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怎么拯救單親孩子自卑心理

2015.03.12

一、單親家庭子女心理自卑的成因：

    1、父(母)的遺棄和冷落。夫妻離婚時(shí)，有的對(duì)孩子關(guān)心不夠，不愿承擔(dān)子女的監(jiān)護(hù)義務(wù)甚至把孩子“推來(lái)推去”;有的父(母)雖然接納了孩子，但沒(méi)有真正承擔(dān)起責(zé)任來(lái)，不關(guān)心，甚至打罵。這樣的“拋棄”和冷待，使孩子體味不到父母的關(guān)愛(ài)，“我是一個(gè)沒(méi)人要的孩子”“沒(méi)人疼的孩子”這使青少年的人格、自尊嚴(yán)重受挫，極易產(chǎn)生自卑心理。

    2、情感的缺陷。青少年不僅需要物質(zhì)享受，同時(shí)還有強(qiáng)烈的情感需要。單親家庭中不管是沒(méi)有父愛(ài)，還是沒(méi)有母愛(ài)，都是青少年不可或缺的家庭情感體驗(yàn)。當(dāng)聽(tīng)到別的同學(xué)談?wù)撟约旱母改溉绾侮P(guān)心和疼愛(ài)自己時(shí)，他們心里充滿(mǎn)痛苦和沮喪。自己是另一類(lèi)人，無(wú)法同他人相比，很自卑。

    3、家庭經(jīng)濟(jì)狀況的影響。當(dāng)代中學(xué)生日常消費(fèi)呈上升趨勢(shì)，且有較強(qiáng)的攀比心理，一些工薪單親家庭的子女，由于手頭拮據(jù)，不敢參與同學(xué)聚會(huì)，如：生日Party、旅游等等?？傆X(jué)得低人一等，很自卑。

    4、教育的失誤。在家庭教育中，有的父(母)缺乏應(yīng)有的耐心，方法簡(jiǎn)單，擺出“我說(shuō)了算”的家長(zhǎng)作風(fēng)，甚至粗暴打罵，認(rèn)為“不打不成才”。還有的家長(zhǎng)和老人過(guò)分關(guān)心，不讓干這不讓干那，而進(jìn)入青少年時(shí)期的孩子，他們的成人感和自我意識(shí)急劇發(fā)展，希望自己獨(dú)立自主，這種需要得不到滿(mǎn)足，自尊心受挫，或是長(zhǎng)期有人“照顧”，養(yǎng)成了孩子的任性，自理能力較差，缺乏克服困難的勇氣和毅力。有的造成性格上孤僻、膽小和過(guò)分的自我封閉，與同齡人交往中感到“什么都做不好”，會(huì)感到很自卑。學(xué)校教育中，教師的教育方法嚴(yán)重影響著學(xué)生心理健康的培養(yǎng)。單親子女感情大多十分敏感和脆弱，老師的批評(píng)往往認(rèn)為說(shuō)自己，認(rèn)為老師瞧不起自己，對(duì)老師有了排斥心理。如果老師處理問(wèn)題不能一視同仁，甚至一點(diǎn)點(diǎn)“偏向”就能使他們自尊心受挫。公開(kāi)的點(diǎn)名批評(píng)、斥責(zé)、挖苦極易挫傷自尊心，產(chǎn)生自卑感。由于片面追求升學(xué)率，學(xué)校和家庭對(duì)青少年學(xué)習(xí)成績(jī)要求都較高。父(母)叮嚀“我?guī)е憧刹蝗菀?，你可得?zhēng)氣啊!”老師加倍關(guān)心，一但成績(jī)不理想，父(母)情不自禁地?cái)?shù)說(shuō)責(zé)罵、甚至懲罰。“考成這樣，沒(méi)大出息了”，老師也倍感失望。父(母)的否定，老師的失望，使其感到自己太笨了，形成了不準(zhǔn)確的自我評(píng)價(jià)，增強(qiáng)了自我否定意識(shí)，極度自卑。

    5、社會(huì)評(píng)價(jià)的偏見(jiàn)。離異家庭往往成為一些人議論的焦點(diǎn)，常有人評(píng)頭論足， “X X X ***跟別的男人跑了”“X X X 他爸跟X X 又好上了”，鄰居、同學(xué)說(shuō)三道四，添油加醋者有，歪曲事實(shí)者也有，還有一些學(xué)生及家長(zhǎng)排斥他們，說(shuō)這種家庭的孩子思想不健康，這些都給孩子心理投下巨大的陰影，導(dǎo)致青少年自卑心理形成。除了上述幾個(gè)方面外，還有一些因素會(huì)導(dǎo)致自卑心理形成，如：生理因素、智力因素、交際能力等等。而自卑的形成又與學(xué)生個(gè)體心理品質(zhì)有直接關(guān)系，同樣的遭遇和挫折，意志堅(jiān)強(qiáng)的人能夠挺過(guò)去，意志薄弱的人會(huì)被困難擊倒，不能正確認(rèn)識(shí)自我，形成自卑心理。

二、自卑心理的教育方法

    根據(jù)這類(lèi)學(xué)生的特點(diǎn)，對(duì)他們的教育必須以情感為依托，深入了解，找出其產(chǎn)生自我否定意識(shí)的原因，及時(shí)準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)他們心理自卑的根源，利用各種教育因素，為其創(chuàng)設(shè)良好的心理情境，使其發(fā)現(xiàn)自我的價(jià)值，喚起他們的自尊心和自豪感，恢復(fù)正常的心態(tài)，擺脫自卑的心理障礙。教育實(shí)踐中可以采用以下幾種教育方法。

    1、情境感染法。 自卑的學(xué)生往往具有較強(qiáng)的“內(nèi)隱性”和“文飾性”，認(rèn)為老師和同學(xué)瞧不起自己，不能主動(dòng)與人交流，訴說(shuō)心中的苦悶，所以我們應(yīng)為其提供一個(gè)良好的情感氛圍，以彌補(bǔ)家庭環(huán)境所帶來(lái)的缺陷，努力為他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)沒(méi)有歧視、沒(méi)有怨恨，充滿(mǎn)民主和關(guān)愛(ài)的環(huán)境。首先，班主任應(yīng)“捧出一顆愛(ài)心”。用廣博、真摯、深沉、持久的愛(ài)去扶植那顆看似冷漠而實(shí)際上強(qiáng)烈、極敏感的自尊心，給他父(母)般的關(guān)愛(ài)，以情動(dòng)人，讓他愿意吐露真情，宣泄心中的苦悶，減輕心理壓力。再以理曉之，變壓力為動(dòng)力，達(dá)到新的心理平衡。其次，發(fā)揮學(xué)生群體力量?！爸灰巳硕棘F(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)”，正確對(duì)待和幫助有不良心理的同學(xué)，使其感受到集體的溫暖和同學(xué)的信任，消除排斥心理。當(dāng)他在集體中“享有”一定位置，體驗(yàn)到自身價(jià)值和尊嚴(yán)時(shí)，就會(huì)以嶄新的心態(tài)參加集體活動(dòng)，自卑情緒就會(huì)受到積極性情感、氣氛的感化。再次，優(yōu)化家庭環(huán)境。老師加強(qiáng)同家長(zhǎng)聯(lián)系，爭(zhēng)取家庭教育和學(xué)校教育同步，家庭中，給予孩子更多的溫暖。并且希望家長(zhǎng)不要將自己的痛苦和煩惱在孩子面前過(guò)多的暴露，給他們帶來(lái)不應(yīng)有的壓力。并注意改變傳統(tǒng)的家長(zhǎng)作風(fēng)，應(yīng)多聽(tīng)取孩子的意見(jiàn)，遇事多與孩子商量，從而使孩子感受到父母的關(guān)愛(ài)和家庭的幸福。家長(zhǎng)也應(yīng)防止因?yàn)橛X(jué)得家庭的不幸，使孩子失去的太多，而過(guò)分的呵護(hù)和溺愛(ài)的傾向，在關(guān)心、愛(ài)護(hù)的同時(shí)，還應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子自強(qiáng)、自立、吃苦耐勞的品質(zhì)。學(xué)校家庭共同努力，創(chuàng)設(shè)平等、和諧、溫馨的情境，使其不良心態(tài)得到調(diào)節(jié)，自卑心理得到矯治。

    2、榜樣示范法。 青少年富于幻想，善模仿，可塑性大。他們?nèi)菀资軄?lái)自各方面人物思想意識(shí)和人格行為的影響，并以特定的方式在自己身上再現(xiàn)出來(lái)。根據(jù)這一特點(diǎn)，可以讓他們了解身邊的老師、同學(xué)或他人與其有同樣的經(jīng)歷，飽嘗家庭的不幸，通過(guò)自身努力，靠著堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)戰(zhàn)勝自我，走出困境。也可以介紹一些有類(lèi)似經(jīng)歷的偉人，科學(xué)家或文藝作品中的人物，作為范例，引導(dǎo)他們進(jìn)行創(chuàng)造性地模仿?！鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的”，用榜樣的感召力使他們消除心理壓力，增強(qiáng)自信心。

    3、自我欣賞法。 班主任應(yīng)幫助學(xué)生欣賞自我。通過(guò)正確分析，認(rèn)識(shí)自我，了解自身的優(yōu)勢(shì)，教師應(yīng)充分發(fā)掘他們的“閃光點(diǎn)”發(fā)揮他們的特長(zhǎng)，創(chuàng)造成功表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，甚至可以“以其之長(zhǎng)比人之短”，讓他們體驗(yàn)成功，體味自我存在的價(jià)值。法國(guó)教育家費(fèi)雷內(nèi)說(shuō)過(guò)：“學(xué)生某一方面的成功，會(huì)促使其它方面的成功”。班主任可以利用一些活動(dòng)，使其有“用武之地”，在球類(lèi)、棋類(lèi)、歌詠比賽中，讓他們登臺(tái)亮相，展示“一技之長(zhǎng)”，使他們能“出人頭地”。并且要抓住他們獲得成功的契機(jī)，引導(dǎo)他們深信“我行”，增強(qiáng)自信、自尊、自強(qiáng)意識(shí)，使他們?cè)诔晒Φ呐d奮和快樂(lè)中，充分肯定自我，在平等溫馨的氣氛中自由愉快地生活、學(xué)習(xí)，徹底消除自卑心理。

    4、委以重任法 心理自卑的學(xué)生擔(dān)心別人瞧不起自己，是渴望受到尊重的心理反映。班主任可以“委以重任”創(chuàng)造條件發(fā)揮他們的才能，如安排值勤、擔(dān)任科代表、主持文體活動(dòng)或班內(nèi)其它事務(wù)等等，盡最大可能滿(mǎn)足他們的心理需求。這樣不僅可以幫助其找回自尊，樹(shù)立自信心，克服自卑感，還有助于把注意力更多地轉(zhuǎn)移到班級(jí)工作和學(xué)習(xí)中，消除負(fù)面因素的影響，促進(jìn)其身心健康成長(zhǎng)。

    總之，單親家庭子女自卑心理的教育是一項(xiàng)艱苦細(xì)致的工作，教師要時(shí)時(shí)處處做有心人，運(yùn)用多種手段，通過(guò)多種渠道了解學(xué)生，把握他們思想上的熱點(diǎn)和盲點(diǎn)，把學(xué)校教育和家庭教育結(jié)合起來(lái)，形成合力，徹底鏟除滋生自卑心理的土壤，使每個(gè)學(xué)生都有健康的心理。

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