血栓，通俗地說就是血管中形成的“血塊”。在正常的情況下，人體的血栓會自然分解。
但是隨著年齡的增長、久坐不動以及生活壓力等原因，人體分解血栓的速度會變慢。
血栓形成后不能及時的分解掉，就會附著在血管壁，一方面易于使血管腔變窄阻塞血流；一方面有脫落風險。
脫落的血栓會隨血液一同流淌，一旦在某處血管中造成堵塞，就會引起一些急癥。
而且，血栓可發(fā)生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康。
血栓愛堵這3處
血栓，可以像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導致相關臟器沒有血液供應，造成突然死亡。
血栓在腦部血管產(chǎn)生就導致腦?！?/p>
血栓在冠狀動脈產(chǎn)生就形成心梗↓↓↓
血栓堵塞到肺部就是肺栓塞↓↓↓
與血栓有關的疾病，像心肌梗死、腦梗塞、下肢血管病等，都是血栓對人體造成的嚴重傷害。
最令人震驚的是，99%的血栓是沒有任何癥狀及感覺的，甚至到醫(yī)院心腦血管?？谱龀Ｒ?guī)檢查，血脂、血壓、心電圖等一切指標正常，卻在人們不知不覺或自以為心腦血管沒問題的情況下突然發(fā)生。
血栓出現(xiàn)前的8個危險信號
1皮膚上出現(xiàn)紅色條紋：
深靜脈血栓在血液大量淤積后，往往會出現(xiàn)皮膚顏色發(fā)紅或變深。
2胸部劇烈疼痛，有窒息感：
一般呈現(xiàn)出尖銳痛或刺痛，出現(xiàn)這匯總情況就非常危急，做深呼吸時疼痛更嚴重。還伴有呼吸急促的癥狀。這時要抓緊送醫(yī)院，否則有死亡風險。
3出現(xiàn)暫時性的肢體功能障礙：
例如走路歪歪扭扭，沒法拿筷子等。
4血壓突升：
頭部劇烈疼痛，血壓升高到200/120mmHg以上
5肢體腫脹：
尤其是胳膊和小腿腫脹。在堵塞大血管前，會先堵塞一些小血管、小靜脈，這樣這些位置血流不暢，就容易出現(xiàn)血液淤積，造成浮腫。
6肢體發(fā)涼疼痛：
當小血管被堵塞時，血液和營養(yǎng)都送不過去，相關患病部位末梢神經(jīng)就會受到刺激，造成發(fā)癢、發(fā)紅、發(fā)涼或疼痛。
7出現(xiàn)不明原因的咳嗽：
在排除感冒、肺病等相關病因后，如果咳嗽不止，心臟加快，呼吸困難，必須抓緊送醫(yī)院。
8男性突然出現(xiàn)性功能障礙：
在血栓堵塞大血管前，往往會堵塞一些小的毛細血管。陰莖血管就是其中之一。所以如果冠心病患者突然頻發(fā)勃起障礙，請抓緊去檢查血管健康。
如果大家身邊有朋友出現(xiàn)上述8個癥狀，請一定及時就醫(yī)治療！
靜脈血栓是“隱形殺手”
血栓性疾病包括動脈血栓和靜脈血栓，動脈血栓相對更常見一些，但靜脈血栓曾經(jīng)被認為是少見病，一直未能引起足夠的重視。
事實上，在我國，下肢深靜脈血栓發(fā)病率每年遞增。下肢深靜脈血栓具有高發(fā)病率，高誤診率，高死亡率的特點。
由于下肢深靜脈血栓的癥狀通常不太明顯，很容易錯誤的當成腿不舒服，所引發(fā)的肺栓塞也容易被忽視，一旦急性起病，很容易致命。
形成導致肺動脈栓塞發(fā)病數(shù)在美國每年約15萬人，死亡人數(shù)約5萬人，死亡率繼腫瘤、心梗之后，位于第三位，因此被稱為“隱形的殺手”。
靜脈血栓形成有三大主要因素，血流緩慢、靜脈壁損傷、血液高凝狀態(tài)。
靜脈曲張的患者、高血糖高血壓血脂異常的患者、感染的患者、長期久坐久站的人、孕婦等都是靜脈血栓的高危人群。
四個動作清理靜脈血栓
1足尖運動：
坐立，將雙腳腳尖著地，盡量與腳踝保持水平，以腳尖為支點帶動足部向后上下移動10至15次。
2按摩腿肚：
左腿自然彎曲，彎下腰用左手輕輕按摩小腿肚10至15次，換右腳依次重復?？捎行Т龠M腿肚血液循環(huán)。
3足跟運動：
坐立，將雙腳足跟著地，盡量貼近足踝，以足跟為支點帶動足部上下運動。向上移動時盡量向足踝靠攏。重復10至15次。
4抱膝旋轉：
坐立，雙手抱住左腳膝蓋，以腳踝為支點足部向左旋轉5至10次，向右旋轉5至10次，換右腳重復同樣的動作。
最后，如果久坐后突然出現(xiàn)了下肢腫脹疼痛，一定不要掉以輕心，應盡快到血管外科就診，以免耽誤病情，造成后遺癥或危及生命！
文章來源：養(yǎng)生中國
