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退休窩家莫等老，找點(diǎn)興趣和愛(ài)好，

緩解空虛與無(wú)聊，祛除寂寞與煩惱。

人未老，心先老，源于自身無(wú)愛(ài)好，

興趣力量甚是好，陶冶情操是妙招。

興趣愛(ài)好很重要，激發(fā)精神益大腦，

愛(ài)好能使心愉悅，消除枯燥是良藥。

愛(ài)好解煩是良藥，沒(méi)了怨言和牢騷，

精疲力盡不嫌累，鍥而不舍毅力浩。

愛(ài)好解煩是良藥，哪有時(shí)間去閑聊，

即爭(zhēng)分來(lái)又奪秒，吃喝也得讓開(kāi)道。

愛(ài)好解煩是良藥，養(yǎng)老生活不單調(diào)，

我們忙并快樂(lè)著，病少纏身煩鬧跑。

生活如果沒(méi)愛(ài)好，無(wú)所適從會(huì)無(wú)聊，

抑郁癡呆找上門(mén)，想推你都推不掉。

生活如果沒(méi)愛(ài)好，生活迷茫沒(méi)目標(biāo)，

搞得心情亂糟糟，你的心態(tài)怎會(huì)好。

養(yǎng)老愛(ài)好是良藥，人有愛(ài)好心態(tài)好，

精神振作激情滿(mǎn)，身體強(qiáng)壯壽也高。