| 最近，世界衛(wèi)生組織（WHO）官員Dr.John Malliris發(fā)布了這樣一條消息，WHO合作機(jī)構(gòu)肯尼亞醫(yī)藥研究院、肯尼亞衛(wèi)生部、肯尼亞國(guó)防部，經(jīng)過(guò)一年多的臨床實(shí)驗(yàn)研究報(bào)告證實(shí)，螺旋藻可以提高人體免疫力、調(diào)理貧血病癥和改善營(yíng)養(yǎng)不良，并對(duì)艾滋病有神奇的食療效果。他還報(bào)告了一個(gè)單一個(gè)案：一個(gè)27歲名叫Stella的女艾滋病患者，通過(guò)連續(xù)9個(gè)月服用螺旋藻，艾滋病病毒數(shù)量從9個(gè)月前160萬(wàn)降低至2003年2月已低于100，作為單一個(gè)案雖然還不能就此做出結(jié)論，但病人所有的癥狀已下降甚至完全消失，這就足以證明螺旋藻在提高人體免疫力方面的神奇功效。
什么是螺旋藻？
螺旋藻是一種生長(zhǎng)在堿性湖里的微生物，科學(xué)家們將螺旋藻歸屬于植物類(lèi)，肉眼看不清楚，只有在顯微鏡下才可看到它像螺旋狀絲帶，所以叫螺旋藻。
什么是免疫力？
免疫力是指身體免疫系統(tǒng)對(duì)抗侵入人體的病菌或惡性細(xì)胞病源，保持肌體健康的能力，簡(jiǎn)言之，免疫力是身體抵抗疾病的能力。免疫力的強(qiáng)弱反映人體免疫功能的強(qiáng)弱，免疫力來(lái)自免疫系統(tǒng)，它有三大功能：防御功能、自身穩(wěn)定功能、免疫監(jiān)視功能。
免疫系統(tǒng)是我們自身的全科醫(yī)生，它負(fù)責(zé)全身的安全和清潔，抵抗入侵人體的病原體，負(fù)責(zé)全面檢查身體各部位的健康狀況以及維持機(jī)體器官，調(diào)節(jié)身體各部位的營(yíng)養(yǎng)供給和廢物排出，及時(shí)清除體內(nèi)的毒素，確保體內(nèi)純凈。人體每天有萬(wàn)億個(gè)細(xì)胞分裂和增殖，在這分裂和增殖中會(huì)有少量的細(xì)胞畸變，免疫系統(tǒng)負(fù)責(zé)清除這些畸變、不健全或退化的細(xì)胞。如果機(jī)體的免疫功能不良，防御功能就下降，很容易發(fā)生感染，而健康的細(xì)胞處于無(wú)保護(hù)狀態(tài)。機(jī)體無(wú)能力辨認(rèn)健康和病變細(xì)胞，不能抵抗入侵的病菌和細(xì)胞原體，而造成災(zāi)難的來(lái)臨。如重癥感染，自身免疫性疾病、腫瘤。
免疫專(zhuān)家認(rèn)為，如果你在一年里患感冒不超過(guò) 3 次，免疫力是屬于正常。如果感冒的次數(shù)超過(guò) 4 次以上，就屬于免疫力下降了，同時(shí)有下列情況的都與免疫功能和免疫力低下有關(guān)，如反復(fù)感冒、腫瘤、肺炎、感染傳染性疾病、肝炎、支氣管炎、霍亂、皮膚病、非典型肺炎、癌癥、艾滋病等等。因此，要維持身體健康，就必須提高人體免疫力，確保免疫系統(tǒng)正常發(fā)揮功能，只有在機(jī)體免疫協(xié)同作戰(zhàn)下，人類(lèi)才能抵抗病原的侵襲，當(dāng)有病入侵時(shí)，免疫功能產(chǎn)生強(qiáng)有力的“人體自愈力量”驅(qū)除病原，使肌體恢復(fù)平靜。
平衡飲食提高免疫力
人體的免疫力大多取決于遺傳基因，但是，環(huán)境的影響也很大，其中又以飲食具有決定性的影響力。有些食物的成份能夠協(xié)助刺激免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫能力，如果缺乏這些重要的營(yíng)養(yǎng)成份，將會(huì)嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機(jī)能。
對(duì)人體免疫功能有特殊影響的活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要有：蛋白質(zhì)、維生素A、維生素 B1、B2、煙酸、維生素B6、泛酸、葉酸、維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素、鐵、鋅、銅、硒等礦物質(zhì)。它們提供免疫系統(tǒng)生產(chǎn)抗體的所需活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而維持免疫系統(tǒng)功能，確保抗體維持在一定的水平。
到目前為止，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)人體每天必須從食物中補(bǔ)充46種營(yíng)養(yǎng)素。所謂的必需營(yíng)養(yǎng)素是指人體不能自身合成，只能靠食物中攝取的營(yíng)養(yǎng)素叫必需營(yíng)養(yǎng)素，而且人體必需的 46 種營(yíng)養(yǎng)素必須同時(shí)存在，缺一不可，比如維生素和礦物質(zhì)的缺乏或不平衡，會(huì)導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)素不能被人體利用，引發(fā)多種疾病，嚴(yán)重缺乏會(huì)導(dǎo)致死亡。
螺旋藻提高人體免疫力
前面說(shuō)過(guò)，平時(shí)的飲食無(wú)法滿(mǎn)足人體全部營(yíng)養(yǎng)需求，只能通過(guò)一些營(yíng)養(yǎng)輔助品來(lái)補(bǔ)充人體所需。市場(chǎng)上被冠以提高免疫力的產(chǎn)品五花八門(mén)，如何正確地選擇倒是值得探討。營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)不能單獨(dú)起作用，他們之間是互相串聯(lián)，互補(bǔ)互助的，比如“鈣”這個(gè)物質(zhì)體內(nèi)必須同時(shí)有鎂和維生素D，鈣才能代謝利用，而維生素D是脂溶性的，因此，非有脂肪酸不可。再說(shuō)礦物質(zhì)鈣和鎂必須和氨基酸螯合，因此氨基酸更少不了，人體46種必需營(yíng)養(yǎng)素結(jié)成一片細(xì)致縝密的網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)成了人體生命再生的藍(lán)圖。因此，選擇單一或少數(shù)幾個(gè)營(yíng)養(yǎng)素配方作為營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充顯然是不科學(xué)的，必須同時(shí)補(bǔ)充均衡營(yíng)養(yǎng)素，才能加強(qiáng)人體的自我修復(fù)能力，保持肌體的平衡狀態(tài)。而螺旋藻就具備了各種均衡營(yíng)養(yǎng)的特性。 | |
