有一道菜，有人愛吃的不得了，有人卻又棄之如履，因為啊這種菜有股味道，就像是香菜和榴蓮這種東西一樣，有的人聞著香，吃著更香，有些人聞著臭，壓根也進不了口。
它的名字就叫做韭菜。
韭菜這種東西，是農(nóng)村人，尤其是老人家最愛的一種菜了，每家每戶都必須得種那么一兩株才算是夠了，今天看了關于韭菜對于人體尤其是對于老人和孕婦的功效以后，終于知道為什么生活在農(nóng)村的老人們80多歲90歲了還精神抖擻，原來韭菜的功效大著呢。
1、增加老年人食欲
人歲數(shù)大了以后，難免會面臨一種情況就是不想吃飯，胃口變差，我爺爺就是一個變化非常明顯的人，以前總是兩三碗的吃，可是從七十五歲以后，食欲越來越不好，最近越發(fā)吃的少了，而韭菜就可以幫忙解決這個大問題，因為它里面的植物性油可以增加胃部的消化能力，促進胃的蠕動，讓老人食欲大開。
畢竟“人是鐵，飯是鋼”嘛，吃好了自然身體也就好了。
2、排毒
韭菜可以排毒，人老了以后排毒功效就會變差，之所以會得心腦血管疾病，和這個也有很大關系，那么排毒就顯得很重要了。韭菜不僅可以排毒，讓血管更加的干凈，還可以軟化血管，對于預防動脈硬化等等疾病是非常好的。
簡直是老人防病的利器所在。
3、抗菌
韭菜可以抗菌，因為韭菜里含有非常豐富的維生素，同時還可以為人體提供一些必須的抗菌物質(zhì)，讓人的身體更加強健，不會被一點小小的感冒病毒就打倒了。而對于上了年紀的人而言，一個小小的感冒也是非常的恐怖的，抵抗力強是最好的了。
所以老人可以多吃一點韭菜，如果真的是忍受不了韭菜的味道的話，那就不要為難自己了，當然能吃是最好的了，每天吃點，相當于吃了保健品了，還沒有任何的副作用，是不是很棒呢。
（圖片來自百度，文字均為原創(chuàng)）
