會(huì)守得一份內(nèi)心的寧?kù)o，獨(dú)享一份寂寞的清幽，才能真正地體味到人生的意義。人生要相應(yīng)的幸福和快樂，想要擁有一顆安寧清凈的心，就必須認(rèn)清自己，學(xué)會(huì)生活。生活里，不是沒有不堪和瑣碎，不是沒有疲憊和失望，而是不為名利所縛，不為得失所擾。不管生活給了多大的泥沼，也要讓生命拔腿出來，有一種困難自我剝離的能力，有一種能量自我生成的能力。有一種再生自我復(fù)活的能力，有一種安寧自我守候的能力。心有所系，那就是活好自己。
生活要安逸，心靈要安靜。它決定著我們獨(dú)行的方向。正因?yàn)槭仟?dú)行，所以才能做到從容灑脫；正是因?yàn)楠?dú)行，所以才能內(nèi)心安寧。人生從來都不是只有愛和恨這么簡(jiǎn)單，更多的是體驗(yàn)、感悟、釋懷、感恩，數(shù)不斷的經(jīng)歷、思考和沉淀。所以，要去學(xué)習(xí)那些生活的準(zhǔn)則要面對(duì)那些生活的變數(shù)，要愛惜獨(dú)一無(wú)二的自己，要微笑擁抱我們生存的世界。簡(jiǎn)單平常、安靜平淡的生活中，讓自己擁有一份平和的心態(tài)，一份平靜的心情，活得淡定真實(shí)，淡泊平靜，淡雅悠然，淡莫安寧。
風(fēng)不吹，水面是平靜的；塵不染，鏡子是明亮的；人心不被邪思浸染，靈魂也是清靜的。生活中，我們的心不得安寧，是因?yàn)樾闹杏兄悦Ｅc彷徨，忘了自己初心，不知路在何方；我們的心感到痛苦，是因?yàn)殪`魂深處沒有了正能量，在浮躁中拆卸了自己的信念和信仰；我們的心感到郁悶，是因?yàn)橛兄V迷的貪婪和難填的欲望。高山無(wú)語(yǔ)，深水無(wú)波。心靈淡然若水，人生便如行云流水，輕盈飄逸。
心靈的淡泊是一種醒悟，心靈的安寧是一種超脫。有所為然后有所不為，特立獨(dú)行而非趨炎附勢(shì)，穩(wěn)重堅(jiān)韌而不浮華躁動(dòng)，義無(wú)反顧而舉重若輕。不管人生有多少苦痛，我只一笑置之。站在時(shí)光岸邊，凝視繁雜紅塵。人生一世，百年滄桑。名為虛，利為塵，繁華過眼，錦繡成灰。沒有人知道遠(yuǎn)方究竟有多遠(yuǎn)。但是，寧?kù)o的心是幸福的源泉。
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